В погоне за счастьем

[MARKUS]

Привет! Тут будут мысли и работы по профилю, отслеживание состояния и всё такое.

P.S. Слова в названии стырены из профильной работы супер крутой девочки, победившей себя)

 

[evgen1988]

Будем забегать, следить за успехами!

 

[MARKUS]

22 сентября 2022 года не курю.

Бывали накаты, радуюсь этому (учусь радоваться) - это никотин и вся эта милота покидает моё тело, я становлюсь здоровее, это хорошо!

 

[amila]

22 сентября 2022 года не курю.

Бывали накаты, радуюсь этому (учусь радоваться) - это никотин и вся эта милота покидает моё тело, я становлюсь здоровее, это хорошо!

Шикарно, поздравляю!
Главное держаться этого же курса.

 

[MARKUS]

Сегодня третий день, пациент спокоен и уже не кушает каждые 5 минут, ментоловые леденцы в мусорке. Всем того же !

 

[evgen1988]

Сегодня третий день, пациент спокоен и уже не кушает каждые 5 минут, ментоловые леденцы в мусорке. Всем того же !

Доброе утро и хорошего дня!

 

[MARKUS]

Доброе утро и хорошего дня!

Спасибо, взаимно!

 

[MARKUS]

25.09.2022
Сегодня не курю! За несколько дней вес увеличился, рост - нет) Но это ерунда, лишнее уберу, главное - мне не хочется курить

 

[evgen1988]

, главное - мне не хочется курить

Само собой - ведь твоя воля направлена не на курение, а на противоположную сторону. У курильщиков наоборот, поэтому им и так сложно бросать методом силы воли, это переть тупо против себя. Все решают наши истинные стремления.

 

[MARKUS]

Странно, недавно боялся, что никогда не смогу забыть о сигаретах, теперь возмущён, что перед сном вспомнил, что курил. Смешной такой)

Мне это не надо больше, спасибо, мозг

 

[MARKUS]

Сегодня не курю и очень этому рад! В связи с выходом из забавного марафона буду писать в этой теме про своё питание, чтобы после бросания не разжиреть чересчур)
Источник информации для меня - канал Freshlife28 на youtube, с 1ого октября тут отчёты будут.
Всем ЗОЖ)

 

[MARKUS]

Здорово, человек ты мой любимый. 27.09.2022 (ночь) - я не буду курить, пить и делать что-то подобное ни при каких обстоятельствах, как бы я себя не чувствовал, как бы не хотелось пожалеть себя и дать поблажку. Торгов не будет, сделок, соответственно, тоже.

Спать иди)

 

[Polka Dot]

Твое состояние связано с отказом от курения?

 

[MARKUS]

Твое состояние связано с отказом от курения?

Да)

 

[Polka Dot]

Да)

Знакомо. Будь аккуратнее сам с собой. В принципе, это же все предсказуемо. Тем более, начало у тебя было бодрое. Я ж не один раз бросала, и заметила: если первые дни ломает, сразу после отказа - значит, с каждым днём всё проще и проще. Если бросаешь легко, на подъёме, то к концу первой недели вся эйфория сходит на нет, и все оч тяжело. У меня всегда 8ой день был самым ужасным.

 

[evgen1988]

Помню, в первые полгода много раз порывался уйти с форума - все казалось таким наигранным и ненастоящим, да и себя я не видел частью его. Мне проще было верить в бредни своего мышления, чем пытаться вникнуть и понять других. Особенно старички неприятны были, с большими счетчиками, казалось они издеваются над новичками. Короче, много с чем был несогласен, пока не дошло, что мне никто ничего не должен, а голоса в голове лишь отголоски моей лени и инфантильности, и так можно всю жизнь прожить, что значит уже проиграть войну с самим собой.

 

[MARKUS]

Маша и Евгений, спасибо большое за помощь, вы мудры, как будто пельменей поели)

Если серьёзно, ещё раз благодарю за помощь, мне пока лучше не участвовать в марафонах и в местах массового скопления людей

 

[MARKUS]

27 сентября, день: пациент жжёт второй день)

вчера марафон не понравился, сегодня на жену прилетели горы обаяния

я не курю и не собираюсь, это главное

 

[Белая_горячка]

27 сентября, день: пациент жжёт второй день)

вчера марафон не понравился, сегодня на жену прилетели горы обаяния

я не курю и не собираюсь, это главное

А не пьёшь ли?

 

[MARKUS]

А не пьёшь ли?

Нет, это мозг о сигаретах играет, вот это есть