Очень хочу жить трезво.

[Kilkenny]

Ксюша, с Рождеством!

 

[Caprice]

Ксенька, с рождеством тебя)

 

[ksenia82]

7-го вечером выпила 2 бутылки вина.
Зачем? Психологически я была готова выпить еще 31 декабря. Но держалась. С того момента я держалась на зубах. А это не тот путь. И вот когда 7-го позвонили друзья и сказали - мы с вами сто лет не виделись, надо будет собраться и посидеть. Я как будто только и ждала этого. И сказала - конечно приезжайте.
И вот как итог начинаю все заново. Но я иду дальше. Я хочу жить трезво. Очень хочу. И хочу перешагнуть этот рубеж 2-3 месяцев трезвости. Больше пока у меня не получалось. То есть было, но это было на период беременности и кормления. Тогда я не пила с первым ребенком 9мес +1,5 года и со вторым примерно также.
Я продолжаю дальше идти к трезвости.

P.S. Не переносите мою тему в срыв. ☹️

 

[tania1974]

Ксюш, привет, выпила и выпила, удовлетворение хоть получила? 😉 Главное дальше не продолжать, сделать выводы и всё получится. Самобичеванием не занимайся, сейчас ты уже подкованный алко-юзер, будет проще.

 

[ksenia82]

Не знаю, получила или нет. Урок получила. Срыв происходит в голове. А дальше уже дело времени.

 

[Ветерок]

Не знаю, получила или нет. Урок получила. Срыв происходит в голове. А дальше уже дело времени.

Ксения, хорошо, что останавливаешься в употреблении алко и хорошо что, не останавливаешься в движении на пути трезвой жизни.

Почитай книгу http://novoerozhdenie.ru/ostatsya_trezvym.

Успехов.

 

[ksenia82]

Ксения, хорошо, что останавливаешься в употреблении алко и хорошо что, не останавливаешься в движении на пути трезвой жизни.

Почитай книгу http://novoerozhdenie.ru/ostatsya_trezvym.

Успехов.

Жить трезво мне нравится. Но в определенный момент трезвости возникает мысль - для полного счастья мне не хватает посиделок. На природе, или дома с красиво накрытым столом, с задушевной беседой, с сигареткой (в трезвой жизни я не курю). И я прям хожу и представляю себе это. Начинаю сначала с дальнего времени - вот весна наступит, сделаем шашлык на даче и под него винца. Или наступит лето, прилетит моя подруга и мы с ней посидим. А потом - А зачем так долго ждать? Можно все сделать в ближайшие выходные! А вот и знакомые позвонили, зачем ждать выходных? Выпьем сегодня!


Книгу постараюсь прочитать.

 

[Kilkenny]

Ксюш, ты написала, что готова была это сделать 31 декабря...
А это было уже "запущено", механизм пришёл в действие?
Просто пролонгировалось до 7 января?

 

[ksenia82]

Ксюш, ты написала, что готова была это сделать 31 декабря...
А это было уже "запущено", механизм пришёл в действие?
Просто пролонгировалось до 7 января?

Ну то есть я начала разводить себя еще тогда. Я писала об этом. Мне очень хотелось выпить, но я удержалась и новый год встретила трезво. Но с того дня я боролась с собой чуть ли не каждый день. Я прям физически ощущала эту тягу. Очень хотелось выпить, особенно по вечерам накрывало. Еще добавилась бессонница и ссоры в последние пару недель с мужем. Короче итог такой, что начинаю сначала.

 

[ksenia82]

Всем привет!
Праздники прошли. Началась новая рабочая неделя. Нужно так организовать свое время, чтобы все успевать и при этом не быть как моль к вечеру.
Настроение хорошее. Сон тоже наладился.
Двигаемся дальше. 😄

 

[ksenia82]

Читая форум, не первый раз натыкаюсь на мысль,что трудно бросить пить, не изменив себя.
Скажите, а в чем нужно поменяться?
Ну то, что нужно признать свою болезнь в плане алкоголя, понять что это яд я понимаю. А что еще кроме отношения к алко?
Свое мироощущение? Или что?
Просто так уже надоело наступать на свои грабли. Вот сейчас смотрю на свой счетчик и понимаю, что если бы на Рождество перетерпела, то сейчас счетчик был бы совсем другим. ☹️

 

[Андреас]

Привет!Мне кажется сложность в том и изменить себя надо в том, что приходит осознание поражения.
Суметь проиграть себе.
Стать сильнее от признания собственного бессилия перед алкоголем.

Может запутано, но это личное мнение.

 

[ksenia82]

Привет!Мне кажется сложность в том и изменить себя надо в том, что приходит осознание поражения.
Суметь проиграть себе.
Стать сильнее от признания собственного бессилия перед алкоголем.

Может запутано, но это личное мнение.

Привет, Андреас.
Может признание бессилия перед алкоголем и есть понимание, что алкоголизм - это болезнь. Ведь болезнь приходит к нам в независимости от нашего желания, социального положения, возраста и т.д. А многие до осознания себя больными думают, вот захочу и брошу. А так нельзя при болезни. Мы не можем захотеть и бросить например аллергию. Нам нужно учиться жить с ней, принимать лекарства, которые нам помогут.

А вчерашний мой вопрос был немного другим - какие личностные качества нужно в себе изменить или взрастить, чтобы бросить пить.

 

[Ветерок]

Ксения, может тебе поможет цитата из ответа Стеца:
"Вся идея в том. что алкоголизм - это психиатрическое заболевание, выражающееся в том, что больной нуждается в опьянении. Т.е. само по себе выпивание, это, если хотите, не более, чем осложнение и все. Суть же в том, что алкоголики не приспособлены к жизни в этой реальности, и потому нуждаются в том, чтобы ее избегать.
Но реальность объективна, если хочешь изменить мир, нужно менять себя. Поэтому и нужна реабилитация. Хотя я не согласен с этим термином, если уж использовать латинские корни, то нужна абилитация. А по-русски, все проще - нужно учиться по другому думать, чувствовать и жить. Благодаря этому алкоголику удается не пить, что, на самом деле, тоже, не что иное. как побочный эффект, хотя и желаемый".

Я зацепилась за твои слова "для полного счастья мне не хватает посиделок". Можно интерпретировать как для "полного счастья мне не хватает выпивки" и посиделки только повод для этого ? Т. е. пока ты не выпьешь счастье не наступает. Почему? Что в тебе этому мешает ? Можно ли это изменить?
***
Всем успехов, улыбок. 😄

 

[ksenia82]

Привет, Ветерок! Рада тебе! 😄
Конечно, посиделки - это только повод, чтобы получить опьянение. Одни пьют в компании, другие наедине с собой, третьи под забором. Это уже детали. И все ищут одно - состояние опьянения.

А вот почему по другому не наступает счастье? Не знаю. Я знаю от чего получаю удовольствие - работа, дети, мое хобби, путешествия. Но, наступают моменты когда я думаю, а вот для полного счастья мне нужно еще и нажраться! 😲

 

[ksenia82]

Вот и нужно мне научиться радоваться тому, что есть без допинга в виде алко. Нужно понять, что жить хорошо, что нужно и можно получать удовольствие от жизни без добавки, которая к тому же является ядом.

 

[Доктор Стрендж]

Вот и нужно мне научиться радоваться тому, что есть без допинга в виде алко. Нужно понять, что жить хорошо, что нужно и можно получать удовольствие от жизни без добавки, которая к тому же является ядом.

Доброго дня

 

[Томми]

А вот почему по другому не наступает счастье?
Не знаю. Я знаю от чего получаю удовольствие - работа, дети, мое хобби, путешествия. Но, наступают моменты когда я думаю, а вот для полного счастья мне нужно еще и нажраться! 😲

Привет!
На первое время надо разобраться в себе, потом понравится жить без алко, ты знаешь об этом, просто подзабыла.
Забыла себя счастливую без выпивки, ведь были же времена.
Почему их не вернуть назад?
Просто надо время!

 

[ksenia82]

Доброго дня

Взаимно! 😄

 

[Доктор Стрендж]

Хочу не пить 189 лет 12 месяцев и 31 день