- Регистрация
- 26 Окт 2013
- Сообщения
- 10,624
Интэрэсно .Для меня есть...для тебя нет
Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на свой домашний экран.
Примечание: Эта функция может быть недоступна в некоторых браузерах.
Интэрэсно .Для меня есть...для тебя нет
Забей...не так уж важноИнтэрэсно .
Ощущение что больше для самого себя написал...хотя это тоже инструмент
Охоспади 😲 😁Про форум узнал год назад. Но активно читаю недавно - месяца полтора. Причем в основном - раздел "я трезв" (сейчас на 33-й страницы отчетов)
Не могу . Потерял покой . ☹️Забей...не так уж важно
Не могу . Потерял покой . ☹️
Да что тут сложного? Для себя когда пишешь это как терапия.Присоединяюсь.
А то "а" сказано, а дальше театральные зажатости)
Тут на самом деле все просто 😄Да метода у меня такая вырисовывается:
1. Разобраться - нафига пьешь. Что тебе это дает, что забирает. Объективно взглянуть на житуху и свои перспективы в этом мире.
Если отбросить гурманов, выдерживающих КУ, то ответ у алкоголика (раз такой вопрос задал сам себе -значит, мозги есть еще) будет не в пользу алко.
2. Дальше уже надо искать замещение. Чем заполнить пустоту, временно образовавшуюся от завязки.
Здесь мне помогло сначала здоровое питание (начал децл понимать в составе продуктов, в жирности, калорийности, скорости усвоения и т.д. - сам планомерно избавился от жира).
Потом пришел спорт. И осознание того, что твердо стоять на ногах лучше, чем мотаться от дуновения ветра)
Когда первое увлечение и второе дали свои результаты - похудение, рельеф, мышцу - стало еще легче - терять это, достигнутой усилиями, ради глотка пойла?
3. Конкурентное преимущество. Здесь чисто эгоистически понимаешь, что ты "лучше" пьющих, позиция твой выйгрышнее. Тем, что ты контришь себя лучше, меньше тратишь денег "на толчок" и у тебя больше времени для жизни, а не для нахождении под наркозом.
4. Перспективы. Пункт №3 открывает радужные перспективы при условии грамотного применения)
Ты добиваешься большего, ты знаешь, что поднимешь детей и увидишь внуков. И что дети не будут по малолетству удивляться "почему папа так странно двигается и падает", а во взрослом возрасте страдать, видя, как их отец опускается.
Когда светит солнышко и ты фантазируешь в кайфе пункта №4, бутылка уже не имеет шансов на победу)
Знаешь, вот это и называется"трезвость на мотивации" или "бросать ради кого то или чего то" . А вдруг у тебя что то из того, о чем ты мечтаешь, не сбудется и ты разочаруешься? И что? Цели нет, мотивации нет...можно и слететь от разочарования.Перспективы. Пункт №3 открывает радужные перспективы при условии грамотного применения)
Ты добиваешься большего, ты знаешь, что поднимешь детей и увидишь внуков. И что дети не будут по малолетству удивляться "почему папа так странно двигается и падает", а во взрослом возрасте страдать, видя, как их отец опускается.
Тут на самом деле все просто 😄
1. Питие ничего не дает.
2. Замещение искать не советую. Трезвость ни от кого и не от чего зависеть не должна.
3. Стоит понять, что в трезвости нет ничего выдающегося, это норма.
4. Случиться может и без алко все что угодно. Лучше жить и радоваться сегодняшнему дню.
Прекращать пить надо только ради себя.
Самая сильная мотивация это быть самому здоровым и трезвым. Ее тебе хватит на всю жизнь, в отличие от других.
2. Ну если так, то конечно. Но тут тоже важно не переусердствовать и помнить три "нет" для бросающего алкоголика - не быть уставшим, злым и голодным. Вот, кстати, хороший мультик на эту тему(давно я его никому не советовала посмотреть) https://www.youtube.com/watch?v=THCUGiQ93P4 В конце вообще классная фраза) Глянь.1. да.
2. я писал "временно заполнить пустоту". если резко бросить и остаться с прорвой свободного времени - возврат назад более вероятен.
3. да.
4. да, но вероятность случиться чему-то нехорошему под градусом - резко возрастает.
Хороший мотивирующий пост. Тоже с помощью силовых упражнений похудел с 86 до 68 кг.(рост 175), рельеф норм. Могу посоветовать еще бег, я его чередую с силовыми упражнениями, он реально снимает стресс, и после него прекрассное чувство эйфории.
Тут на самом деле все просто 😄
1. Питие ничего не дает.
2. Замещение искать не советую. Трезвость ни от кого и не от чего зависеть не должна.
3. Стоит понять, что в трезвости нет ничего выдающегося, это норма.
4. Случиться может и без алко все что угодно. Лучше жить и радоваться сегодняшнему дню.
Cкучaется больше наверное по тoй a ля романтике элегантной с бокальчиком вина в ресторане, или бокалом коньяка и сигарой у камина:) ...таaaaк же ваaaaaжно себя чувствуешь при этом 😋
Это просто залежавшиеся в нас вредные последствия стереотипoв и воспитания порочного социума, которых обязательно надо в себе искоренять IMHO. Прекрасно можно себя чувствовать и с красивым бокалом коктейля из свежих фруктовых или овощных соков, или с элегантной фарфоровой чашечкой цветyщего китайского чая .... Очень даже понтово и выглядишь и чувствуешь себя при этом... :))
Удачи ! 😄
Спасибо!) Полностью согласен.
Какой канал ни включи по телеку - везде смакуют "воду смерти". Скрытая пропаганда.
Причем про курево хоть надпись пишут, а про спиртягу - нормуль.