Привет! Я тоже много ела. Вот первая неделя, когда стала замечать , что больше мне сладкого в таком количестве не требуется. А пила газировку (страшно сказать) по 2 литра в день
. Искусственно ничего не сокращала, само прошло. Теперь творог хочу, второй день его ем
Стала прислушиваться к организму в плане еды и легче. Баловать себя хоть чем нибудь то надо)))) На счёт веса - похудела на 3 кило
каким таким чудом не знаю. Это я все к чему, балуй себя и не ограничивай. Организм сам решит когда остановиться. У меня так.