Всем доброго трезвого утра, дня или ночи. Меня зовут Наталия. С алкоголем давно пытаюсь попрощаться, первые попытки были в 2012, потом ЕУ. Сидела на пива и перешла на водку, начались запои. Мне 35 лет, незамужем, детей нет, хотя очень хочу. Но то ли боюсь ответственности, то ли еще не созрела. Пью на протяжении 10 лет. За эти 10 лет были и наркология и приобрела болячку МДП. Но и это не останавливало.
Я фрилансер, хотя есть опыт работы в офисе, но долго не задерживалась, максимум полгода - год, чаще всего запой и приступы мании с последующей психушкой месяца на 2. Перешла на фриланс, сейчас по психике более - менее стабильно, иногда только, если чувствую, что приперло, иду в дневной стационар и параллельно делаю заказы. Живу с мамой(отец умер в 2013 от диабета). Алкоголь впервые попробовала в 10 лет, налили шампанского дома. Всегда дома было домашнее вино и самогон, но до 26 лет меня это особо не интересовало. Пиво распробовала в 2005 году на своей первой работе в компании коллег по пятницам собирались, но потом перешла на другую работу и как - то это сошло на нет. В том же 2005 году закончила университет с красным дипломом, а в 2008 году получила второе образование, тоже с красным дипломом.Когда была безработной бесплатно закончила кучу курсов, периодически этими знаниями пользуюсь.
На неделе либо пью через день, либо подряд четыре дня трезвая, но потом что-то или плохое настроение ,или что - то не получается, иду в магазин.
В период трезвения оживаю - езжу в тир по знакомству пострелять(умею и з пистолета и винтовки, тир спортивный); хожу в спортзал, обычно грушу побить там, просто по дорожке или эллипсом походить; езжу на английский. Все занятия или бесплатно или копейки по сравнению с суммами на алкоголь.
Но потом наступает время, типа, нафиг надо, сегодня хочу пить. И все, моментально тяга - уже ни еда, ни сладкое, ничего не помогает. И заплыв на 2 дня -литр пива, грам 200 водки, потом сон. Ну и дела естественно побоку.
Вчера была трезвая, поработала, нажарила блинов.
Сегодня планирую трезвость.
Всем удачного дня. Буду рада любым комментариям.
ПС. По теме читала Карра, Мельникова, Руденко,Стеценко и была очно и онлайн на группах АА. Но почему - то в голове так и не щелкнуло ничего. Не пью только сегодня. Посоветовали завести карманный календарик и маркером отмечать дни трезвые. На этой неделе вторник, четверг, суббота трезвая. Сейчас тоже не пью. Но день длинный. Надо будет выйти за сигаретами и купить семечки. Заметила, что как стала пить чай и кофе с сахаром, то тяги нет (раньше это все пила без сахара, я и так полная). В зал хожу не столько похудеть, сколько размять спину(целый день за компом работаю).
Я фрилансер, хотя есть опыт работы в офисе, но долго не задерживалась, максимум полгода - год, чаще всего запой и приступы мании с последующей психушкой месяца на 2. Перешла на фриланс, сейчас по психике более - менее стабильно, иногда только, если чувствую, что приперло, иду в дневной стационар и параллельно делаю заказы. Живу с мамой(отец умер в 2013 от диабета). Алкоголь впервые попробовала в 10 лет, налили шампанского дома. Всегда дома было домашнее вино и самогон, но до 26 лет меня это особо не интересовало. Пиво распробовала в 2005 году на своей первой работе в компании коллег по пятницам собирались, но потом перешла на другую работу и как - то это сошло на нет. В том же 2005 году закончила университет с красным дипломом, а в 2008 году получила второе образование, тоже с красным дипломом.Когда была безработной бесплатно закончила кучу курсов, периодически этими знаниями пользуюсь.
На неделе либо пью через день, либо подряд четыре дня трезвая, но потом что-то или плохое настроение ,или что - то не получается, иду в магазин.
В период трезвения оживаю - езжу в тир по знакомству пострелять(умею и з пистолета и винтовки, тир спортивный); хожу в спортзал, обычно грушу побить там, просто по дорожке или эллипсом походить; езжу на английский. Все занятия или бесплатно или копейки по сравнению с суммами на алкоголь.
Но потом наступает время, типа, нафиг надо, сегодня хочу пить. И все, моментально тяга - уже ни еда, ни сладкое, ничего не помогает. И заплыв на 2 дня -литр пива, грам 200 водки, потом сон. Ну и дела естественно побоку.
Вчера была трезвая, поработала, нажарила блинов.
Сегодня планирую трезвость.
Всем удачного дня. Буду рада любым комментариям.
ПС. По теме читала Карра, Мельникова, Руденко,Стеценко и была очно и онлайн на группах АА. Но почему - то в голове так и не щелкнуло ничего. Не пью только сегодня. Посоветовали завести карманный календарик и маркером отмечать дни трезвые. На этой неделе вторник, четверг, суббота трезвая. Сейчас тоже не пью. Но день длинный. Надо будет выйти за сигаретами и купить семечки. Заметила, что как стала пить чай и кофе с сахаром, то тяги нет (раньше это все пила без сахара, я и так полная). В зал хожу не столько похудеть, сколько размять спину(целый день за компом работаю).
