Не врать себе, быть, а не казаться, все не так просто...

[Эльвира85]

Как вы выбираете дурь из головы, про общественное мнение, что люди подумают, если я скажу, что вообще не пью, типа традиции проставиться при повышении, награждении, рождении ребенка.
Понятно, что пить уже нельзя, но живём в социуме, и не будешь во всех сферах говорить, я алкоголик , мне нельзя?

Привет! Всем насрать, что ты не пьёшь, прикинь? Собутыльники отвалятся, а нормальные люди примут, что не пьёшь и даже настаивать не будут на выпивке.

 

[Nikon_Simf]

Понятно, что пить уже нельзя, но живём в социуме, и не будешь во всех сферах говорить, я алкоголик , мне нельзя?

Привет! Ни кто тебя и не заставляет объявлять в социуме себя алкоголиком. Просто не пью! По какой причине? Не приносит радости! Чувствовать себя начинаю плохо! Нет желания. И спустя время окружение привыкнет к этому. И всем будет пофигу с чем ты поднимаешь бокал.

 

[Nikon_Simf]

И ещё...
В моменты когда возникает желание выпить, когда происходит этот "щелчок", ешь. Много ешь. Нечего съесть под рукой - пей воду. Много воды.
Запомни правило HALT. Это 4 основных причины, которые толкают зависимых к первой рюмке.
Утром давай себе обещание "Я сегодня не пью. Только сегодня!". Но давай себе это обещание каждое утро.
Обязательно прочти:
Ниже ссылки на книгу "Как не пить" Олега Стеценко.

• Читать на сайте.
• Скачать в формате pdf себе на устройство.
• Слушать в аудиоформате.

Заходит книга легко. Только прочесть её необходимо вдумываясь в то что там написано. Я читал дважды.
Поддержка тебе и удачи.

 

[Марлоу]

Как вы выбираете дурь из головы, про общественное мнение, что люди подумают, если я скажу, что вообще не пью, типа традиции проставиться при повышении, награждении, рождении ребенка.
Понятно, что пить уже нельзя, но живём в социуме, и не будешь во всех сферах говорить, я алкоголик , мне нельзя?

Наверное у каждого второго на этом сайте при приходе сюда возникал этот вопрос. Я тоже очень парилась по этому поводу. А оказывается нормальным людям пофиг не пофиг тому у кого есть проблемы с алкоголем. Некоторые прям докапывались, ну давай, давай выпей. С одной подругой пришлось прям жестко говорить. В итоге старые подруги почти все прекратили общаться, просто привет и редкие звонки. Им со мной некомфортно, а может я просто давно перестала быть подругой а стала собутыльницей. Сейчас у меня новый круг общения. Там есть пьющие люди, но вот их вообще не парит пью я или нет. Один раз спросили, я ответила что не пью и всё на этом. По первой конечно говорила что болею, аллергия и всякий такой бред. Сейчас пофиг, просто не пью потому что не хочу

 

[Толик алкоголик]

но живём в социуме, и не будешь во всех сферах говорить, я алкоголик , мне нельзя?

говори что трезвенник!

 

[SA]

Понятно, что пить уже нельзя, но живём в социуме, и не будешь во всех сферах говорить, я алкоголик , мне нельзя?

Легче всего говорить, что не пьешь по причине алкоголизма получается в компаниях типа сантехников-грузчиков, там мгновенное понимание и уважуха.

 

[Марафонец]

Привет, давно зарегистрировался, но все ни как не хотел или не мог написать сюда. Все, наверное как у большинства, начиналось во время школы, пива с пацанами, это типа круто, джин тоник. Правка ещё в школе я любил упрощать, прогулять школу купить 1.5 литра пива в классе десятом и с чипсами за компом умять. Это было редко, по выходным с пацанами собирались. В конце школы и на первом курсе универа со школьными друзьями встречались по пятницам и бухали водяру. Потом как то в универе я стал покупать себе пиво по вечерам и пить один. Зависимости тогда никакой не было. Было психанул курсе на 4 и года 1.5-2 вообще не пил, даже на выпускной. Уже 10 лет работаю, после трудоустройства через полгода решил опять попробовать выпить. И началось пивасик или сидр, в итоге пару лет часто по вечерам покупал 1.5 пива или сидра. Ещё иногда с друзьями бухал или у тещи с тестем, правда потом, когда оставались у них ночевать, то догонялчя вином или ещё чем по-тихому). Женился в 2015, как-то все пиво по выходным покупал, вначале раз в две недели, потом каждые выходные, понятно, что жена психовала, у нас с ней все сложно, есть ещё вопросы, но это не в тему. Не помню, как уже, но пристрастился к коньяку, последние года два постоянно что то покупал. Вначале 0.2 коньяка и пивас 1.5. Также мог так и в будние дни бухнуть. последний год моя доза каждый выходные бутылка коньяка, и пиво от 1.5 до 3 литров. Город у нас маленький, ночью работает только две заправки, одна далеко и догнаться можно только купя на ней в 3 раза дороже, а ещё расход на такси. Да и стыдно часто ночью в одном месте покупать. Короче, в последнее время, если решал бухать, брал бутылку коньяка, 1.5 пива более менее хорошего и двушку дешового, чтобы уже наверняка догнаться и уснуть. Такую херню вытворяю по Пьяне и с женой конфликты, соры , крики, да ещё разную дичь, которую и тут не могу написать. По всем тестам и логике у меня алкоголизм 2 стадии. Пробовал купить 0.2 коньяка и не пить, но мозг меняется при этих каплях и летишь в магаз, опять в сиськи до упаду. Здоровья от этого уже пару лет сажу нормально, поджелудочная, вес за 100, холестерин и давление 140-160 верхнее и выше после бухта, пью уже таблетки от давления, а мне 33 сейчас.
В общем вроде и понятно, что пить нельзя, было в прошлом году полгода примерно, не пил, потом два месяца, но последние полгода каждые выходные, могу в пятницу коньяк и пиво, в субботу и воскресенье пиво, по разному в общем, ещё и в будние похожие дозы иногда меньше.
Но цели как таковой нет не пить, на Ютубе подсел на Антона Петрякова канал фрешлай28 Базилио, читал Алена Карра, помогло на 2 месяца.
Как я сделал вывод или согласился, что бросить можно в 2 вариантах:
1.Скатиться на самое дно, я сейчас качусь, но может быть хуже или скоро будет.
2. Найти цель в жизни, хобби или что то, чем можно объяснить заменить алко.
Но с этим сложно, нет у меня хобби, работа, дом, и так далее. Я не рыбак, не охотник, иногда могу снукер посмотреть и все. Ищу все, думаю, пробую и с питанием разбираться, местного разобрался с бжу, но жду все, бывает пару дней ем грудку с курицей и все такое, но больше чем на пару дней не хватает. Знаю, что тем у кого проблемы с алко, рекомендуют не худеть сразу, а решить этот вопрос.
Сейчас не пью пару дней или неделю две, Потом в голове что то счелкает, а давай в последний раз и понеслось, первый день коньяк пиво, на второй вечером пивас, и реально херова, пару раз утром пил пиво, но не всегда.
Мог за последний год пару дней под ряд бухать, в четверг вечером пиво коньяк, в пятницу вино литр, а выходные по классике, по вечерам или после работы. Может разок по вечерам было 5 дней к ряду.
Как то все последний год два, мысль такая, ещё побухать годит два, а потом бросить или бухать лет пять или сколько стяну и в магазин за мылом с веревкой, по пьяни такие мысли проскальзывают, иногда.
В августе в отпуске был, часто квасил бутылка коньяка и пивас до упаду, да и дурась всякая.
В общем цнс просажена, эндорфины зашкаливал от алко, а мозг хитрый, знает, что можно легко получить эндорфины и душит, вгоняет в депрессию, кортизолом душит.
Задал себе вопрос зачем пью?
Честный ответ потому что могу и хочу, пока на бухло деньги есть, здоровье трещит, но таблетками сдерживаю, да я признаю, что я алкоголик, но почему-то когда я решаю не пить, через день, неделю или другой период, что то счелкивает в голове и ты понимаешь, что сегодня снова повторю это.
Нельзя пить первую стопку, это фразу раньше не понимал, что это основа, но все равно срывает типа нет смысла жизни и для чего жить.
Надо терпеть или психотерапевту, но вся тяну.
Народ, что вы делаете в эти дни, когда эта мысли зарождается и ломает тебя изнутри?
Последний раз бухал 22.08.22 по классике коньяк и пивас до упаду, алкоголя хватала, но еды было мало и как дебил в час ночи поперся налитый за пиццей на ту же заправку.
Может не сразу смогу отвечать на вопросы, выхожу на работу и ещё не до конца разобрался с меню форума.

Привет, судя по посту ты еще не разобрался в материале который дает Антон Петряков, продолжай работать в этом направлении (только реально продолжай, а не имитируй понимание).
У Антона есть все что тебе нужно чтобы привести в порядок вес и подружиться с головой: 2 книги, несклько сот роликов. По алкашке тоже все предельно понятно.
По проблеме твоей - умом-то я все понимаю, но вот раз и опять начинаю жрать/бухать - то значит то что ты как раз НЕ ПОНИМАЕШЬ и нужно продолжать работать чтобы ПОНЯТЬ.
Пример с мошенниками: ты каждую неделю покупаешь лоттерейный билет в надежде выйграть миллион, вероятность выйгрыша 1 к тысячи. Каждую неделю твой лоттерейный билет проигрывает, а по ТВ тебе показывают нового победителя которому вручают миллион. Ты снова идешь и покупаешь новый билет, но не выигрываешь, снова и снова и так годами. Представил? А теперь я тебе сообщаю, что эта лоттерея организована мошенниками и реального выйгрыша нет: доказываю это тем что победитили прошлых недель - это актеры местного ТЮЗа, подсадные утки, что организатор этой лоттереи - племянник Мавроди из МММ, безработный, который не имея официального дохода наращивает свое благосостояние и тп и тп. Я тебя убедил, что это мошенники. Теперь я задаю тебе вопрос: будешь ли ты покупать лоттерейный билет на следующий тираж?
С алкашкой то же самое - если ты понял (реально понял, а не просто покивал под ролики на Ю-тубе), то тебя уже никак не заставить вернуться в алко-яму.

 

[Марафонец]

Как вы выбираете дурь из головы, про общественное мнение, что люди подумают, если я скажу, что вообще не пью, типа традиции проставиться при повышении, награждении, рождении ребенка.
Понятно, что пить уже нельзя, но живём в социуме, и не будешь во всех сферах говорить, я алкоголик , мне нельзя?

Ты о себе думаешь или об абстрактном Обществе/Социуме?
Реши уже что для тебя важнее

 

[Dimitropulas]

Как вы выбираете дурь из головы, про общественное мнение, что люди подумают, если я скажу, что вообще не пью, типа традиции проставиться при повышении, награждении, рождении ребенка.
Понятно, что пить уже нельзя, но живём в социуме, и не будешь во всех сферах говорить, я алкоголик , мне нельзя?

Надо проставиться - проставься... Проставляться и бухать, и проставляться и не пить - это разные вещи... Тебя не понимают, почему не пьешь? Это их проблемы, пусть сначала в себе разбираются ...В чем проблема быть не такими как все?
Меня тут родственник на днях все подтрунивал - сегодня ты не куришь и не пьешь,завтра родину продашь?))) На что я ему ответил, что тебя быстрее бутылкой подкупят))
Топи за ЗОЖ, говори он сейчас в тренде))

 

[SA]

Понятно, что пить уже нельзя, но живём в социуме, и не будешь во всех сферах говорить, я алкоголик , мне нельзя?

Завтра я буду на похоронах, но на поминки не останусь, брат знает, что я алкоголик, поэтому никаких вопросов. В этой сфере вопрос решен.

 

[Dimitropulas]

Завтра я буду на похоронах, но на поминки не останусь, брат знает, что я алкоголик, поэтому никаких вопросов. В этой сфере вопрос решен.

Почти 4 года, и до сих пор есть тяга?

 

[SA]

Почти 4 года, и до сих пор есть тяга?

Берегу себя, чтобы не было.

 

[Марафонец]

Привет, давно зарегистрировался, но все ни как не хотел или не мог написать сюда. Все, наверное как у большинства, начиналось во время школы, пива с пацанами, это типа круто, джин тоник. Правка ещё в школе я любил упрощать, прогулять школу купить 1.5 литра пива в классе десятом и с чипсами за компом умять. Это было редко, по выходным с пацанами собирались. В конце школы и на первом курсе универа со школьными друзьями встречались по пятницам и бухали водяру. Потом как то в универе я стал покупать себе пиво по вечерам и пить один. Зависимости тогда никакой не было. Было психанул курсе на 4 и года 1.5-2 вообще не пил, даже на выпускной. Уже 10 лет работаю, после трудоустройства через полгода решил опять попробовать выпить. И началось пивасик или сидр, в итоге пару лет часто по вечерам покупал 1.5 пива или сидра. Ещё иногда с друзьями бухал или у тещи с тестем, правда потом, когда оставались у них ночевать, то догонялчя вином или ещё чем по-тихому). Женился в 2015, как-то все пиво по выходным покупал, вначале раз в две недели, потом каждые выходные, понятно, что жена психовала, у нас с ней все сложно, есть ещё вопросы, но это не в тему. Не помню, как уже, но пристрастился к коньяку, последние года два постоянно что то покупал. Вначале 0.2 коньяка и пивас 1.5. Также мог так и в будние дни бухнуть. последний год моя доза каждый выходные бутылка коньяка, и пиво от 1.5 до 3 литров. Город у нас маленький, ночью работает только две заправки, одна далеко и догнаться можно только купя на ней в 3 раза дороже, а ещё расход на такси. Да и стыдно часто ночью в одном месте покупать. Короче, в последнее время, если решал бухать, брал бутылку коньяка, 1.5 пива более менее хорошего и двушку дешового, чтобы уже наверняка догнаться и уснуть. Такую херню вытворяю по Пьяне и с женой конфликты, соры , крики, да ещё разную дичь, которую и тут не могу написать. По всем тестам и логике у меня алкоголизм 2 стадии. Пробовал купить 0.2 коньяка и не пить, но мозг меняется при этих каплях и летишь в магаз, опять в сиськи до упаду. Здоровья от этого уже пару лет сажу нормально, поджелудочная, вес за 100, холестерин и давление 140-160 верхнее и выше после бухта, пью уже таблетки от давления, а мне 33 сейчас.
В общем вроде и понятно, что пить нельзя, было в прошлом году полгода примерно, не пил, потом два месяца, но последние полгода каждые выходные, могу в пятницу коньяк и пиво, в субботу и воскресенье пиво, по разному в общем, ещё и в будние похожие дозы иногда меньше.
Но цели как таковой нет не пить, на Ютубе подсел на Антона Петрякова канал фрешлай28 Базилио, читал Алена Карра, помогло на 2 месяца.
Как я сделал вывод или согласился, что бросить можно в 2 вариантах:
1.Скатиться на самое дно, я сейчас качусь, но может быть хуже или скоро будет.
2. Найти цель в жизни, хобби или что то, чем можно объяснить заменить алко.
Но с этим сложно, нет у меня хобби, работа, дом, и так далее. Я не рыбак, не охотник, иногда могу снукер посмотреть и все. Ищу все, думаю, пробую и с питанием разбираться, местного разобрался с бжу, но жду все, бывает пару дней ем грудку с курицей и все такое, но больше чем на пару дней не хватает. Знаю, что тем у кого проблемы с алко, рекомендуют не худеть сразу, а решить этот вопрос.
Сейчас не пью пару дней или неделю две, Потом в голове что то счелкает, а давай в последний раз и понеслось, первый день коньяк пиво, на второй вечером пивас, и реально херова, пару раз утром пил пиво, но не всегда.
Мог за последний год пару дней под ряд бухать, в четверг вечером пиво коньяк, в пятницу вино литр, а выходные по классике, по вечерам или после работы. Может разок по вечерам было 5 дней к ряду.
Как то все последний год два, мысль такая, ещё побухать годит два, а потом бросить или бухать лет пять или сколько стяну и в магазин за мылом с веревкой, по пьяни такие мысли проскальзывают, иногда.
В августе в отпуске был, часто квасил бутылка коньяка и пивас до упаду, да и дурась всякая.
В общем цнс просажена, эндорфины зашкаливал от алко, а мозг хитрый, знает, что можно легко получить эндорфины и душит, вгоняет в депрессию, кортизолом душит.
Задал себе вопрос зачем пью?
Честный ответ потому что могу и хочу, пока на бухло деньги есть, здоровье трещит, но таблетками сдерживаю, да я признаю, что я алкоголик, но почему-то когда я решаю не пить, через день, неделю или другой период, что то счелкивает в голове и ты понимаешь, что сегодня снова повторю это.
Нельзя пить первую стопку, это фразу раньше не понимал, что это основа, но все равно срывает типа нет смысла жизни и для чего жить.
Надо терпеть или психотерапевту, но вся тяну.
Народ, что вы делаете в эти дни, когда эта мысли зарождается и ломает тебя изнутри?
Последний раз бухал 22.08.22 по классике коньяк и пивас до упаду, алкоголя хватала, но еды было мало и как дебил в час ночи поперся налитый за пиццей на ту же заправку.
Может не сразу смогу отвечать на вопросы, выхожу на работу и ещё не до конца разобрался с меню форума.

Как дела? Пьешь?

 

[Фридрих]

Как дела? Пьешь?

Привет, спасибо что спросил, да пью, если честно, видел твой вопрос раньше, но пил этот яд, читал Стеценко, точнее прослушал

 

[Фридрих]

Привет, спасибо что спросил, да пью, если честно, видел твой вопрос раньше, но пил этот яд, читал Стеценко, точнее прослушал

Когда слушал, смирился что а, но когда дальше слушал, то понял, что моя жена не такая, инфантилизм и прочее, ты же обещал. Надутое лицо, ты же обещал . Что больше не будешь, у тебя нет совести

 

[Фридрих]

Когда слушал, смирился что а, но когда дальше слушал, то понял, что моя жена не такая, инфантилизм и прочее, ты же обещал. Надутое лицо, ты же обещал . Что больше не будешь, у тебя нет совести

И вот вопрос, ее я не лбююблю и не знаю как расстаться, квартира общая, а машину не хочу пробовать, чтобы хату оставит, вот народ, типичная бытовуха

 

[Фридрих]

И вот вопрос, ее я не лбююблю и не знаю как расстаться, квартира общая, а машину не хочу пробовать, чтобы хату оставит, вот народ, типичная бытовуха

Для, пацаны, если не любишь и живёшь вместе, стоит бросить ее и в неизвестность или терпеть и бухать, хотя не факт при расстоаагии не бухать?

 

[Фридрих]

Привет! Всем насрать, что ты не пьёшь, прикинь? Собутыльники отвалятся, а нормальные люди примут, что не пьёшь и даже настаивать не будут на выпивке.

Да, ты уверен, ты таких видел, алконафты кругом, напиши мне, сброшу тебе маней

 

[Папа З]

Для, пацаны, если не любишь и живёшь вместе, стоит бросить ее и в неизвестность или терпеть и бухать, хотя не факт при расстоаагии не бухать?

До года трезвость разводиться нельзя

 

[Марафонец]

Привет, спасибо что спросил, да пью, если честно, видел твой вопрос раньше, но пил этот яд, читал Стеценко, точнее прослушал

Привет, спасибо за честность. Как пить надоест, возвращайся.
Ты пойми: у тебя есть все, прям реально все, чтобы вести трезвую жизнь и личную жизнь наладить. Ты на НД, тебе дали литературу которая реально работает и помогает (если ты с ней работаешь, а не просто буквы в слова складываешь), у тебя есть доступ к каналу Антона Петрякова. Только это уже 200 % от того что тебе нужно. Если реально решил исправить ситуацию в своей жизни, используй эти инструменты и работай с ними.