- Регистрация
- 27 Янв 2016
- Сообщения
- 349
- Пол
- мужской
Держись, я тоже в раздумьях по поводу марафона, хотя помощь думаю реальная, хотя бы в команде, не один
Принимайте в свои ряды
- Автор темы Sergei69
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 4 Мар 2021
- Сообщения
- 10,139
- Пол
- мужской
Реально помогает АА и Шичко. Что делают в марафонах - не могу понять, как это способствует трезвости. Ну отвлечение, ну команда, да. Но разве это удаляет алкогольную программу из головы? Нет. Тогда какой смысл?
Может кому и зашло, не знаю
- Регистрация
- 8 Мар 2021
- Сообщения
- 6,827
- Пол
- женский
Мне нравятся марафоны. Всегда есть поддержка, коллектив, так сказать. Можно поныть или других выслушать.
Да и по сути, участие в марафоне не исключает использования других методов. Того же Шичко.
Можно параллельно.
- Регистрация
- 27 Янв 2016
- Сообщения
- 349
- Пол
- мужской
Вот и я попробую
- Регистрация
- 8 Мар 2021
- Сообщения
- 6,827
- Пол
- женский
Давай! И успеха тебе в трезвости!
- Регистрация
- 27 Янв 2016
- Сообщения
- 349
- Пол
- мужской
Спасибо! Взаимно!Давай! И успеха тебе в трезвости!
- Регистрация
- 15 Фев 2021
- Сообщения
- 3,914
Марафон помогает сломать привычную рутину,если раньше после работы бухать и больше ничего,то теперь задания,поиск решения и его выполнение.
Если ты социально активен,тебе зайдёт тема марафонов.
- Регистрация
- 27 Янв 2016
- Сообщения
- 349
- Пол
- мужской
Привет всем! Сегодня восьмой день, самочувствие нормализируется, нервозность есть, причем скачкообразная. Со сном проблемы, не могу заснуть второй день, утром как с похмелья встаю. Феназепам пил по таблетке на ночь, перестал 3 дня назад. Взял витамины, почему то тиамина в таблетках нет, может кто что посоветует? В1 или комплекс какой? Аспаркам тоже пью и мексидол взял, утром и в обед таблетка. Вступил в марафон, так что все идет по плану!
- Регистрация
- 15 Фев 2021
- Сообщения
- 3,914
- Регистрация
- 26 Май 2015
- Сообщения
- 17,826
- Пол
- женский
Погугли Магнелис В6.
Хорош очень во многих отношениях.
- Регистрация
- 27 Янв 2016
- Сообщения
- 349
- Пол
- мужской
Вот жена мне про него и говорила, спасибо!!!
- Регистрация
- 27 Янв 2016
- Сообщения
- 349
- Пол
- мужской
А мексидол нужен вообще?
- Регистрация
- 21 Июн 2021
- Сообщения
- 820
- Пол
- мужской
@Sergei69 привет. Мне первый марафон норм зашёл. Тоже думал, что фигня какая то.
Каких то особых знаний и выздоровления я бы не сказал, что много... Но это не мешает использовать другие методы паралельно.
А марафон... Там надо отмечаться каждый день, что трезвый.
у меня бывало на чувстве трезвой эйфории и забываю, что сегодня я не пью! ... А тут марафон, ответственнось отметиться и все такое.
Ну и конкурсы, задания... Отвлекает порой. Ну и конечно общение в команде... После марафона уже многих заочно знаю на форуме и когда в разных темах пересекаемся, а я уже знаю с кем общаюсь.
Поэтому думаю стоит попробовать, на крайняк в выйти можно, главное не бухать!
Каких то особых знаний и выздоровления я бы не сказал, что много... Но это не мешает использовать другие методы паралельно.
А марафон... Там надо отмечаться каждый день, что трезвый.
у меня бывало на чувстве трезвой эйфории и забываю, что сегодня я не пью! ... А тут марафон, ответственнось отметиться и все такое.
Ну и конкурсы, задания... Отвлекает порой. Ну и конечно общение в команде... После марафона уже многих заочно знаю на форуме и когда в разных темах пересекаемся, а я уже знаю с кем общаюсь.
Поэтому думаю стоит попробовать, на крайняк в выйти можно, главное не бухать!
- Регистрация
- 27 Янв 2016
- Сообщения
- 349
- Пол
- мужской
Абсолютно с тобой согласен!
- Регистрация
- 26 Май 2015
- Сообщения
- 17,826
- Пол
- женский
Очень рекомендуется.
Хорош для нашего брата и вообще антиоксидант, хорошо же!
- Регистрация
- 27 Янв 2016
- Сообщения
- 349
- Пол
- мужской
14.02.2022
13 дней трезвости.
Со среды принимаю мелатонин на ночь по таблетке. Пятница на работе прошла нормально, беспокоился что будут вылезать какие-либо соблазны, но нет, все спокойно.
Суббота дома, жру как не в себя, без остановки.
А вот в воскресенье началось. Встал в хорошем настроении, приготовил завтрак семье, младшая (9лет) что-то закуксилась с утра, может не выспалась, я повысил голос, хотелось, чтобы все побыстрее умылись, заправили постели и за стол, обиделась на меня. Старшая тоже не в настроении, поддерживает младшую, жена туда же, ну короче слово за слово, поругался со всеми и нахлынула на меня обида вселенская, аж до слез. Не любите вы меня, неблагодарные!!!
Пошел на улицу, как бы за подарком жене, день рождения у нее скоро, а на самом деле прогуляться, подышать и проанализировать произошедшее. Вспоминаю из прочитанного о предвестниках срыва и понимаю, что не я это, а зверюга, сидящая во мне хитрым вывертом, пытается подвести меня к утолению своей жажды алкашной. Раньше бы, не разбираясь в ситуации, сразу в магаз, вот обидели меня, получайте. И мне пофигу на всех.
В общем погулял, подумал, осознал и ушла обида, вернулся домой в полном порядке. Выходной удался, гуляли с младшей, старшая испекла вкусное печенье, смотрели фильм семейный, я доволен и все рады. В такие моменты читаю форум, очень много информации, порой прочтешь мысль, которую для себя хотел бы применить, или вспоминаешь о ней через какое-то время, а найти уже не могу.
Всем нам удачи! И с праздником!
13 дней трезвости.
Со среды принимаю мелатонин на ночь по таблетке. Пятница на работе прошла нормально, беспокоился что будут вылезать какие-либо соблазны, но нет, все спокойно.
Суббота дома, жру как не в себя, без остановки.
А вот в воскресенье началось. Встал в хорошем настроении, приготовил завтрак семье, младшая (9лет) что-то закуксилась с утра, может не выспалась, я повысил голос, хотелось, чтобы все побыстрее умылись, заправили постели и за стол, обиделась на меня. Старшая тоже не в настроении, поддерживает младшую, жена туда же, ну короче слово за слово, поругался со всеми и нахлынула на меня обида вселенская, аж до слез. Не любите вы меня, неблагодарные!!!
Пошел на улицу, как бы за подарком жене, день рождения у нее скоро, а на самом деле прогуляться, подышать и проанализировать произошедшее. Вспоминаю из прочитанного о предвестниках срыва и понимаю, что не я это, а зверюга, сидящая во мне хитрым вывертом, пытается подвести меня к утолению своей жажды алкашной. Раньше бы, не разбираясь в ситуации, сразу в магаз, вот обидели меня, получайте. И мне пофигу на всех.
В общем погулял, подумал, осознал и ушла обида, вернулся домой в полном порядке. Выходной удался, гуляли с младшей, старшая испекла вкусное печенье, смотрели фильм семейный, я доволен и все рады. В такие моменты читаю форум, очень много информации, порой прочтешь мысль, которую для себя хотел бы применить, или вспоминаешь о ней через какое-то время, а найти уже не могу.
Всем нам удачи! И с праздником!
- Регистрация
- 27 Янв 2016
- Сообщения
- 349
- Пол
- мужской
Неделя будет сложной в плане соблазнов, даже не в столько соблазнов, а в нарушении режима трезвости и чистого дома. Завтра ДР у директора, я раньше писал о наших отношениях. Сегодня с утра уже приехал, и с ходу предлагает давай по 50, я аж опешил. 
Сказал за рулем. По ходу завтра продолжение банкета у него и в офисе. А завтра я по любому за руль сяду! 
В пятницу ДР у жены, придут соседи, мы с ними постоянно отмечаем все праздники и не только праздники, тоже любители выпить. От рюмки то я конечно откажусь, но вот не хочется сидеть созерцать эти посиделки, особенно когда раньше принимал в них деятельное участие. Поговорю с женой, надо что-то придумать. В субботу родственники жены приедут, но с ними уже попроще. Вот такая вот неделька…
Сказал за рулем. По ходу завтра продолжение банкета у него и в офисе. А завтра я по любому за руль сяду! В пятницу ДР у жены, придут соседи, мы с ними постоянно отмечаем все праздники и не только праздники, тоже любители выпить. От рюмки то я конечно откажусь, но вот не хочется сидеть созерцать эти посиделки, особенно когда раньше принимал в них деятельное участие. Поговорю с женой, надо что-то придумать. В субботу родственники жены приедут, но с ними уже попроще. Вот такая вот неделька…
- Регистрация
- 26 Май 2015
- Сообщения
- 17,826
- Пол
- женский
Засада в этих посиделках в том, что ответочка прилетает позже.Неделя будет сложной в плане соблазнов, даже не в столько соблазнов, а в нарушении режима трезвости и чистого дома. Завтра ДР у директора, я раньше писал о наших отношениях. Сегодня с утра уже приехал, и с ходу предлагает давай по 50, я аж опешил.
Сидишь такой герой-героем: не пью я!
И вроде и не хочется, и слюнку почти не пускаешь, и глазом по рюмочкам не скользишь.
Почти.
А вот дома вечером... Или на другой день...
...И как я оказалась в магазине?
И, главное, даже не помню, как на кассе расплачивалась!
Пришла в себя только после второй рюмки.
Ну, не выливать же остальное.
Поэтому в первое время (месяцев шесть, примерно
)как-то так ухитриться посиделки пропускать.
Как? Алкашеская смекалка в помощь.
Оно того стОит.
- Регистрация
- 27 Янв 2016
- Сообщения
- 349
- Пол
- мужской
Вот и я о том же, конечно пить не буду и даже сожалеть не буду о том что не пью, но ведь где то в голове на подкорочку записывается, а потом раз и получите!
Спасибо Наташа
- Регистрация
- 27 Янв 2016
- Сообщения
- 349
- Пол
- мужской
Вчера сайт висел, пишу сегодня
14.02.2022 А ведь здорово быть трезвым! После работы купил тортик, жене и детям сюрпризики, жена напекла пирожков, поужинали, попили чай с тортиком, потом дети осваивали 3D ручку и делали игрушки. Я сидел смотрел на них и вдруг подумалось, какой же это кайф быть трезвым! Так тепло стало на душе! Я понимаю, что эта эйфория как благодарность от организма, немного освободившегося за 14 дней от продуктов отравления алкоголем, я понимаю, что будут и другое настроение, и скрытые ловушки от подсознания, я знаю это будет. Как это будет пройдено мной будет зависеть от меня и степени моей готовности противостоять этому, ну и конечно от помощи сотоварищей по форуму! Но все это будет потом, а сейчас в моменте мне офигительно здорово, я счастлив и рад что трезв!
14.02.2022 А ведь здорово быть трезвым! После работы купил тортик, жене и детям сюрпризики, жена напекла пирожков, поужинали, попили чай с тортиком, потом дети осваивали 3D ручку и делали игрушки. Я сидел смотрел на них и вдруг подумалось, какой же это кайф быть трезвым! Так тепло стало на душе! Я понимаю, что эта эйфория как благодарность от организма, немного освободившегося за 14 дней от продуктов отравления алкоголем, я понимаю, что будут и другое настроение, и скрытые ловушки от подсознания, я знаю это будет. Как это будет пройдено мной будет зависеть от меня и степени моей готовности противостоять этому, ну и конечно от помощи сотоварищей по форуму! Но все это будет потом, а сейчас в моменте мне офигительно здорово, я счастлив и рад что трезв!
