Помогите, хочу прекратить пить навсегда.

Lampochka

Новичок
Не пьет 3 года
Регистрация
17 Апр 2021
Сообщения
3
Пол
женский
Всем привет! Помогите мне пожалуйста, я чувствую, что теряю контроль. За последний год жизнь моя пошла под откос….


Сейчас мне 37 лет и я в отчаянии.


Вот моя история.


Воспитывал меня с 10 лет папа - запойный алкоголик. Наблюдала и белую горячку, и эйфорию, и злобу в периоды между заплывами. Он умер, когда мне было 20 лет, от рака на моих руках и далее я была предоставлена сама себе. Квартира моя превратилась в притон, постоянно там кто-то жил, пил, а я умудрилась еще и сдать сессию в университете на отлично (не знаю как). Мать моя, котора жила в другой стране, переехала в наш город, когда мне было лет 28-29. Она тоже не прочь накатить. Алкоголь употребляю с лет 16, пью как крепкие напитки, так и вино/пиво. Вначале - в компании во дворе, потом - с одногруппниками в университете, далее - с коллегами, родственниками, мужчинами.


Далее два неудачных брака…. В последнем браке употребление алкоголя вышло на новый уровень, особенно в последний год. Пили с мужем ежедневно, в основном дома, крепкий алкоголь: водку виски, шлифовались пивом. Я много раз, да и он тоже, говорили друг другу, что нужно бы пить только по пятницам и субботам. Но потом…. Опять стресс, опять давай вечером расслабимся. Как итог - я перестала куда-либо выходить, общаться с друзьями, даже собак перестала выгуливать. Муж, когда уходил выпивать в компании, возвращался домой в полном неадеквате, говорил всякую ересь, говорил, что хочет умереть, прятал от меня телефон. Наутро ничего не мог вспомнить. Когда я узнавала, что он собирается погулять, за неделю у меня начинался нервоз, я до ужаса боялась, что он упадет, разобьет себе голову и т.д. Неоднократно ездила по городу и разыскивала, волокла его домой. Много еще чего было, не вижу смысла об этом писать. При этом продолжала пить. За год я прибавила почти 20 кг, у меня начали выпадать волосы, постоянно болел низ живота, отекло лицо и конечности, я не могла пройти без одышки и 100 метров, головокружение, заснуть без алкоголя было просто нереально. Маникюр, парикмахер и прочие радости остались в прошлом. Как меня не уволили с работы - для меня загадка (я работала на минималке, чтоб только от меня отстали, но, к счастью, никто не пострадал).


И вот в середине зимы я осталась одна. Это было испытание не из легких. На работе заканчивался крупный пятилетний проект, нужно было сдавать отчеты, важные документы, заполнять кучу форм и ведомостей. Ударили сильные морозы, приходилось ездить каждый день на дачу топить за 120 км (паровое отопление). Плюс еще две собаки, которые остались со мной. И с этого момента я поняла, что в жизни все мои беды из-за алкоголя. Начала интересоваться проблемой, нашла этот форум, немного почитала. Решила, что нужно бы пить поменьше. И да.. почти месяц держалась. Начала заниматься бытом, пошла на спорт, пила только по выходным.


Но…. Потом помаленьку-потихоньку алкоголь стал все вытеснять. В последний месяц пила дома уже одна, бутылка сухого вина или три банки пива или 300-350 мл крепенького. Может 3-4 дня только без выпивки было.


Сейчас я в отпуске, на даче, не пью третий день. Читаю форум, вот решилась написать. Помогите мне, я жить хочу, а не существовать.
 
Всем привет! Помогите мне пожалуйста, я чувствую, что теряю контроль. За последний год жизнь моя пошла под откос….


Сейчас мне 37 лет и я в отчаянии.


Вот моя история.


Воспитывал меня с 10 лет папа - запойный алкоголик. Наблюдала и белую горячку, и эйфорию, и злобу в периоды между заплывами. Он умер, когда мне было 20 лет, от рака на моих руках и далее я была предоставлена сама себе. Квартира моя превратилась в притон, постоянно там кто-то жил, пил, а я умудрилась еще и сдать сессию в университете на отлично (не знаю как). Мать моя, котора жила в другой стране, переехала в наш город, когда мне было лет 28-29. Она тоже не прочь накатить. Алкоголь употребляю с лет 16, пью как крепкие напитки, так и вино/пиво. Вначале - в компании во дворе, потом - с одногруппниками в университете, далее - с коллегами, родственниками, мужчинами.


Далее два неудачных брака…. В последнем браке употребление алкоголя вышло на новый уровень, особенно в последний год. Пили с мужем ежедневно, в основном дома, крепкий алкоголь: водку виски, шлифовались пивом. Я много раз, да и он тоже, говорили друг другу, что нужно бы пить только по пятницам и субботам. Но потом…. Опять стресс, опять давай вечером расслабимся. Как итог - я перестала куда-либо выходить, общаться с друзьями, даже собак перестала выгуливать. Муж, когда уходил выпивать в компании, возвращался домой в полном неадеквате, говорил всякую ересь, говорил, что хочет умереть, прятал от меня телефон. Наутро ничего не мог вспомнить. Когда я узнавала, что он собирается погулять, за неделю у меня начинался нервоз, я до ужаса боялась, что он упадет, разобьет себе голову и т.д. Неоднократно ездила по городу и разыскивала, волокла его домой. Много еще чего было, не вижу смысла об этом писать. При этом продолжала пить. За год я прибавила почти 20 кг, у меня начали выпадать волосы, постоянно болел низ живота, отекло лицо и конечности, я не могла пройти без одышки и 100 метров, головокружение, заснуть без алкоголя было просто нереально. Маникюр, парикмахер и прочие радости остались в прошлом. Как меня не уволили с работы - для меня загадка (я работала на минималке, чтоб только от меня отстали, но, к счастью, никто не пострадал).


И вот в середине зимы я осталась одна. Это было испытание не из легких. На работе заканчивался крупный пятилетний проект, нужно было сдавать отчеты, важные документы, заполнять кучу форм и ведомостей. Ударили сильные морозы, приходилось ездить каждый день на дачу топить за 120 км (паровое отопление). Плюс еще две собаки, которые остались со мной. И с этого момента я поняла, что в жизни все мои беды из-за алкоголя. Начала интересоваться проблемой, нашла этот форум, немного почитала. Решила, что нужно бы пить поменьше. И да.. почти месяц держалась. Начала заниматься бытом, пошла на спорт, пила только по выходным.


Но…. Потом помаленьку-потихоньку алкоголь стал все вытеснять. В последний месяц пила дома уже одна, бутылка сухого вина или три банки пива или 300-350 мл крепенького. Может 3-4 дня только без выпивки было.


Сейчас я в отпуске, на даче, не пью третий день. Читаю форум, вот решилась написать. Помогите мне, я жить хочу, а не существовать.
Привет. То, что одна сейчас, будет даже в плюс. Никто не будет мозг выносить и провоцировать.
Начни с небольшой книги "Как не пить", как-то повелось, что она самая для новичка вразумительная. А дальше тут довольно много всего интересного и само общение с такими же. В общем пока тупо не пей и по ходу уже просвящайся.
Ниже ссылки на книгу "Как не пить" Олега Стеценко.
 
В последний месяц пила дома уже одна, бутылка сухого вина или три банки пива или 300-350 мл крепенького. Может 3-4 дня только без выпивки было.
Я тоже выруливаю примерно с той же стартовой позиции, только предпочитал коньяк. Считаю вполне реальным дистанцироваться от алкоголя и не особенно при этом страдать.
Сейчас я в отпуске, на даче, не пью третий день.
Просто отлично. Убежден, что начинать избавляться от зависимостей лучше, когда есть возможность не напрягаться и отрешиться от ежедневной рутины.

Сейчас мне 37 лет и я в отчаянии.
Есть причины для озабоченности, но не для отчаяния. Хороший возраст, все еще впереди. Желаю успеха!
 
Лови мою поддержку, алко это такой глобальный развод, он сам создает нам проблемы от которых, потом якобы дает отдых. И так по кругу, пока мы не кончимся. Тупо рабство.
Истории форума показывают, что те кто перестают пить и приводят голову в порядок, серьезно улучшают свою жизнь, женщины возвращают внешность, заводят новые семьи, работа идет в гору, появляются силы и деньги. Глупо менять такие интересные перспективы на несколько часов отупения по выходу из которого все та же ж@па;)
Давай вместе трезветь, возраст и старт у нас похожий)
 
Сегодня тяга проявляется через ощущение тотального одиночества, на душе тоскливо, кажется где то там, в красивых барах теплые компании друзей смеются, рассказывают итересные истории, все друг друга любят, а я тут сижу работаю никому не нужна и бедняжка.
Причем, как это логически связано с бухлом ваще не понятно, я бы и в бары с друзьями не пошла, максимум бы с мужем в ближайшей пивнушке накидалась или дома одна на кухне.
Да и самое интересное, почему мне эти теплые компании друзяшек не представляются на выставке, например, или в кофетерии. Ключевое то дело не в посиделках, а в посиделках в баре.
Меня бы сейчас позвали бы просто погулять, я еще и не пойду, а продолжу сидеть-работать и чувствовать себя одинокой.
Вот такое безумие, разводит меня мозг, подменяет понятия.
Но я сегодня не пью, сижу-работаю, пишу вот на форум. Всем хорошего дня)
 
Меня бы сейчас позвали бы просто погулять, я еще и не пойду, а продолжу сидеть-работать и чувствовать себя одинокой.
Вот такое безумие, разводит меня мозг, подменяет понятия.
Подсознание тебя дестабилизирует, что бы накатила, сперва чувство одиночества, потом своей исключительности и закончится тем что будешь фибрами души в космосе резонировать, как путеводная звизда :-D
Вселенская тоска, это хороший признак, что нужно Глицинкой закинуться и лечь отдохнуть :YES:
 
Привет. То, что одна сейчас, будет даже в плюс. Никто не будет мозг выносить и провоцировать.
Начни с небольшой книги "Как не пить", как-то повелось, что она самая для новичка вразумительная. А дальше тут довольно много всего интересного и само общение с такими же. В общем пока тупо не пей и по ходу уже просвящайся.
Ниже ссылки на книгу "Как не пить" Олега Стеценко.
Спасибо большое! Уже прочитала эту книгу)
 
Лови мою поддержку, алко это такой глобальный развод, он сам создает нам проблемы от которых, потом якобы дает отдых. И так по кругу, пока мы не кончимся. Тупо рабство.
Истории форума показывают, что те кто перестают пить и приводят голову в порядок, серьезно улучшают свою жизнь, женщины возвращают внешность, заводят новые семьи, работа идет в гору, появляются силы и деньги. Глупо менять такие интересные перспективы на несколько часов отупения по выходу из которого все та же ж@па;)
Давай вместе трезветь, возраст и старт у нас похожий)
Давай!) Я буду очень рада трезветь вместе! И мою поддержку лови!
 
Привет , ровесница) я тут с 2018 года шарюсь и все пытаюсь разобраться с головой. Алкоголь стирает память, многое просрано, много ошибок наделано. Я вообще переехала в другую страну, где бухать не сильно принято да и климатически невозможно , на нет ))) тоже в ЕУ свалилась, а потом в перебор. Алкоголь даст нам депру и мы ещё больше будем упиваться проблемами. Я хочу остановиться , пока не все запущенно. Но выходить каждый раз все сложнее, организм изношен , а психика так вообще ни к черту. Сижу -лежу, немного тренировки дома делаю, чтоб мышцы не терять. Стараюсь не думать. Одиночество оно надумано тоже. Я как раз в сложные моменты жизни понимала , что не одна. Но алкоголь упрямо тоже давил , что все пропало ты одна бедная несчастная , не понятая)))) и так противно и стыдно . И да , я тоже предпочитала бухать одна. Ну что. На зубах, но держимся. Просто переключать любые негативные мысли. На любую другую тему. Я даже АА сейчас слушать не могу , тоску наводит.
 
Всем привет! Помогите мне пожалуйста, я чувствую, что теряю контроль. За последний год жизнь моя пошла под откос….


Сейчас мне 37 лет и я в отчаянии.


Вот моя история.


Воспитывал меня с 10 лет папа - запойный алкоголик. Наблюдала и белую горячку, и эйфорию, и злобу в периоды между заплывами. Он умер, когда мне было 20 лет, от рака на моих руках и далее я была предоставлена сама себе. Квартира моя превратилась в притон, постоянно там кто-то жил, пил, а я умудрилась еще и сдать сессию в университете на отлично (не знаю как). Мать моя, котора жила в другой стране, переехала в наш город, когда мне было лет 28-29. Она тоже не прочь накатить. Алкоголь употребляю с лет 16, пью как крепкие напитки, так и вино/пиво. Вначале - в компании во дворе, потом - с одногруппниками в университете, далее - с коллегами, родственниками, мужчинами.


Далее два неудачных брака…. В последнем браке употребление алкоголя вышло на новый уровень, особенно в последний год. Пили с мужем ежедневно, в основном дома, крепкий алкоголь: водку виски, шлифовались пивом. Я много раз, да и он тоже, говорили друг другу, что нужно бы пить только по пятницам и субботам. Но потом…. Опять стресс, опять давай вечером расслабимся. Как итог - я перестала куда-либо выходить, общаться с друзьями, даже собак перестала выгуливать. Муж, когда уходил выпивать в компании, возвращался домой в полном неадеквате, говорил всякую ересь, говорил, что хочет умереть, прятал от меня телефон. Наутро ничего не мог вспомнить. Когда я узнавала, что он собирается погулять, за неделю у меня начинался нервоз, я до ужаса боялась, что он упадет, разобьет себе голову и т.д. Неоднократно ездила по городу и разыскивала, волокла его домой. Много еще чего было, не вижу смысла об этом писать. При этом продолжала пить. За год я прибавила почти 20 кг, у меня начали выпадать волосы, постоянно болел низ живота, отекло лицо и конечности, я не могла пройти без одышки и 100 метров, головокружение, заснуть без алкоголя было просто нереально. Маникюр, парикмахер и прочие радости остались в прошлом. Как меня не уволили с работы - для меня загадка (я работала на минималке, чтоб только от меня отстали, но, к счастью, никто не пострадал).


И вот в середине зимы я осталась одна. Это было испытание не из легких. На работе заканчивался крупный пятилетний проект, нужно было сдавать отчеты, важные документы, заполнять кучу форм и ведомостей. Ударили сильные морозы, приходилось ездить каждый день на дачу топить за 120 км (паровое отопление). Плюс еще две собаки, которые остались со мной. И с этого момента я поняла, что в жизни все мои беды из-за алкоголя. Начала интересоваться проблемой, нашла этот форум, немного почитала. Решила, что нужно бы пить поменьше. И да.. почти месяц держалась. Начала заниматься бытом, пошла на спорт, пила только по выходным.


Но…. Потом помаленьку-потихоньку алкоголь стал все вытеснять. В последний месяц пила дома уже одна, бутылка сухого вина или три банки пива или 300-350 мл крепенького. Может 3-4 дня только без выпивки было.


Сейчас я в отпуске, на даче, не пью третий день. Читаю форум, вот решилась написать. Помогите мне, я жить хочу, а не существовать.
Классика. Тут есть один очень простой совет - не пить.
Мозг он, сцуко, изобретательный с одной стороны, но и податливый с другой. Грузани ты его чем-то другим. Заставь посмотреть в другую сторону.
 
Классика. Тут есть один очень простой совет - не пить.
Мозг он, сцуко, изобретательный с одной стороны, но и податливый с другой. Грузани ты его чем-то другим. Заставь посмотреть в другую сторону.
Действительно как все просто, почему я сам до этого не додумался раньше!!!

Вот только блин алкоголик утратил эту возможность, просто взять и не пить могут позволить себе не алкоголики, или люди которые по глупости много пьют. Алкоголик увы не может выбирать пить ему или не пить, хотя и сам он вряд-ли это осознает. Он смотрит вокруг него люди которые просто могут взять и не пить, он слушает такие советы...

И знаешь, мое мнение - они его убивают... Пишу, так как это, часть моего личного опыта.
 
Я помню в 2012 для меня тут была проблема найти даму-ровесницу ) или помладше )
А теперь вот они вы ) :obnim2:
Что изменилось с тех пор? :SORRY:
Ой в 12 -м я работала много в непьющем коллективе и здоровьем занималась , а в 13-м влюбилась )))))
 
Ой в 12 -м я работала много в непьющем коллективе и здоровьем занималась , а в 13-м влюбилась )))))
Вроде, только он был этот 13-й, а уже без малого 10 лет прошло.
Повезло ли в той любви?
 
Всем привет! Помогите мне пожалуйста, я чувствую, что теряю контроль. За последний год жизнь моя пошла под откос….


Сейчас мне 37 лет и я в отчаянии.


Вот моя история.


Воспитывал меня с 10 лет папа - запойный алкоголик. Наблюдала и белую горячку, и эйфорию, и злобу в периоды между заплывами. Он умер, когда мне было 20 лет, от рака на моих руках и далее я была предоставлена сама себе. Квартира моя превратилась в притон, постоянно там кто-то жил, пил, а я умудрилась еще и сдать сессию в университете на отлично (не знаю как). Мать моя, котора жила в другой стране, переехала в наш город, когда мне было лет 28-29. Она тоже не прочь накатить. Алкоголь употребляю с лет 16, пью как крепкие напитки, так и вино/пиво. Вначале - в компании во дворе, потом - с одногруппниками в университете, далее - с коллегами, родственниками, мужчинами.


Далее два неудачных брака…. В последнем браке употребление алкоголя вышло на новый уровень, особенно в последний год. Пили с мужем ежедневно, в основном дома, крепкий алкоголь: водку виски, шлифовались пивом. Я много раз, да и он тоже, говорили друг другу, что нужно бы пить только по пятницам и субботам. Но потом…. Опять стресс, опять давай вечером расслабимся. Как итог - я перестала куда-либо выходить, общаться с друзьями, даже собак перестала выгуливать. Муж, когда уходил выпивать в компании, возвращался домой в полном неадеквате, говорил всякую ересь, говорил, что хочет умереть, прятал от меня телефон. Наутро ничего не мог вспомнить. Когда я узнавала, что он собирается погулять, за неделю у меня начинался нервоз, я до ужаса боялась, что он упадет, разобьет себе голову и т.д. Неоднократно ездила по городу и разыскивала, волокла его домой. Много еще чего было, не вижу смысла об этом писать. При этом продолжала пить. За год я прибавила почти 20 кг, у меня начали выпадать волосы, постоянно болел низ живота, отекло лицо и конечности, я не могла пройти без одышки и 100 метров, головокружение, заснуть без алкоголя было просто нереально. Маникюр, парикмахер и прочие радости остались в прошлом. Как меня не уволили с работы - для меня загадка (я работала на минималке, чтоб только от меня отстали, но, к счастью, никто не пострадал).


И вот в середине зимы я осталась одна. Это было испытание не из легких. На работе заканчивался крупный пятилетний проект, нужно было сдавать отчеты, важные документы, заполнять кучу форм и ведомостей. Ударили сильные морозы, приходилось ездить каждый день на дачу топить за 120 км (паровое отопление). Плюс еще две собаки, которые остались со мной. И с этого момента я поняла, что в жизни все мои беды из-за алкоголя. Начала интересоваться проблемой, нашла этот форум, немного почитала. Решила, что нужно бы пить поменьше. И да.. почти месяц держалась. Начала заниматься бытом, пошла на спорт, пила только по выходным.


Но…. Потом помаленьку-потихоньку алкоголь стал все вытеснять. В последний месяц пила дома уже одна, бутылка сухого вина или три банки пива или 300-350 мл крепенького. Может 3-4 дня только без выпивки было.


Сейчас я в отпуске, на даче, не пью третий день. Читаю форум, вот решилась написать. Помогите мне, я жить хочу, а не существовать.
 
Посмотри это нашел на просторах ютуба, периодически слушаю выступления АА хороших немного но есть несколько шедевров по моему валя из питера хорошее выступление не пьет 25 лет.
 
Сегодня тяга проявляется через ощущение тотального одиночества, на душе тоскливо, кажется где то там, в красивых барах теплые компании друзей смеются, рассказывают итересные истории, все друг друга любят, а я тут сижу работаю никому не нужна и бедняжка.
Причем, как это логически связано с бухлом ваще не понятно, я бы и в бары с друзьями не пошла, максимум бы с мужем в ближайшей пивнушке накидалась или дома одна на кухне.
Да и самое интересное, почему мне эти теплые компании друзяшек не представляются на выставке, например, или в кофетерии. Ключевое то дело не в посиделках, а в посиделках в баре.
Меня бы сейчас позвали бы просто погулять, я еще и не пойду, а продолжу сидеть-работать и чувствовать себя одинокой.
Вот такое безумие, разводит меня мозг, подменяет понятия.
Но я сегодня не пью, сижу-работаю, пишу вот на форум. Всем хорошего дня)
 
Назад
Сверху Снизу