Тема срыва - актуальна не только для новичков, для "опытных" трезвенников тоже.
У меня самая яркая ситуция была на 9-м месяце трезвости.
Я уехала одна в другую страну, и в принципе планируя поездку - не то что бы допускала,а вот почти знала - буду пить.
И ничто и никто мне там не мешал бы. Какое-то странное такое чувство было. Пить не хотела - но планировала
Но я не выпила.
Пошла даже в магазин, уже стояла возле полок с любимым пивом. Но ...Почему-то не захотелось, такое равнодушие накатило , и бессмысленность этого действия.
Ну смысл? Выпить сейчас и что потом? Утром головняк, стыд, разочарование...И все равно ведь дальше пить не буду, уже ж решила.
И толку тогда от одного этого раза? Я не стану счастливее- мне и так хорошо.
Какие-то вот такие мысли пришли и я просто прошла мимо полок.
Сейчас понимаю, что это было результатом работы до ...а не в момент.
За 9 месяцев трезвости я смогла нивелировать значение
алкоголя, он стал просто не нужен и не интересен.
После этого, переломного можно сказать, момента -у меня вообще легко все дальше шло и идет,
алкоголь есть - где то там, или рядом, но мне пофиг - мне он не нужен и не интересен.
А как у вас было?
Было же такое, что вот собирался и планировал - но не выпил, остановился. Почему? Что п.омогло ?