Но меня напрягает эта моя тяга
этот замкнутый круг, когда ты раздраженный и злой оттого, что пьешь, а думаешь, что пьешь потому, что все вокруг тебя обижают и мир весь против тебя настроен. И вылезти из этого очень сложно.
Ирина, ты же сама все знаешь. Опыт хождения по граблям имеется.
По мере его накопления ожидание "научиться" пить правильно уходит, появляется реализм.
Я, например, не сомневаюсь, что выпив, на первые минут 15 получу
эйфорию, типа все таки бухать хорошо)), потом, если тормозну вовремя, то желание повторить, м.б. не на след.день, но оно придет, на определенном этапе вернусь в
еу, с увеличением доз, с мыслями где, чего и сколько купить, чтобы без проблем сесть за руль и пойти на работу..
Потом депрессняк и понимание необходимости выбраться из этого болота, и все по новой.
В лучшем случае, можно перебрать и, ощутив все забытые прелести, подумав на утро, ну и нафига, все же хорошо было, вновь вернутся в трезвость.
Словом, эти сценарии не новы. Потому повторять их вновь нет желания.
Тяга время от времени ко всем приходит, и молодец, что пишешь о ней.
Со временем она приходит реже, не назойлива.
Читая, что когда муж не пьет, она просыпается, думаю, что ты таки наделяешь
алкоголь полезными свойствами, хочется легкости и
эйфории. Оно понятно, на мой взгляд, надо подумать в сторону поиска этих ощущений трезвому.
Спортом ты занимаешься, что еще дарит положительные эмоции?
Ты верно писала в моей теме, что будучи трезвы, мы забываем про отдых. Надо баловать себя чем то приятным.
А тяги не надо бояться, она так или иначе, догоняет всех. Просто в момент ее прихода можно себе сказать, да ну нах)), а можно начать культивировать и раскачивать, т.е. вернутся в торги, вот это уже хуже.
КУ, это, конечно, не вариант.
Очень много ненужных усилий. На мой взгляд, лучше налить в бокал сок, чем считать глотки)), тем более, что в определенный момент контроль выключается))
Хорошего воскресенья!
