Мое уважение. Дочитал пока только до 23 странице, вижу счетчик сброшен и срок примерно как и у меня. Сам боюсь сорваться, но пока держусь, причем легко, бывает конечно накатывает, но все гасится минералкой газированной. Если прям совсем все плохо, настроение гавно, и хочется вздернутся и злой как черт, то иду в зал - это 100% лекарство для меня...причем именно прям по силовым, по тем упражнениям что действительно тебя хотят убить - присяд, жим. И вот после трени все эти мысли проходят. Говорят нельзя совмещать сразу и бросатьс во все тяжкие, но мне помогает.
Сегодня приснилось, что счетчик обнулился. Подробностей не помню. Вроде как с кем-то в его радостный момент жизни чего-то и слегка. И еще во сне как бы мысль: ой, ееее, обнулился.
Проснулся, понял, что норм)
Уже два таких сна было. просыпался чуь ли не в поту. В одном из сне кто то как буд то мне в сок водки плеснул, а я махом и выпил. Я думаю это у меня подсознательно из за конфликтов на этой почве, что я не пью. Мама даже сказала что я специально это все что бы с родственниками не общаться....сешно...
12 утра, а уже много сильно датых. Плетутся, ветром носит. И я так плелся часто. И пить с 8 утра считал нормальным.
Бывало и такое, бывало утром из дома за хлебом не выгонешь. А иногда сам искал что купить, чтоб пивка с утра дернуть, а дома потом сказать что это со вчерашнего еще остаток.
Идет мужик с дочкой лет 9. Вроде, все нори, но тпщит от него перегаром. Чую, хватанул он уже средне. Наверняка, добавит. И поплывет. Все дальше и дальше от ребенка... Как и я бывало...
Сам так ходил, у всех все одинаково, обидно конечно и грустно за те моменты
Обнулил счетчик. Вчера в супермаркете взгляд упал на пиво с забавной этикеткой. Захотелось. Не исключаю, что это была тяга не к спиртному как таковому, а к желаемому сиюминутно. На той неделе, например, купил кусочек сала, находясь на жесткой диете, и съел с черным хлебом)
В общем купил 2 бутылки и выпил, пока готовил с супругой лапшу в воке. Прочувствовал ароматы цветочные. Проскочило, как приправа к еде. Даже не торкнуло особо.
Это чувство пропадает со временем? я вот первый раз за 20 лет столько не пью, для меня сейчас начать пить, это что то из ряда вон. Я конечно не зарекаюсь, просто хочу научится жить без алко. Пока только одни +, минусы тоже есть, но это временно
Всем привет! Апрель-май прошли под эгидой постоянного потребления. Пил на даче, пил в гараже, пил дома. При каждом удобном поводе - праздник ,конец недели, смена резины... Полировал мартини и шампанским. Т.е. пивас в пути, а вечерком мартини.
Поймал себя на мысли что
алкоголь как курение. Жизнь разбита на перекуры. Вышел из дома, закурил, встал в пробку - закурил, припарковался и пока идешь до офиса - закурил, выпил пивка - закурил. Мысль о том что я не смогу закрить сигарету в пробке, вызывала сильнейшую паническую атаку, я готов был курить листья, а потом понял что я зависим от этого яда и бросил. Так же и с алкашкой, я боялся не пить. Я знал пьяную жизнь, а трезвую не знаю.
Если сорвусь - грош мне цена. Иных вариантов не допускаю...
Всю жизнь на зубах не продержаться, я это уже понял. Это так же как и с питанием, просто приучаешься смотреть и считать БЖУ, исключать сахар и углеводы на ночь. Нужно что бы это стало образом жизни, а в кругу твоего общения стало постыдным бухать.
Стадное чувство (все пьют, и я хочу) + привычка (сел- шибани, встретились -накати, жарко - пиваса).
Сам помню как меня бесили эти непитушки, зожники. Накати, что не мужик что ли? и т.д. Стараюсь относится к этому как к эксперименту. Ну например в кругу незнакомых людей классно работет, когда меня спрашивают почему я не пью, я говорю что я гей и нам нельзя. И сразу внимание переключается на то что я не традиционной ориентации, а не на то что я не пью. Спустя время я конечно говор что это шутка, но вопросов про выпивку уже никто не задает.
Понятное дело, что трезвость - это норма, а не геройство.
В принятых устоях общества, где каждый второй алкоголик?
И важная фраза, произнесенная одной из героинь (касательно бухла): "какой-то у тебя ограниченный мир".
А ведь действительно - все у
алка подчинено стремлению вкусить. Дотянуть, дождаться и оторваться.
В этой зашоренности он пропускает саму жизнь.
Наркоманы не понимают главного: без наркотиков можно улететь гораздо дальше, чем с наркотиками! Я, кстати, тоже
никогда не мог этого понять.
Рауль Дюк
Да, синька растворяет важное в себе.
Я запишу это
Было еще несколько "автоматов" из прошлой жизни типа:
1. Приехал на дачу, лепота, надо еб•••нуть!
2. На велике в парке покатались - вот лапша вок, а рядом разливное. На запивку острой лапши.
3. Покупаешь чипсы -купи и пиффка из заветного холодильника с "германским".
4. Готовишь шашлыки или плов, рядом бутылочка должна стоять - охладить повара....
Блин как же это про меня)
У меня тренировка и я покину работу как раз за 15 минут ДО. Сожалений нет, скорее, испытываю облегчение и радость, что меня ждет очередной трезвый вечер и бодрое утро после.
Я хожу в понедельник, среда и третий день плавующий пятница или суббота. Специально так сделала что бы быть неудобным. И часто в субботу просыпаюсь рано, часов в 6-7, закинусь овсянкой и в зальчик, жена с дочкой пока спят. В 10 утра я на таком бодряке и полон сил. И это реально лучше кружки крафтового.
Мысли о том, что пить не полезно, а быть трезвым прекрасно формируешь не только сам.
В моем случае на данный момент я сам формирую, находясь пока в жесткой зоне отчуждения. Алкаши меня уже не зовут, а вот спортсмены меня еще не приняли)
