Остановите поезд, я сойду…

[Vaher]

Этот страх есть, это правда. Я вообще почти не помню что делать в трезвом состоянии в свободное время- так чтобы не на какое-то короткое время, а всегда. Но утешает то, что все опытные люди говорят, что это страх надуманный. Пока верю на слово)) а в дальнейшем надеюсь убедиться в этом сама

Абсолютно надуманный, но сильный и присутствует у всех, столкнувшихся с алкогольной проблемой. Каждый по своему называет, кому-то страшно без кайфа, кому-то кажется что будет невыносимо скучно без бухла и т. п., но суть одна.
Ещё обещают, что со временем жизнь начнёт приносить радость, когда дофаминовая система восстановится)

 

[Алиона]

Всем привет). Заканчивается мой мини-отпуск, скоро выезжаю в аэропорт и лечу домой. Рада отчитаться, что провела его достойно, без спиртного. Для меня это нонсенс, потому что не пить в отпуске да еще и в день рождения- такие варианты я в последний раз рассматривала наверное в подростковом возрасте, когда еще проводила эти мероприятия с родителями). Сейчас чувство что прошла небольшой но важный для меня рубеж. И главное - мне было хорошо, я получала удовольствие просто от того, что делала, и выпить мне не хотелось. Единственное - вчера (это был мой день рождения) всё-таки был некоторый эмоциональный спад. Немного поспорили с мужем (ничего критичного), но я что-то сильно расстроилась и прям загрустила. И замелькали в голове мысли - а может если б выпила, то сразу все и наладилось бы… и вообще день рождения же… Но я понимала что это зависимость меня «разводит» и эти мысли прогнала. Поела вкусно, полегчало). В общем очень довольна и поездкой, и собой. Как будто уверенности в себе и в возможности преодолеть зависимость прибавилось!)

 

[Евгения Иоанновна]

Всем привет). Заканчивается мой мини-отпуск, скоро выезжаю в аэропорт и лечу домой. Рада отчитаться, что провела его достойно, без спиртного. Для меня это нонсенс, потому что не пить в отпуске да еще и в день рождения- такие варианты я в последний раз рассматривала наверное в подростковом возрасте, когда еще проводила эти мероприятия с родителями). Сейчас чувство что прошла небольшой но важный для меня рубеж. И главное - мне было хорошо, я получала удовольствие просто от того, что делала, и выпить мне не хотелось. Единственное - вчера (это был мой день рождения) всё-таки был некоторый эмоциональный спад. Немного поспорили с мужем (ничего критичного), но я что-то сильно расстроилась и прям загрустила. И замелькали в голове мысли - а может если б выпила, то сразу все и наладилось бы… и вообще день рождения же… Но я понимала что это зависимость меня «разводит» и эти мысли прогнала. Поела вкусно, полегчало). В общем очень довольна и поездкой, и собой. Как будто уверенности в себе и в возможности преодолеть зависимость прибавилось!)

Ты молодец. С прошедшим ДР!

 

[Алиона]

Ты молодец. С прошедшим ДР!

Спасибо))

 

[Алиона]

Ты молодец. С прошедшим ДР!

Я хотела тебя спросить, а у тебя сейчас на твоем сроке бывает, что возникает тяга?…

 

[Евгения Иоанновна]

Я хотела тебя спросить, а у тебя сейчас на твоем сроке бывает, что возникает тяга?…

Я мож уже не понимаю, тяга это или нет... ))

Но я нервничаю, как и все обычные люди. У меня бывают разное настроение. Это нормально. Психовать / злиться / смеяться / нервничать. Я же живая.

Я и в бешенство иногда впадаю. Но у меня в такие моменты нет мысли, что надо выпить. Я проживаю гнев. Я не хочу его запить. Прописываю эмоции в тетрадь или хожу.

Вчера фильм смотрели, на форуме о нем прочитала. ДИЛАН ТОМАС. ЛЮБОВНИК И ПОЭТ. Так вот, этот поэт Дилан, бухал в баре весь фильм. Там и помер.

Ну и я весь фильм смотрела, как он стопки заливает в глотку… никакой тяги такое зрелище не вызывает. Отвращение, да. Ну может атмосфера бара притягивает. Но я вспоминала это состояние ((( и как поэт в туалете блюет, эти звуки, эти спазмы (((

Вот вчера тяги не было точно. Но иногда какое-то чахлое желание глотнуть коньяка бывает. Это доли секунды ) меня это не пугает и не огорчает. Просто воспоминания…

 

[Алиона]

Я мож уже не понимаю, тяга это или нет... ))

Но я нервничаю, как и все обычные люди. У меня бывают разное настроение. Это нормально. Психовать / злиться / смеяться / нервничать. Я же живая.

Я и в бешенство иногда впадаю. Но у меня в такие моменты нет мысли, что надо выпить. Я проживаю гнев. Я не хочу его запить. Прописываю эмоции в тетрадь или хожу.

Вчера фильм смотрели, на форуме о нем прочитала. ДИЛАН ТОМАС. ЛЮБОВНИК И ПОЭТ. Так вот, этот поэт Дилан, бухал в баре весь фильм. Там и помер.

Ну и я весь фильм смотрела, как он стопки заливает в глотку… никакой тяги такое зрелище не вызывает. Отвращение, да. Ну может атмосфера бара притягивает. Но я вспоминала это состояние ((( и как поэт в туалете блюет, эти звуки, эти спазмы (((

Вот вчера тяги не было точно. Но иногда какое-то чахлое желание глотнуть коньяка бывает. Это доли секунды ) меня это не пугает и не огорчает. Просто воспоминания…

Как здорово. Хочу прийти к тому же - проживать эмоции, не стремясь любую сильную запить. Меня сейчас порадовало то, что не тригерили выпивающие повсюду другие отдыхающие, да и собственный муж. Я думала меня от этого ломать будет, но нет, как будто это меня не касается. Вот удержать бы это состояние. А скажи пожалуйста, долго ты шла к своему нынешнему состоянию - когда нет мыслей что надо выпить? Тяга ведь наверное поначалу была?..

 

[Алиона]

Я мож уже не понимаю, тяга это или нет... ))

Но я нервничаю, как и все обычные люди. У меня бывают разное настроение. Это нормально. Психовать / злиться / смеяться / нервничать. Я же живая.

Я и в бешенство иногда впадаю. Но у меня в такие моменты нет мысли, что надо выпить. Я проживаю гнев. Я не хочу его запить. Прописываю эмоции в тетрадь или хожу.

Вчера фильм смотрели, на форуме о нем прочитала. ДИЛАН ТОМАС. ЛЮБОВНИК И ПОЭТ. Так вот, этот поэт Дилан, бухал в баре весь фильм. Там и помер.

Ну и я весь фильм смотрела, как он стопки заливает в глотку… никакой тяги такое зрелище не вызывает. Отвращение, да. Ну может атмосфера бара притягивает. Но я вспоминала это состояние ((( и как поэт в туалете блюет, эти звуки, эти спазмы (((

Вот вчера тяги не было точно. Но иногда какое-то чахлое желание глотнуть коньяка бывает. Это доли секунды ) меня это не пугает и не огорчает. Просто воспоминания…

Фильм тоже захотелось посмотреть)

 

[Евгения Иоанновна]

Как здорово. Хочу прийти к тому же - проживать эмоции, не стремясь любую сильную запить. Меня сейчас порадовало то, что не тригерили выпивающие повсюду другие отдыхающие, да и собственный муж. Я думала меня от этого ломать будет, но нет, как будто это меня не касается. Вот удержать бы это состояние. А скажи пожалуйста, долго ты шла к своему нынешнему состоянию - когда нет мыслей что надо выпить? Тяга ведь наверное поначалу была?..

Я как-то неправильно бросала. Неделя трезвая прошла и мне пришлось ехать разруливать семейные печальные дела. У папы начала прогрессировать деменция, я носилась по больницам, врачам, частным пансионатам, скорые помощи… я мож и хотела выпить, но было столько забот, что не до этого. Мож на страхе держалась. Не помню ))

Меня жизнь закинула в сложную ситуацию. И если б я забухала, я бы не справилась. Постоянно пила таблетки пустырника и валерьянки, всегда сосала глицын.

Ну и я ЕУ-ушница. Мне каж таким месяц переломаться и норм. Главное первую рюмку не выпить. Выскочить из системы ежедневного употребления.

Опять же, я ОЧЕНЬ ХОТЕЛА бросить. Мне была нужна трезвость. Я устала пить. Про тягу я ваще толком не помню )

 

[Алиона]

Я как-то неправильно бросала. Неделя трезвая прошла и мне пришлось ехать разруливать семейные печальные дела. У папы начала прогрессировать деменция, я носилась по больницам, врачам, частным пансионатам, скорые помощи… я мож и хотела выпить, но было столько забот, что не до этого. Мож на страхе держалась. Не помню ))

Меня жизнь закинула в сложную ситуацию. И если б я забухала, я бы не справилась. Постоянно пила таблетки пустырника и валерьянки, всегда сосала глицын.

Ну и я ЕУ-ушница. Мне каж таким месяц переломаться и норм. Главное первую рюмку не выпить. Выскочить из системы ежедневного употребления.

Опять же, я ОЧЕНЬ ХОТЕЛА бросить. Мне была нужна трезвость. Я устала пить. Про тягу я ваще толком не помню )

Спасибо тебе, очень вдохновляют твой опыт и слова поддержки). Верится, что все возможно. Я не ЕУ, а скорее алкоголик выходного дня(хотя в последнее время курс держала на сокращение перерывов). Поэтому для меня показатель не пить именно в выходные.

 

[_Лирика_]

у англичан все же другая специфика пьянства.

А какая? Просто интересно..