Дорогие друзья, добрый вечер!
С вашего терпеливого позволения, хотел бы обратиться к вам с просьбой о помощи и совете.
Полагаю, правильным будет начать с краткого анамнеза, но, уверен, ничего экстраординарного в моей истории нет.
Первый раз я попробовал алкоголь (пиво) в школе, в 6-ом классе, но до поступления в университет в целом этим не увлекался, и меня даже к этому не тянуло. Помню даже, как на школьном выпускном, когда обязательная торжественная часть перетекла в кулуарно-увесилительную, я собрался и поехал домой смотреть проходивший тогда Чемпионат Мира по футболу.
В университете же всё поменялось и начались клубные вечеринки до утра, съемные квартиры и прочие увесилительные мероприятия, сопутствующие университетской жизни. Оглядываясь назад, понимаю, что уже тогда можно было разглядеть признаки надвигающейся бури, так как к курсу третьему я уже пил до того момента, пока не отключался свет, и все свободные деньги направлял именно на алкоголь.
После выпуска мне достаточно быстро удалось найти хорошую работу, и с появлением стабильного заработка я начал так же стабильно убираться каждую пятницу на протяжении почти пяти лет. Иногда к пятнице прицеплялась суббота, иногда к ним в товарищество вступал еще и какой-нибудь будний день с более-менее умеренным употреблением. Но на выходных повторялся один и тот же неизменный сценарий: бесконтрольные дозы до падения забрала, отсутствие памяти о последней трети вечера, спущенные деньги (я из тех персонажей, кто всегда пытается закрыть общий счёт) и вещи, etc. Но самое важное - механистическое проживание времени без алкоголя в его ожидании; стремление побыстрее расчистить рабочие и личные дела, чтобы ничего не довлело над "священным" временем выходных дней.
В 2016-ом году я впервые начал осозновать имеющуюся проблему, набрёл на этот Форум и предпринял первую робкую попытку оказать сопротивление своему внутреннему алкодемону. Получилось продержаться порядка трех месяцев. Затем я ещё несколько раз заходил на тропу трезвости, переставал работать над нею, срывался, достигал своего персонального дна и снова трезвел. Последняя попытка была осуществлена в конце декабря 2019 г., и я не пил вплоть до конца июля 2021 г., когда в иной, лучший мир ушла дорогая мама. Та реальность, которую я успел отстроить за более чем 1,5 года трезвости и которая удерживала меня внутри себя, в одночасье рухнула, а новой еще не могло быть физически. Оказавшись в своего рода точке невозврата, я не нашёл ничего лучше, чем ухватиться за горлышко бутылки. И, как вы все прекрасно понимаете, всё вернулось в тех же объемах и с теми же последствиями, что и в прошлый раз.
Очень хочется вырваться из этого нового цикла, не дожидаясь очередного дна, которое, как мне интуитивно кажется, будет многократно страшнее предыдущих.
Поэтому, дорогие друзья, в отличие от всех предыдущих разов, решил открыто попросить вашей помощи и совета.
Наверное, стоило написать больше/глубже, но я опасаюсь остановиться где-то на середине пути и, так и не создав тему, просто остаться наедине с самим собой и своими слабостями.
Поэтому буду рад продолжить общение в переписке и заранее спасибо за то, что выслушали.
С вашего терпеливого позволения, хотел бы обратиться к вам с просьбой о помощи и совете.
Полагаю, правильным будет начать с краткого анамнеза, но, уверен, ничего экстраординарного в моей истории нет.
Первый раз я попробовал алкоголь (пиво) в школе, в 6-ом классе, но до поступления в университет в целом этим не увлекался, и меня даже к этому не тянуло. Помню даже, как на школьном выпускном, когда обязательная торжественная часть перетекла в кулуарно-увесилительную, я собрался и поехал домой смотреть проходивший тогда Чемпионат Мира по футболу.
В университете же всё поменялось и начались клубные вечеринки до утра, съемные квартиры и прочие увесилительные мероприятия, сопутствующие университетской жизни. Оглядываясь назад, понимаю, что уже тогда можно было разглядеть признаки надвигающейся бури, так как к курсу третьему я уже пил до того момента, пока не отключался свет, и все свободные деньги направлял именно на алкоголь.
После выпуска мне достаточно быстро удалось найти хорошую работу, и с появлением стабильного заработка я начал так же стабильно убираться каждую пятницу на протяжении почти пяти лет. Иногда к пятнице прицеплялась суббота, иногда к ним в товарищество вступал еще и какой-нибудь будний день с более-менее умеренным употреблением. Но на выходных повторялся один и тот же неизменный сценарий: бесконтрольные дозы до падения забрала, отсутствие памяти о последней трети вечера, спущенные деньги (я из тех персонажей, кто всегда пытается закрыть общий счёт) и вещи, etc. Но самое важное - механистическое проживание времени без алкоголя в его ожидании; стремление побыстрее расчистить рабочие и личные дела, чтобы ничего не довлело над "священным" временем выходных дней.
В 2016-ом году я впервые начал осозновать имеющуюся проблему, набрёл на этот Форум и предпринял первую робкую попытку оказать сопротивление своему внутреннему алкодемону. Получилось продержаться порядка трех месяцев. Затем я ещё несколько раз заходил на тропу трезвости, переставал работать над нею, срывался, достигал своего персонального дна и снова трезвел. Последняя попытка была осуществлена в конце декабря 2019 г., и я не пил вплоть до конца июля 2021 г., когда в иной, лучший мир ушла дорогая мама. Та реальность, которую я успел отстроить за более чем 1,5 года трезвости и которая удерживала меня внутри себя, в одночасье рухнула, а новой еще не могло быть физически. Оказавшись в своего рода точке невозврата, я не нашёл ничего лучше, чем ухватиться за горлышко бутылки. И, как вы все прекрасно понимаете, всё вернулось в тех же объемах и с теми же последствиями, что и в прошлый раз.
Очень хочется вырваться из этого нового цикла, не дожидаясь очередного дна, которое, как мне интуитивно кажется, будет многократно страшнее предыдущих.
Поэтому, дорогие друзья, в отличие от всех предыдущих разов, решил открыто попросить вашей помощи и совета.
Наверное, стоило написать больше/глубже, но я опасаюсь остановиться где-то на середине пути и, так и не создав тему, просто остаться наедине с самим собой и своими слабостями.
Поэтому буду рад продолжить общение в переписке и заранее спасибо за то, что выслушали.
проходите присаживайтесь.
