Всех приветствую. Мне 36 и я болею алкоголизмом. Выпивать начала с 14 лет. С 18 начались первые "перепил". Главная проблема была именно в неумении контролировать дозу выпитого. Кстати умение так и не пришло. Молодость, куражный южный город способствовали употреблению. С годами появились тяжкие отходняки. Жёстких запоев не было. Но дозировка была большая. Со временем начались потери памяти. Была агрессивна когда перепивала к людям, которые мне не нравились. Осознавала что имеется проблема с алкоголем. Начались торги длинною в 10 лет. Всегда работала и была крайне ответственна и естественно уставала естественно расслаблялась привычным образом. И оправдывала это тем что много работала. "Перепил" становился реже но все также метко. Наутро чувство вины и т.п и дальше по новой. Последние годы уже даже не было радости особо выпивать, но другого способа расслабиться так и не нашла. Не пила три месяца и испытывала радость и гордость за себя. Но недавно сорвалась и чуть не набедокурила. И тогда призналась что у меня самый настоящий алкоголизм. Что неважно как редко пьешь, один случай может стать роковым! И торгов больше нет. Не умеешь пить не пей совсем!
Не умеешь пить, не пей!
- Автор темы El_Sole
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 11 Ноя 2018
- Сообщения
- 11,507
- Пол
- женский
Привет!
Вообще расслабление под алко тоже какое-то неправильное, ненастоящее, да и последствия часто слишком тяжёлые...
Какие сейчас варианты?
Вообще расслабление под алко тоже какое-то неправильное, ненастоящее, да и последствия часто слишком тяжёлые...
Раньше пробовала много разных хобби, быстро загоралась и также быстро пропадал интерес. Имею хроническое заболевание, которое в том числе вызывает ангедонию, но после прочтения Стеца, поняла истинную причину ангедонии))) сейчас стараюсь не отказываться от прогулок, от походов в кино и т п. А вечно пульсирующему мозгу и нескончаемому потоку мыслей я позволила быть. Одна из главных причин выпить.
- Регистрация
- 28 Июн 2021
- Сообщения
- 3,353
- Пол
- мужской
Депрессия или БАР? Многие алкоголики в отрицании в упор не видят что основная причина их неврозов - алкоголизм. Я был из таких.
- Регистрация
- 11 Ноя 2018
- Сообщения
- 11,507
- Пол
- женский
Я думала под расслаблением ты имела ввиду свободное время, когда устала и сил нет даже на хобби....
У многих здесь проблемы именно со способностью получать удовольствие, даже не из-за заболеваний, а просто не научились или разучились делать что-то другое (приятное), кроме выпивать.
Думаю, Стец это как-то грамотно обьяснил
Не знаю что такое БАР)
Да Стец многое объяснил многое совпадает. Сейчас мне сложно судить что мое а что алкоголизм принес. Время покажет, и конечно очень все это интересно. С детства были тяжёлые взаимоотношения с семьёй. Выпивала и вперёд свои обиды высказывать. Много над этим проработала, но привычка( болезнь) осталась.
И да всегда собирала компании и изобретательно весело проводили время. Подмена понятия веселье. Хотя радуюсь всегда мелочам в жизни, но покутить всегда веселье большое)
Сама Нежность
Приручить своего внутреннего дракона✅
Не пьет
3 года
10 месяцев
5 дней
Не курит
3 года
4 месяца
6 дней
- Регистрация
- 28 Июн 2020
- Сообщения
- 21,109
- Пол
- женский
Да если б мы умели пить... Да увы и ах
Умничка,что осознала свою проблему и пришла на форум,добро пожаловать
Расскажи,как тебе удалось не пить 3 месяца?
Разрыв отношений, ковид, работа и искреннее желание не пить( тяга напрочь отсутсвовала) А вообще когда стрессую пить не люблю, мешает обдумывать.Да если б мы умели пить... Да увы и ах
Умничка,что осознала свою проблему и пришла на форум,добро пожаловать
Расскажи,как тебе удалось не пить 3 месяца?
- Регистрация
- 19 Сен 2021
- Сообщения
- 2,155
- Пол
- женский
Какая умничка , весь разум вселенной Вам в помощь, я в состоянии торгов пока что .
Сама Нежность
Приручить своего внутреннего дракона✅
Не пьет
3 года
10 месяцев
5 дней
Не курит
3 года
4 месяца
6 дней
- Регистрация
- 28 Июн 2020
- Сообщения
- 21,109
- Пол
- женский
Желаю тебе не стрессовать,но тщательно обдумывать свою жизнь,желаю тебе трезвости
- Регистрация
- 19 Сен 2021
- Сообщения
- 2,155
- Пол
- женский
я, когда мне оч стрессово могу не пить - страдаю и создаю себе занятость , а потом наступает период , когда мне кажется - Посмотри, ты столько дел переделала ...теперь можно и отдохнуть на позитиве ,давай, выпей, ты заслужила!))))Желаю тебе не стрессовать,но тщательно обдумывать свою жизнь,желаю тебе трезвости
Понимаю, очень долго пыталась научиться пить, создала бизнес и конечно оправдывала ну какой я нафиг алкоголик я же двигаюсь вперёд. А нет вперёд но не по той дорожке. И может быть я бы не отказалась от алкоголя если бы пьянки проходили тихо мирно. Было много случаев когда Бог уберёг от смерти, иногда и не моей. Т е начало пугать то что один алкогольный случай может обернутся трагедией. Только полный отказ.
Благодарю, взаимно! Трезвость мне давно необходима т к развиваюсь духовно. А алко очень мешал. Поэтому морально давно готова была полностью отказаться.Желаю тебе не стрессовать,но тщательно обдумывать свою жизнь,желаю тебе трезвости
Понимаю, долго так себя оправдывала! Просто важно любить себя после такого отдыха, а не чувствовать вину)
Сама Нежность
Приручить своего внутреннего дракона✅
Не пьет
3 года
10 месяцев
5 дней
Не курит
3 года
4 месяца
6 дней
- Регистрация
- 28 Июн 2020
- Сообщения
- 21,109
- Пол
- женский
Привет!Эта красотка на аватарке ты?
Так это же награда
Любой алкоголик найдёт за что себя наградить
- Регистрация
- 3 Фев 2009
- Сообщения
- 4,724
- Пол
- мужской
Привет!
Поздравляю с двумя единичками.
Совсем немного и будет три, потом четыре - время оно по трезвости быстро идет - совсем не успеваешь делать, то что хотел.
Хорошо, что пришла.
Благодарю! Сама очень рада, форум очень нравится и люди) алкоголики ведь самые юморные люди!)Привет!
Поздравляю с двумя единичками.
Совсем немного и будет три, потом четыре - время оно по трезвости быстро идет - совсем не успеваешь делать, то что хотел.
Хорошо, что пришла.
Похожие темы
