Осознанная трезвость....шаг за шагом.

Баджо

Активный участник
Не пьет 5 месяцев 2 дня
Регистрация
4 Фев 2019
Сообщения
1,044
Пол
мужской
Привет нот дринку, что то давно не писал.

Вроде всё идёт хорошо, чего и всем желаю. Полностью захватил реал, много спорта, много новых проектов,на форум забега два три раза в день на 10минут.

Раньше срывы и происходили в такое время когда всё хорошо и всё получается, так что сейчас постоянно отслеживаю и анализирую своё состояние. И конечно надо чаще бывать на форуме.

Щас об бежал знакомые темы вроде у всех всё хорошо никто не сорвался, идём нашим'' призывом'' в '' ЯТРЕЗВ'' верю, что у всех нас все получиться!!
 

Mandragora

Ветеран
Не пьет 4 месяца 24 дня
Регистрация
7 Янв 2019
Сообщения
3,725
Пол
женский
Привет нот дринку, что то давно не писал.

Вроде всё идёт хорошо, чего и всем желаю. Полностью захватил реал, много спорта, много новых проектов,на форум забега два три раза в день на 10минут.

Раньше срывы и происходили в такое время когда всё хорошо и всё получается, так что сейчас постоянно отслеживаю и анализирую своё состояние. И конечно надо чаще бывать на форуме.

Щас об бежал знакомые темы вроде у всех всё хорошо никто не сорвался, идём нашим'' призывом'' в '' ЯТРЕЗВ'' верю, что у всех нас все получиться!!
Привет, Баджо)
Круть! Спортивный реал, это анриал) Жду тепла, хотя бы сухого асфальта. И туда же;)
 

Баджо

Активный участник
Не пьет 5 месяцев 2 дня
Регистрация
4 Фев 2019
Сообщения
1,044
Пол
мужской

Mandragora

Ветеран
Не пьет 4 месяца 24 дня
Регистрация
7 Янв 2019
Сообщения
3,725
Пол
женский

Баджо

Активный участник
Не пьет 5 месяцев 2 дня
Регистрация
4 Фев 2019
Сообщения
1,044
Пол
мужской
Доброе утро.

Вот сейчас пью крепчайший кофе, думаю, вот всегда любил чувство голода, мне так и думается легче и чувствую себя лучше, любил пропускать завтрак(ну только кофе) или на ужин сыр и салат и всё. В общем с пищевыми привычками было всё Ок.

Сейчас по совету трезвеющих, ну голодным не быть, точу всякие шоколадки, булки, в машине всегда сухофрукты. Поправился на 5,5кг за два с половиной месяца и это не смотря на спорт, правда распределились они как-то равномерно, не в брюхо, близкие говорят даже не заметно. Шоколадки и плюшки особого удовольствия не приносят, точу их так как надо, а то тяга будет. Решил по немного возвращаться в привычный режим питания, конечно без всяких резких движений, но булки и шоколадки постепенно сводить на нет.
 

денди

Активный участник
Не пьет 6 месяцев 11 дней
Регистрация
13 Дек 2015
Сообщения
1,802
Поправился на 5,5кг за два с половиной месяца
у меня тоже самое, за декабрь и январь набрал 5-7 кг не меньше, пузо вылезло хорошее, сидел на коле и булках, как только появлялась тяга пил колу пока из ушей не лилось и булки всякие, сейчас сгоняю уже такой бешеной тяги нет, ровно спокойно.
 

Баджо

Активный участник
Не пьет 5 месяцев 2 дня
Регистрация
4 Фев 2019
Сообщения
1,044
Пол
мужской
у меня тоже самое, за декабрь и январь набрал 5-7 кг не меньше, пузо вылезло хорошее, сидел на коле и булках, как только появлялась тяга пил колу пока из ушей не лилось и булки всякие, сейчас сгоняю уже такой бешеной тяги нет, ровно спокойно.
Привет, дак а вот я просто по советам бывалых покупал шоколадки и булки, хотя ващее их не люблю,а сейчас так они опротивили просто. Я думаю уже пришло время убирать сладости КХИРАМ.
 

курица_помада

Участник
Не пьет 3 месяца 6 дней
Регистрация
8 Мар 2019
Сообщения
423
Пол
женский
Доброе утро.

Вот сейчас пью крепчайший кофе, думаю, вот всегда любил чувство голода, мне так и думается легче и чувствую себя лучше, любил пропускать завтрак(ну только кофе) или на ужин сыр и салат и всё. В общем с пищевыми привычками было всё Ок.

Сейчас по совету трезвеющих, ну голодным не быть, точу всякие шоколадки, булки, в машине всегда сухофрукты. Поправился на 5,5кг за два с половиной месяца и это не смотря на спорт, правда распределились они как-то равномерно, не в брюхо, близкие говорят даже не заметно. Шоколадки и плюшки особого удовольствия не приносят, точу их так как надо, а то тяга будет. Решил по немного возвращаться в привычный режим питания, конечно без всяких резких движений, но булки и шоколадки постепенно сводить на нет.
Ну ты их не убирай булки-шоколадки только совсем, просто перенеси на первую половину дня
 

Баджо

Активный участник
Не пьет 5 месяцев 2 дня
Регистрация
4 Фев 2019
Сообщения
1,044
Пол
мужской
Привет всем)))

Что-то последнее время вокруг меня один алкоголь, кошмар какой-то.

Позавчера звонит двоюродный брат, говорит что будет проездом у нас в городе, хочет переночевать у нас, повидаться, пообщаться. Конечно соглашаюсь, встречаю его, он конечно с вискарем(хотя я предупреждал, что пить не буду). Сидели до трех ночи на кухне, он с вискарем, я с чаем, жена с вином. Вчера его проводил.

Сегодня утром приезжает водитель, повёз меня по делам в соседний город. И я более 300км,слушал какой самогон он гонит, из чего, в каких бочках хранит, и под какую закуску на какие праздники подаёт. Раньше в командировках с этим водителем мы часто вместе нажирались. Сегодня сказал ему что не пью, он сказал угуу и продолжил про самогон.

Не смотря на всё это тяги не возникает, а возникает какая-то разбитость, упадок сил, апатия. И понимание насколько глубоко алкоголь вошёл в мою жизнь, он везде, на каждом шагу, почти в каждом человеке в моем окружении.

Так что работаем над собой и трезвеем дальше)))).
 

курица_помада

Участник
Не пьет 3 месяца 6 дней
Регистрация
8 Мар 2019
Сообщения
423
Пол
женский
Привет всем)))

Что-то последнее время вокруг меня один алкоголь, кошмар какой-то.

Позавчера звонит двоюродный брат, говорит что будет проездом у нас в городе, хочет переночевать у нас, повидаться, пообщаться. Конечно соглашаюсь, встречаю его, он конечно с вискарем(хотя я предупреждал, что пить не буду). Сидели до трех ночи на кухне, он с вискарем, я с чаем, жена с вином. Вчера его проводил.

Сегодня утром приезжает водитель, повёз меня по делам в соседний город. И я более 300км,слушал какой самогон он гонит, из чего, в каких бочках хранит, и под какую закуску на какие праздники подаёт. Раньше в командировках с этим водителем мы часто вместе нажирались. Сегодня сказал ему что не пью, он сказал угуу и продолжил про самогон.

Не смотря на всё это тяги не возникает, а возникает какая-то разбитость, упадок сил, апатия. И понимание насколько глубоко алкоголь вошёл в мою жизнь, он везде, на каждом шагу, почти в каждом человеке в моем окружении.

Так что работаем над собой и трезвеем дальше)))).
ооо, дружище, мне тоже скоро предстоит такое пережить, сестра приезжает в гости из-за границ, раз в год бывает....
а ты молодец :OK:
 
Сверху Снизу