Спасибо) Привет..Пью вино .последние пол года практически через день.До этого-пиво ,вино,но как-то в меру(Пару раз в месяц) Не получается отказаться..Через два дня -стабильно пью вино ,-на следующий день плохо,обещаю сама себе что все-и на следующий день ..опять..вино
Конкретно -пробовала бросить сама.3 года вообще не пила ,а потом (год назад ) бокальчик вина на праздники,вроде ничего не предвещало беды,как мне казалось,Но,показалось,в итоге,затянуло вот в колею ..Понимаю,что дошла уже до дна и что дальше ожидает тоже понимаю.Но не могу справится
Пробовала не пить и три года ровно мне это удалось -не пить от слова совсем.Стеценко читала здес на форуме..Спасибо за советы Вам
Нужно обдумать причины, по которым человек пьет. И устранить эти причины. Тогда проблема будет решена.
Спасибо большое за поддержку! Почитаю и обязательно напишу. Подписываюсь под каждым вашим словом,-да,так и есть ,у меня большаааая прореха в жизни ,но,один -второй бокал вина и нет проблем вообще никаких))).Буду читать вот на форуме и общаться..Нужно обдумать причины, по которым человек пьет. И устранить эти причины. Тогда проблема будет решена.
Обычно пьют, чтобы "спрятаться" от нерешенных жизненных задач. Спиртное вызывает оглушение, отупение, становится трудно думать, и возникает иллюзия, что задач нет или они неважны.
Попробуйте почитать, например, тут: Как не пить, когда хочется пить? И напишите, что думаете о таком подходе.
Как минимум, Вы сделали хороший первый шаг, придя на форум. Читайте, общайтесь, пишите - и все получится. Желаю удачи!
notdrink.ru
. И опыта у людей много.
.
Привет.Спасибо за поддержку!Последний раз пила вчера.Литр вина осушила.Сегодня трезвая.На душе противно и муторно.Попила чай,больше ничего пока и не лезет из еды.Привет, - это плохое знание. Не работает. Алкоголизм самостоятельно не лечится. И нельзя его силой воли вылечить. В одиночку - не получится. Здорово, что наконец-то сюда пришла. Здесь хорошая группа поддержки
Когда последний раз пила? Сейчас трезвая?
Правила на эти 24 часа:
1. Не пить только сегодня. (Завтра не интересует).
2. Не быть голодной, одинокой, уставшей и злой - все это категорически запрещено.
Все остальное можно
Буду соблюдать все правила сегодня!)
. Тут все до одного с такими же были!
Такс, это вот нормальные симптомы
Конечно идеально сейчас нервную систему поддержать. Мы ее ядом травили столько лет. Но лекарств достать нужных сложно. Поэтому старайся прекратить головой расшатывать себя, включи что-нибудь доброе и вечное, например Шерлока Холмса и смотри. Или квн какой-нибудь. Задача отползти от алкоголя подальше, дней на несколько.
Посмотреть вложение 167806
