Начинаю заново

[Авис]

Все верно , культурное питьё это трамплин в запои , все мы когда-то начинали с культурного питья

Это не обо мне.
Ранее, когда вроде бы не было проблем, не было у меня КУ.
Когда пила - всегда без контроля.
Танцы на столе, стихи,... После, сутки с больной головой.

 

[__WolF__]

Это не обо мне.
Ранее, когда вроде бы не было проблем, не было у меня КУ.
Когда пила - всегда без контроля.
Танцы на столе, стихи,... После, сутки с больной головой.

Я тоже так и начинал , всегда в хлам но запоями раньше не пил . И знакомых куча у которых все начиналось с литра пива по выходным теперь безнадёга (((

 

[Градиент]

Не в курсе, как оно сейчас - мне без надобности костыли были, сам смог себя в руки взять. На крайняк можно же и к наркологу сходить, не?

Подскажи, не увидела у тебя тему про алкоголь, а какими ты методами пользовался, чтобы отказаться от употребления спиртного?

 

[kenobi]

Подскажи, не увидела у тебя тему про алкоголь, а какими ты методами пользовался, чтобы отказаться от употребления спиртного?

А у меня и нет темы про алкоголь - я в чужих тусил.

У меня свой путь, собранный по нитке из АА, психологии, нейрофизиологии, дневников Шичко и т.д.
Я докапываюсь до смыслов тех действий, которые рекомендуются различными методами и адаптирую инструменты под себя.

 

[Кедр]

А у меня и нет темы про алкоголь - я в чужих тусил.

У меня свой путь, собранный по нитке из АА, психологии, нейрофизиологии, дневников Шичко и т.д.
Я докапываюсь до смыслов тех действий, которые рекомендуются различными методами и адаптирую инструменты под себя.

И плюс всё части "Звёздных войн"))

 

[Градиент]

А у меня и нет темы про алкоголь - я в чужих тусил.

У меня свой путь, собранный по нитке из АА, психологии, нейрофизиологии, дневников Шичко и т.д.
Я докапываюсь до смыслов тех действий, которые рекомендуются различными методами и адаптирую инструменты под себя.

Интересно, спасибо

 

[Градиент]

И плюс всё части "Звёздных войн"))

Ну этим я наверное не воспользуюсь

 

[Кедр]

Ну этим я наверное не воспользуюсь

Зъя, батенька, зъя.. (С)

 

[kenobi]

И плюс всё части "Звёздных войн"))

Не все. Только первые 6. Остальные испортил Дисней.

 

[Ева5i5]

Доброе утро всем! Я выпивала пару недель почти каждый день или через день (((
С чего всё началось? С какого то депрессивного состояния, уныния, ничего не радовало, всё казалось серым и бессмысленным. Знала ведь, что нельзя пить первой рюмки, но поддалась свой слабости.
Сейчас настроена на трезвость, заключила с собой договор: не пью ни при каких обстоятельствах, хоть камни с неба.
Понимаю, что будут и депрессия, и уныние, но буду справляться и решать вопросы без этой отравы.
Решила: буду писать здесь почаще, что-то вроде дневника, чтобы вовремя отслеживать опасные состояния.

 

[Arkadiy]

Доброе утро всем! Я выпивала пару недель почти каждый день или через день (((
С чего всё началось? С какого то депрессивного состояния, уныния, ничего не радовало, всё казалось серым и бессмысленным. Знала ведь, что нельзя пить первой рюмки, но поддалась свой слабости.
Сейчас настроена на трезвость, заключила с собой договор: не пью ни при каких обстоятельствах, хоть камни с неба.
Понимаю, что будут и депрессия, и уныние, но буду справляться и решать вопросы без этой отравы.
Решила: буду писать здесь почаще, что-то вроде дневника, чтобы вовремя отслеживать опасные состояния.

Привет.
Чем отличается то что ты делала от того что ты собираешься делать?
Тогда не справилась, а теперь справишься? Будешь бдительной и справишься?
Я бы не был таким уверенным. Ведь, ничего не поменялось.
Ты не знаешь, не хочешь знать, что надо делать чтобы оставаться трезвой.

 

[kai]

Начинается всё даже ранее первой рюмки. Мы же это понимаем.
После того, как "началось"- важно остановиться. На стадии, когда ещё есть удовольствие. Мне так кажется..
Вот лично моя проблема - пить, когда уже нет удовольствия. А первые 250 - удовольствие есть. Вот теперь, имхо, нужно остановиться.

Зачем?! Что б вспомнить какой кайф в выпивке? И когда это алкоголики могли остановиться?! Это тогда не алкоголики.
У меня одним из ключевых поводов для отказа стало понимание, что кайфа уже нет. Идёт тупой залив. Залив есть, кайфа нет, проблем вагон. Резонный вопрос - зачем и как остановиться.

 

[kai]

Доброе утро всем! Я выпивала пару недель почти каждый день или через день (((
С чего всё началось? С какого то депрессивного состояния, уныния, ничего не радовало, всё казалось серым и бессмысленным. Знала ведь, что нельзя пить первой рюмки, но поддалась свой слабости.
Сейчас настроена на трезвость, заключила с собой договор: не пью ни при каких обстоятельствах, хоть камни с неба.
Понимаю, что будут и депрессия, и уныние, но буду справляться и решать вопросы без этой отравы.
Решила: буду писать здесь почаще, что-то вроде дневника, чтобы вовремя отслеживать опасные состояния.

Знаешь что такое безумие? Это делать одни Тите же действия и ожидать другого результата. У тебя была попытка. Закончилась неудачей. Внеси изменения. Иначе результат будет закономерно таким же. Удачи!

 

[Папа З]

Идёт тупой залив. Залив есть, кайфа нет, проблем вагон. Резонный вопрос - зачем и как остановиться.

У меня вот такая же мысль была, пьешь как чай, сознание не меняется. В чем прикол.

 

[Ева5i5]

Привет.
Чем отличается то что ты делала от того что ты собираешься делать?
Тогда не справилась, а теперь справишься? Будешь бдительной и справишься?
Я бы не был таким уверенным. Ведь, ничего не поменялось.
Ты не знаешь, не хочешь знать, что надо делать чтобы оставаться трезвой.

Привет ) Я хочу знать. Можешь посоветовать что-то?
Я написала договор с собой, подписалась на Навигатор трезвости, блог Тихого и Базилио. Вчера слушала спикерское выступление. Что-то я не так делаю?

 

[Ева5i5]

Ты выпила, так как сработала алкогольная программа. Она у тебя в голове и марафоны ее не убирают. Убрать ее можно с помощью метода Шичко. Если есть желание потрудиться для трезвости, то могу помочь. Не пью второй год и не тянет. Работал (да и сейчас немножко) по Шичко.

Привет) можешь помочь по методу Шичко?

 

[Игнатий]

У меня свой путь, собранный по нитке из АА, психологии, нейрофизиологии, дневников Шичко и т.д.
Я докапываюсь до смыслов тех действий, которые рекомендуются различными методами и адаптирую инструменты под себя.

Такая же фигня.
Потому что эти так называемые "смыслы" у всех примерно одинаковые.

 

[kenobi]

Такая же фигня.
Потому что эти так называемые "смыслы" у всех примерно одинаковые.

Цель одна и та же - перепрограммировать голову, создав иные нейронные связи, чтобы сместилась система координат ценностей и изменился алгоритм принятия решений.

 

[Игнатий]

можешь помочь по методу Шичко?

Сорри, что бурно вмешался.
Но я бы смог помочь по методу АА (точнее по программе "12 шагов", еще точнее - адаптированной под индивидуальную работу ).
Удаленно.
Без групп.
Ничего не могу гарантировать, но хуже, как мне кажется, не будет точно.

 

[Ева5i5]

Послушала про дофаминовые рецепторы, сейчас чувствую подавленное, депрессивное состояние. Стараюсь это принять как неизбежность.