Осознанная трезвость....шаг за шагом.

[Баджо]

А все таки, как хорошо проходит утро, трезвое утро, ароматный кофе, планы на день, вкусный завтрак

 

[Баджо]

Срывы за последние годы у меня происходили примерно одинаково, сначала прекращаю пить, со временем всё налаживается на работе, дома. Начинаю активно заниматься спортом, появляется куча новых проектов в разных аспектах жизни и вот когда они реализуются иду в ресторан или просто покупаю в пятницу вискарь или коньяк. Результат всегда один скатывание Еу на полтора два месяца с запоя в выходные.
И сейчас тоже, не пью больше месяца, хожу в спорт зал, басеин. Появилось много интересных дел, которыми просто нельзя не заниматься.
Понимаю, что нужно тормознуть, остановиться, съесть тортик, но не могу меня прямо засасывает этот водоворот.
Понимаю, что это может закончиться как обычно, очень хочу оставаться трезвым всегда

 

[Баджо]

Сейчас я очень рад, что физика пришла в норму, нет проблем жкт, нормализовался сон, я спокоен не на кого не кричу, эмоциональный фон ровный(пока)

 

[Любое качество]

Прочитал Стеца, Ирокеза, много тем с пометкой важно. Сейчас больше месяца трезвый,тяги особой нет,но есть опасные моменты,например вчера поймал себя на том,что не осознано в супермаркете рассматривал ценники на винной витрине.

Чур тебя, чур, не ходи по грибы, не ешь пироги.

 

[Любое качество]

Срывы за последние годы у меня происходили примерно одинаково, сначала прекращаю пить, со временем всё налаживается на работе, дома. Начинаю активно заниматься спортом, появляется куча новых проектов в разных аспектах жизни и вот когда они реализуются иду в ресторан или просто покупаю в пятницу вискарь или коньяк. Результат всегда один скатывание Еу на полтора два месяца с запоя в выходные.
И сейчас тоже, не пью больше месяца, хожу в спорт зал, басеин. Появилось много интересных дел, которыми просто нельзя не заниматься.
Понимаю, что нужно тормознуть, остановиться, съесть тортик, но не могу меня прямо засасывает этот водоворот.
Понимаю, что это может закончиться как обычно, очень хочу оставаться трезвым всегда

Надо быть осторожным после 3 х месяцев воздержания, когда в голову прутся мысли что ты уже не более.

 

[Баджо]

Надо быть осторожным после 3 х месяцев воздержания, когда в голову прутся мысли что ты уже не более.

Вот это точно, спасибо.

 

[Баджо]

Везде стоят алкогольные якоря, вспоминаю Ирокеза, щас режу лимон на ум приходит коньяк, вижу сыр вино на уме, поставил машину на ум приходит пиво. Ну все таки если прожил с алкашкой больше 25 лет, то наверное это будет долго.

 

[Mandragora]

Везде стоят алкогольные якоря, вспоминаю Ирокеза, щас режу лимон на ум приходит коньяк, вижу сыр вино на уме, поставил машину на ум приходит пиво. Ну все таки если прожил с алкашкой больше 25 лет, то наверное это будет долго.

Ты недавно просто на форуме;) У всех тут, при виде лимона, на ум приходит-медчайлимон и тема Змейки)))

 

[irina1]

Баджо, привет) поддержка тебе

 

[Баджо]

Ты недавно просто на форуме;) У всех тут, при виде лимона, на ум приходит-медчайлимон и тема Змейки)))

Побежал Змейку читать, а то из её темы помню только санный матрас

 

[Баджо]

Баджо, привет) поддержка тебе

Спасибо Ирина

 

[Mandragora]

Побежал Змейку читать, а то из её темы помню только санный матрас

))) ты там аккуратней. Да не оредеют ряды НД)

 

[Любое качество]

Вот это точно, спасибо.

Почитайте подробнее о ПАС. Может, поймёте, что это закономерность после сушек такая: впадать в странные настроения и считать себя свободным от алкоголя. А алкоголю только это и надо, он всегда поджидает.

 

[Любое качество]

Везде стоят алкогольные якоря, вспоминаю Ирокеза, щас режу лимон на ум приходит коньяк, вижу сыр вино на уме, поставил машину на ум приходит пиво. Ну все таки если прожил с алкашкой больше 25 лет, то наверное это будет долго.

Да, здесь важно время а также знать, как бороться с мыслями. Раз есть образ в голове, он перерастает в потребность. Шичко послушайте лекции.

 

[Саш]

Почитайте подробнее о ПАС. Может, поймёте, что это закономерность после сушек такая: впадать в странные настроения и считать себя свободным от алкоголя. А алкоголю только это и надо, он всегда поджидает.

Что такое ПАС?

 

[Любое качество]

Что такое ПАС?

Постабстинентный синдром. Не путайте с похмельем.

 

[Саш]

Постабстинентный синдром. Не путайте с похмельем.

А в чем разница?

 

[Розовая Сахарная Фея]

А в чем разница?

Это когда похмелье отпустило и у тебя эйфория. И кофе тебе вкусно, и утро прекрасно, и ты свободен и дышится легко. И полная уверенность, что никогда-никогда)
А на самом деле ничего хорошего, это только кажется.

 

[Любое качество]

А в чем разница?

Поройтесь в здешних источниках, это долго объяснять в одной переписке.

 

[Любое качество]

на самом деле ничего хорошего, это только кажется.

Как говорится, начало положено.