Важно Методика Ирокеза.

[superman]

Перечитал, что ничего сногшибательного на горе ты не узнал. Но смог вырваться из окружения, осмыслить, увидеть в реале тех то смог.
Это же и есть фундамент!!! Я тебе более того скажу на ДНГ я вообще ничего нового не узнал от слова вообще. Я там и говорить не мог, с нервами не смог справится, язык заплетался. Многие там подружились, а я не мог говорить и спросить тоже. Заикался и мямлил что то. Ещё все дни я почти не спал.
Сейчас вспоминая, смог бы я все это пережить дома??? Я знаю, что нет. Я в первую неделю хотел уйти но не понимал куда идти, далеко ДНГ от мира находится. Было бы в городе,, я б и от туда ушёл.

 

[Aksas]

Так вы покричите, он пояснит.

Он трезветь стал в доме надежды на горе, реабилитация такая в лен. Области. Длится 28 дней.
Вот собственно я про это.

Я толтко что приехала из реабилитации. 4 месяца закрыта была.

 

[SA]

Я толтко что приехала из реабилитации. 4 месяца закрыта была.

И как? В смысле самочувствия на трезвую жизнь.

 

[Igor1985]

Опус 5.
И к сожалению депрессия не единственный подводный камень, приводящий к формированию тяги.
В начале почти все испытывают как раз эйфорию. Организм очищается, впервые за длительный период времени нас не тошнит по утрам, не дрожат конечности и не свешивается бессильно голова. Восприятие кажется свежим, краски яркими. К хорошему быстро привыкаешь и хорошее становиться обыденным. Если плыть по течению, то обыденность очень быстро надоедает, а мы не утруждаем себя планированием нашей жизни таким образом, чтобы в ней имели место перемены. Начинаются перемены в психическом самочувствии: постоянное раздражение и злоба без причин, перепады настроения, беспокойство и непонятные страхи, ощущение серости и монотонности жизни, равнодушие и апатия и т.п. И единственное проверенное средство, к тому же излюбленное это алкоголь. Проторенная и самая легкая дорога.
Еще один вариант это возвращение к отрицанию собственной болезни. Уже через неделю могут появиться мысли: «А может быть я не алкоголик. Надо попробовать. Одна рюмка не повредит» или «Алкоголь уже не проблема, случилось чудо, я здоров!» И естественно мордой в салат или грязь.
Это все от того, что изначально не была прочувствована ситуация, что бросая пить Вы взваливаете на себя пожизненный крест. Впрочем, не бросая, взваливаете не меньший крест, зато на более короткий срок. Потому, что алкаши долго не живут. Если это может утешить.
Таким образом вот некоторые источники формирования тяги:
1.Мысли о возможности употребления спиртного.
2.Эйфорические воспоминания об употреблении.
3.Неспособность и неготовность смотреть в лицо своим проблемам.
4.Освобождение себя и сваливание на других ответственности за свое выздоровление.
5.Зарывание головы в песок, убегание от проблемы(компульсивность).

Точно сказано
У меня постоянно такие мысли При срыве

 

[Aksas]

И как? В смысле самочувствия на трезвую жизнь.

Не

И как? В смысле самочувствия на трезвую жизнь.

Не самая легкая у меня сейчас ситуация. Но пока получается оставаться трезвой. Помогают многие инструменты. Сижу на АА он лайн. Не давлю чувства. Проживаю их. Отказываюсь от своеволия. Надеюсь на волю бога. Он знает, что мне послать, чтобы я выстояла и жила счастливо.

 

[superman]

Не

Не самая легкая у меня сейчас ситуация. Но пока получается оставаться трезвой. Помогают многие инструменты. Сижу на АА он лайн. Не давлю чувства. Проживаю их. Отказываюсь от своеволия. Надеюсь на волю бога. Он знает, что мне послать, чтобы я выстояла и жила счастливо.

Молодец!!! Все получится, мыслишь верно.

 

[Хельге]

У меня аж голова от моего якоря разболелась как с похмелья! Только не поняла якорь должен быть поступок в пьяном состоянии или похмелье?