Принимайте в ряды пивных

Beer94

Новичок
Не пьет 1 год 6 месяцев 29 дней
Не курит 1 год 6 месяцев 29 дней
Регистрация
28 Июл 2020
Сообщения
95
Всем пивным привет, я тут новичок, Вкратце моя история похожа на ваши.
Пью пиво с 2015го, с 21 года получается, сначала по чуть бутылка или две по вечерам, потом затянуло, каждый вечер по 6-8 банок,в 26 здоровье стало поганое, давление 160на100, колпак потёк, так как спал только по 3 часа, как говориться "сон алкоголика крепок, но краток"
Весил 123 при росте 185, потом правда похудел
Жееесть было,на утро рвота из желудочного сока и прочие прелести вечерней посиделки и да, квашу обычно я один, так как раньше по пьяни творил всякое, от чего было стыдно на утро и страшно, когда не можешь найти телефон и прочие личные вещи, вдобавок после определённого количества выпитого алко, я напроч терял память и инстинкт самосохранения, появлялась агрессия.
Хотите верьте, хотите нет, но как то выпил около 12 литров за ночь, с позднего вечера до 4утра кутил, потом вдруг заметил что стала появляться трезвога с похмелья, потом бессонница и прочие психические "ништяки" , так продолжалось 5 лет и однажды в 2020ом после того как я стал пить певко, чтобы поправить здоровье днем, а потом и вовсе стал днем пить, в один прекрасный день, я пил 2 дня, пил, спал, пил, спал.
Я проснулся с ощущением, что я не понимаю проснулся я или нет, мысли не то что в кучу не собрать, я вообще не вкуривал чё происходит, я бегом в аптеку, за корвалолом, по пути я понял, что даже дорогу не могу перейти, так как не могу нормально оценить движение транспорта.
И тут меня переклинило, что нужно бросать, я с того дня за 5 месяцев, выпил только 4 бокала пива и то....с другом и пить боялся так как стоило только почувствовать эту эйфорию это значит пора рвать когти домой подальше от синьки.
Потом поехал на море и там, все мои успехи пошли по п...де,я познакомился с девахами и подумал, ну тут то можно, отдых, море, все дела
И каждый день попивал пивко на пляже, думал что там оторвусь и всё, домой снова в завязку, я очень ошибся, прошел год с тех пор, я продолжил хреначить по вечерам, хоть и не каждый день, но раза 3 в неделю по 2-3литра.
Причем иногда занимаюсь такой хренью, напиваюсь в ноль пивом, чтобы было максимально плохо потом, типа вот сегодня последний раз нажрусь и всё.
А нет, самообман, извините что много букв и всё очень сумбурно, так как вчера я возливал в себя 5литров крепленого. Так как разругался со своей дамой, кстати по большей части я заливаю алко именно какие то мысли, обиды, и часто это связано с противоположным полом, и как и все здесь хочу завязать, я так классно чувствовал себя во времена когда не пил, но увы, снова все душевные переживания лечу пивом, да и вообще расслабляюсь, хотя это очень сомнительное расслабление, пить в меру не могу, я если не напился до кондиции начинаю нервничать злиться, поэтому пью чтобы вырубило.
Такая вот история
Теперь мои друзья не штанга и бег как раньше, а пивас и изжога с тревогой по утрам. Ведь легче залить я чем ходить по залам и менять себя.
Наверное я как и многие здесь знаю матчасть, но увы, продолжаю идти в губительном направлении, попробую начать с сегодняшнего дня и включу счётчик, всем спасибо
 
Всем пивным привет, я тут новичок, Вкратце моя история похожа на ваши.
Пью пиво с 2015го, с 21 года получается, сначала по чуть бутылка или две по вечерам, потом затянуло, каждый вечер по 6-8 банок,в 26 здоровье стало поганое, давление 160на100, колпак потёк, так как спал только по 3 часа, как говориться "сон алкоголика крепок, но краток"
Весил 123 при росте 185, потом правда похудел
Жееесть было,на утро рвота из желудочного сока и прочие прелести вечерней посиделки и да, квашу обычно я один, так как раньше по пьяни творил всякое, от чего было стыдно на утро и страшно, когда не можешь найти телефон и прочие личные вещи, вдобавок после определённого количества выпитого алко, я напроч терял память и инстинкт самосохранения, появлялась агрессия.
Хотите верьте, хотите нет, но как то выпил около 12 литров за ночь, с позднего вечера до 4утра кутил, потом вдруг заметил что стала появляться трезвога с похмелья, потом бессонница и прочие психические "ништяки" , так продолжалось 5 лет и однажды в 2020ом после того как я стал пить певко, чтобы поправить здоровье днем, а потом и вовсе стал днем пить, в один прекрасный день, я пил 2 дня, пил, спал, пил, спал.
Я проснулся с ощущением, что я не понимаю проснулся я или нет, мысли не то что в кучу не собрать, я вообще не вкуривал чё происходит, я бегом в аптеку, за корвалолом, по пути я понял, что даже дорогу не могу перейти, так как не могу нормально оценить движение транспорта.
И тут меня переклинило, что нужно бросать, я с того дня за 5 месяцев, выпил только 4 бокала пива и то....с другом и пить боялся так как стоило только почувствовать эту эйфорию это значит пора рвать когти домой подальше от синьки.
Потом поехал на море и там, все мои успехи пошли по п...де,я познакомился с девахами и подумал, ну тут то можно, отдых, море, все дела
И каждый день попивал пивко на пляже, думал что там оторвусь и всё, домой снова в завязку, я очень ошибся, прошел год с тех пор, я продолжил хреначить по вечерам, хоть и не каждый день, но раза 3 в неделю по 2-3литра.
Причем иногда занимаюсь такой хренью, напиваюсь в ноль пивом, чтобы было максимально плохо потом, типа вот сегодня последний раз нажрусь и всё.
А нет, самообман, извините что много букв и всё очень сумбурно, так как вчера я возливал в себя 5литров крепленого. Так как разругался со своей дамой, кстати по большей части я заливаю алко именно какие то мысли, обиды, и часто это связано с противоположным полом, и как и все здесь хочу завязать, я так классно чувствовал себя во времена когда не пил, но увы, снова все душевные переживания лечу пивом, да и вообще расслабляюсь, хотя это очень сомнительное расслабление, пить в меру не могу, я если не напился до кондиции начинаю нервничать злиться, поэтому пью чтобы вырубило.
Такая вот история
Теперь мои друзья не штанга и бег как раньше, а пивас и изжога с тревогой по утрам. Ведь легче залить я чем ходить по залам и менять себя.
Наверное я как и многие здесь знаю матчасть, но увы, продолжаю идти в губительном направлении, попробую начать с сегодняшнего дня и включу счётчик, всем спасибо
Попробуй так. Но это, чтобы остановиться. А чтобы не пить, подключи метод Шичко или ходи в АА, или сочетай то и другое.
Вот мой собственный метод, который точно помог. Но без всего другого, думаю, не помог бы. Я стала давиться на спиртное. Вижу бутылки в магазине или на улице, вижу компании подвыпившие, к которым хочется присоединиться, ощущаю желание выпить - напрягаю гортань и диафрагму и имитирую рвотные позывы изо всех сил. Давлюсь и рыгаю. Тут ржут, называют это " метод порыгивания Чащи" :sarcastic: . Выглядит он не очень презентабельно, при исполнении требует мужества ( в магазинах) и воображения. Когда давишься, надо представлять всякую мерзость. Как подвыпившая дама с блеском в глазах дома догонится и утром встанет ясен пень в каком виде . В ёмкости мысленно помешать не волшебные пузырьки, а всякую дрянь. Но работает, вроде, не только у меня. Сейчас мне это уже не надо! Порыгиваю изредка в целях профилактики).
 
Правило HALT это аббревиатура четырех тревожных состояний, которых надо стараться избегать зависимому: Hungry — Голодный, Angry — Злой, Lonely — Одинокий, Tired — Уставший. Любое из них способно спровоцировать срыв.
Применяй. И не пей, кароч. Это самое главное.
 
Правило HALT это аббревиатура четырех тревожных состояний, которых надо стараться избегать зависимому: Hungry — Голодный, Angry — Злой, Lonely — Одинокий, Tired — Уставший. Любое из них способно спровоцировать срыв.
Применяй. И не пей, кароч. Это самое главное.
Еда хорошо помогает, я по вечерам тогда когда бросал, ел много, сухари, чипсы или что то подобное
 
Для меня самое сложное это вечером держаться
Ну так, раз жрешь, чтобы отрубиться, ясен пень((((. Я такая же пивная до отруба, только не такая умная. Я до пенсии пропила(. Когда остановилась, грызла орехи на ночь два года. Но это не поможет, к сожалению. От чипсов да орехов то количество дофамина, к которому привык, не выработаешь(.
Поэтому или Анонимные Алкаши или метод Шичко. Мозги надо перестроить. Кто-то обошелся без методик, но это значит, так мозги тряхнуло, что сами на место встали, да уже и никакого удовольствия от стакана не было. Тебе не надо ждать, в этом ничего хорошего нет(.
 
Привет, и тебе от пивного алкоголика :sarcastic:
Все время интересно куда оно лезет в таких количествах, воды столько не выпить:PARDON:
Присоединяйся к нам, трезвым алкам, тут весело и без этанола.
 
Ну так, раз жрешь, чтобы отрубиться, ясен пень((((. Я такая же пивная до отруба, только не такая умная. Я до пенсии пропила(. Когда остановилась, грызла орехи на ночь два года. Но это не поможет, к сожалению. От чипсов да орехов то количество дофамина, к которому привык, не выработаешь(.
Поэтому или Анонимные Алкаши или метод Шичко. Мозги надо перестроить. Кто-то обошелся без методик, но это значит, так мозги тряхнуло, что сами на место встали, да уже и никакого удовольствия от стакана не было. Тебе не надо ждать, в этом ничего хорошего нет(.
Попробую почитать про методику Шичко, ибо у нас АА нету
 
Привет, и тебе от пивного алкоголика :sarcastic:
Все время интересно куда оно лезет в таких количествах, воды столько не выпить:PARDON:
Присоединяйся к нам, трезвым алкам, тут весело и без этанола.
И правда, воды столько не влезет, а эта хрень, только бутылки летят и деньги
 
Попробую почитать про методику Шичко, ибо у нас АА нету
Здесь люди как-то дистанционно посещают, кто-нибудь подскажет. Хотя лично мне Шичко намного симпатичнее).
 
И правда, воды столько не влезет, а эта хрень, только бутылки летят и деньги
Я в банках пила, они компактнее потом в мусорном ведре лежат😂и не гремят так сильно.
Запаривайся лимонадами и вкусняшками, и присоединяйся.Без пива моя жизнь очень изменилась в лучшую сторону 👌
 
самое поганое, что пивной алкоголизм вроде и не выглядит таким страшным..Мол чё такого, вечерком с пивком лёгким отдыхаю...водку ведь я не жру,под забором нигде не валяюсь
 
Я в банках пила, они компактнее потом в мусорном ведре лежат😂и не гремят так сильно.
Запаривайся лимонадами и вкусняшками, и присоединяйся.Без пива моя жизнь очень изменилась в лучшую сторону 👌
Моя однажды тоже, я стал радоваться хорошей погоде даже, но всё это забылось к сожалению, теперь плохо сплю, апатия, тут кто то писал что алкоголики думают что жизнь координально поменяется в лучшую сторону, да, но это если её чем то наполнять
 
самое поганое, что пивной алкоголизм вроде и не выглядит таким страшным..Мол чё такого, вечерком с пивком лёгким отдыхаю...водку ведь я не жру,под забором нигде не валяюсь
И я так думал, мол, а чё такого, тем более по телеку в фильмах всегда романтизируют, как приходит чел с работы и открывает холодненькую.
 
Моя однажды тоже, я стал радоваться хорошей погоде даже, но всё это забылось к сожалению, теперь плохо сплю, апатия, тут кто то писал что алкоголики думают что жизнь координально поменяется в лучшую сторону, да, но это если её чем то наполнять
Ну все и сразу не получится.Сначала отказ от алкоголя, сушка, а потом и на остальное замахнуться можно.А первое время «не пью» и кайф!
 
Назад
Сверху Снизу