Пока еще не поздно

[Эйси]

Я Ася, мне 35 лет. И это одна из сотен подобных тем. Но она мне очень нужна, т.к. мне нужна помощь.
Коротко: Алкоголиком себя считаю 10 лет. Пью 2-3 раза в неделю, только пиво. Много, 4-5 литров. Запоев не было, но это потому, что не позволяет физиология. Если пью два дня (несколько раз такое происходило) - приходиться вызывать капельницу.
У меня ничего нет - ни семьи (своей), ни личной жизни даже. Друзей тоже нет. Есть только работа и алкоголь. А самое страшное, нет и особого желания. Все стер алкоголь, все стремления. Здоровье теряется, красота, какая осталась, теряется. (я еще и питаюсь кое-как, чтобы не толстеть сильно от пива, так что и пищевое расстройство есть). Я не живу, я существую и радуюсь только алкоголю. Я не хочу прожить так всю жизнь…

Попыток бросить было много. Кодировки. Психотерпия. В АА была, но я там скорее просто присутствовала, я не делала шаги и ничего этого. Стеца читала. Тем читала много, историй. Пока все заканчивалось тем, что дня 4 я окрыленная и довольная собой, на 5-й утром тоже все хорошо и настрой есть. А потом я внезапно, 10 минут буквально длится торг, и вот я на кассе магазина с корзинкой пивных банок. И все сначала. И по кругу. Из года в год.

 

[Annafromneverland]

Привет! Думаю, что ты сделала важный шаг, когда решила прописать всё и создать свою тему! На форуме много информации, а главное, здесь всегда можно найти поддержку. Мне помогает читать жучие дневники - многое отзывается, понимаешь, что не одна проходишь через это. Делала ли сама какие-то перерывы, не считая кодировку?

 

[Ментолыч]

Да ты не пиво пьёшь, а сурогат. Пива уже давно нет. Так что завязывай пить эту ссанину. И не важно, что ты пьешь. Ты пьёшь. Зачем???

 

[Беланя]

Молодец, что открыла тему.
Лови поддержку!
Сегодня не пьем!

 

[Беланя]

Ты в АА онлайн или вживую ходила?

 

[Папа З]

Ты пьешь через день по 10 банок пива? Не верю.

 

[Арчи85]

Ты пьешь через день по 10 банок пива? Не верю.

Иногда 8:)
Ну, а за целый день то, почему нет?

 

[Эйси]

Ты пьешь через день по 10 банок пива? Не верю.

Не через день. 2 раза в неделю (у меня выходные такие, могут быть и среди недели)

 

[Эйси]

Иногда 8:)
Ну, а за целый день то, почему нет?

Мне хватает часа 3-4 :)

 

[Эйси]

Ты в АА онлайн или вживую ходила?

Вживую. Это было давно, лет 6 назад.

 

[Эйси]

Да ты не пиво пьёшь, а сурогат. Пива уже давно нет. Так что завязывай пить эту ссанину. И не важно, что ты пьешь. Ты пьёшь. Зачем???

Хочу сама понять. Для этого я и тут.

 

[Римский-Котиков]

Заведи себе дневник и ежедневно пиши в нём: описывай какие-нибудь свои мысли. Можно записывать в тетради или на компьютере. Многие делают это на форуме в собственной теме. Не пропускай дни. Это очень важно.
Это занятие увлекает/затягивает. Помогает
не думать об алкоголе.

 

[Эйси]

Привет! Думаю, что ты сделала важный шаг, когда решила прописать всё и создать свою тему! На форуме много информации, а главное, здесь всегда можно найти поддержку. Мне помогает читать жучие дневники - многое отзывается, понимаешь, что не одна проходишь через это. Делала ли сама какие-то перерывы, не считая кодировку?

Привет! Спасибо за поддержку. Делала, у меня был опыт нахождения в рехабе платном, месяц я там была. После которого я продолжала психотерапию, АА пыталась. Или это уже не «сама» считается? Не знаю. В общем, 6 месяцев был такой перерыв.

 

[Эйси]

Заведи себе дневник и ежедневно пиши в нём: описывай какие-нибудь свои мысли. Можно записывать в тетради или на компьютере. Многие делают это на форуме в собственной теме. Не пропускай дни. Это очень важно.
Это занятие увлекает/затягивает. Помогает
не думать об алкоголе.

Да, спасибо. Такой и есть план. Это будет мой дневник. Самой для себя писать не работает, проверяла :(

 

[Арчи85]

Мне хватает часа 3-4 :)

А потом что делаешь? Спать идешь?

 

[Pems]

Я не живу, я существую и радуюсь только алкоголю.

Пока радуешься завязать сложно.
Я, примерно в такой же как у тебя ситуевине, ( лишь работа и алкоголь) долго еще бухал даже тогда, когда бухло уже не приносило радости.
А уж пока приносило...

 

[Annafromneverland]

Привет! Спасибо за поддержку. Делала, у меня был опыт нахождения в рехабе платном, месяц я там была. После которого я продолжала психотерапию, АА пыталась. Или это уже не «сама» считается? Не знаю. В общем, 6 месяцев был такой перерыв.

Главное, что опыт трезвой жизни был. Обращаться за помощью - это нормально. Тем более, что у тебя получилось целых 6 месяцев быть трезвым. Мне АА так и не зашло, хотя концепция интересная и многим помогает. Понимаю, что, если сейчас будет качать - то пойду и к ним. Хотя ближе ведение дневника, но тут главное регулярность, а я вначале делала каждый день, а потом расслабилась.

 

[Игорь2106]

Я Ася, мне 35 лет. И это одна из сотен подобных тем. Но она мне очень нужна, т.к. мне нужна помощь.
Коротко: Алкоголиком себя считаю 10 лет. Пью 2-3 раза в неделю, только пиво. Много, 4-5 литров. Запоев не было, но это потому, что не позволяет физиология. Если пью два дня (несколько раз такое происходило) - приходиться вызывать капельницу.
У меня ничего нет - ни семьи (своей), ни личной жизни даже. Друзей тоже нет. Есть только работа и алкоголь. А самое страшное, нет и особого желания. Все стер алкоголь, все стремления. Здоровье теряется, красота, какая осталась, теряется. (я еще и питаюсь кое-как, чтобы не толстеть сильно от пива, так что и пищевое расстройство есть). Я не живу, я существую и радуюсь только алкоголю. Я не хочу прожить так всю жизнь…

Попыток бросить было много. Кодировки. Психотерпия. В АА была, но я там скорее просто присутствовала, я не делала шаги и ничего этого. Стеца читала. Тем читала много, историй. Пока все заканчивалось тем, что дня 4 я окрыленная и довольная собой, на 5-й утром тоже все хорошо и настрой есть. А потом я внезапно, 10 минут буквально длится торг, и вот я на кассе магазина с корзинкой пивных банок. И все сначала. И по кругу. Из года в год.

Привет. Ну, начинать рано или поздно бросать тебе придётся. Советую начинать сегодня. Воспользуйся поддержкой тут, а дальше война план покажет. Поддержки тут может быть много, людей опытных и того больше. Главное не теряйся отсюда.
И не переживай, пока ты жива всё можно исправить.

 

[Эйси]

А потом что делаешь? Спать идешь?

Падаю и вырубаюсь. Я пью пока не вырубит. И я кстати никогда не имела иллюзий, что вот выпью немного и стоп. Мне так неинтересно и я не вижу смысла. Мне надо пить до отключки.

 

[Эйси]

Пока радуешься завязать сложно.
Я, примерно в такой же как у тебя ситуевине, ( лишь работа и алкоголь) долго еще бухал даже тогда, когда бухло уже не приносило радости.
А уж пока приносило...

Был? Или сейчас? У тебя 4 года написано просто