У меня уже как условный рефлекс, услышала пьяный голос и вся трясусь.
Это все, к сожалению, передается и сыну. Я был таким сыном, знакомое чувство. Прямой физической угрозы мне не было или я ее не помню, но страх за мать еще сильнее, еще важнее для ребенка. И чувство бессилия. Это въедается в подкорки сознания, от этого никуда не деться, не спрятаться, сердечный ритм сбивается, дышать тяжело, в груди давит, тряска.
Потом я вырос, стал большой и сильный, но этот страх никуда не ушел. Я давно перестал бояться, когда мне в прямую угрожают физической расправой, а вот если рядом есть бухие люди, которые просто громко-активно себя ведут, даже не замечая меня, вообще не проявляя агрессии, то страх появляется. Сковывающий, отключающий возможность адекватно воспринимать реальность.
Лично мне было проще вступить в конфликт с ними, чем терпеть такое состояние внутри, чему я всех вокруг всегда удивлял, реакция то тоже не адекватна.
Когда-то я думал, что поможет месть отцу. Благо, в какой-то момент сил на это стало хватать. Но это не работало. Помогла проработка с ПТ в течении примерно года, много-много практики, находиться рядом (не с неадекватом-садистом, а с шумно-пьяными людьми), изучать свои ощущения, реакции. Как это спецы фиксируют у девушек, я не знаю, наверное, механизм другой.
Хотел поддержать, не переживай, это просто травма внутри, ты такая не одна, это можно компенсировать до весьма приемлемых реакций.
Надеюсь ты там в физической безопасности.
