НАШИ УВЛЕЧЕНИЯ - КУЛИНАРИЯ
- Автор темы chupakabraz
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 15 Май 2007
- Сообщения
- 88,785
- Пол
- женский
надо меньше жрадь
Рео, че там у тя на ужин?
Я час назад сожрала хурму. Видимо на сегодня всё(
На обед куриная лапша. Саму лапшу я почти не ело((
Nyacha
Гуру
- Регистрация
- 18 Сен 2016
- Сообщения
- 22,448
- Пол
- женский
видимо да
стала ужинать не позже 18.30
специально убрала большие плоские тарелки из которых люблю есть
достала такие же ток маленькие
хитрость работает
объем порций значительно уменьшился
маман приучила наливать мне три половника диет супа вместо четырех
пока держусь
делаю вакуум
до минимума сократила в рационе хлеб
обязательно один грейпфрут в день стараюсь поддерживать
- Регистрация
- 7 Ноя 2012
- Сообщения
- 76,032
- Пол
- женский
Evgeniya1990
Гуру
- Регистрация
- 29 Апр 2016
- Сообщения
- 16,387
Я с вами)
Ужина не было.жрала фундук и ананас сушеный днем сверх меры))
На обед куриная нога отварная с хлебом)))утром яичница
Ужина не было.жрала фундук и ананас сушеный днем сверх меры))
На обед куриная нога отварная с хлебом)))утром яичница
Nyacha
Гуру
- Регистрация
- 18 Сен 2016
- Сообщения
- 22,448
- Пол
- женский
где?
гороховый суп)
- Регистрация
- 15 Май 2007
- Сообщения
- 88,785
- Пол
- женский
видимо да
стала ужинать не позже 18.30
специально убрала большие плоские тарелки из которых люблю есть
достала такие же ток маленькие
хитрость работает
объем порций значительно уменьшился
маман приучила наливать мне три половника диет супа вместо четырех
пока держусь
делаю вакуум
до минимума сократила в рационе хлеб
обязательно один грейпфрут в день стараюсь поддерживать
Я тож из мелких мисок жру. Хотя люблю большие тарелки.
Вот грипрут пока не купила, болею. Надо. Я их очень люблю ток чистить заипешься.
Надо вечером есть его заместо ужина.
Мне надо 3 кг скинуть. Конечно рожа обвиснет ну и куй. Зато дышать легче и нагрузка на все системы меньше
Nyacha
Гуру
- Регистрация
- 18 Сен 2016
- Сообщения
- 22,448
- Пол
- женский
Сям, не надо ничо облизывать
- Регистрация
- 15 Май 2007
- Сообщения
- 88,785
- Пол
- женский
Я жру сушеную айву и финики. Но они очень калорийные вот хочу перестать. Орехи тож. Ток 3 г семечек кунжута утром.
Надо наверна курицу варить и есть без соли.
solli
Гуру
- Регистрация
- 22 Июн 2014
- Сообщения
- 25,074
- Пол
- женский
А помело любишь? Я один год усиленно его ела что то. Сейчас не хочу цитрус, мандаринки иногда тока
Evgeniya1990
Гуру
- Регистрация
- 29 Апр 2016
- Сообщения
- 16,387
финики да((
Но я на работу беру строго диетический рацион.и все)
Выйти в магазин не могу.тем и спасаюсь))
- Регистрация
- 15 Май 2007
- Сообщения
- 88,785
- Пол
- женский
Памелу не лю. Цитрус не хочу. Прошл зиму жрала авокады как подорваная. Сейчас ток две съела. Думаю это не хватало чего т группы бэ фолиевой мож ща я ее ем.
Но пчиму то тянет на бананы, я в детстве их любила, потом не особо. А ща прям охота. Знач калия не хватаид
- Регистрация
- 15 Фев 2017
- Сообщения
- 52,581
- Пол
- женский
Вечером салат , стараюсь не позже 18 -18.30 , потом чай с мёдом , вода .
solli
Гуру
- Регистрация
- 22 Июн 2014
- Сообщения
- 25,074
- Пол
- женский
Можно еду с доставкой))
Evgeniya1990
Гуру
- Регистрация
- 29 Апр 2016
- Сообщения
- 16,387
- Регистрация
- 15 Май 2007
- Сообщения
- 88,785
- Пол
- женский
ну как я поняла рыбки на ужин чуток можно, только жареные шкурки не есть
потом еще часок другой надо поактивничать
секас идеально подходит
Я за интервальное голодание. Ну типа того. Чтоб между жратвами проходило хотяб часов 14. Фрукт не щитается.
