Важно Поддержка для трезвеющих: разговоры по душам, советы, обнимашки🤗

[Джаз]

Здравствуйте, Не пью 11 дней сегодня. Просто решила не пить. В очередной раз. Запоев, как тут описывают у меня не было, я имею ввиду с утра не похмеляюсь)))) Но вот проблема такая, что каждый вечер с мужем выпиваем. Я меньше держу себя в руках и уже краёв не вижу, не вижу нормы и обязательно нажрусь. Утром встаю, детей в сад-школу, сама по делам, по работе, всё нормально. Если болею с похмелья, то таблеточку выпью от головы. Но вот пьем мы каждый вечер, просто уже лет наверное 8 (восемь). То больше, то меньше. То Я бросаю. То опять начинаю. Пьем спирт разведенный. Муж покупает 5 литровые бакладки, разводим, пьем. Бухло есть всегда! Яи культурно пыталась это делать (бухать в смысле) вино, шампанское. Не дешевое! Но блин минимум 2 бутылки вина мне надо на вечер. А это в копеечку влетает.
Короче опять не пью.
11 дней.
Отмечаю в календаре дни эти и считаю их.
Сегодня было сухое похмелье. Болела голова, тошнило. Вот вообще все эти дни состояние такое будто я накануне пила.
Даже снотворное пила на 2-3 день трезвости, уснуть не могла. Чего-то боялась. Наверное боялась белочки))) А вдрюкь?))) везде повключала свет. Ночники. А на 7 день мысли.... Бухнуть...Шампанское стоит у меня в шкафу, полусладкое, может быть выпить? Перетерпела.
Молюсь Богородице. Завела тетрадь, пишу туда "неупиваемая чаша" молитву. Чтобы запомнить и потом молиться про себя, когда снова будет мысль забухать. Муж сначала прикалывался надо мной, типа мне нельзя не пить, я с этого болею. Но я присекла его. Сказала чтобы он не пил при мне. Честно говоря при виде водки меня тошнило. И запах... Фу... Днём не хочется, а вечером капец как хочется. Аж тошнит, аж желудок стоит. Знаю, что если выпью, то полегчает. Но я терплю пока. Помогите мне не забухать. Боюсь опять запью. С каждым разом всё страшнее. Морда отекшая стала. Постарела за год сильно. Извините, даже купаться в лом.
Сейчас пью дибикор, пирацетам и милдронат. Иначе я просто лягу и буду лежать. Вообще спать хочется. Ощущение что я просто измотана. Это сообщение Я написала в другой т е м е, потом нашла эту. Скопиррвала. Хочу поделиться с вами этим всем и ищу поддержки

Ты молодец, на правильном пути и в правильном месте

И все у тебя получится!

 

[Джаз]

Здравствуйте, Не пью 11 дней сегодня. Просто решила не пить. В очередной раз. Запоев, как тут описывают у меня не было, я имею ввиду с утра не похмеляюсь)))) Но вот проблема такая, что каждый вечер с мужем выпиваем. Я меньше держу себя в руках и уже краёв не вижу, не вижу нормы и обязательно нажрусь. Утром встаю, детей в сад-школу, сама по делам, по работе, всё нормально. Если болею с похмелья, то таблеточку выпью от головы. Но вот пьем мы каждый вечер, просто уже лет наверное 8 (восемь). То больше, то меньше. То Я бросаю. То опять начинаю. Пьем спирт разведенный. Муж покупает 5 литровые бакладки, разводим, пьем. Бухло есть всегда! Яи культурно пыталась это делать (бухать в смысле) вино, шампанское. Не дешевое! Но блин минимум 2 бутылки вина мне надо на вечер. А это в копеечку влетает.
Короче опять не пью.
11 дней.
Отмечаю в календаре дни эти и считаю их.
Сегодня было сухое похмелье. Болела голова, тошнило. Вот вообще все эти дни состояние такое будто я накануне пила.
Даже снотворное пила на 2-3 день трезвости, уснуть не могла. Чего-то боялась. Наверное боялась белочки))) А вдрюкь?))) везде повключала свет. Ночники. А на 7 день мысли.... Бухнуть...Шампанское стоит у меня в шкафу, полусладкое, может быть выпить? Перетерпела.
Молюсь Богородице. Завела тетрадь, пишу туда "неупиваемая чаша" молитву. Чтобы запомнить и потом молиться про себя, когда снова будет мысль забухать. Муж сначала прикалывался надо мной, типа мне нельзя не пить, я с этого болею. Но я присекла его. Сказала чтобы он не пил при мне. Честно говоря при виде водки меня тошнило. И запах... Фу... Днём не хочется, а вечером капец как хочется. Аж тошнит, аж желудок стоит. Знаю, что если выпью, то полегчает. Но я терплю пока. Помогите мне не забухать. Боюсь опять запью. С каждым разом всё страшнее. Морда отекшая стала. Постарела за год сильно. Извините, даже купаться в лом.
Сейчас пью дибикор, пирацетам и милдронат. Иначе я просто лягу и буду лежать. Вообще спать хочется. Ощущение что я просто измотана. Это сообщение Я написала в другой т е м е, потом нашла эту. Скопиррвала. Хочу поделиться с вами этим всем и ищу поддержки

Чтобы поставить счетчик трезвости, нужно зайти в свой профиль (можно прямо по этой ссылке). Найти там строчку "Дата отказа от алкоголя" и установить дату в окне напротив. Затем нажать на кнопку "Сохранить" ниже. Есть еще видеоинструкция по установке счетчика.

 

[Джаз]

Здравствуйте, Не пью 11 дней сегодня. Просто решила не пить. В очередной раз. Запоев, как тут описывают у меня не было, я имею ввиду с утра не похмеляюсь)))) Но вот проблема такая, что каждый вечер с мужем выпиваем. Я меньше держу себя в руках и уже краёв не вижу, не вижу нормы и обязательно нажрусь. Утром встаю, детей в сад-школу, сама по делам, по работе, всё нормально. Если болею с похмелья, то таблеточку выпью от головы. Но вот пьем мы каждый вечер, просто уже лет наверное 8 (восемь). То больше, то меньше. То Я бросаю. То опять начинаю. Пьем спирт разведенный. Муж покупает 5 литровые бакладки, разводим, пьем. Бухло есть всегда! Яи культурно пыталась это делать (бухать в смысле) вино, шампанское. Не дешевое! Но блин минимум 2 бутылки вина мне надо на вечер. А это в копеечку влетает.
Короче опять не пью.
11 дней.
Отмечаю в календаре дни эти и считаю их.
Сегодня было сухое похмелье. Болела голова, тошнило. Вот вообще все эти дни состояние такое будто я накануне пила.
Даже снотворное пила на 2-3 день трезвости, уснуть не могла. Чего-то боялась. Наверное боялась белочки))) А вдрюкь?))) везде повключала свет. Ночники. А на 7 день мысли.... Бухнуть...Шампанское стоит у меня в шкафу, полусладкое, может быть выпить? Перетерпела.
Молюсь Богородице. Завела тетрадь, пишу туда "неупиваемая чаша" молитву. Чтобы запомнить и потом молиться про себя, когда снова будет мысль забухать. Муж сначала прикалывался надо мной, типа мне нельзя не пить, я с этого болею. Но я присекла его. Сказала чтобы он не пил при мне. Честно говоря при виде водки меня тошнило. И запах... Фу... Днём не хочется, а вечером капец как хочется. Аж тошнит, аж желудок стоит. Знаю, что если выпью, то полегчает. Но я терплю пока. Помогите мне не забухать. Боюсь опять запью. С каждым разом всё страшнее. Морда отекшая стала. Постарела за год сильно. Извините, даже купаться в лом.
Сейчас пью дибикор, пирацетам и милдронат. Иначе я просто лягу и буду лежать. Вообще спать хочется. Ощущение что я просто измотана. Это сообщение Я написала в другой т е м е, потом нашла эту. Скопиррвала. Хочу поделиться с вами этим всем и ищу поддержки

А вот алкоголь из дому лучше удалить
Слышала про правило чистого дома?)

 

[Клэрисса]

Здравствуйте, Не пью 11 дней сегодня. Просто решила не пить. В очередной раз. Запоев, как тут описывают у меня не было, я имею ввиду с утра не похмеляюсь)))) Но вот проблема такая, что каждый вечер с мужем выпиваем. Я меньше держу себя в руках и уже краёв не вижу, не вижу нормы и обязательно нажрусь. Утром встаю, детей в сад-школу, сама по делам, по работе, всё нормально. Если болею с похмелья, то таблеточку выпью от головы. Но вот пьем мы каждый вечер, просто уже лет наверное 8 (восемь). То больше, то меньше. То Я бросаю. То опять начинаю. Пьем спирт разведенный. Муж покупает 5 литровые бакладки, разводим, пьем. Бухло есть всегда! Яи культурно пыталась это делать (бухать в смысле) вино, шампанское. Не дешевое! Но блин минимум 2 бутылки вина мне надо на вечер. А это в копеечку влетает.
Короче опять не пью.
11 дней.
Отмечаю в календаре дни эти и считаю их.
Сегодня было сухое похмелье. Болела голова, тошнило. Вот вообще все эти дни состояние такое будто я накануне пила.
Даже снотворное пила на 2-3 день трезвости, уснуть не могла. Чего-то боялась. Наверное боялась белочки))) А вдрюкь?))) везде повключала свет. Ночники. А на 7 день мысли.... Бухнуть...Шампанское стоит у меня в шкафу, полусладкое, может быть выпить? Перетерпела.
Молюсь Богородице. Завела тетрадь, пишу туда "неупиваемая чаша" молитву. Чтобы запомнить и потом молиться про себя, когда снова будет мысль забухать. Муж сначала прикалывался надо мной, типа мне нельзя не пить, я с этого болею. Но я присекла его. Сказала чтобы он не пил при мне. Честно говоря при виде водки меня тошнило. И запах... Фу... Днём не хочется, а вечером капец как хочется. Аж тошнит, аж желудок стоит. Знаю, что если выпью, то полегчает. Но я терплю пока. Помогите мне не забухать. Боюсь опять запью. С каждым разом всё страшнее. Морда отекшая стала. Постарела за год сильно. Извините, даже купаться в лом.
Сейчас пью дибикор, пирацетам и милдронат. Иначе я просто лягу и буду лежать. Вообще спать хочется. Ощущение что я просто измотана. Это сообщение Я написала в другой т е м е, потом нашла эту. Скопиррвала. Хочу поделиться с вами этим всем и ищу поддержки

Привет, лови поддержку! Я не пью, и ты сможешь. Первые дни перетерпи, потом будет легче. 11 дней - это уже приличный срок, маладэс! Держись дальше на своём, не поддавайся на провокации мужа - это бесы крутят- мутят. Ешь успокоительные, а главное - ешь досыта. Есть правило - HALT - не будь голодным, злым, одиноким и уставшим. Отдыхай и ешь! Потом похудеешь)

 

[Клэрисса]

А вот алкоголь из дому лучше удалить
Слышала про правило чистого дома?)

Это, видимо, если вместе с мужем вынести)

 

[шаромыжница]

Ты молодец, на правильном пути и в правильном месте

И все у тебя получится!

Спасибо, аж слезы навернулись. Страшно так. Видимо я подошла к рубежу. Чувствую что будет срыв. Это будет...капец, как не пить если всё завязано на этих пьянках? Все отношения. Вот с сестрой двоюродной как мне себя вести теперь? Мы с ней брали на вечер 9-11 бутылок вина. И было круто. Весело. Теперь как ей сказать? Не приходи ко мне? Она обидется. Вот такие мысли волнуют

 

[Taiska]

Здравствуйте, Не пью 11 дней сегодня. Просто решила не пить. В очередной раз. Запоев, как тут описывают у меня не было, я имею ввиду с утра не похмеляюсь)))) Но вот проблема такая, что каждый вечер с мужем выпиваем. Я меньше держу себя в руках и уже краёв не вижу, не вижу нормы и обязательно нажрусь. Утром встаю, детей в сад-школу, сама по делам, по работе, всё нормально. Если болею с похмелья, то таблеточку выпью от головы. Но вот пьем мы каждый вечер, просто уже лет наверное 8 (восемь). То больше, то меньше. То Я бросаю. То опять начинаю. Пьем спирт разведенный. Муж покупает 5 литровые бакладки, разводим, пьем. Бухло есть всегда! Яи культурно пыталась это делать (бухать в смысле) вино, шампанское. Не дешевое! Но блин минимум 2 бутылки вина мне надо на вечер. А это в копеечку влетает.
Короче опять не пью.
11 дней.
Отмечаю в календаре дни эти и считаю их.
Сегодня было сухое похмелье. Болела голова, тошнило. Вот вообще все эти дни состояние такое будто я накануне пила.
Даже снотворное пила на 2-3 день трезвости, уснуть не могла. Чего-то боялась. Наверное боялась белочки))) А вдрюкь?))) везде повключала свет. Ночники. А на 7 день мысли.... Бухнуть...Шампанское стоит у меня в шкафу, полусладкое, может быть выпить? Перетерпела.
Молюсь Богородице. Завела тетрадь, пишу туда "неупиваемая чаша" молитву. Чтобы запомнить и потом молиться про себя, когда снова будет мысль забухать. Муж сначала прикалывался надо мной, типа мне нельзя не пить, я с этого болею. Но я присекла его. Сказала чтобы он не пил при мне. Честно говоря при виде водки меня тошнило. И запах... Фу... Днём не хочется, а вечером капец как хочется. Аж тошнит, аж желудок стоит. Знаю, что если выпью, то полегчает. Но я терплю пока. Помогите мне не забухать. Боюсь опять запью. С каждым разом всё страшнее. Морда отекшая стала. Постарела за год сильно. Извините, даже купаться в лом.
Сейчас пью дибикор, пирацетам и милдронат. Иначе я просто лягу и буду лежать. Вообще спать хочется. Ощущение что я просто измотана. Это сообщение Я написала в другой т е м е, потом нашла эту. Скопиррвала. Хочу поделиться с вами этим всем и ищу поддержки

Моя хорошая перетерпеть, переболеть надо, это пройдёт, я первый месяц вообще с трудом с кровати вставала, по стеночке ходила. Мысли назад не поворачивай, если решила, то держись, ты же понимаешь, что чем дальше, тем глубже падать будешь и ещё труднее выкарабкаться. Читай, здесь много информации. Мне в первое время очень помогали темы форумчан, читала и понимала, что не у одной так, что справиться с этой заразой можно.

 

[шаромыжница]

А вот алкоголь из дому лучше удалить
Слышала про правило чистого дома?)

Я тут читала вскользь про это правило. Своё шампанское допустим вынесу, подарю, вылью в конце концов, а со спиртягой что делать? Я итак мужу запретила пить при мне. Он в коридоре в шкафу поставил стопку и бутылку. А пиво в холодильнике лежит. Хотя Я к пиву равнодушна. Трудно будет,

 

[Taiska]

Спасибо, аж слезы навернулись. Страшно так. Видимо я подошла к рубежу. Чувствую что будет срыв. Это будет...капец, как не пить если всё завязано на этих пьянках? Все отношения. Вот с сестрой двоюродной как мне себя вести теперь? Мы с ней брали на вечер 9-11 бутылок вина. И было круто. Весело. Теперь как ей сказать? Не приходи ко мне? Она обидется. Вот такие мысли волнуют

Сначала в себя приди, окрепни, потом об этом думать будешь, это сейчас тебе страшно,после не так будет. А то, что ты думаешь, глупости, и без пьянки отношения держатся. Ну а там, где не держатся, значит и не было их, настоящих

 

[шаромыжница]

Привет, лови поддержку! Я не пью, и ты сможешь. Первые дни перетерпи, потом будет легче. 11 дней - это уже приличный срок, маладэс! Держись дальше на своём, не поддавайся на провокации мужа - это бесы крутят- мутят. Ешь успокоительные, а главное - ешь досыта. Есть правило - HALT - не будь голодным, злым, одиноким и уставшим. Отдыхай и ешь! Потом похудеешь)

Да, бесы. Я так ему и сказала. Он согласен со мной. Говорит мы не алкаши мы просто бытовые пьяницы. Мне, блин, от этого не легче!

 

[Taiska]

Я тут читала вскользь про это правило. Своё шампанское допустим вынесу, подарю, вылью в конце концов, а со спиртягой что делать? Я итак мужу запретила пить при мне. Он в коридоре в шкафу поставил стопку и бутылку. А пиво в холодильнике лежит. Хотя Я к пиву равнодушна. Трудно будет,

А кто говорил, что будет легко? Ничего, получится, здесь много кто держится в то время, когда вторая половина завязывать не собирается. А со временем бывает, что и сами подтягиваются

 

[Джаз]

Спасибо, аж слезы навернулись. Страшно так. Видимо я подошла к рубежу. Чувствую что будет срыв. Это будет...капец, как не пить если всё завязано на этих пьянках? Все отношения. Вот с сестрой двоюродной как мне себя вести теперь? Мы с ней брали на вечер 9-11 бутылок вина. И было круто. Весело. Теперь как ей сказать? Не приходи ко мне? Она обидется. Вот такие мысли волнуют

И что, что обидется?
На кону твоя жизнь.

Когда я пришла на форум, мне дали отличный совет: на первом месте ты и твоя трезвость. Будешь трезвой, будет у тебя все.
Все, что мешает трезветь - отсекай пока, потом разберешься.
А сейчас ты- главное!

 

[Джаз]

@шаромыжница еще можно создать свою тему в разделе Если, там и людей много придет к тебе, и будет все в одном месте у тебя, как дневник)
Открыть свою тему в разделе "Если вы решили прекратить пить" можно прямо по этой ссылке.

 

[TaHjuXa]

Спасибо, аж слезы навернулись. Страшно так. Видимо я подошла к рубежу. Чувствую что будет срыв. Это будет...капец, как не пить если всё завязано на этих пьянках? Все отношения. Вот с сестрой двоюродной как мне себя вести теперь? Мы с ней брали на вечер 9-11 бутылок вина. И было круто. Весело. Теперь как ей сказать? Не приходи ко мне? Она обидется. Вот такие мысли волнуют

Мы с сестрой тоже на Новый год встречались, она приезжает каждые пол года с другой страны и бутылок несколько шампанского под разговор выпивали.
В прошлый НГ я преобрела 6 безалко шампанского, а она 8 алко обычного. Часов до 3х ночи я выдержала, потом уехала. В этом году Высшие силы летом сработали странно, она в приезд к нам сломала ногу и до сих пор вопрос с переломом не решен, даже в декабре вставал вопрос об ампутации, но Слава Богу, врачи в ее стране решили вылечить. Так что сестра не пъет.
Главное Твое намеринение и Твоя Жизнь.
Никто за тебя Твою руку ко рту не подносит. Мы сами выбираем, что положить в свой рот и сколько.
Восстанавливайся и Наслаждайся Трезвостью в своей Жизни.
Собака виляет хвостом или хвост собакой.
Наши руки подчиняются нашему Разуму.
Успехов тебе, Совершенство!

 

[Misaki]

Да, бесы. Я так ему и сказала. Он согласен со мной. Говорит мы не алкаши мы просто бытовые пьяницы. Мне, блин, от этого не легче!

Привет. Как ты сегодня? Удалось вчера продержаться? Твоей теме самое место в разделе Если, ссылку на него тебе 2 сообщениями выше написали. Там ты получишь очень много полезной информации и поддержки.
у меня ситуация очень на твою похожа, и муж, и каждый вечер пила, хотя уже не хотела, и алкоголь дома. Сложно продержаться первые недели-месяц, потом должно становиться всё легче. А уж на моём сроке такое наслаждение от жизни пришло, я даже описать не могу. Продержись ещё немного и скоро тебе не придётся себя мучительно уговаривать - ты ощутишь, что быть трезвой в миллион раз лучше, чем пить.

 

[шаромыжница]

Привет. Как ты сегодня? Удалось вчера продержаться? Твоей теме самое место в разделе Если, ссылку на него тебе 2 сообщениями выше написали. Там ты получишь очень много полезной информации и поддержки.
у меня ситуация очень на твою похожа, и муж, и каждый вечер пила, хотя уже не хотела, и алкоголь дома. Сложно продержаться первые недели-месяц, потом должно становиться всё легче. А уж на моём сроке такое наслаждение от жизни пришло, я даже описать не могу. Продержись ещё немного и скоро тебе не придётся себя мучительно уговаривать - ты ощутишь, что быть трезвой в миллион раз лучше, чем пить.

Да. Вчера трезвой уснула. Сейчас дико болит голова и хочу просто лежать. Всем спасибо за поддержку. Это то что я искала

 

[Джаз]

Да. Вчера трезвой уснула. Сейчас дико болит голова и хочу просто лежать. Всем спасибо за поддержку. Это то что я искала

 

[TaHjuXa]

Да. Вчера трезвой уснула. Сейчас дико болит голова и хочу просто лежать. Всем спасибо за поддержку. Это то что я искала

У меня в этом году 1 января голова болела,какая то память вечная

 

[Coк]

@Джаз привет. Тема прикрыта? Или появилась какая-то другая? Ссыль на эту тему можно давать новичкам?

 

[Джаз]

@Джаз привет. Тема прикрыта? Или появилась какая-то другая? Ссыль на эту тему можно давать новичкам?

Привет, дорогая

Перенесли эту тему в прошедшие. Потому что она покрывалась пылью в разделе.

Новичкам можно давать ссылку на вот эту тему, она и в кнопке на панели есть:
Ссылка на тему для новичков, где достаточно подробно написано о нашем форуме.