Решил в очередной раз поставить точку

[Алекс777]

Думаю в очередной раз попытаться бросить, но как показывает опыт 3-6мес. далее с ука тяга возрасает и бороться ее очень тяжело ( Самое главное настрой скорее всего. Образ жизни средне активный велосипед, волейбол редко футбол. Возраст 39. Но алкашка выбивает с колии минимум на три дня, а то и неделя , если выход посчитать.

 

[Алекс777]

Пробовал кодирование не одно эффект не изменим 3-6мес. Что попробовать не знаю думаю какие нибудь антидепрессанты, работа очень тревожная.

 

[Игнатий]

Самое главное настрой скорее всего.

Да. Только не разовый.
А на длительную и терпеливую работу.
Привет.

 

[Алекс777]

Да. Только не разовый.
А на длительную и терпеливую работу.
Привет.

В том и проблема, что через период времени снова охота, нужно как то побороть себя

 

[Игнатий]

Пробовал кодирование не одно эффект не изменим 3-6мес. Что попробовать не знаю думаю какие нибудь антидепрессанты, работа очень тревожная.

Если работа мешает трезвости - меняй работу.
И по секрету - готовься вообще много изменить из того, что тебе сейчас нравится.
Но так... без надрыва. Последовательно и спокойно.
Пока можно просто начать привыкать к этой мысли.

 

[Игнатий]

АА не пробовал?
Мне очень помогло на первом этапе.
Который продолжался 3 года.

 

[Алекс777]

АА не пробовал?
Мне очень помогло на первом этапе.
Который продолжался 3 года.

Не пробовал

 

[Игнатий]

Не пробовал

Попробуй. Может это и твой метод.

 

[Алекс777]

Если работа мешает трезвости - меняй работу.
И по секрету - готовься вообще много изменить из того, что тебе сейчас нравится.
Но так... без надрыва. Последовательно и спокойно.
Пока можно просто начать привыкать к этой мысли.

А с другой стороны как другие работают у меня товарищ по работе бросил и уже как три года трезвости. Я первый раз когда не выпивал 8мес, очень часто вспоминаю было круто.

 

[Сага Норен]

АА не пробовал?
Мне очень помогло на первом этапе.
Который продолжался 3 года.

А потом?

 

[Игнатий]

А с другой стороны как другие работают у меня товарищ по работе бросил и уже как три года трезвости. Я первый раз когда не выпивал 8мес, очень часто вспоминаю было круто.

Другие - это совсем не ты.
Они не лучше и не хуже. Они просто другие.
Если ты чётко понимаешь, что работа выводит из определённого условно спокойного состояния, то нужно менять работу.
Никакие деньги и никакая "реализация себя" не принесут никакой пользы, если ты не вылезешь из регулярного употребелния.
Это опыт. И не только мой.

 

[Сага Норен]

А с другой стороны как другие работают у меня товарищ по работе бросил и уже как три года трезвости. Я первый раз когда не выпивал 8мес, очень часто вспоминаю было круто.

То есть, если бы ты не работал, ты бы не срывался? Ты уверен? Первый год непростой, каждые 3 месяца - обострение. Я срывалась и на 3, 6, 9,12 месяцах. Надо просто понимать, что к чему, и не идти на поводу всплесков безумия в мозге. Потом легче будет, намного.

 

[Игнатий]

А потом?

А что потом?
Потом стал жить без АА. Стал реже и реже ходить на группы. Потом вообще перестал.
Но дружеские связи с тем, с кем стал там близок, не прервал. Дружбу с этими людьми я действительно очень ценю. Но уже вне групп и программы.

 

[Сага Норен]

А что потом?
Потом стал жить без АА. Стал реже и реже ходить на группы. Потом вообще перестал.
Но дружеские связи с тем, с кем стал там близок, не прервал. Дружбу с этими людьми я действительно очень ценю. Но уже вне групп и программы.

То есть группы совсем забросил, шаги не делаешь, с наставником не общаешься и пр.

 

[Алекс777]

То есть, если бы ты не работал, ты бы не срывался? Ты уверен? Первый год непростой, каждые 3 месяца - обострение. Я срывалась и на 3, 6, 9,12 месяцах. Надо просто понимать, что к чему, и не идти на поводу всплесков безумия в мозге. Потом легче будет, намного.

Просто поговорить особо не с кем в момент обострений, хотя у меня сейчас товарищ мой сказал, который начал второй год не пить, что действительно первый год самый тяжёлый. Буду пробовать , вариантов нет.

 

[Алекс777]

Просто поговорить особо не с кем в момент обострений, хотя у меня сейчас товарищ мой сказал, который начал второй год не пить, что действительно первый год самый тяжёлый. Буду пробовать , вариантов нет.

Работа это малая доля срыва я думаю

 

[Сага Норен]

Просто поговорить особо не с кем в момент обострений, хотя у меня сейчас товарищ мой сказал, который начал второй год не пить, что действительно первый год самый тяжёлый. Буду пробовать , вариантов нет.

Если бы ты знал, насколько хорошо потом становится. Хотя бы ради этого стоит бросить.

 

[Саш]

Просто поговорить особо не с кем в момент обострений, хотя у меня сейчас товарищ мой сказал, который начал второй год не пить, что действительно первый год самый тяжёлый. Буду пробовать , вариантов нет.

Первый год - фигня. А вот по его прошествую становится тяжело. Наступает время ответить на вопрос а на фига это все?

 

[Саш]

Я срывалась и на 3, 6, 9,12 месяцах.

Везет тебе, какой у тебя сильный характер. Взять и забухать!

 

[Росомаха]

3-6мес. далее с ука тяга возрасает и бороться ее очень тяжело

Знаешь свои подсрывные сроки-уже хорошо. Мои каждые два месяца. В это время сижу на НД активно, хожу к психологу. И тупо пережидаю кризис. Сходи в АА, здесь тусуйся-так и будешь проскакивать..