Надо готовится к внукам

Облако#

Эксперт
Не курит 10 лет 4 месяца 22 дня
Регистрация
4 Ноя 2018
Сообщения
1,921
Пол
женский
@Бренда @Taiska @Replay @Станислав Джи @Синюшка
Задание 1
Привет братья сестры!
Мне 57 лет. Пенсионерка. Пью со студенческих лет. Я 100% дитя советского времени, и мое детство и юность прошла в окружении возлияний по любому поводу, будь то дни рождения и праздники, демонстрации, совещании и тд. Другой модели поведения я не видела, вот и вела себя соответственно. Практически все что было в молодости , связанное с алкоголем, моя память стёрла; да и не только в молодости. Видимо настолько не хочется вспоминать много моментов, что как бы я не старалась, выплывают какие то обрывки, внутри становится мерзко, и я бегу бегу от этих воспоминаний. Я однажды напилась так что меня насиловали несколько парней. Вообще вся моя жизнь , мое алкоповедение - пустота, никчёмность, презрение, жалость. Жалко, что я так прожила жизнь.
Но, видимо, Всевышний дал мне все таки ценность и возможность любить, заботиться и сохранять эту ценность - моя настоящая семья и мои дети. За неё и держусь. Это все что у меня есть.
Тем ни менее, второй муж, он же и последний, мне достался алкоголик. В первые года я не употребляла, рождение детей, заботы… А он пил каждый день, хотя зарабатывал и обеспечивал семью. К тому же он страдал биполярным расстройством, то есть утром он мог дать согласие на что то, к вечеру у него было прямо противоположное решение. Но кто платит, тот и музыку заказывает. Это было правило нашей семьи в первые 20 лет. Моя большая ошибка заключалась в том, что я полностью посвятила себя семье; не стала развиваться профессионально. Поэтому он меня чморил как хотел. Ну вот прям совсем издевался. Я помню, родила дочку, он мне говорит- выбирай украшение любое, а потом сказал, я передумал и купил скромные некрасивые серьги. Вот в этом он был весь. Терпела я терпела, и не вытерпела- стала подбухивать вместе с ним. Его это устроило, а чего , и самому теперь без оглядки можно пить, и жена пьёт, теперь она полностью в моей власти, не рыпнется, куда он пойдёт, кому она нужна, пусть за детьми смотрит, борщи варит, и полы моет. К тому же он мне постоянно изменял. Если я начну здесь описывать все это, долго писать придётся. Я не о этом.
Так было до моих 45 лет. Я очень хорошо помню- я была одна на даче, и напилась в хламину. Проснулась, в ужасном состоянии, холодно, одиноко… Вообщем, я поняла, я могу просто сдохнуть, а кому нужны мои дети. И в тот момент было принято решение - ВСЕ! И я начала выкарабкиваться, очень очень трудно было. Сжав зубы, по шажочку, ползла к трезвой жизни. Как вы думаете? Мужу это понравилось? Правильно! Нет!!!! А ты спросила меня? пить тебе или не пить? И получил шокирующий ответ- мне плевать, и я у тебя не спрашиваю, я просто заявляю - теперь я борюсь. И я не пила 8!!!! лет. И ни разу, ни разу никогда он меня не поддержал. А сам продолжал пить.
Какого это, жить непьющему с пьющим, знают многие. Меня стало мутить от него, я не хотела заниматься с ним сексом. Я стала уделять внимание своей внешности. Я расцвела. Я впервые за замужество подняла голову прямо, я расправила плечи и стала улыбаться и радоваться каждому дню, я поняла что значит быть счастливой.
Вы думаете он радовался за меня?
Ха ха ха. Представился случай, хотя вина была его, и он стал меня уничтожать, прям в прямом смысле. Мне бы надо было выстоять, взять детей и уехать, но меня сломали как игрушку. В тот вечер я в бессознательном состоянии пошла и купила чекушку коньяка, и предложила выпить на пару. Он сидел и молчал, он понял что он натворил. Он видел, что я перечёркиваю 8 летнее воздержание, ему бы схватить меня за руку, вылить на хер пойло в унитаз, удержать меня… но … вы поняли, что произошло дальше. Я выпила. И все. Я умерла. В переносном смысле. Мне стало все фиолетово. Мне и сейчас все равно, меня нет. Я несколько раз кодировалась, чтобы остановиться. Но снова начинала. Произошло невероятное преображение моего мужа - он вдруг меня полюбил, вернее понял кто я и что я цельный человек, на которого можно 💯 положится. И понял, кого он мог потерять. Но мне уже никогда не стать прежней , улыбающаяся, счастливой. Я готова была отправиться наверх. Но у меня престарелые родители, и мои дети хотя и учатся, они совсем ещё зелёные, и когда нибудь у них будут дети, и мне нужно будет им помочь. У меня родятся внуки, а это обязывает быть только трезвой.
Вообщем, я опять пытаюсь, вытащить себя за волосы. Получиться у меня? Я надеюсь.
 
@Бренда @Taiska @Replay @Станислав Джи @Синюшка
Задание 1
Привет братья сестры!
Мне 57 лет. Пенсионерка. Пью со студенческих лет. Я 100% дитя советского времени, и мое детство и юность прошла в окружении возлияний по любому поводу, будь то дни рождения и праздники, демонстрации, совещании и тд. Другой модели поведения я не видела, вот и вела себя соответственно. Практически все что было в молодости , связанное с алкоголем, моя память стёрла; да и не только в молодости. Видимо настолько не хочется вспоминать много моментов, что как бы я не старалась, выплывают какие то обрывки, внутри становится мерзко, и я бегу бегу от этих воспоминаний. Я однажды напилась так что меня насиловали несколько парней. Вообще вся моя жизнь , мое алкоповедение - пустота, никчёмность, презрение, жалость. Жалко, что я так прожила жизнь.
Но, видимо, Всевышний дал мне все таки ценность и возможность любить, заботиться и сохранять эту ценность - моя настоящая семья и мои дети. За неё и держусь. Это все что у меня есть.
Тем ни менее, второй муж, он же и последний, мне достался алкоголик. В первые года я не употребляла, рождение детей, заботы… А он пил каждый день, хотя зарабатывал и обеспечивал семью. К тому же он страдал биполярным расстройством, то есть утром он мог дать согласие на что то, к вечеру у него было прямо противоположное решение. Но кто платит, тот и музыку заказывает. Это было правило нашей семьи в первые 20 лет. Моя большая ошибка заключалась в том, что я полностью посвятила себя семье; не стала развиваться профессионально. Поэтому он меня чморил как хотел. Ну вот прям совсем издевался. Я помню, родила дочку, он мне говорит- выбирай украшение любое, а потом сказал, я передумал и купил скромные некрасивые серьги. Вот в этом он был весь. Терпела я терпела, и не вытерпела- стала подбухивать вместе с ним. Его это устроило, а чего , и самому теперь без оглядки можно пить, и жена пьёт, теперь она полностью в моей власти, не рыпнется, куда он пойдёт, кому она нужна, пусть за детьми смотрит, борщи варит, и полы моет. К тому же он мне постоянно изменял. Если я начну здесь описывать все это, долго писать придётся. Я не о этом.
Так было до моих 45 лет. Я очень хорошо помню- я была одна на даче, и напилась в хламину. Проснулась, в ужасном состоянии, холодно, одиноко… Вообщем, я поняла, я могу просто сдохнуть, а кому нужны мои дети. И в тот момент было принято решение - ВСЕ! И я начала выкарабкиваться, очень очень трудно было. Сжав зубы, по шажочку, ползла к трезвой жизни. Как вы думаете? Мужу это понравилось? Правильно! Нет!!!! А ты спросила меня? пить тебе или не пить? И получил шокирующий ответ- мне плевать, и я у тебя не спрашиваю, я просто заявляю - теперь я борюсь. И я не пила 8!!!! лет. И ни разу, ни разу никогда он меня не поддержал. А сам продолжал пить.
Какого это, жить непьющему с пьющим, знают многие. Меня стало мутить от него, я не хотела заниматься с ним сексом. Я стала уделять внимание своей внешности. Я расцвела. Я впервые за замужество подняла голову прямо, я расправила плечи и стала улыбаться и радоваться каждому дню, я поняла что значит быть счастливой.
Вы думаете он радовался за меня?
Ха ха ха. Представился случай, хотя вина была его, и он стал меня уничтожать, прям в прямом смысле. Мне бы надо было выстоять, взять детей и уехать, но меня сломали как игрушку. В тот вечер я в бессознательном состоянии пошла и купила чекушку коньяка, и предложила выпить на пару. Он сидел и молчал, он понял что он натворил. Он видел, что я перечёркиваю 8 летнее воздержание, ему бы схватить меня за руку, вылить на хер пойло в унитаз, удержать меня… но … вы поняли, что произошло дальше. Я выпила. И все. Я умерла. В переносном смысле. Мне стало все фиолетово. Мне и сейчас все равно, меня нет. Я несколько раз кодировалась, чтобы остановиться. Но снова начинала. Произошло невероятное преображение моего мужа - он вдруг меня полюбил, вернее понял кто я и что я цельный человек, на которого можно 💯 положится. И понял, кого он мог потерять. Но мне уже никогда не стать прежней , улыбающаяся, счастливой. Я готова была отправиться наверх. Но у меня престарелые родители, и мои дети хотя и учатся, они совсем ещё зелёные, и когда нибудь у них будут дети, и мне нужно будет им помочь. У меня родятся внуки, а это обязывает быть только трезвой.
Вообщем, я опять пытаюсь, вытащить себя за волосы. Получиться у меня? Я надеюсь.
Привет, молодец что высказалась, и что здесь. У меня подобная ситуация, я остановилась, а муж продолжает. Это тяжело. Мне тут советовали забить на мужа, выкарабкиваться самой. Так и делаю. Как только окрепну в трезвости, начну новую жизнь. Твоя история потрясла до слез. 8 лет это хорошо. Не надо себя корить и хоронить, у тебя получилось, ты оздоровилась. Значит способна опять подняться с колен. Ради детей и будущих внуков собери себя в кучу и вперед к трезвости. Да и кстати, мужикам на нас наплевать, лишь бы собутыльник был. Будет скучно пиши.
 
@Бренда @Taiska @Replay @Станислав Джи @Синюшка
Задание 1
Привет братья сестры!
Мне 57 лет. Пенсионерка. Пью со студенческих лет. Я 100% дитя советского времени, и мое детство и юность прошла в окружении возлияний по любому поводу, будь то дни рождения и праздники, демонстрации, совещании и тд. Другой модели поведения я не видела, вот и вела себя соответственно. Практически все что было в молодости , связанное с алкоголем, моя память стёрла; да и не только в молодости. Видимо настолько не хочется вспоминать много моментов, что как бы я не старалась, выплывают какие то обрывки, внутри становится мерзко, и я бегу бегу от этих воспоминаний. Я однажды напилась так что меня насиловали несколько парней. Вообще вся моя жизнь , мое алкоповедение - пустота, никчёмность, презрение, жалость. Жалко, что я так прожила жизнь.
Но, видимо, Всевышний дал мне все таки ценность и возможность любить, заботиться и сохранять эту ценность - моя настоящая семья и мои дети. За неё и держусь. Это все что у меня есть.
Тем ни менее, второй муж, он же и последний, мне достался алкоголик. В первые года я не употребляла, рождение детей, заботы… А он пил каждый день, хотя зарабатывал и обеспечивал семью. К тому же он страдал биполярным расстройством, то есть утром он мог дать согласие на что то, к вечеру у него было прямо противоположное решение. Но кто платит, тот и музыку заказывает. Это было правило нашей семьи в первые 20 лет. Моя большая ошибка заключалась в том, что я полностью посвятила себя семье; не стала развиваться профессионально. Поэтому он меня чморил как хотел. Ну вот прям совсем издевался. Я помню, родила дочку, он мне говорит- выбирай украшение любое, а потом сказал, я передумал и купил скромные некрасивые серьги. Вот в этом он был весь. Терпела я терпела, и не вытерпела- стала подбухивать вместе с ним. Его это устроило, а чего , и самому теперь без оглядки можно пить, и жена пьёт, теперь она полностью в моей власти, не рыпнется, куда он пойдёт, кому она нужна, пусть за детьми смотрит, борщи варит, и полы моет. К тому же он мне постоянно изменял. Если я начну здесь описывать все это, долго писать придётся. Я не о этом.
Так было до моих 45 лет. Я очень хорошо помню- я была одна на даче, и напилась в хламину. Проснулась, в ужасном состоянии, холодно, одиноко… Вообщем, я поняла, я могу просто сдохнуть, а кому нужны мои дети. И в тот момент было принято решение - ВСЕ! И я начала выкарабкиваться, очень очень трудно было. Сжав зубы, по шажочку, ползла к трезвой жизни. Как вы думаете? Мужу это понравилось? Правильно! Нет!!!! А ты спросила меня? пить тебе или не пить? И получил шокирующий ответ- мне плевать, и я у тебя не спрашиваю, я просто заявляю - теперь я борюсь. И я не пила 8!!!! лет. И ни разу, ни разу никогда он меня не поддержал. А сам продолжал пить.
Какого это, жить непьющему с пьющим, знают многие. Меня стало мутить от него, я не хотела заниматься с ним сексом. Я стала уделять внимание своей внешности. Я расцвела. Я впервые за замужество подняла голову прямо, я расправила плечи и стала улыбаться и радоваться каждому дню, я поняла что значит быть счастливой.
Вы думаете он радовался за меня?
Ха ха ха. Представился случай, хотя вина была его, и он стал меня уничтожать, прям в прямом смысле. Мне бы надо было выстоять, взять детей и уехать, но меня сломали как игрушку. В тот вечер я в бессознательном состоянии пошла и купила чекушку коньяка, и предложила выпить на пару. Он сидел и молчал, он понял что он натворил. Он видел, что я перечёркиваю 8 летнее воздержание, ему бы схватить меня за руку, вылить на хер пойло в унитаз, удержать меня… но … вы поняли, что произошло дальше. Я выпила. И все. Я умерла. В переносном смысле. Мне стало все фиолетово. Мне и сейчас все равно, меня нет. Я несколько раз кодировалась, чтобы остановиться. Но снова начинала. Произошло невероятное преображение моего мужа - он вдруг меня полюбил, вернее понял кто я и что я цельный человек, на которого можно 💯 положится. И понял, кого он мог потерять. Но мне уже никогда не стать прежней , улыбающаяся, счастливой. Я готова была отправиться наверх. Но у меня престарелые родители, и мои дети хотя и учатся, они совсем ещё зелёные, и когда нибудь у них будут дети, и мне нужно будет им помочь. У меня родятся внуки, а это обязывает быть только трезвой.
Вообщем, я опять пытаюсь, вытащить себя за волосы. Получиться у меня? Я надеюсь.
Привет! Лови поддержку! Форум очень помогает. Одной сложно. Пиши сюда, главное до того, как решить выпить. Внуки и дети - это все хорошо, но самое главное это ты сама. И в 57 лет ещё многое впереди, если пить не будешь. У меня муж тоже пьет, сложно, но думать надо только о своей трезвости. Тем более у тебя есть такой опыт, как 8 лет без алкоголя.
 
@Бренда @Taiska @Replay @Станислав Джи @Синюшка

Но, видимо, Всевышний дал мне все таки ценность и возможность любить, заботиться и сохранять эту ценность - моя настоящая семья и мои дети. За неё и держусь. Это все что у меня есть.
У тебя есть ты. Это - самая главная твоя ценность. Молодец, что решилась открыть тему :obnim1:
 
Привет, молодец что высказалась, и что здесь. У меня подобная ситуация, я остановилась, а муж продолжает. Это тяжело. Мне тут советовали забить на мужа, выкарабкиваться самой. Так и делаю. Как только окрепну в трезвости, начну новую жизнь. Твоя история потрясла до слез. 8 лет это хорошо. Не надо себя корить и хоронить, у тебя получилось, ты оздоровилась. Значит способна опять подняться с колен. Ради детей и будущих внуков собери себя в кучу и вперед к трезвости. Да и кстати, мужикам на нас наплевать, лишь бы собутыльник был. Будет скучно пиши.
Спасибо Света!
 
Привет! Лови поддержку! Форум очень помогает. Одной сложно. Пиши сюда, главное до того, как решить выпить. Внуки и дети - это все хорошо, но самое главное это ты сама. И в 57 лет ещё многое впереди, если пить не будешь. У меня муж тоже пьет, сложно, но думать надо только о своей трезвости. Тем более у тебя есть такой опыт, как 8 лет без алкоголя.
Спасибо за поддержку!
 
27.09.21
Месяц не пью.
Эйфория закончилась. Идет тревога. В голове мысли не хотят укладываться, хаос какой то, "пролетая над гнездом кукушки ";
Вчера закралась мысль- не выпить ли мне на отдыхе. Читаю литературу, ищу ответы.
Вот что пишет @Русский :
Обезвреживание тяги:
Придумайте имя тяге. Для меня это Сволочь. Пошлите ее нах. Издеваетесь. Персонификация тяги означает- вы- не ваша зависимость. Мощная метафора - назойливых продавец хрени.
И дискомфорт это не всегда плохо. Дискомфорт может возникать при любых состояниях.
Дальше. Тревога - естественное чувство для любого человека. Тревога и эмоциональное дискомфорт подпитываются нереалистичными убеждениями, напр мир должен быть безопасным и что мы должны держать все под контролем. Для меня - мы с мужем ушли из дома в юности с чемоданчик ом. Поступили в институт, учились, работали, замуж, ребёнок, ну и тд. Мы сами себе заработали квартиру. Работа. Все дела. Не последние люди. И сын и дочь должны пройти свой путь.Тем более это Гарвард. После окончания он будет в шоколаде. Чем ты можешь ему помочь здесь в России? Ну только если денег выслать. Не переживай. ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!!
Разочарование и гнев. Если кто то что то сделал не так, - жизнь вообще не справедливая штука. Научись забивать на чье то мнение или поступки,
Иду дальше. Пока все
@Taiska @Чудо Чу'дное @Replay
 
27.09.21
Месяц не пью.
Эйфория закончилась. Идет тревога. В голове мысли не хотят укладываться, хаос какой то, "пролетая над гнездом кукушки ";
Вчера закралась мысль- не выпить ли мне на отдыхе. Читаю литературу, ищу ответы.
Вот что пишет @Русский :
Обезвреживание тяги:
Придумайте имя тяге. Для меня это Сволочь. Пошлите ее нах. Издеваетесь. Персонификация тяги означает- вы- не ваша зависимость. Мощная метафора - назойливых продавец хрени.
И дискомфорт это не всегда плохо. Дискомфорт может возникать при любых состояниях.
Дальше. Тревога - естественное чувство для любого человека. Тревога и эмоциональное дискомфорт подпитываются нереалистичными убеждениями, напр мир должен быть безопасным и что мы должны держать все под контролем. Для меня - мы с мужем ушли из дома в юности с чемоданчик ом. Поступили в институт, учились, работали, замуж, ребёнок, ну и тд. Мы сами себе заработали квартиру. Работа. Все дела. Не последние люди. И сын и дочь должны пройти свой путь.Тем более это Гарвард. После окончания он будет в шоколаде. Чем ты можешь ему помочь здесь в России? Ну только если денег выслать. Не переживай. ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!!
Разочарование и гнев. Если кто то что то сделал не так, - жизнь вообще не справедливая штука. Научись забивать на чье то мнение или поступки,
Иду дальше. Пока все
@Taiska @Чудо Чу'дное @Replay
Привет. Ты работаешь по smart recovery?
 
Тяга - это как хнычущий ребёнок, требующий игрушки. Если поддаться, в следующий раз будет требовать настойчивее. Проявить твёрдость, затихает. И так далее, нытье пойдёт на спад.
Необходимо:
- составить триггеры- места, эмоции, люди, которые могут вызвать тягу.
- вести журнал приступов тяги. Указывая интенсивность, длительность, какая ситуация спровоцировала, с кем и где я находился, что я делал вместо выпивки. Придёт понимание что работает для тебя а что нет.
 
27.09.21
Месяц не пью.
Эйфория закончилась. Идет тревога. В голове мысли не хотят укладываться, хаос какой то, "пролетая над гнездом кукушки ";
Вчера закралась мысль- не выпить ли мне на отдыхе. Читаю литературу, ищу ответы.
Вот что пишет @Русский :
Обезвреживание тяги:
Придумайте имя тяге. Для меня это Сволочь. Пошлите ее нах. Издеваетесь. Персонификация тяги означает- вы- не ваша зависимость. Мощная метафора - назойливых продавец хрени.
И дискомфорт это не всегда плохо. Дискомфорт может возникать при любых состояниях.
Дальше. Тревога - естественное чувство для любого человека. Тревога и эмоциональное дискомфорт подпитываются нереалистичными убеждениями, напр мир должен быть безопасным и что мы должны держать все под контролем. Для меня - мы с мужем ушли из дома в юности с чемоданчик ом. Поступили в институт, учились, работали, замуж, ребёнок, ну и тд. Мы сами себе заработали квартиру. Работа. Все дела. Не последние люди. И сын и дочь должны пройти свой путь.Тем более это Гарвард. После окончания он будет в шоколаде. Чем ты можешь ему помочь здесь в России? Ну только если денег выслать. Не переживай. ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!!
Разочарование и гнев. Если кто то что то сделал не так, - жизнь вообще не справедливая штука. Научись забивать на чье то мнение или поступки,
Иду дальше. Пока все
@Taiska @Чудо Чу'дное @Replay
Дорогая, всё действительно будет хорошо:obnim1:
Твоё состояние сейчас - это норма.

Рассматривай его как симптомы выздоровления. Вот выдержка из статьи:

"Состояние эйфории может продолжаться днями, неделями или месяцами, за которыми могут неожиданно последовать более короткие периоды депрессии. Очень характерен длительный период эйфории, начинающийся во время трезвости и продолжающийся три или более месяцев, резко прерываемый несколькими днями глубокой депрессии. Это циклическое колебание настроения продолжается в течение последующих месяцев с постепенно уменьшающимися экстремумами, и психическое равновесие медленно восстанавливается. И снова - это норма."

Такие циклы будут происходить и дальше, не нужно их бояться.
Я сторонник проходить всё это с помощью фармы и специалистов. Если такие методы тебе по душе, то успокоительные/психотерапия/Мидзо как костыль, чтобы не раскачивалась тяга - обязательно!
Нужно останавливать этот предсрыв, пока не поздно.

Держись, ты умничка, я понимаю как тебе сложно.
 
И еще добавлю, лопатить информацию, когда начинает шпарить тяга - невероятно тяжело.
Нужно купировать это состояние, а потом спокойно впитывать инфу.
 
Вчера закралась мысль- не выпить ли мне на отдыхе.
Необходимо:
- составить триггеры- места, эмоции, люди, которые могут вызвать тягу.
один триггер налицо - не так ли?
Многие трезвеющими с большими сроками носят в сумочке тетурам, да он им не нужен уже каждый день. Но на моменты триггеров много кто страхуется и это нормально. Со временем со многими триггерами ты сможешь справляться сама, а с некоторыми возможно через года только.
 
@Бренда @Taiska @Replay @Станислав Джи @Синюшка
Задание 1
Привет братья сестры!
Мне 57 лет. Пенсионерка. Пью со студенческих лет. Я 100% дитя советского времени, и мое детство и юность прошла в окружении возлияний по любому поводу, будь то дни рождения и праздники, демонстрации, совещании и тд. Другой модели поведения я не видела, вот и вела себя соответственно. Практически все что было в молодости , связанное с алкоголем, моя память стёрла; да и не только в молодости. Видимо настолько не хочется вспоминать много моментов, что как бы я не старалась, выплывают какие то обрывки, внутри становится мерзко, и я бегу бегу от этих воспоминаний. Я однажды напилась так что меня насиловали несколько парней. Вообще вся моя жизнь , мое алкоповедение - пустота, никчёмность, презрение, жалость. Жалко, что я так прожила жизнь.
Но, видимо, Всевышний дал мне все таки ценность и возможность любить, заботиться и сохранять эту ценность - моя настоящая семья и мои дети. За неё и держусь. Это все что у меня есть.
Тем ни менее, второй муж, он же и последний, мне достался алкоголик. В первые года я не употребляла, рождение детей, заботы… А он пил каждый день, хотя зарабатывал и обеспечивал семью. К тому же он страдал биполярным расстройством, то есть утром он мог дать согласие на что то, к вечеру у него было прямо противоположное решение. Но кто платит, тот и музыку заказывает. Это было правило нашей семьи в первые 20 лет. Моя большая ошибка заключалась в том, что я полностью посвятила себя семье; не стала развиваться профессионально. Поэтому он меня чморил как хотел. Ну вот прям совсем издевался. Я помню, родила дочку, он мне говорит- выбирай украшение любое, а потом сказал, я передумал и купил скромные некрасивые серьги. Вот в этом он был весь. Терпела я терпела, и не вытерпела- стала подбухивать вместе с ним. Его это устроило, а чего , и самому теперь без оглядки можно пить, и жена пьёт, теперь она полностью в моей власти, не рыпнется, куда он пойдёт, кому она нужна, пусть за детьми смотрит, борщи варит, и полы моет. К тому же он мне постоянно изменял. Если я начну здесь описывать все это, долго писать придётся. Я не о этом.
Так было до моих 45 лет. Я очень хорошо помню- я была одна на даче, и напилась в хламину. Проснулась, в ужасном состоянии, холодно, одиноко… Вообщем, я поняла, я могу просто сдохнуть, а кому нужны мои дети. И в тот момент было принято решение - ВСЕ! И я начала выкарабкиваться, очень очень трудно было. Сжав зубы, по шажочку, ползла к трезвой жизни. Как вы думаете? Мужу это понравилось? Правильно! Нет!!!! А ты спросила меня? пить тебе или не пить? И получил шокирующий ответ- мне плевать, и я у тебя не спрашиваю, я просто заявляю - теперь я борюсь. И я не пила 8!!!! лет. И ни разу, ни разу никогда он меня не поддержал. А сам продолжал пить.
Какого это, жить непьющему с пьющим, знают многие. Меня стало мутить от него, я не хотела заниматься с ним сексом. Я стала уделять внимание своей внешности. Я расцвела. Я впервые за замужество подняла голову прямо, я расправила плечи и стала улыбаться и радоваться каждому дню, я поняла что значит быть счастливой.
Вы думаете он радовался за меня?
Ха ха ха. Представился случай, хотя вина была его, и он стал меня уничтожать, прям в прямом смысле. Мне бы надо было выстоять, взять детей и уехать, но меня сломали как игрушку. В тот вечер я в бессознательном состоянии пошла и купила чекушку коньяка, и предложила выпить на пару. Он сидел и молчал, он понял что он натворил. Он видел, что я перечёркиваю 8 летнее воздержание, ему бы схватить меня за руку, вылить на хер пойло в унитаз, удержать меня… но … вы поняли, что произошло дальше. Я выпила. И все. Я умерла. В переносном смысле. Мне стало все фиолетово. Мне и сейчас все равно, меня нет. Я несколько раз кодировалась, чтобы остановиться. Но снова начинала. Произошло невероятное преображение моего мужа - он вдруг меня полюбил, вернее понял кто я и что я цельный человек, на которого можно 💯 положится. И понял, кого он мог потерять. Но мне уже никогда не стать прежней , улыбающаяся, счастливой. Я готова была отправиться наверх. Но у меня престарелые родители, и мои дети хотя и учатся, они совсем ещё зелёные, и когда нибудь у них будут дети, и мне нужно будет им помочь. У меня родятся внуки, а это обязывает быть только трезвой.
Вообщем, я опять пытаюсь, вытащить себя за волосы. Получиться у меня? Я надеюсь.
Да уж ТС вы сильная женщина, хоть мне это и странно писать в такой теме, но тем не менее) желаю вам успехов в этом деле.
 
один триггер налицо - не так ли?
Многие трезвеющими с большими сроками носят в сумочке тетурам, да он им не нужен уже каждый день. Но на моменты триггеров много кто страхуется и это нормально. Со временем со многими триггерами ты сможешь справляться сама, а с некоторыми возможно через года только.
Да. И сейчас идёт работа над этим триггером.

И еще добавлю, лопатить информацию, когда начинает шпарить тяга - невероятно тяжело.
Нужно купировать это состояние, а потом спокойно впитывать инфу.
ну в вообщем то сама волна отступила,
Мне не очень понятно как на сайте одновременно и в марафоне смотреть, и легко открывать закладки. Учусь всему. Знакомлюсь с литературой. Что то читаю, сохраняю. Но решила, буду здесь в своей теме все размещать мне интересное, Потом заведу дневник, буду туда все систематизировать. Трудно, да! Мозги то отвыкли работать. Слишком все комфортно (
 
Дорогая, всё действительно будет хорошо:obnim1:
Твоё состояние сейчас - это норма.

Рассматривай его как симптомы выздоровления. Вот выдержка из статьи:

"Состояние эйфории может продолжаться днями, неделями или месяцами, за которыми могут неожиданно последовать более короткие периоды депрессии. Очень характерен длительный период эйфории, начинающийся во время трезвости и продолжающийся три или более месяцев, резко прерываемый несколькими днями глубокой депрессии. Это циклическое колебание настроения продолжается в течение последующих месяцев с постепенно уменьшающимися экстремумами, и психическое равновесие медленно восстанавливается. И снова - это норма."

Такие циклы будут происходить и дальше, не нужно их бояться.
Я сторонник проходить всё это с помощью фармы и специалистов. Если такие методы тебе по душе, то успокоительные/психотерапия/Мидзо как костыль, чтобы не раскачивалась тяга - обязательно!
Нужно останавливать этот предсрыв, пока не поздно.

Держись, ты умничка, я понимаю как тебе сложно.
Юля я знаю про хим поддержку,
Все остальное - перепады..они и у непьющих есть.
 
В такой обстановки я бы спилась или убила кого например мужа. Так что терпение ваше железобетонное хоть и у меня не мало.
Я его отпи…ла, или уж если нельзя матом, то отмудохала после всего этого, переломала ему рёбра и челюсть 🤦‍♀️
и с того момента и по сей день обращается ко мне только «любимая» 😂🤦‍♀️
так что терпение не железобетонное
 
Назад
Сверху Снизу