Доброго всего, что сейчас кого окружает! :) Я не пью и просто нет времени тусоваться тут... Жизнь моя прекрасна, легка, интересна и, что не мало важно, понятна. Но выигрыш в одной битве еще не означает победы в войне, поэтому пару строчек чиркану для себя и тех, кто интересуется промежуточным результатом.
К алкоголикам, даже бросившим, себя так и не причисляю, свято блюду устой, что как назовешься, туда и лезть придется... :( Хотя стала разделять понятие "дна" и думать, что у всех оно свое. Слава Богу, чтобы достичь своего, мне не пришлось пить много, долго и упорно. Риск потерять свое дело, свою работу, себя в своей профессии остановил меня резко, когда настал. Возможно, что если бы тупо "забухала" этот страх, то следующее "дно" было бы глубже и страшнее. И вот до этого момента, пока ты еще можешь обратиться в свежий огурец (С),
алкоголь - это распущенность, а дальше уже наступает болезнь, когда от огурца уже отваливается попка и силой воли ее не приклеишь.
Я с теткой тут одной повстречалась, за которой с молодости тянулась. Умная она была, красивая, много сама достигла в жизни, а сейчас в 50 лет не может остановиться вообще - кричит, что она алкашка, и что все к ней пристали, и бухает, и скандалит, и дерется, и вообще в аду живет. Пока деньги есть - латает кое-как свою жизнь на пару дней и гробит себя дальше, с утра капельница - вечером пьяный бред. Почему не остановилась?... не знаю... не близка она мне так, чтобы знать ее ценности, но видно, что "дно" будет страшным, когда ее просто остановит исчерпание всех ресурсов, или это кончится раньше случайно глупо... :(
И вот тут я считаю, что сгубило ее это признание себя алкоголичкой, берега видеть перестала и на все косяки отмазку получила: "Я же алкоголичка..." :(:(:(
Теперь она точно больная, и думаю я, что болезнь часто начинается с этого признания себя алкоголиком. Даже если ты признал себя алкоголиком и перестал пить, ты все равно заболеваешь постоянными муками желания, которое твердо обосновано тем, что ты то алкоголик.
А мне реально не хочется пить. И это нежелание обеспечивается не анализом плюсов и минусов выпивки, а формированием привычки делать так - не хотеть пить. Ведь иногда анализ этот и не успеешь сделать, как обнаруживаешь себя с отпитым бокалом. Так бывало раньше иногда , когда мозги мои не знали кайфа долговременной трезвости, и я могла, не долго думая, выбрать алко-кайф и прибухнуть, полагая, что станет лучше. Я ведь и правда лет 10 последние дольше месяца не бывала трезва никогда :( Перешагнула!!! И теперь я НЕ ХОЧУ НЕ ПИТЬ, а НЕ ХОЧУ ТЕРЯТЬ ТРЕЗВОСТЬ. Тащусь я от своего состояния :):):) Но не без работы над собой оно достигнуто, кайф от жизни приходит от постоянного поступления в кровь эндорфинов, которые надо искать. Вот тут нельзя лениться, надо копаться в себе, узнавать себя и ставить себе кайфовые именно для тебя цели, задачи - в работе, развлечениях, спорте, сексе, и др... и выполнять их, чтобы привыкнуть к кайфу от жизни и забыть кайф от
алкоголя. Тут главное - не устать развлекаться :) :) :) дозу соблюдать, чтобы не до блевоты кататься на каруселях, а с легким голодом желания повторения оставаться. Да, здесь поддерживаю алкопринцып из алкокниги - уставать в усмерть опасно, хотеть сожрать слона опасно. Но быть одиноким прикольно, а прятаться от бутылок спиртного глупо.
И важно - пропал страх, который был, оказывается, не моей природной робостью, а просто химическим шугняком. Я сейчас за такие проекты берусь и делаю, которые раньше бы неделями обдумывала, решалась начать только по пьяни и чаще терпела неудачу, просто потому что не хватало сил, ведь они уходили на восстановление физики...
Ее плюс есть - муж стал пить значительно меньше, без повода - нет случаев, а после встреч с
алкоголем довольствуется догоном банкой пива и на диван :) Раньше мы догонялись вместе и значительно больше :) Рада я этому и кайфую от этого тоже!
И в завершении, зачем опять здесь, если все так розово? А потому что пару рисков зафиксировала, которые нужно отработать:
1)иногда думаю, может просто везет пока, что обстоятельства ровные, а случись чего страшное, буду ли не пить в стрессе заправдишном? надо заранее отрабатывать этот сценарий и нарабатывать рефлексы правильные, чтобы выбирать не пришлось, если что;
2)несколько раз в компаниях пьющих брала с собой пиво безалкогольное, но только фруктовое, без явного вкуса спиртного, но зачем именно пиво? не вкуснее оно сока, однозначно. к черту пиво в любом виде надо посылать от греха подальше.
Ну вот и фсе на пока. Для себя писала, кто прочел из интереса - благодарю и желаю всех благ земных!
