Матрица...Пробуждение...

[Blu_silver_rain]

Все вылила, что не вылила выкинула...
Какой срок на счетчике
Круто..

Вопрос у меня. Вот у многих такие сроки на счетчиках и все равно тут, на этом сайте. Почему? Зачем ?

Видимо нас темных... заблудших душ на свет выводить....да, это прямо святое дело делают

Так потому что от этой болезни невозможно, как я полагаю, окончательно навсегда вылечиться и забыть её.

 

[ХочуЖитьДолго]

До депрессии не надо лучше загоняться - прямой путь к раскачке на рюмку.

А то, что задумываешься - это отлично. Завидовать тебе как раз должны те, кто НЕ задумывается. И потому не здесь.

Я вообще не понимаю, почему я раньше этот форум не нашла.....
Хотя все приходит тогда, когда вовремя.....видимо свою цистерну винища я выпила....
Усе на этом, теперь лечится, лечится и лечится.....
От самого понимания, что это болезнь, ну как типа диабет, как то легче становится....

 

[ЕвгенийДжон]

Спасибо!
Шичко начала неделю назад. Туговато пока идет...
Про АА думаю что нужно.... настраиваюсь....
Видео смотрю про вред, думаю, ну почему в школе об этом не говорят так!((
Если показать подросткам сыновьям, может не будет с ними такого? Как думаете?

можешь даже не пробовать. подростки слушают "своих". Это если бы с малых лет как то прививался здоровый образ, а так, сидючи со стаканом: "Дети, не пейте, синька - зло" - не поверят. Думаешь мне родители не говорили, что курить нельзя, неполезно и так далее? И даже отчим с матерью не курили. Но курил отец, старший брат и вся ватага моих дружбанов!

 

[zausha84]

Привет, держи и мою поддержку!) молодец, что подошла осознанно, читаешь литературу, разбираешься в зависимости!) Мне очень зашла книга Мельникова - алкоголизм, прям поняла какая я была дура, прям открылись глаза. Я допилась до запоев, как не умерла не знаю прихлебывала водочку из кружки, а всем домашним говорила, что у меня температура. Пить причин не было, если не считать, что я ВДА. Алкоголь - наркотик и точка, заберёт со временем всё и поставит на колени. У меня подруга умерла от инфаркта, вторая спивается, проблем не видит, печально всё на самом деле. В трезвости мне нравится всё, это как долгое путешествие по познанию себя и окружающего мира. Бывает конечно всякое, качели начинаются на пустом месте, но надо понимать, что это особенность алкоголизма. Мне очень зашла книга Роберта Лихи : Свобода от тревоги, прям легче стало ( мучалась ПА). Удачи тебе и добро пожаловать

 

[ХочуЖитьДолго]

можешь даже не пробовать. подростки слушают "своих". Это если бы с малых лет как то прививался здоровый образ, а так, сидючи со стаканом: "Дети, не пейте, синька - зло" - не поверят. Думаешь мне родители не говорили, что курить нельзя, неполезно и так далее? И даже отчим с матерью не курили. Но курил отец, старший брат и вся ватага моих дружбанов!

Согласна, влияние "своих" это сильно у них, на все сферы.
Старший еще прислушивается ко мне, а вот младший так вообще говорит, мама ты из прошлого века, чего ты тут понимаешь. Это не про алкоголь)

 

[ХочуЖитьДолго]

Привет, держи и мою поддержку!) молодец, что подошла осознанно, читаешь литературу, разбираешься в зависимости!) Мне очень зашла книга Мельникова - алкоголизм, прям поняла какая я была дура, прям открылись глаза. Я допилась до запоев, как не умерла не знаю прихлебывала водочку из кружки, а всем домашним говорила, что у меня температура. Пить причин не было, если не считать, что я ВДА. Алкоголь - наркотик и точка, заберёт со временем всё и поставит на колени. У меня подруга умерла от инфаркта, вторая спивается, проблем не видит, печально всё на самом деле. В трезвости мне нравится всё, это как долгое путешествие по познанию себя и окружающего мира. Бывает конечно всякое, качели начинаются на пустом месте, но надо понимать, что это особенность алкоголизма. Мне очень зашла книга Роберта Лихи : Свобода от тревоги, прям легче стало ( мучалась ПА). Удачи тебе и добро пожаловать

Спасибо за поддержку!
Я обязательно все прочитаю!
За несколько недель хождения по форуму, я насобирала уже внушительный список)
Что то начала читать, что то просмотрела и в очередь на почитать.
Все сразу - каша такая в голове.
Зашло Шичко. Прочла, распечатала, перечитываю. Дневник пишу, но туго пока идет. Но стараюсь, торги идут в голове.

 

[ХочуЖитьДолго]

Вот список моей библиотеки:
1. Стеценко "Как не пить" (скачала, прочла 9 глав) читается быстро, легко! Перечитываю некоторы главы)

2. Шичко (Лапшичев) "Самый верный способ расстаться с алкоголем" (скачала, прочитала, распечатала вопросы для дневника. Перечитываю, пишу дневник, стараюсь)
Читаю все, что по Шичко, еще на сайте.

3. Аллен Карр "Легкий способ бросить пить" ( скачала, еще не прочла)

4. Вадим Зеланд Трансерфинг реальности. Пространство вариантов. Ступень 1. (нашла в интернете, прочла 3 главы, понравилась, заказала бумажную версию)

5. Татьяна Фишер "Зависимость" (нашла в интернете, еще не прочла)

6. Жюль Пэйо "Воспитание Воли" (нашла в интернете, не прочла, но очень хочется)

7. Джеймс Клип "Атомные привычки "
(В очереди)
8. Мельникова "Алкоголизм"
(В очереди)
9. Роберт Лих "Свобода от тревоги"
(В очереди)

Всё это собрано из советов форумчан.

 

[ХочуЖитьДолго]

Всем доброго дня!
читаю постоянно форум, учусь понимать и выражать свои чувства.
С пониманием внутренних эмоций определенно есть проблемы.
Вчера вечером было сильное желание пойти в магазин
в душе так плохо и голова в тумане каком то. Не понимаю свое состояние совсем, может витаминчиков не хватает)))
Испробовала советы с форума, сразу читать) и себе говорю - сегодня я трезвая.
Нашла группу АА в городе, пока не ходила.

Вопрос к спецам, может ли быть триггером человек?
меня общение с БМ выводит на такую волну, что я сразу готова в магазин бежать.
Сегодня пообщались, по ватцапу, и меня все так завело.....все вокруг стало бесить. Общаюсь с ним редко, но блин часто я потом на взводе
И жили мы так последние годы....он спокойный, молчун, типичный маменькин сынок, и откровенный манипулятор, чем бесил меня жуть как. Понимаю, что за свои эмоции я сама несу ответственность. Как разошлись, я стала спокойная и дети спокойнее.
Сейчас сижу на взводе, все раздражают...лучше бы не общалась с нем

 

[Maxim Maxim]

Вопрос к спецам, может ли быть триггером человек?
меня общение с БМ выводит на такую волну, что я сразу готова в магазин бежать.
Сегодня пообщались, по ватцапу, и меня все так завело.....все вокруг стало бесить. Общаюсь с ним редко, но блин часто я потом на взводе

Сейчас сижу на взводе, все раздражают...лучше бы не общалась с нем

Привет.
Хороший вопрос это тот, который содержит ответ.
Запросто может.
Как и невротические отношения.
Сама же всё чувствуешь.
И зачем тебе общение с ним?
Есть необходимость?

 

[Тина_Бармаглот]

@хочужитьдолго, триггером может сработать, что угодно. В первый год максимально нужно избегать таких ситуаций, мест, людей и т.п. Первые дни, месяцы волтузит не по детски.
путь к ремиссии начинается с пас. И чем раньше и быстрее тем лучше. Проскочить его нельзя. Иногда пас вообще вылезает поздновато, тогда сложнее.

 

[ХочуЖитьДолго]

Привет.
Хороший вопрос это тот, который содержит ответ.
Запросто может.
Как и невротические отношения.
Сама же всё чувствуешь?
И зачем тебе общение с ним?
Есть необходимость?

К нас дети, мальчики.
Он с ними не общается, практически совсем.
Я удочки сына выпрашиваю уже месяц с гаража.... то ехать не охота, то занят, то .... Никак опять к компромиссу не пришли. А вышли на то, что я сама виновата, что он с ними не общается
Да я понимаю, что это манипуляция. Но так бесит это уже, ты отдай удочки уже, и мои там вещи, я нашла уже с кем на рыбалку сына свозить, он очень это дело любит, лето а он за компом сидит...
И так часто.... как талант у него что ли, меня выводить так

 

[ХочуЖитьДолго]

@хочужитьдолго, триггером может сработать, что угодно. В первый год максимально нужно избегать таких ситуаций, мест, людей и т.п. Первые дни, месяцы волтузит не по детски.
путь к ремиссии начинается с пас. И чем раньше и быстрее тем лучше. Проскочить его нельзя. Иногда пас вообще вылезает поздновато, тогда сложнее.

А что такое пас?

 

[Maxim Maxim]

К нас дети, мальчики.
Он с ними не общается, практически совсем.
Я удочки сына выпрашиваю уже месяц с гаража.... то ехать не охота, то занят, то .... Никак опять к компромиссу не пришли. А вышли на то, что я сама виновата, что он с ними не общается
Да я понимаю, что это манипуляция. Но так бесит это уже, ты отдай удочки уже, и мои там вещи, я нашла уже с кем на рыбалку сына свозить, он очень это дело любит, лето а он за компом сидит...
И так часто.... как талант у него что ли, меня выводить так

У невротиков два таланта.
У одного выводить, у другого - выходить из себя.

Это как с троллями интернетными.
Кто-то поведется. Кто-то нет.

 

[Maxim Maxim]

А что такое пас?

ПАС . Постабстинентный синдром

 

[ХочуЖитьДолго]

ПАС . Постабстинентный синдром

Читаю про пас, сколько еще я не знаю....

 

[ХочуЖитьДолго]

Все мое раздражение выливается сейчас слезами, сижу реву.
Так плохо все кажется, опять самобичевание, что я во всем виновата((( что семья распалась, что дети без отца растут....
Голова разболелась, жуть как.

 

[Hannadi]

Все мое раздражение выливается сейчас слезами, сижу реву.
Так плохо все кажется, опять самобичевание, что я во всем виновата((( что семья распалась, что дети без отца растут....
Голова разболелась, жуть как.

Привет! Добро пожаловать.
Саможалость алкоголика - вот это всё - я во всём виновата, я всё просрала - это верный путь раскачать себя и сорваться. Не надо так. Да, это всё уже случилось в твоей жизни. Назад не отмотаешь. Но вот прямо сейчас ты начинаешь жить по-другому. Чувство вины есть у всех алкоголиков. Но сколько таких, кто продолжает виниться и заливаться дальше. И чувство вины ну абсолютно непродуктивное чувство, вот ничего оно не даёт, кроме ненужной раскачки. Это. Уже. Было. Прошлое не изменишь, а вот настоящее можно. Пока ты жива - всё можно поменять. Постепенно голова проясниться, будет попроще.
Отдельно хотела сказать насчёт физики. Учащенный пульс по утрам, сонливость, плаксивость, проблемы со сном, депрессивные эпизоды - могут быть симптомами отмены/абстиненции, а могут также быть проблемами со щитовидкой, например. Лишний вес опять же... У врача давно была?

 

[ХочуЖитьДолго]

Привет! Добро пожаловать.
Саможалость алкоголика - вот это всё - я во всём виновата, я всё просрала - это верный путь раскачать себя и сорваться. Не надо так. Да, это всё уже случилось в твоей жизни. Назад не отмотаешь. Но вот прямо сейчас ты начинаешь жить по-другому. Чувство вины есть у всех алкоголиков. Но сколько таких, кто продолжает виниться и заливаться дальше. И чувство вины ну абсолютно непродуктивное чувство, вот ничего оно не даёт, кроме ненужной раскачки. Это. Уже. Было. Прошлое не изменишь, а вот настоящее можно. Пока ты жива - всё можно поменять. Постепенно голова проясниться, будет попроще.
Отдельно хотела сказать насчёт физики. Учащенный пульс по утрам, сонливость, плаксивость, проблемы со сном, депрессивные эпизоды - могут быть симптомами отмены/абстиненции, а могут также быть проблемами со щитовидкой, например. Лишний вес опять же... У врача давно была?

Да, согласна, раскачка самой себя идет по полной(
Я по женской части прошла полностью обследование недавно, все слава богу хорошо. С щитовидкой как то не было в голове...
Была давно у эндокринолога, ничего не сказала она, кроме как в питании изменить.
Лишний вес появился, как винище появилось, там и закуска...
172 вес 77, хочу 10 кг убрать, но что то никак...

 

[ХочуЖитьДолго]

@хочужитьдолго, триггером может сработать, что угодно. В первый год максимально нужно избегать таких ситуаций, мест, людей и т.п. Первые дни, месяцы волтузит не по детски.
путь к ремиссии начинается с пас. И чем раньше и быстрее тем лучше. Проскочить его нельзя. Иногда пас вообще вылезает поздновато, тогда сложнее.

Спасибо!
Поняла тяжесть ситуации, сведу все к минимуму, видимо волтузит это, я еще не все осознаю. Качели точно есть.

 

[AeroKot]

Спасибо!
Поняла тяжесть ситуации, сведу все к минимуму, видимо волтузит это, я еще не все осознаю. Качели точно есть.

Держись автор!
Меня даже от смс от БЖА потряхивать начинает (в блоке давно, но периодически с левых номеров пишет).