Спасибо. Тоже пришел к такому выводу. Попробую принимать мелатонин на ночь, чтобы засыпать получше. Непомерные пивные возлияния сильно нарушили мой сон. Можно сказать, я сплю в алкокоме.Пусть это останется теорией. Не можешь себя контролировать надо бросать сразу и все.
Если не потянешь сам, примени успокоительные. Но алкоголь надо кончать пить.