- Регистрация
- 21 Апр 2017
- Сообщения
- 52,561
- Пол
- мужской
Я,старый,серый, алковолк и в поросятах знаю толк
Посталкогольная депрессия
- Автор темы Елена С
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
Родных (
Спасибо
СпасибоПривет! Алкоголь это депрессант, причём конкретный. Пьёшь алко - депрессия- пьёшь -депрессия. Замкнутый круг. Что б его разорвать нужно че то из этого круга убрать. Кстати, если сегодня не пить первой рюмки не при каких обстоятельствах, что бы не случилось. Принять вот такое решение, качественное и осознанно, то через время увидишь, что жизнь не такая уж и унылая . Удачи тебе! Почитай тут темы, раздел важно. Не пей! Удачи
- Регистрация
- 11 Окт 2017
- Сообщения
- 177
Привет. Депрессуху и подавленное настроение сдует через неделю, две как только перестанешь пить. Исчезнет это ужасное состояние что должно случиться что то ужасное. Попей успокоительное, мне на первых порах валерьянка помогала снять тревожное состояние. Раньше я этот душевный дискомфорт не связывала с алко и только когда стала делать шаги к отказу от алкоголя с удивлением обнаружила что то что мне казалось антистрессом на самом деле является источником моих депрессий.
Спасибо Нина ☺
- Регистрация
- 18 Ноя 2017
- Сообщения
- 2,009
- Пол
- мужской
Чем больше начинаю трезветь и общаться с трезвыми алкоголиками, тем больше начинаю диву даваться.
Уважаемая Елена С. Все же так просто - бросай пить. Насовсем. Я вот не понимаю в чем проблема.
Уважаемая Елена С. Все же так просто - бросай пить. Насовсем. Я вот не понимаю в чем проблема.
- Регистрация
- 11 Окт 2013
- Сообщения
- 23,135
- Пол
- женский
Спасибосчетчик поставь и не пей 1 рюмки.
привет.
- Регистрация
- 21 Фев 2018
- Сообщения
- 21,267
- Пол
- мужской
Все страдаешь?Спасибо
- Регистрация
- 17 Апр 2018
- Сообщения
- 807
- Пол
- женский
Главное сейчас тебе принять решение. Продолжать или останавливаться и жить другой жизнью. Первый шаг к новой жизни-не пить. Первое время нужно жить одним днём. Отдыхай больше. Восстанавливайся сейчас. Кушай,пей воду. Гуляй. Спи. Смотри телевизор, в том числе фильмы есть про алкоголь .Читай литературу. И избегай максимально стрессовых ситуаций.
Sirend
Волк синего неба
- Регистрация
- 19 Дек 2014
- Сообщения
- 3,563
- Пол
- мужской
Только минимально стрессовые ситуации тебе показаны. Например, иди в лес с ночевкой одна.
- Регистрация
- 26 Май 2018
- Сообщения
- 1,793
- Пол
- женский
Я не могу, я под столом)))
- Регистрация
- 18 Ноя 2017
- Сообщения
- 2,009
- Пол
- мужской
Не нужно переживать за чувство вины. Это твой эгоизм и нехватка витамина B. Не будешь пить пару недель / месяц , все нормализуется. Но ты же понимаешь , что это не главная твоя проблема ? Есть мнение , что после того , как отойдешь , то можешь снова начать бухать , ведь все пришло в норму. А дальше все по кругу. Задам тебе один вопрос. Зачем ты пила ?
- Регистрация
- 11 Окт 2013
- Сообщения
- 23,135
- Пол
- женский
*LOL* и я
- Регистрация
- 6 Окт 2015
- Сообщения
- 5,297
- Пол
- женский
нашел ШАпочку! Урааа!
Сначала пьешь и тебе хорошо весело,ну а потом понеслось .....100 грамм не стопкран дернешь не остановишься ☺сами наверное знаете
- Регистрация
- 21 Фев 2018
- Сообщения
- 21,267
- Пол
- мужской
Знаю
Потому и не пью 100 грам
Sirend
Волк синего неба
- Регистрация
- 19 Дек 2014
- Сообщения
- 3,563
- Пол
- мужской
Шапочку нашел, осталось ее натянуть...
- Регистрация
- 6 Окт 2015
- Сообщения
- 5,297
- Пол
- женский
*THUMBS UP* за малым дело
