Принимайте в ряды пивных

Beer94

Новичок
Не пьет 12 дней
Не курит 12 дней
Регистрация
28 Июл 2020
Сообщения
95
Всем пивным привет, я тут новичок, Вкратце моя история похожа на ваши.
Пью пиво с 2015го, с 21 года получается, сначала по чуть бутылка или две по вечерам, потом затянуло, каждый вечер по 6-8 банок,в 26 здоровье стало поганое, давление 160на100, колпак потёк, так как спал только по 3 часа, как говориться "сон алкоголика крепок, но краток"
Весил 123 при росте 185, потом правда похудел
Жееесть было,на утро рвота из желудочного сока и прочие прелести вечерней посиделки и да, квашу обычно я один, так как раньше по пьяни творил всякое, от чего было стыдно на утро и страшно, когда не можешь найти телефон и прочие личные вещи, вдобавок после определённого количества выпитого алко, я напроч терял память и инстинкт самосохранения, появлялась агрессия.
Хотите верьте, хотите нет, но как то выпил около 12 литров за ночь, с позднего вечера до 4утра кутил, потом вдруг заметил что стала появляться трезвога с похмелья, потом бессонница и прочие психические "ништяки" , так продолжалось 5 лет и однажды в 2020ом после того как я стал пить певко, чтобы поправить здоровье днем, а потом и вовсе стал днем пить, в один прекрасный день, я пил 2 дня, пил, спал, пил, спал.
Я проснулся с ощущением, что я не понимаю проснулся я или нет, мысли не то что в кучу не собрать, я вообще не вкуривал чё происходит, я бегом в аптеку, за корвалолом, по пути я понял, что даже дорогу не могу перейти, так как не могу нормально оценить движение транспорта.
И тут меня переклинило, что нужно бросать, я с того дня за 5 месяцев, выпил только 4 бокала пива и то....с другом и пить боялся так как стоило только почувствовать эту эйфорию это значит пора рвать когти домой подальше от синьки.
Потом поехал на море и там, все мои успехи пошли по п...де,я познакомился с девахами и подумал, ну тут то можно, отдых, море, все дела
И каждый день попивал пивко на пляже, думал что там оторвусь и всё, домой снова в завязку, я очень ошибся, прошел год с тех пор, я продолжил хреначить по вечерам, хоть и не каждый день, но раза 3 в неделю по 2-3литра.
Причем иногда занимаюсь такой хренью, напиваюсь в ноль пивом, чтобы было максимально плохо потом, типа вот сегодня последний раз нажрусь и всё.
А нет, самообман, извините что много букв и всё очень сумбурно, так как вчера я возливал в себя 5литров крепленого. Так как разругался со своей дамой, кстати по большей части я заливаю алко именно какие то мысли, обиды, и часто это связано с противоположным полом, и как и все здесь хочу завязать, я так классно чувствовал себя во времена когда не пил, но увы, снова все душевные переживания лечу пивом, да и вообще расслабляюсь, хотя это очень сомнительное расслабление, пить в меру не могу, я если не напился до кондиции начинаю нервничать злиться, поэтому пью чтобы вырубило.
Такая вот история
Теперь мои друзья не штанга и бег как раньше, а пивас и изжога с тревогой по утрам. Ведь легче залить я чем ходить по залам и менять себя.
Наверное я как и многие здесь знаю матчасть, но увы, продолжаю идти в губительном направлении, попробую начать с сегодняшнего дня и включу счётчик, всем спасибо
 

Чаща

С какого перепугу
Не пьет 4 года 5 месяцев 9 дней
Не курит 5 лет 10 месяцев 24 дня
Регистрация
7 Окт 2011
Сообщения
6,859
Пол
женский
Всем пивным привет, я тут новичок, Вкратце моя история похожа на ваши.
Пью пиво с 2015го, с 21 года получается, сначала по чуть бутылка или две по вечерам, потом затянуло, каждый вечер по 6-8 банок,в 26 здоровье стало поганое, давление 160на100, колпак потёк, так как спал только по 3 часа, как говориться "сон алкоголика крепок, но краток"
Весил 123 при росте 185, потом правда похудел
Жееесть было,на утро рвота из желудочного сока и прочие прелести вечерней посиделки и да, квашу обычно я один, так как раньше по пьяни творил всякое, от чего было стыдно на утро и страшно, когда не можешь найти телефон и прочие личные вещи, вдобавок после определённого количества выпитого алко, я напроч терял память и инстинкт самосохранения, появлялась агрессия.
Хотите верьте, хотите нет, но как то выпил около 12 литров за ночь, с позднего вечера до 4утра кутил, потом вдруг заметил что стала появляться трезвога с похмелья, потом бессонница и прочие психические "ништяки" , так продолжалось 5 лет и однажды в 2020ом после того как я стал пить певко, чтобы поправить здоровье днем, а потом и вовсе стал днем пить, в один прекрасный день, я пил 2 дня, пил, спал, пил, спал.
Я проснулся с ощущением, что я не понимаю проснулся я или нет, мысли не то что в кучу не собрать, я вообще не вкуривал чё происходит, я бегом в аптеку, за корвалолом, по пути я понял, что даже дорогу не могу перейти, так как не могу нормально оценить движение транспорта.
И тут меня переклинило, что нужно бросать, я с того дня за 5 месяцев, выпил только 4 бокала пива и то....с другом и пить боялся так как стоило только почувствовать эту эйфорию это значит пора рвать когти домой подальше от синьки.
Потом поехал на море и там, все мои успехи пошли по п...де,я познакомился с девахами и подумал, ну тут то можно, отдых, море, все дела
И каждый день попивал пивко на пляже, думал что там оторвусь и всё, домой снова в завязку, я очень ошибся, прошел год с тех пор, я продолжил хреначить по вечерам, хоть и не каждый день, но раза 3 в неделю по 2-3литра.
Причем иногда занимаюсь такой хренью, напиваюсь в ноль пивом, чтобы было максимально плохо потом, типа вот сегодня последний раз нажрусь и всё.
А нет, самообман, извините что много букв и всё очень сумбурно, так как вчера я возливал в себя 5литров крепленого. Так как разругался со своей дамой, кстати по большей части я заливаю алко именно какие то мысли, обиды, и часто это связано с противоположным полом, и как и все здесь хочу завязать, я так классно чувствовал себя во времена когда не пил, но увы, снова все душевные переживания лечу пивом, да и вообще расслабляюсь, хотя это очень сомнительное расслабление, пить в меру не могу, я если не напился до кондиции начинаю нервничать злиться, поэтому пью чтобы вырубило.
Такая вот история
Теперь мои друзья не штанга и бег как раньше, а пивас и изжога с тревогой по утрам. Ведь легче залить я чем ходить по залам и менять себя.
Наверное я как и многие здесь знаю матчасть, но увы, продолжаю идти в губительном направлении, попробую начать с сегодняшнего дня и включу счётчик, всем спасибо
Попробуй так. Но это, чтобы остановиться. А чтобы не пить, подключи метод Шичко или ходи в АА, или сочетай то и другое.
Вот мой собственный метод, который точно помог. Но без всего другого, думаю, не помог бы. Я стала давиться на спиртное. Вижу бутылки в магазине или на улице, вижу компании подвыпившие, к которым хочется присоединиться, ощущаю желание выпить - напрягаю гортань и диафрагму и имитирую рвотные позывы изо всех сил. Давлюсь и рыгаю. Тут ржут, называют это " метод порыгивания Чащи" :sarcastic: . Выглядит он не очень презентабельно, при исполнении требует мужества ( в магазинах) и воображения. Когда давишься, надо представлять всякую мерзость. Как подвыпившая дама с блеском в глазах дома догонится и утром встанет ясен пень в каком виде . В ёмкости мысленно помешать не волшебные пузырьки, а всякую дрянь. Но работает, вроде, не только у меня. Сейчас мне это уже не надо! Порыгиваю изредка в целях профилактики).
 

Чаща

С какого перепугу
Не пьет 4 года 5 месяцев 9 дней
Не курит 5 лет 10 месяцев 24 дня
Регистрация
7 Окт 2011
Сообщения
6,859
Пол
женский

Чаща

С какого перепугу
Не пьет 4 года 5 месяцев 9 дней
Не курит 5 лет 10 месяцев 24 дня
Регистрация
7 Окт 2011
Сообщения
6,859
Пол
женский
Правило HALT это аббревиатура четырех тревожных состояний, которых надо стараться избегать зависимому: Hungry — Голодный, Angry — Злой, Lonely — Одинокий, Tired — Уставший. Любое из них способно спровоцировать срыв.
Применяй. И не пей, кароч. Это самое главное.
 

Beer94

Новичок
Не пьет 12 дней
Не курит 12 дней
Регистрация
28 Июл 2020
Сообщения
95
Для меня самое сложное это вечером держаться
 

Beer94

Новичок
Не пьет 12 дней
Не курит 12 дней
Регистрация
28 Июл 2020
Сообщения
95
Правило HALT это аббревиатура четырех тревожных состояний, которых надо стараться избегать зависимому: Hungry — Голодный, Angry — Злой, Lonely — Одинокий, Tired — Уставший. Любое из них способно спровоцировать срыв.
Применяй. И не пей, кароч. Это самое главное.
Еда хорошо помогает, я по вечерам тогда когда бросал, ел много, сухари, чипсы или что то подобное
 

Чаща

С какого перепугу
Не пьет 4 года 5 месяцев 9 дней
Не курит 5 лет 10 месяцев 24 дня
Регистрация
7 Окт 2011
Сообщения
6,859
Пол
женский
Для меня самое сложное это вечером держаться
Ну так, раз жрешь, чтобы отрубиться, ясен пень((((. Я такая же пивная до отруба, только не такая умная. Я до пенсии пропила(. Когда остановилась, грызла орехи на ночь два года. Но это не поможет, к сожалению. От чипсов да орехов то количество дофамина, к которому привык, не выработаешь(.
Поэтому или Анонимные Алкаши или метод Шичко. Мозги надо перестроить. Кто-то обошелся без методик, но это значит, так мозги тряхнуло, что сами на место встали, да уже и никакого удовольствия от стакана не было. Тебе не надо ждать, в этом ничего хорошего нет(.
 

Zimulja

Гуру
Не пьет 11 месяцев 14 дней
Регистрация
23 Окт 2021
Сообщения
9,942
Пол
женский
Привет, и тебе от пивного алкоголика :sarcastic:
Все время интересно куда оно лезет в таких количествах, воды столько не выпить:PARDON:
Присоединяйся к нам, трезвым алкам, тут весело и без этанола.
 

Beer94

Новичок
Не пьет 12 дней
Не курит 12 дней
Регистрация
28 Июл 2020
Сообщения
95
Ну так, раз жрешь, чтобы отрубиться, ясен пень((((. Я такая же пивная до отруба, только не такая умная. Я до пенсии пропила(. Когда остановилась, грызла орехи на ночь два года. Но это не поможет, к сожалению. От чипсов да орехов то количество дофамина, к которому привык, не выработаешь(.
Поэтому или Анонимные Алкаши или метод Шичко. Мозги надо перестроить. Кто-то обошелся без методик, но это значит, так мозги тряхнуло, что сами на место встали, да уже и никакого удовольствия от стакана не было. Тебе не надо ждать, в этом ничего хорошего нет(.
Попробую почитать про методику Шичко, ибо у нас АА нету
 

Beer94

Новичок
Не пьет 12 дней
Не курит 12 дней
Регистрация
28 Июл 2020
Сообщения
95
Привет, и тебе от пивного алкоголика :sarcastic:
Все время интересно куда оно лезет в таких количествах, воды столько не выпить:PARDON:
Присоединяйся к нам, трезвым алкам, тут весело и без этанола.
И правда, воды столько не влезет, а эта хрень, только бутылки летят и деньги
 

Чаща

С какого перепугу
Не пьет 4 года 5 месяцев 9 дней
Не курит 5 лет 10 месяцев 24 дня
Регистрация
7 Окт 2011
Сообщения
6,859
Пол
женский
Попробую почитать про методику Шичко, ибо у нас АА нету
Здесь люди как-то дистанционно посещают, кто-нибудь подскажет. Хотя лично мне Шичко намного симпатичнее).
 

Beer94

Новичок
Не пьет 12 дней
Не курит 12 дней
Регистрация
28 Июл 2020
Сообщения
95

Zimulja

Гуру
Не пьет 11 месяцев 14 дней
Регистрация
23 Окт 2021
Сообщения
9,942
Пол
женский
И правда, воды столько не влезет, а эта хрень, только бутылки летят и деньги
Я в банках пила, они компактнее потом в мусорном ведре лежат😂и не гремят так сильно.
Запаривайся лимонадами и вкусняшками, и присоединяйся.Без пива моя жизнь очень изменилась в лучшую сторону 👌
 

halcenene

Гуру
Не пьет 1 день
Регистрация
13 Мар 2018
Сообщения
26,639
самое поганое, что пивной алкоголизм вроде и не выглядит таким страшным..Мол чё такого, вечерком с пивком лёгким отдыхаю...водку ведь я не жру,под забором нигде не валяюсь
 

Beer94

Новичок
Не пьет 12 дней
Не курит 12 дней
Регистрация
28 Июл 2020
Сообщения
95
Я в банках пила, они компактнее потом в мусорном ведре лежат😂и не гремят так сильно.
Запаривайся лимонадами и вкусняшками, и присоединяйся.Без пива моя жизнь очень изменилась в лучшую сторону 👌
Моя однажды тоже, я стал радоваться хорошей погоде даже, но всё это забылось к сожалению, теперь плохо сплю, апатия, тут кто то писал что алкоголики думают что жизнь координально поменяется в лучшую сторону, да, но это если её чем то наполнять
 

Beer94

Новичок
Не пьет 12 дней
Не курит 12 дней
Регистрация
28 Июл 2020
Сообщения
95
самое поганое, что пивной алкоголизм вроде и не выглядит таким страшным..Мол чё такого, вечерком с пивком лёгким отдыхаю...водку ведь я не жру,под забором нигде не валяюсь
И я так думал, мол, а чё такого, тем более по телеку в фильмах всегда романтизируют, как приходит чел с работы и открывает холодненькую.
 

Zimulja

Гуру
Не пьет 11 месяцев 14 дней
Регистрация
23 Окт 2021
Сообщения
9,942
Пол
женский
Моя однажды тоже, я стал радоваться хорошей погоде даже, но всё это забылось к сожалению, теперь плохо сплю, апатия, тут кто то писал что алкоголики думают что жизнь координально поменяется в лучшую сторону, да, но это если её чем то наполнять
Ну все и сразу не получится.Сначала отказ от алкоголя, сушка, а потом и на остальное замахнуться можно.А первое время «не пью» и кайф!
 
Сверху Снизу