Решил бросить пить

Альберта

Участник
Не пьет 4 месяца 18 дней
Регистрация
13 Июн 2022
Сообщения
324
Пол
женский
Если хочешь бросить пить, то скорее всего с головой работать придётся и так или иначе думать про алкоголь и алкоголизм.

Отвлекаться, конечно, иногда надо, но тут ты сам наверное лучше знаешь, что тебе подойдёт. Книги, фильмы и сериалы, игры – желательно без упоминания алкоголя. Может новое хобби какое-то. Желательно что-то такое, что полностью захватывает твоё внимание, а не что-то, что делаешь уже на автопилоте, думая параллельно о своём.
 

Оплати

Участник
Не пьет 1 месяц 27 дней
Не курит 1 месяц 27 дней
Регистрация
16 Фев 2021
Сообщения
201
Пол
мужской
я в 24 тоже тут первый пост оставил, только меня послали дальше бухать:dance2:
прошло 3 года бросал ммм .. много раз крч. в основном 1-2мес, но и рекорд был 5мес.
надеюсь у тебя получиться с первого.
 

Irinka91

Помощник капитана
Липучий шотландец
Не пьет 2 месяца 13 дней
Регистрация
26 Июл 2022
Сообщения
1,791
Пол
женский
я в 24 тоже тут первый пост оставил, только меня послали дальше бухать:dance2:
прошло 3 года бросал ммм .. много раз крч. в основном 1-2мес, но и рекорд был 5мес.
надеюсь у тебя получиться с первого.
Он держится, я в него верю
 

Irinka91

Помощник капитана
Липучий шотландец
Не пьет 2 месяца 13 дней
Регистрация
26 Июл 2022
Сообщения
1,791
Пол
женский
я в 24 тоже тут первый пост оставил, только меня послали дальше бухать:dance2:
прошло 3 года бросал ммм .. много раз крч. в основном 1-2мес, но и рекорд был 5мес.
надеюсь у тебя получиться с первого.
А ты одним днем и бухать, и курить бросил?
 

Irinka91

Помощник капитана
Липучий шотландец
Не пьет 2 месяца 13 дней
Регистрация
26 Июл 2022
Сообщения
1,791
Пол
женский

Альберта

Участник
Не пьет 4 месяца 18 дней
Регистрация
13 Июн 2022
Сообщения
324
Пол
женский
я в 24 тоже тут первый пост оставил, только меня послали дальше бухать:dance2:
прошло 3 года бросал ммм .. много раз крч. в основном 1-2мес, но и рекорд был 5мес.
надеюсь у тебя получиться с первого.
Привет, но ты ведь зарегистрировался тут год назад... Или ты с другого профиля писал?
 

Оплати

Участник
Не пьет 1 месяц 27 дней
Не курит 1 месяц 27 дней
Регистрация
16 Фев 2021
Сообщения
201
Пол
мужской

Альберта

Участник
Не пьет 4 месяца 18 дней
Регистрация
13 Июн 2022
Сообщения
324
Пол
женский
да, верно. не помню даже какой
А, понятно тогда.
На форуме шлют дальше бухать обычно тех, по кому не скажешь, что они хотят бросить пить. Тех, у кого слабая мотивация, кто находится в отрицании проблемы алкоголизма или же в торгах.
Или же ещё как вариант – когда человек божится и клянётся, что бросит пить, но по факту никаких реальных действий не предпринимает. Пишет много, но все предложения и советы отвергает.
 

Betrunken

Участник
Не пьет 3 месяца 24 дня
Не курит 13 лет 4 месяца 7 дней
Регистрация
14 Май 2021
Сообщения
250
Автор, если вечером тяжело, просто иди пешком по району шляться и ходи до упаду. Вставь в уши наушники с антиалкогольными блогерами. Завари с собой чаю в термос.
Найди на маршруте красивые места для передышки. Сейчас лето. Сядь, выпей чаю, посмотри по сторонам. Найди красоту в окружающем.
Придя усталый домой, выпей на ночь кефирчика, ляг в кровать и подумай: я молодец, это трезвый активный день, я инвестировал в себя.
 

Vyacheslav_1981

Участник
Не пьет 6 месяцев 10 дней
Регистрация
27 Мар 2022
Сообщения
205
Пол
мужской
Д
Всех приветствую , я молодой , мне 24 года , баловаться пивом начал рано , лет с 14 , но меня это особо не тянуло , скорее по приколу , ибо занимался футболом и фитнессом 4-5 раз в неделю . С 17 лет (как поступил в универ ) , за компанию начал пить крепкое , к 3 курсу это все переросло в ежедневное занятие . Сейчас живу один в своей квартире , и представить свой вечер без 7-8 литров пива или 0,5 коньяка просто не могу , пытался бросить несколько раз , но все равно мозг отключается и я захожу в алкогольный отдел . Сейчас не пью 2 дня , и места себе не нахожу , читаю , гуляю , но все это не то , может кто то что то подскажет , спасибо .
Дима привет! Ты с какого города?
 

Vyacheslav_1981

Участник
Не пьет 6 месяцев 10 дней
Регистрация
27 Мар 2022
Сообщения
205
Пол
мужской
Кстати, тут ребята советуют читать определённую литературу, её конечно нужно прочесть, но всё таки я рекомендую тебе немного отвлекаться и читать что нибудь художественное например, которое не будет связано с синькой. Я по фэнтези например тащусь, читаешь и как-то не думаешь об алкоголе
Привет! Не знаю, мне читалки не зашли. Я просто встал одним утром и сказал что все хватит, переосмыслил все, и прекратил. Отшил всех друзей мухоморов. Да первые дни тяжко, но 40 дней продержаться главное, дальше уже легче. Сейчас отвращуха к синьке ппц!
 

Irinka91

Помощник капитана
Липучий шотландец
Не пьет 2 месяца 13 дней
Регистрация
26 Июл 2022
Сообщения
1,791
Пол
женский
Привет! Не знаю, мне читалки не зашли. Я просто встал одним утром и сказал что все хватит, переосмыслил все, и прекратил. Отшил всех друзей мухоморов. Да первые дни тяжко, но 40 дней продержаться главное, дальше уже легче. Сейчас отвращуха к синьке ппц!
Привет.Ну а ты уверен, что через 3,5,7 лет не запьешь? Вот у меня таких спонтанные ремиссий было много. Правда у меня озоренее по вечерам происходило. Срывы через разные сроки были. Я на форум и пришла, не потому что не могу сама не пить, а чтобы разобраться почему у меня срывы даже через год и более
 

Sphinnx

Новичок
Не пьет 8 месяцев 5 дней
Регистрация
2 Фев 2022
Сообщения
23
Пол
мужской
Привет, ТС! Я был в такой же ситуации. Жил один и бухал от одиночества. Сначала, как выпьешь было легче. Но со временем, алкоголь прекратил успокаивать. И вот сидишь ты дома один, а на душе всё также фигово, но ты при этом ещё и пьяный. И начинаешь пить ещё больше.

Как писали выше, у тебя хороший возраст, чтобы бросить пить. Организм молодой — восстановится. Почитай Стеценко «Как не пить», могу посоветовать каналы на ютубе «Навигатор трезвости» и «Клиника доктора Шурова». Ещё я смотрел разных врачей-наркологов, чтобы вдалбливать себе в голову, что алкоголь это яд.

Откажись (хотя бы на первое время) от посещения компаний в которых пьют. Не ходи в магазины, где покупал бухло и не смотри на витрины с алкоголем.

Если продержишься, то начнёшь понимать, что жизнь без алкоголя есть. И отдыхать будешь лучше, чем твои пьющие друзья.
 

Irinka91

Помощник капитана
Липучий шотландец
Не пьет 2 месяца 13 дней
Регистрация
26 Июл 2022
Сообщения
1,791
Пол
женский
Привет, ТС! Я был в такой же ситуации. Жил один и бухал от одиночества. Сначала, как выпьешь было легче. Но со временем, алкоголь прекратил успокаивать. И вот сидишь ты дома один, а на душе всё также фигово, но ты при этом ещё и пьяный. И начинаешь пить ещё больше.

Как писали выше, у тебя хороший возраст, чтобы бросить пить. Организм молодой — восстановится. Почитай Стеценко «Как не пить», могу посоветовать каналы на ютубе «Навигатор трезвости» и «Клиника доктора Шурова». Ещё я смотрел разных врачей-наркологов, чтобы вдалбливать себе в голову, что алкоголь это яд.

Откажись (хотя бы на первое время) от посещения компаний в которых пьют. Не ходи в магазины, где покупал бухло и не смотри на витрины с алкоголем.

Если продержишься, то начнёшь понимать, что жизнь без алкоголя есть. И отдыхать будешь лучше, чем твои пьющие друзья.
Шурова тоже смотрю, очень крутой дядька 👍
 

Vyacheslav_1981

Участник
Не пьет 6 месяцев 10 дней
Регистрация
27 Мар 2022
Сообщения
205
Пол
мужской
Привет.Ну а ты уверен, что через 3,5,7 лет не запьешь? Вот у меня таких спонтанные ремиссий было много. Правда у меня озоренее по вечерам происходило. Срывы через разные сроки были. Я на форум и пришла, не потому что не могу сама не пить, а чтобы разобраться почему у меня срывы даже через год и более
Ирин тут я думаю проблема в голове, в мыслях. Нужно разобраться просто, взвесить все за и против, глубоко покупаться и подумать, а нужно ли оно тебе вообще, к чему ведет и что ты с этого имеешь! Я пол жизни протустил, про шлюхался, уйму денег истратил, падал на самое дно, терял уважение людей, и в один момент меня просто это все задолбало. И я решил искать альтернативу этому удовольствию и нашел, переключился и получаю кайф от жизни с наибольшей отдачей чем от синьки.
 

Irinka91

Помощник капитана
Липучий шотландец
Не пьет 2 месяца 13 дней
Регистрация
26 Июл 2022
Сообщения
1,791
Пол
женский
Ирин тут я думаю проблема в голове, в мыслях. Нужно разобраться просто, взвесить все за и против, глубоко покупаться и подумать, а нужно ли оно тебе вообще, к чему ведет и что ты с этого имеешь! Я пол жизни протустил, про шлюхался, уйму денег истратил, падал на самое дно, терял уважение людей, и в один момент меня просто это все задолбало. И я решил искать альтернативу этому удовольствию и нашел, переключился и получаю кайф от жизни с наибольшей отдачей чем от синьки.
Конечно в голове,просто интересно получает, срывы в определённые периоды. Месяц,пол года, год, полтора...И я так поняла, что не только у меня так. Что это за закономерность? 🤔
 
Сверху Снизу