Решил самостоятельно бросить пить!

[mari777]

Минимальное нужно год.

Ну такой, самый минимум. Но самый сложный. Первый, потому что. Потом легче.

И работать над своей трезвостью, постоянно.
Как бы тяжело не было!

Это основное. Причина моих срывов в том, что я просто не пила, но не меняла голову. Не росла духовно. Не могла смотреть на мир другими глазами. Работа нужна ежедневная, потом это входит в привычку. Сначала, конечно, сложно. Но работать, над мышлением, мировоззрением, мотивацией надо ежеминутно.

Люди уходят в алкоголь потому что там легко - выпил и стало легко!
Это потом всё приходит, похмелье..

Та нет , не легко в алкоголе. Но я это поняла спустя лет пять. Там все намного сложнее и обманчивее. Даже, если не брать физическое похмелье. А именно состояние опьянения. В нем плохо ведь, до меня дошло, что я сама делала себе только хуже. В трезвости легче все. И понятнее все. Трезвость - это норма. Это природное и естественное состояние человека. Трезвость не избавляет от неприятностей, болезней, проблем и т.д, ничего не гарантирует. Только гарантирует здравый смысл и то не всегда (паника и страх может быть и в трезвости), но трезвым легче справиться.

 

[Робби]

Сегодня ровно 1 год и 1 месяц моей трезвости.

 

[Макс 82]

Поздравляю!! Продолжай в том же духе!!

 

[Робби]

Поздравляю!! Продолжай в том же духе!!

Спасибо большое.
Эх.. как сильно изменился мир в трезвости.. все сейчас так плохо.
Я не про пьянку, я в целом.
Но это не повод, конечно пить, наоборот больше повода у других теперь бросить пить, курить.. ведь деньги закончатся у всех.

 

[Хельга2022]

Спасибо большое.
Эх.. как сильно изменился мир в трезвости.. все сейчас так плохо.
Я не про пьянку, я в целом.
Но это не повод, конечно пить, наоборот больше повода у других теперь бросить пить, курить.. ведь деньги закончатся у всех.

Привет. Не осилила всю тему, тока начало... и как прошел год？в муках или все-таки че получше придумал, чтоб не бухать？

 

[Робби]

Привет. Не осилила всю тему, тока начало... и как прошел год？в муках или все-таки че получше придумал, чтоб не бухать？

Год прошел как? Это вторая попытка бросить.
Сейчас состояние такое - жить трезвым совсем по другому.
Трезвая жизнь это другая жизнь.
Мук нету. А потому что перестраивать сложно себя на трезвый образ жизни.
Прошел год, легче не стало.
А вот желания уже нету покупать и пить алкоголь. Вырабатывается привычка жить трезво.
Самое главное - нужно помнить, даже спустя 5 лет, первая рюмка приведет к срыву.
Просто об этом нужно помнить. И алкоголь вычеркивать на каждый день, только сегодня и только до утра не пью.
И так каждый день.

 

[mari777]

Трезвая жизнь это другая жизнь.

Да, реально другая!!!

Прошел год, легче не стало.

В чем именно не стало легче? Морально? Тяга (ну ее, как понимаю нет), в трезвости нет яркости?

Самое главное - нужно помнить, даже спустя 5 лет, первая рюмка приведет к срыву.

Однозначно!!!! И через 10 лет. И через 20 лет…. Это надо четко принять, и вытеснять алкоголь вообще из памяти.

Просто об этом нужно помнить. И алкоголь вычеркивать на каждый день, только сегодня и только до утра не пью.
И так каждый день.

Ты каждый день думаешь, что сегодня «я не пью»?

 

[Робби]

Ты каждый день думаешь, что сегодня «я не пью»?

Нет, уже не каждый день.
Но об алкоголе что это ЯД и ЗЛО каждый день

 

[mari777]

Нет, уже не каждый день.
Но об алкоголе что это ЯД и ЗЛО каждый день

Слушай, ну много чего на планете ЯД и ЗЛО, но мы не думаем об этом каждый день…. Крысиный яд - смертельно опасен, но мы ж не думаем о нем. Это лично ИМХО - думать каждый день об алкоголе - это жесть, на приличном сроке трезвости…….

 

[Робби]

Всем привет!
А у меня 2 месяца трезвости! И один год!
Или 425 дней трезвости.
Или- 140к рублей экономии.
У меня вот на эти деньги ничего не куплено - они лежат.
Возможно, на самом деле экономии больше, просто я по минимуму посчитал, по факту там все 300к экономии скорее всего.
А то и больше, я 54р тупо умножал на 6 банок. Что являлось самым минимальным расходом.
Среднее минимальное, были банки по 54р, были по 39р, а были и по 79р, и сколько по 79р сложно сказать, много было!
А были и по 120р, и тоже много пил по 120р.
А было в день по 3-4к тратил на выпивку, там еще всех угощал, это прибавить нужно было.
Поэтому расходы точно не известны но но 140к, я откладывал из принципа и они вот перед домной.
Просто лежат. Куплю себе электросамокат!

 

[Робби]

думать каждый день об алкоголе - это жесть, на приличном сроке трезвости…….

Я уже не так часто думаю, редко.
Давно стал равнодушен к нему.
И прохожу мимо ларьков.
И магазинов.
и группа АА говорят хорошая.
Но я сам решил бросить пить.

 

[@rtem]

Я уже не так часто думаю, редко....

Молодец! И как это только у тебя получается, так редко думать)))

 

[Робби]

Молодец! И как это только у тебя получается, так редко думать)))

Привет, что значит редко думать? Не понял. Все хорошо, я решил полностью самостоятельно бросить пить, больше ничего писать не хочу, все что нужно описывал, что и как. Кому нужно прочитают тему.

 

[Робби]

Ну вот, скоро 1 год и 3 месяца! Ура! Класс, но это не срок! Нужно еще год! Как минимум! Стало легче, значительно жить без алкоголя! Всем советую трезвую жизнь!

 

[Робби]

Вчера друг нажрался, типа глотки да пошло оно бухло я уже трезвый на самокатах мощных катаюсь на 90км в час, мне не бухла.

 

[Робби]

Да если что я про адреналин меня как пса терясет первые мили на дороге а потом нормально

 

[Робби]

Вот и наступил 2022 20 число, ровно 1 год и 3 месяца назад я перестал употреблять алкоголь! Ура!

 

[Гала777]

Вот и наступил 2022 20 число, ровно 1 год и 3 месяца назад я перестал употреблять алкоголь! Ура!

Привет. В общем я целый день читала ваш дневник!! Ну молодец!! Очень рада за Вас!!! Но не все осилила. Когда первый раз был срыв? Можно номер страницы))). Спасибо

 

[Робби]

Когда первый раз был срыв? Можно номер страницы))). Спасибо

Если бы я помнил номер страницы.. Спасибо что читаете! Желаю приятной трезвости! Я все подробно описывал и перестал вести дневник, поскольку я уже больше 12 месяцев трезвый. И читаю только новые истории. Пожалуйста, я писал его долго дневник, и читать видимо еще дольше, у вас есть время, читайте, найдете всю важную информацию, спасибо!

 

[Робби]

Когда первый раз был срыв?

Срыв - и предвесники срыва подробно старался писать. А срыв был именно в апреле месяце после почти 7 месяцев сухости