У меня нет чёткой системы.Вот что мне на данный момент хочется,тем я и занимаюсь.Когда фильм по теме посмотрю,когда научную литературу,когда просто на форуме зависаю.Общение очень помогает,чувствуешь ,что ты не одна в такой ситуации.Ходи по темам,знакомься,спрашивай,что непонятно.Поддержка огромная.
Всё ищут свой путь,многие в
АА,дневники Шичко,кому что ближе.
Я решила пока просто дать себе передышку,заняться здоровьем,устала всегда куда то бежать и торопиться.Всех дел всё равно никогда не переделаешь,а вот когда загоняешь себя ,то выход один только
алкоголь.Потом возможно в
АА тоже схожу.Расслабляться нельзя.
Вообщем учусь отдыхать.