Попытка номер 5

[irina1]

Всем привет
Что делать?? Как вообще бросить пить? Пишу и реву... на своих силах не бросила, в аа попробовала проходить шаги и опять забухала... нет веры, что вообще смогу прекратить... пью по выходным, не запоями, но до победного конца.

 

[Arkadiy]

Всем привет
Что делать?? Как вообще бросить пить? Пишу и реву... на своих силах не бросила, в аа попробовала проходить шаги и опять забухала... нет веры, что вообще смогу прекратить... пью по выходным, не запоями, но до победного конца.

Мне аа помогли.
Может что то не так делала?
И, это.... Не реви....
А то я сам ща заплачу..

 

[irina1]

Мне аа помогли...
Может что то не так делала?
.

мне кажется это из-за того, что я до дна своего не допилась. Постоянно крутится мысль, что я не такой уж и алкаш. Хотя я алкоголичка и проблемы у меня есть. Я два раза пробовала в аа, один раз без шагов, сейчас начала проходить со спонсором и сорвалась опять...

 

[Arkadiy]

мне кажется это из-за того, что я до дна своего не допилась. Постоянно крутится мысль, что я не такой уж и алкаш. Хотя я алкоголичка и проблемы у меня есть. Я два раза пробовала в аа, один раз без шагов, сейчас начала проходить со спонсором и сорвалась опять...

Ну и что. Продолжай.
Вот в 7 месяцев ты попробовала учиться ходить.
Шлепнулась на попу и решила, что это не мое.
И стала ползать.

 

[irina1]

Ну и что. Продолжай.
Вот в 7 месяцев ты попробовала учиться ходить.
Шлепнулась на попу и решила, что это не мое.
И стала ползать.

Спасибо большое! Буду стараться

 

[Alex_Sm]

Постоянно крутится мысль, что я не такой уж и алкаш.

Вот в этом и проблема. Я точно знаю, что если выпью, то никаких особых проблем с 99% вероятностью не будет. Приму свою дозу и на утро все ОК. Где найти в таком случае мотивацию, так и не понял, хоть шарахаюсь по форуму уже давно. И в книгах об этом нет ничего. Когда точно знаешь, что одна рюмка и пипец, вся жизнь полетит в тар-тарары, то страшно. А когда совсем не страшно, то бросить пить очень сложно. Но все равно стараюсь.

 

[Сергей Алесаныч]

Ирина, а спиртное всегда хорошо идет? Не бывает такого, что выпила и как-то нехорошо стало, картина опьянения неприятная, комок в горле, того и гляди стошнит? Что пьёшь то, водку, пиво, вино?

 

[Arkadiy]

Вот в этом и проблема. Я точно знаю, что если выпью, то никаких особых проблем с 99% вероятностью не будет. Приму свою дозу и на утро все ОК. Где найти в таком случае мотивацию, так и не понял, хоть шарахаюсь по форуму уже давно. И в книгах об этом нет ничего. Когда точно знаешь, что одна рюмка и пипец, вся жизнь полетит в тар-тарары, то страшно. А когда совсем не страшно, то бросить пить очень сложно. Но все равно стараюсь.

Предположим что ты можешь контролировать дозу
А можешь не начать пить?

 

[Arkadiy]

Ирина, а спиртное всегда хорошо идет? Не бывает такого, что выпила и как-то нехорошо стало, картина опьянения неприятная, комок в горле, того и гляди стошнит? Что пьёшь то, водку, пиво, вино?[/QUOTE
Я бы обсуждал выздоровление, а не употребление.
Скучаете?

 

[Весна 21]

мне кажется это из-за того, что я до дна своего не допилась. Постоянно крутится мысль, что я не такой уж и алкаш. Хотя я алкоголичка и проблемы у меня есть. Я два раза пробовала в аа, один раз без шагов, сейчас начала проходить со спонсором и сорвалась опять...

смотри видео лекции Уроки трезвости Фахреев. Хотя не мне тебя учить

 

[Сергей Алесаныч]

Не, Аркаша, не скучаю особо. Я вот когда бросил пить в этот раз, первое время специально постоянно вспоминал те моменты, когда водка не пошла, опьянение противное было, выжрал, вроде хорошо должно быть, а в реальности какое-то тупое состояние, противное. И так каждый день вспоминал, вспоминал, такие пьянки и как-то вырабатывал у себя некое отвращение к водке.

 

[Arkadiy]

Не, Аркаша, не скучаю особо. Я вот когда бросил пить в этот раз, первое время специально постоянно вспоминал те моменты, когда водка не пошла, опьянение противное было, выжрал, вроде хорошо должно быть, а в реальности какое-то тупое состояние, противное. И так каждый день вспоминал, вспоминал, такие пьянки и как-то вырабатывал у себя некое отвращение к водке.

У Стеца любимый вопрос, а что вы делается для своего выздоровления?
Что и сколько пили, его никогда не интересует.
Это не влияет на выздоровление.
Вот и я, такой, закос сделал.))))
Поддерживаю такой подход. Но, авторство упоминаю)

 

[Alex_Sm]

А можешь не начать пить?

Да, я легко могу отказаться, ужинать в пьющей компании и спокойно общаться. Просто в какой-то момент приходит мысль, что раз у меня есть определенный контроль, то глупо не выпить, когда хочется.

 

[Сергей Алесаныч]

На витрину в магазине с алкоголем смотрю и каждый раз мысленно представляю - какая же противная водка, какое же мерзкое состояние опьянения. Сила мысли - великая штука. Вот прошло примерно девять месяцев, а выпить мне ни грама не хочется, скорее наоборот реальное отвращение. Причем сейчас я себе это не внушаю, а так и есть на самом деле.

 

[irina1]

Ирина, а спиртное всегда хорошо идет? Не бывает такого, что выпила и как-то нехорошо стало, картина опьянения неприятна?

Идёт всегда хорошо! Пью виски с колой, летали с мужем в Грузию в октябре , там пила вино. Немного, бутылку вина на двоих. Прилетела... друзья-алкаши (которыми я себя со всех сторон облепила) каждые выходные зовут пить. Еду с мыслью, что выпью бокал вина, а напиваюсь до победного вискарем.
Стоит выпить пару глотков, всё, меня не остановить. Но только если рядом есть пьющая компания. Дома никогда одна не пью, с мужем тоже, с ним же не весело... пью для развлечения, куража и тд с подружками... у меня семья, дети (трое), а подруги все холостые и я с ними на одной волне. Хотя должна думать совсем о другом. Ужасно это все

 

[Arkadiy]

Да, я легко могу отказаться, ужинать в пьющей компании и спокойно общаться. Просто в какой-то момент приходит мысль, что раз у меня есть определенный контроль, то глупо не выпить, когда хочется.

Нееееее
Не начать, это не начать когда захотелось. Не купитьс я на развод своей головы, почему не выпить, если хочется.

 

[Arkadiy]

На витрину в магазине с алкоголем смотрю и каждый раз мысленно представляю - какая же противная водка, какое же мерзкое состояние опьянения. Сила мысли - великая штука. Вот прошло примерно девять месяцев, а выпить мне ни грама не хочется, скорее наоборот реальное отвращение. Причем сейчас я себе это не внушаю, а так и есть на самом деле.

Легко не пить, когда не хочется.
Тем более, когда отвращение.
А, вот, когда захотелось, отказаться, не повестись, вот, высший пилотаж))))

 

[Arkadiy]

Идёт всегда хорошо! Пью виски с колой, летали с мужем в Грузию в октябре , там пила вино. Немного, бутылку вина на двоих. Прилетела... друзья-алкаши (которыми я себя со всех сторон облепила) каждые выходные зовут пить. Еду с мыслью, что выпью бокал вина, а напиваюсь до победного вискарем.
Стоит выпить пару глотков, всё, меня не остановить. Но только если рядом есть пьющая компания. Дома никогда одна не пью, с мужем тоже, с ним же не весело... пью для развлечения, куража и тд с подружками... у меня семья, дети (трое), а подруги все холостые и я с ними на одной волне. Хотя должна думать совсем о другом. Ужасно это все

А что вы делаете для своей трезвости? (Стец)))))))))

 

[Arkadiy]

Ушел на группу. Всем выздоровления!

 

[Alex_Sm]

Не купитьс я на развод своей головы, почему не выпить, если хочется.

Да, могу. Просто дней через 10 это начинает казаться глупым и не нужным.