- Регистрация
- 24 Янв 2019
- Сообщения
- 123
- Пол
- женский
Привет всем! 
Несколько дней ночами читала форум, личные истории, рекомендованные книги, мнения о методах выздоровления, и решила создать свою тему.
История моих отношений с веществами оооочень долгая. Напишу без "соплей в сахаре", хотя их было в моей жизни предостаточно. Мне 43, я замужем, имею трех детей 19, 17 и 6 лет. С 14 до 27 лет я злоупотребляла алкоголем и другими тяжелыми веществами, как выжила - не знаю. Вернее, знаю - тогда мне удалось спастись с помощью сообществ АА/АН и 12 шагов. Жила я тогда в глубинке, и выздоравливала сначала практически одна, т.к. групп в нашем городе не было. Я держала связь с людьми из сообществ других городов, затем сама организовала группу, которая несколько лет до моего отъезда в мегаполис успешно помогала алкоголикам и наркоманам, и позже продолжила выздоравливать, писать шаги, работать с наставником уже в другом городе. До сообществ ко мне, видимо, крайне благосклонны были свыше, иначе объяснить то, почему я физически осталась жива, невозможно.
8 лет я была чистой и трезвой, а потом, в 2010 году, в очередной раз вышла замуж за "независимого" мужчину, и алкоголь снова эпизодически стал появляться в моей жизни. Первое употребление после столь большого перерыва было крошечным, и после этого прошло еще несколько трезвых лет, но игнорировать свадебное путешествие, в котором я употребила-таки (факт) неправильно. Очевидно, что срыв начался именно тогда, т.к. именно в тот день я допустила мысль, что могу умеренно и без последствий "отношаться" с алкоголем.
Затем, спустя еще 5-6 лет, я стала употреблять алкоголь пару раз в год - без видимых последствий, с мужем, удовольствием и иллюзиями, что так можно. И все бы ничего, но в 2016 году умирает моя мама - человек, который был единственной настоящей теплой опорой для меня, - и зеленый змей немедленно поднялся из руин и показал себя во всей красе. Два года, почти до сегодняшнего дня, я употребляла алкоголь не менее 1 дня из трех, а в последнее время - по 3-4-5 дней с перерывами в 1-2 дня. В течение последнего года, плюс ко всему, я сижу на АД, с которыми алкоголь категорически запрещен. Безумие - но меня это не останавливало. АД были назначены, когда чуть больше года назад я чуть не потеряла старшего сына из-за употребления им ПАВ, и как раз была годовщина со дня смерти мамы, и вдруг у меня начались проблемы с дыханием и желудком. Я была уверена, что заболела какой-то страшной болезнью, в принципе, по сути я была права - зависимость - страшнейшая болезнь, которую совершенно не лечит время, я убедилась в этом на своей шкуре. Но я думала, проблема в легких или в желудке. Прошла массу обследований, в ходе которых случайной находкой оказалась грыжа пищевода, из чего я заключила, что именно это меня и беспокоит и слегла в Склиф в хирургию. Умная завотделением в течение 3-х минут поставила мне диагноз "тревожное расстройство", и тогда мне были назначены АД. Несколько недель я так болела, что было не до алкоголя, я по-прежнему была уверена, что дело в сбое каких-то органов, и врачи ошиблись. Но нет - через три месяца приема АД все симптомы ушли, со мной остался только мой алкоголизм. И вот так, на АД и алкоголе, я прожила, если можно так сказать, год.
Почему я не в 12-шаговых сообществах сейчас - очень, очень трудно вернуться, когда ты знаешь наизусть все шаги, всю систему, когда ты там занимал определенное место и статус (понимаю бред всего этого, но по чувствам это было непреодолимо, или почти непреодолимо). И вдруг такой приходишь "с нуля" на группу. Несколько раз я заставила себя приходить на "живые" группы, участвовала в Скайп-собраниях, даже нашла наставника. И даже начала писать 1 шаг. Но не могла оставаться трезвой больше 5-6 дней. В конце концов наставник сказала мне, что мне лучше обратиться к ней, когда у меня будет месяц трезвости, что на тот момент было нереально для меня - поддержка была нужна ежедневно, а с людьми было непереносимо. С людьми и со своей зависимостью одновременно в живом контакте было ужасно тяжко, до сих пор до конца не понимаю, почему настолько это было невозможно. В итоге я постоянно металась между тягой и насилием себя, чтобы пойти на группы, писать шаги и т.п.
У меня есть выздоравливающий друг, приятель, у которого трезвости около 17 лет (и не он один). Он регулярно подталкивал меня к программе и группам, от чего я испытывала еще большее сопротивление, и в итоге стала избегать и его (друга). Скрывала от него свое употребление (хорошо, что оно не было столь буйным, как в юности, но от этого, конечно же, не менее разрушительным). При этом я успешно (к счастью) продвигалась в своей профессии, о которой даже здесь стыдно сказать, настолько она как будто бы несовместима с тем, что в последнее время происходит в моей жизни; зарабатывала деньги на всю семью (включая детей, родителей, знакомых, родственников). Только вечерами дома одна или с мужем почти каждый день употребляла. Как правило, слабоалкогольные напитки, но в больших количествах, и в последнее время, серьезными многодневными "заплывами". Мечта о возвращении в сообщество таяла на глазах.
После Нового года я поняла, что надо искать другие пути. Я четко помнила про контакт с Высшей Силой, который мне очень помог когда-то простить себя и начать выздоравливать. Я искала его, молилась, ходила в храмы, даже специально поехала в один из городов Золотого кольца, побывать в исторических, "намоленных" местах, я искренне старалась обрести поддержку "свыше". В итоге в течение 4-х дней пребывания в монастырях и храмах мы с мужем употребляли местные слабоалкогольные напитки, и ничего особенного, кроме состояния постоянного похмелья там и чувства вины, я не привезла назад. Нужен был новый путь, я четко это понимала. По крайней мере, для того, чтобы обеспечить себе хотя бы какой-то первоначальный срок трезвости. И так я попала на этот форум. Сегодня у меня 4-й день трезвости, это впервые за несколько месяцев, и это уже достижение для меня. Каждый день я читаю форум, думаю о своем пути нового выздоровления, и я наконец поверила, что это возможно при наличии столь сильного сопротивления возвращению в АА.
На самом деле, я крайне нуждаюсь в поддержке людей с подобным опытом (и с любым опытом отношений с алкоголем), только просить трудно об этом, как и быть слабой в других сферах жизни. И я крайне благодарна всем тем, с кем заочно пока познакомилась на этом форуме. Особенно потрясла история Субботы, спасибо тебе за твой опыт, искреннее и глубокое отражение здесь своей жизни! Твою тему прочитала от корки до корки.
Хочу быть среди вас, с вами, вспомнить "трезвый кайф" многолетней чистоты, реализовать свои планы - я пишу книгу, мечтаю большую часть месяцев в году жить на море, реализовать для этого онлайн-проект, который на стадии разработки, вернуться к возможности смотреть фильмы и сериалы (так себе мечта, но я многие годы лишала себя таких простых вещей, как чтение художественных книг и просмотр фильмов, без чего раньше жизни не представляла) и захотеть общаться с живыми людьми, с друзьями, которых я долгое время отвергала сама из-за дружбы с алкоголем, который, в моем случае, не терпит конкурентов, особенно "чем-то здоровых".
Короче говоря, я дико больная, но дико хочу выздоравливать, быть среди своих и помогать своим опытом тем, кому это важно. Спасибо, что вы есть!
Несколько дней ночами читала форум, личные истории, рекомендованные книги, мнения о методах выздоровления, и решила создать свою тему.
История моих отношений с веществами оооочень долгая. Напишу без "соплей в сахаре", хотя их было в моей жизни предостаточно. Мне 43, я замужем, имею трех детей 19, 17 и 6 лет. С 14 до 27 лет я злоупотребляла алкоголем и другими тяжелыми веществами, как выжила - не знаю. Вернее, знаю - тогда мне удалось спастись с помощью сообществ АА/АН и 12 шагов. Жила я тогда в глубинке, и выздоравливала сначала практически одна, т.к. групп в нашем городе не было. Я держала связь с людьми из сообществ других городов, затем сама организовала группу, которая несколько лет до моего отъезда в мегаполис успешно помогала алкоголикам и наркоманам, и позже продолжила выздоравливать, писать шаги, работать с наставником уже в другом городе. До сообществ ко мне, видимо, крайне благосклонны были свыше, иначе объяснить то, почему я физически осталась жива, невозможно.
8 лет я была чистой и трезвой, а потом, в 2010 году, в очередной раз вышла замуж за "независимого" мужчину, и алкоголь снова эпизодически стал появляться в моей жизни. Первое употребление после столь большого перерыва было крошечным, и после этого прошло еще несколько трезвых лет, но игнорировать свадебное путешествие, в котором я употребила-таки (факт) неправильно. Очевидно, что срыв начался именно тогда, т.к. именно в тот день я допустила мысль, что могу умеренно и без последствий "отношаться" с алкоголем.
Затем, спустя еще 5-6 лет, я стала употреблять алкоголь пару раз в год - без видимых последствий, с мужем, удовольствием и иллюзиями, что так можно. И все бы ничего, но в 2016 году умирает моя мама - человек, который был единственной настоящей теплой опорой для меня, - и зеленый змей немедленно поднялся из руин и показал себя во всей красе. Два года, почти до сегодняшнего дня, я употребляла алкоголь не менее 1 дня из трех, а в последнее время - по 3-4-5 дней с перерывами в 1-2 дня. В течение последнего года, плюс ко всему, я сижу на АД, с которыми алкоголь категорически запрещен. Безумие - но меня это не останавливало. АД были назначены, когда чуть больше года назад я чуть не потеряла старшего сына из-за употребления им ПАВ, и как раз была годовщина со дня смерти мамы, и вдруг у меня начались проблемы с дыханием и желудком. Я была уверена, что заболела какой-то страшной болезнью, в принципе, по сути я была права - зависимость - страшнейшая болезнь, которую совершенно не лечит время, я убедилась в этом на своей шкуре. Но я думала, проблема в легких или в желудке. Прошла массу обследований, в ходе которых случайной находкой оказалась грыжа пищевода, из чего я заключила, что именно это меня и беспокоит и слегла в Склиф в хирургию. Умная завотделением в течение 3-х минут поставила мне диагноз "тревожное расстройство", и тогда мне были назначены АД. Несколько недель я так болела, что было не до алкоголя, я по-прежнему была уверена, что дело в сбое каких-то органов, и врачи ошиблись. Но нет - через три месяца приема АД все симптомы ушли, со мной остался только мой алкоголизм. И вот так, на АД и алкоголе, я прожила, если можно так сказать, год.
Почему я не в 12-шаговых сообществах сейчас - очень, очень трудно вернуться, когда ты знаешь наизусть все шаги, всю систему, когда ты там занимал определенное место и статус (понимаю бред всего этого, но по чувствам это было непреодолимо, или почти непреодолимо). И вдруг такой приходишь "с нуля" на группу. Несколько раз я заставила себя приходить на "живые" группы, участвовала в Скайп-собраниях, даже нашла наставника. И даже начала писать 1 шаг. Но не могла оставаться трезвой больше 5-6 дней. В конце концов наставник сказала мне, что мне лучше обратиться к ней, когда у меня будет месяц трезвости, что на тот момент было нереально для меня - поддержка была нужна ежедневно, а с людьми было непереносимо. С людьми и со своей зависимостью одновременно в живом контакте было ужасно тяжко, до сих пор до конца не понимаю, почему настолько это было невозможно. В итоге я постоянно металась между тягой и насилием себя, чтобы пойти на группы, писать шаги и т.п.
У меня есть выздоравливающий друг, приятель, у которого трезвости около 17 лет (и не он один). Он регулярно подталкивал меня к программе и группам, от чего я испытывала еще большее сопротивление, и в итоге стала избегать и его (друга). Скрывала от него свое употребление (хорошо, что оно не было столь буйным, как в юности, но от этого, конечно же, не менее разрушительным). При этом я успешно (к счастью) продвигалась в своей профессии, о которой даже здесь стыдно сказать, настолько она как будто бы несовместима с тем, что в последнее время происходит в моей жизни; зарабатывала деньги на всю семью (включая детей, родителей, знакомых, родственников). Только вечерами дома одна или с мужем почти каждый день употребляла. Как правило, слабоалкогольные напитки, но в больших количествах, и в последнее время, серьезными многодневными "заплывами". Мечта о возвращении в сообщество таяла на глазах.
После Нового года я поняла, что надо искать другие пути. Я четко помнила про контакт с Высшей Силой, который мне очень помог когда-то простить себя и начать выздоравливать. Я искала его, молилась, ходила в храмы, даже специально поехала в один из городов Золотого кольца, побывать в исторических, "намоленных" местах, я искренне старалась обрести поддержку "свыше". В итоге в течение 4-х дней пребывания в монастырях и храмах мы с мужем употребляли местные слабоалкогольные напитки, и ничего особенного, кроме состояния постоянного похмелья там и чувства вины, я не привезла назад. Нужен был новый путь, я четко это понимала. По крайней мере, для того, чтобы обеспечить себе хотя бы какой-то первоначальный срок трезвости. И так я попала на этот форум. Сегодня у меня 4-й день трезвости, это впервые за несколько месяцев, и это уже достижение для меня. Каждый день я читаю форум, думаю о своем пути нового выздоровления, и я наконец поверила, что это возможно при наличии столь сильного сопротивления возвращению в АА.
На самом деле, я крайне нуждаюсь в поддержке людей с подобным опытом (и с любым опытом отношений с алкоголем), только просить трудно об этом, как и быть слабой в других сферах жизни. И я крайне благодарна всем тем, с кем заочно пока познакомилась на этом форуме. Особенно потрясла история Субботы, спасибо тебе за твой опыт, искреннее и глубокое отражение здесь своей жизни! Твою тему прочитала от корки до корки.
Хочу быть среди вас, с вами, вспомнить "трезвый кайф" многолетней чистоты, реализовать свои планы - я пишу книгу, мечтаю большую часть месяцев в году жить на море, реализовать для этого онлайн-проект, который на стадии разработки, вернуться к возможности смотреть фильмы и сериалы (так себе мечта, но я многие годы лишала себя таких простых вещей, как чтение художественных книг и просмотр фильмов, без чего раньше жизни не представляла) и захотеть общаться с живыми людьми, с друзьями, которых я долгое время отвергала сама из-за дружбы с алкоголем, который, в моем случае, не терпит конкурентов, особенно "чем-то здоровых".
Короче говоря, я дико больная, но дико хочу выздоравливать, быть среди своих и помогать своим опытом тем, кому это важно. Спасибо, что вы есть!
Последнее редактирование:
