Помогите

[Даша88]

Обязательно станет. Включай фоном какие-нибудь спикерские с ютуба или радио АА, можно на группы сходить, хотя бы онлайн. Не сиди одна со своими мыслями, переключи восприятие. Моя поддержка тоже с тобой

Вот какое то состояние что охото прям одной побыть, заняться чем то для себя,но вся семья в сборе. С понедельника решила снова начать ходить в спорт зал! Спасибо большое :)

 

[Prostosveta]

Да, завтра чего то действительно нужно будет взять,а то одна валериана дома,а от нее по ходу толку ноль! Спасибо!

Я пью валерьянку с хмелем+глицин.Мне помогает.

 

[Стелла321]

Вот какое то состояние что охото прям одной побыть, заняться чем то для себя,но вся семья в сборе. С понедельника решила снова начать ходить в спорт зал! Спасибо большое :)

Чтобы туда попасть в понедельник, 100 % должны быть трезвые выходные.
Отвлекай себя. Все пройдет.

Мне вот в воскресение приснилось, что у меня похмелье. Я даже испугалась. Настолько все реально казалось.
Но как прекрасно в выходной день проснуться со свежей ясной головой. Не убивать потом 3 дня из жизни на все эти страдания, самобичевание и т.д.
Не повторяй ошибку прошлых выходных. Выздоравливай.

 

[Даша88]

Вечер добрый если кто то ещё читает, буду каждый день перед сном писать сюда,мне как то от этого легче. Муж предлагал выпить, благополучно отказалась:) Как хорошо будет на утро. Хотя выпить хотелось, весь день почти проревела, любимая кошка болеет а вылечить не можем, вот и расстроился сильно. Впереди выходные, настрой боевой!

 

[Fluffy]

Вечер добрый если кто то ещё читает, буду каждый день перед сном писать сюда,мне как то от этого легче. Муж предлагал выпить, благополучно отказалась:) Как хорошо будет на утро. Хотя выпить хотелось, весь день почти проревела, любимая кошка болеет а вылечить не можем, вот и расстроился сильно. Впереди выходные, настрой боевой!

Попроси мужа не провоцировать тебя
вечер добрый

 

[Даша88]

Попроси мужа не провоцировать тебя
вечер добрый

Ой а все больше не будет,на работу уезжает на днях до нового года

 

[Fluffy]

Ой а все больше не будет,на работу уезжает на днях до нового года

Твои шансы повышаются
но и ответственность теперь не перекинуть
если обделаешься, то на 100% сама )

так что крепись

 

[Даша88]

Твои шансы повышаются
но и ответственность теперь не перекинуть
если обделаешься, то на 100% сама )

так что крепись

Это да, верно! А обделывалась в этом деле я часто))))

 

[natali19852501]

Это да, верно! А обделывалась в этом деле я часто))))

Поддержка тебе Дарья, послушай Стеценко. Ты делаешь правильный выбор, следовательно и последствия будут правильные. Удачи, выходи на свой путь,а тут всегда поскажут поделятся опытом. И не забывай твой алк. демон дремать не будет

 

[Даша88]

Поддержка тебе Дарья, послушай Стеценко. Ты делаешь правильный выбор, следовательно и последствия будут правильные. Удачи, выходи на свой путь,а тут всегда поскажут поделятся опытом. И не забывай твой алк. демон дремать не будет

Спасибо большое за поддержку:) Да, вот сейчас как раз собираюсь послушать перед сном:)

 

[Даша88]

Вечер пятницы подходит к концу, полет нормальный,ни грамма алкоголя не смотря на все происходящие стрессы!!!

 

[Даша88]

Выходные прошли трезво, как все таки хорошо вставать не с похмелья:) Столько дел переделала

 

[natali19852501]

Выходные прошли трезво, как все таки хорошо вставать не с похмелья:) Столько дел переделала

Здорво, прям себя вспоминаю,в начале своей трезвости была эйфория. Но ты не видись, будь бдительна, выходи на свою дорогу и побеждай своего алк. демона внутри себя, ищи свой путь, а здесь многие могут поделиться опытом.

 

[kenst]

Сегодня всё хорошо?

 

[Даша88]

Сегодня всё хорошо?

Здравствуйте, да,все хорошо! Спасибо!:)

 

[kenst]

Здравствуйте, да,все хорошо! Спасибо!:)

Привет,ты вроде хотела каждый вечер писать.
Это хорошее желание и если его делать, то будет полезно.
По крайней мере первые пару месяцев, дальше посмотришь, мб тебе показалось и никаких проблем нет.

 

[Даша88]

Всем привет,да хотела, но честно не знаю даже что и писать. Завтра вот пятница и все чаще начинаю думать о том чтоб пивка выпить,прям мысли всякие лезут не хорошие. Типо выпью не много,ни чего крепче тоже не будут,и ни два дня как обычно (раньше всегда с мужем пили пиво и что по крепче и два дня,без него так не делала). Короче завтра боюсь сорваться

 

[kenst]

Дык вроде у каждого такие мысли,а потом раз и утром тяжело выход один, сегодня не пить

 

[natali19852501]

Всем привет,да хотела, но честно не знаю даже что и писать. Завтра вот пятница и все чаще начинаю думать о том чтоб пивка выпить,прям мысли всякие лезут не хорошие. Типо выпью не много,ни чего крепче тоже не будут,и ни два дня как обычно (раньше всегда с мужем пили пиво и что по крепче и два дня,без него так не делала). Короче завтра боюсь сорваться

Даша приветик хочу поделиться с тобой своим диагнозом почему я алкоголичка. У меня есть два симптома 1. Невозможность остановиться когда я начинаю пить, то теряю контроль и чаще всего ухожу в запой (редко но бывало без пике) 2 Бессилие самостоятельно бросить пить, как бы сильно мне этого не хотелось. Может тебе это немного поможет сделать выбор пить или не пить. Надо попробовать связать выбор поступка и его последствия.

 

[Марс2019]

Завтра вот пятница и все чаще начинаю думать о том чтоб пивка выпить,прям мысли всякие лезут не хорошие.

пятничный алкоголизм - это уже ритуал какой-то, относись к этому дню как к среде или вторнику, такой же день, как и все остальные...