Начинать всегда не просто

Николай_124

Участник
Не пьет 1 месяц 28 дней
Регистрация
14 Окт 2019
Сообщения
386
Пол
мужской
и автор не пьет: 5дн.
42 года, с 16 лет опиаты с перерывами, не потому, что бросал, просто возможности лишали. Наркоту поменял на бухло, теперь вот с этим мучаюсь, даже не знаю, что хуже. Про то что наркоманы живут 3 года сказки это) хотя, сейчас синтетика появилась, про это ничего сказать не могу, не мое это, не пробовал никогда. Алкоголь мне например сильнее здоровье подрывает. Тут был ремисс, не пил 11 месяцев, вполне себе анализы нормальные стали и тд. Начал ходить на группы АН, это последнее что я еще не пробовал, чтоб как то справиться с этим. Удивительно, но сработало, 11 месяцев абсолютной трезвости по своей воле, для меня это рекорд. Сорвался. Сегодня вот второй день на отходняках, вчера был в откапке сутки, всё равно хреново но уже терпимо. Для себя понял, что зависимость это болезнь, не знаю как в АА, в АН без разницы какое вещество, алкоголь там тоже наркотик. Вообщем стало ясно, что само употребление это только верхушка айсберга, причина ( у меня во всяком случае) та душевная пустота, которую я пытался или заколоть или залить как последние годы. Даже будучи трезвым, я продолжал употреблять, вещами, спортом, едой, отношениями и тд, точно также как алкоголем или наркотиками. Почти всегда это приобретало характер одержимости. Проблема не в веществах как я понял для себя, она внутри меня. Я всё время пытался наполниться чем то извне, а это невозможно, только на какое-то время. Сегодня вот сидел, накидал план на ближайшую неделю примерный, это группы, надо спонсору позвонить, сдаться) рассказать про срыв. Интересно, что скажет насчёт шагов, я начал писать не так давно. Всем долгих чистых лет! Не болейте!)
 

Николай_124

Участник
Не пьет 1 месяц 28 дней
Регистрация
14 Окт 2019
Сообщения
386
Пол
мужской
и автор не пьет: 5дн.
С утра непонятная тревога, мыслей забухать явных нет, но чую что-то не так... в обед сел, достал тетрадь где шаги писал, накидал анализ мыслей, чувств и... на тяге я) а то дела какие-то сразу, причём мысли как на одержухе, что срочно мне их сделать надо, а по факту как оказалось, надо просто свалить из дома и нажраться. Ну че, пройдёт, плавали-знаем)
 

дмитрий99

Участник
Не пьет 11 месяцев 22 дня
Регистрация
9 Сен 2016
Сообщения
557
Пол
мужской
и автор не пьет: 9мес. 29дн.
привет,все знаешь и понимаешь,а срыв как произошел,что толкнуло,на каком шаге?
 

Николай_124

Участник
Не пьет 1 месяц 28 дней
Регистрация
14 Окт 2019
Сообщения
386
Пол
мужской
и автор не пьет: 5дн.
У меня короче и раньше так было, тяга всегда заходила с ощущения непонятной тревоги, когда ничего вроде не предвещает и по мыслям ещё штиль. Привык уже анализ писать пока по программе работал и как всегда всё банально, хочется нажраться) этотпотом когда уже разгонишься, конкретные мысли о бухле, а сначала всегда так и длиться это может и день и неделю.
 

дмитрий99

Участник
Не пьет 11 месяцев 22 дня
Регистрация
9 Сен 2016
Сообщения
557
Пол
мужской
и автор не пьет: 9мес. 29дн.
тревога откуда?поищи
 

Николай_124

Участник
Не пьет 1 месяц 28 дней
Регистрация
14 Окт 2019
Сообщения
386
Пол
мужской
и автор не пьет: 5дн.
привет,все знаешь и понимаешь,а срыв как произошел,что толкнуло,на каком шаге?
Третий как раз собирался дочитывать спонсору. Собираюсь прописать свой срыв, есть тетрадь срывника, там полный анализ проводишь. Будет ясно где, что, на каком этапе упустил. В принципе я понимаю в общем, это совокупность причин, но анализ проведу, тогда всё по полкам. В воскресенье со спонсором встречаюсь, будем беседовать...)
 

Николай_124

Участник
Не пьет 1 месяц 28 дней
Регистрация
14 Окт 2019
Сообщения
386
Пол
мужской
и автор не пьет: 5дн.

дмитрий99

Участник
Не пьет 11 месяцев 22 дня
Регистрация
9 Сен 2016
Сообщения
557
Пол
мужской
и автор не пьет: 9мес. 29дн.
дважды слетал перед четверкой,что то внутри меня хотело пить,а я тут со своими 12 шагами,ну и навязчивые мысли приводили к бутылке
 
Сверху Снизу