Прервать бесконечную последовательность

Vodopyanov написал(а):
Да. Почитаешь форум - народ марафонит в запоях неделями и месяцами. На этом фоне мысли закрадываются - может, я преувеличиваю насчет себя? :bounce:
Но нет. Я чувствую, что это все больше и больше отравляет мою жизнь.
Нажмите для раскрытия...
Ты сильно не радуйся, сначала сделай- потом будешь подпрыгивать)
 
abber написал(а):
По мне ТС что-то недоговаривает. Напиться 2 раза в год по 1 дню) Может между ними прям на зубах держится. Это беда конечно, и жизнь сильно омрачает.
Нажмите для раскрытия...
На зубах не держусь ) Но это сравнимо с игрой в русскую рулетку. Полгода выпиваешь вполне социально приемлемо и без последствий. Но потом внезапно после очередного раза просыпаешься в ужасе :) И никак этот момент не проконтролировать. Только не пить вообще.
 
Vodopyanov написал(а):
Всем привет! 46 лет, айтишник, кандидат наук. Семья, трое детей. Знаком с алкоголем с конца школы. Затем обучение в военном ВУЗе и служба несколько лет. Там вообще считалось выпивать - чуть ли не обязанность.
Периодически, примерно раза два в год нажираюсь до чертей. Завязываю на месяц-два. Потом обычно на каком-нибудь мероприятии, чтобы не отделяться от коллектива, выпиваю рюмочку. Далее незаметно начинается ЕУ (50 грамм - с утра огурцом) и КУ по праздникам. Затем очередной нажор до беспамятства. И так все по кругу.
Чем старше, тем отходняки страшнее. Хотя запоями не пью. Обычно на выходные/праздники один день-ночь пьянка, следующий - отход на легком, дальше - на сухую.
Вне ближнего круга, что у меня проблемы с алко никто не скажет. А в ближнем (родители, родственники, друзья) КУ считается нормой и мои перепития склонны считать чем-то вроде расхлябанности или эгоизма.
Но сам я уже понял, что это алкоголизм.
Снова пытаюсь прервать эту последовательность. Обнулил счетчик.
Возможно, тема на этом форуме поможет.
Нажмите для раскрытия...

Vodopyanov написал(а):
Всем привет! 46 лет, айтишник, кандидат наук. Семья, трое детей. Знаком с алкоголем с конца школы. Затем обучение в военном ВУЗе и служба несколько лет. Там вообще считалось выпивать - чуть ли не обязанность.
Периодически, примерно раза два в год нажираюсь до чертей. Завязываю на месяц-два. Потом обычно на каком-нибудь мероприятии, чтобы не отделяться от коллектива, выпиваю рюмочку. Далее незаметно начинается ЕУ (50 грамм - с утра огурцом) и КУ по праздникам. Затем очередной нажор до беспамятства. И так все по кругу.
Чем старше, тем отходняки страшнее. Хотя запоями не пью. Обычно на выходные/праздники один день-ночь пьянка, следующий - отход на легком, дальше - на сухую.
Вне ближнего круга, что у меня проблемы с алко никто не скажет. А в ближнем (родители, родственники, друзья) КУ считается нормой и мои перепития склонны считать чем-то вроде расхлябанности или эгоизма.
Но сам я уже понял, что это алкоголизм.
Снова пытаюсь прервать эту последовательность. Обнулил счетчик.
Возможно, тема на этом форуме поможет.
Нажмите для раскрытия...
Приветствую! Моя тебе поддержка! Я понимаю, что с 3 детьми времени свободного в обрез. Но есть ли у тебя увлечения, которыми ты с удовольствием занят во внерабочее время? Чем ты сможешь себя занять, отказавшись от употребления?
 
Vodopyanov написал(а):
Да. Почитаешь форум - народ марафонит в запоях неделями и месяцами. На этом фоне мысли закрадываются - может, я преувеличиваю насчет себя? :bounce:
Но нет. Я чувствую, что это все больше и больше отравляет мою жизнь.
Нажмите для раскрытия...
Предчувствия тебя не обманывают!:ak:
 
Vodopyanov написал(а):
На зубах не держусь ) Но это сравнимо с игрой в русскую рулетку. Полгода выпиваешь вполне социально приемлемо и без последствий. Но потом внезапно после очередного раза просыпаешься в ужасе :) И никак этот момент не проконтролировать. Только не пить вообще.
Нажмите для раскрытия...
Да почему же? Можно уезжать на дачу на выходные, без телефона и прочих средств связи или ещё как-то изолироваться. Я однажды летом в лес ушла, когда у родителей отдыхала. Теперь не боюсь ночного леса.)
 
Vodopyanov написал(а):
Да. Почитаешь форум - народ марафонит в запоях неделями и месяцами. На этом фоне мысли закрадываются - может, я преувеличиваю насчет себя? :bounce:
Но нет. Я чувствую, что это все больше и больше отравляет мою жизнь.
Нажмите для раскрытия...
ну когда "по взрослому" почувствуешь - то и не будешь вливать в себя.
Я общаюсь с друзьями суммарно более 10 лет не заливая в себя. И в случаях, когда это решение твердое - меня ничто не триггерит. Просто ем, общаюсь, пью соки газводу... когда надоедает их слушать еду домой. Иногда по дороге домой, мой товарищ меня уже не узнает... бывает...
 
Vodopyanov написал(а):
1. Люди. Избегать встреч с собутыльниками, эмоционально опасными людьми, пьяными.
2. Места. Избегать места, где пил, места где употребляют, продают.

Ну, смотрите. У меня есть родители и родственники. Я к ним езжу на др, Новый Год, дачу и т.п. За столом обязательно выпивают без фанатизма. Месяц-два отказываюсь. Потом "символически" и так далее.
Эти два пункта подразумевают отказаться от общения с ними вообще. Это нереально. Как раз встречи для меня и являются триггером. Один дома специально за бутылкой не побегу, если только не отходняк.
Видимо, мне очень сложно отрываться от коллектива. Так воспитали. Но, конечно, придется.
Нажмите для раскрытия...
вот это конечно дилемма, но решить придётся тебе её самостоятельно
с вероятностью 100% скажу только одно - если будешь трезветь, то посиделки прекратятся
сначала тебя будут всё реже приглашать, а потом в лицо говорить - ну ты же не пьешь, зачем ты там нужен?
или как мне было недавно сказано, у вас же посиделки без алкояда, у вас скучно, мы к вам не поедем :-D

макафака написал(а):
Чем ты сможешь себя занять, отказавшись от употребления?
Нажмите для раскрытия...
в первый год можно занять себя трезвостью и действиями с ней связанных

неужели ты думаешь, что можно чем-то отвлечься от зависимости?
 
Анэля написал(а):
Я просто огурцами не закусывала, на огурцах жж не нажрать)
Нажмите для раскрытия...
Мне особо нравилось свежей форелью... Пока режешь рыбину, отрежешь от брюшка, сыпнешь соли, и ... Да пусть в животе досолится!
 
ЕвгенийДжон написал(а):
Мне особо нравилось свежей форелью... Пока режешь рыбину, отрежешь от брюшка, сыпнешь соли, и ... Да пусть в животе досолится!
Нажмите для раскрытия...
хорошо вам было. я когда бухала только курила. О еде речи не было
 
Vodopyanov написал(а):
1. Люди. Избегать встреч с собутыльниками, эмоционально опасными людьми, пьяными.
2. Места. Избегать места, где пил, места где употребляют, продают.

Ну, смотрите. У меня есть родители и родственники. Я к ним езжу на др, Новый Год, дачу и т.п. За столом обязательно выпивают без фанатизма. Месяц-два отказываюсь. Потом "символически" и так далее.
Эти два пункта подразумевают отказаться от общения с ними вообще. Это нереально. Как раз встречи для меня и являются триггером. Один дома специально за бутылкой не побегу, если только не отходняк.
Видимо, мне очень сложно отрываться от коллектива. Так воспитали. Но, конечно, придется.
Нажмите для раскрытия...
Я пил либо один, либо с женой, всегда дома, это не означает, что я развёлся и продал квартиру, чтоб перестать пить)
 
Vodopyanov написал(а):
)) Видимо, не ясно выразился. Имею ввиду, выпивал каждый день минимум вечером, что с утра чувствовал себя великолепно - "огурцом".
Нажмите для раскрытия...
Поняла)
ЕУ, значит)
Пить всесь день и ночь это уже и правда алкоголизм. В нашем возрасте самое время бросать.
Ну ее эту гадость.
 
Назад
Сверху Снизу