Лучше поздно чем никогда.

Skimer

Новичок
Не пьет 5 лет 2 месяца 19 дней
Регистрация
1 Фев 2019
Сообщения
40
Пол
мужской
Добрый день. Вот и настал момент, когда я понял, что сам справляюсь плохо и частые срывы, снова обещания не пить, снова срывы. Компании, где держусь раз два, а на третий выпью, либо один потому что считал, что проблемы мои самые глобальные и вот сейчас выпью и станет легче, а там придумаю что-нибудь (к слову, в последние раза 3 выпивая одну банку пива корил себя, но попробовав алкоголь бежал за второй и вытоги напивался, стало страшно, что контроль теряется уже от одной банки).
В кратце расскажу свою историю.
Первый мой печальный опыт с алкоголем случился в 14 лет. Я был на море и ничего не предвещало беды, друг матери, тогда ему было лет 30-33 собирался в клуб со своим 20 летним братом и уговорил её отпустить меня с ними, мол, что ему тут сидеть с вами (его женой и моей матерью), с нами ему будет веселее. Эти двое ребят нормальные люди и любителями выпить назвать их сложно, но тем не менее выпивали. В клубе брат маминого знакомого предложил выпить мне пива, одну бутылку, ну круто, подумал я, буду как взрослый и согласился, тем временем мамин знакомый отлучился на танцпол и я уже усаживал вторую. Танцевать я не любитель и поэтому когда второй парень отправился с какой-то девушкой танцевать официант без проблем принёс мне ещё бутылку пива. Позже двое ребят из компании решили что будут пить водку и заказав себе бутылку на двоих отправились вновь танцевать, помню, что алкоголь тогда уже лился по мне и это был первый мой раз, когда контроль потерян, сколько водки этой я выпил я не помню. Проснулся я через 1,5 дня, дико болел затылок, уши нос. Мать уже собиралась вызывать скорую, но я как-то очнулся сам. В итоге уши мне ломали, что бы привести в чувства в клубе, принеся меня домой я упал затылком об кафельный пол, что было с носом не знаю до сих пор.
После этого я два года алкоголь обходил стороной.
Начал снова пить лет в 16, были школьные годы и это казалось весёлым, тем более что было это редко и не сильно. Как у всех молодых начиналось это всё с коктейлей и пива и никаких проблем не особо не замечалось, за исключением каких-то мелких ссор, драк и т.д. но было раза два наверное за эти 2 года.
Окончив школу я поступил в вуз, 18 лет, алкоголь в открытом доступе, компании, гитары, пикники, шашлыки и конечно же алкоголь, появилась какая-то работа и деньги собственные поэтому душа требовала веселья. С одногруппникам выпивали без каких-либо плохих прследствий, а вот "друзья" со двора уже бухали прилично, и я вместе с ними. После окончания института общение с одногруппникам по тихонько стало пропадать т.к. интереснее было поиграть во дворе на гитаре под какой-то коктейль или зависнуть у кого-то дома напиваясь крепким алкоголем под настольную игру. Начались проблемы с тормозами, чуть ли не каждую неделю напивался пару раз в год случались серьезные драки, синяки под глазами, трещины почти на каждом пальце руки, вывих плеча.
Продолжалось это всё года 2-3.
В начале 2015 года я с компанией знакомых завис где-то во дворе заливаясь алкоголем, приехал чей-то друг выпив с нами он сказал, что он на машине и сейчас тихонько можно поехать дальше кутить, на этот момент я уже был прилично нарезан.. Конечно мы поехали, в итоге я подрался, мне сломали нос так что он переместился под левый глаз. Но это меня ничему не научило, пообещав всем не пить, примерно месяца через 2 я снова пил. Нос выправили, всё прошло и забылось.
В этом же году у меня начались отношения с моей одноклассницей, пьянки продолжались, но реже так как она мне сразу сказала, что это не друзья твои, а алкоголики, и ей не интересно в нашей компании. я возмущался, типа как это, это же моя компания, но в итоге она оказалась права. Пить я стал меньше, в присутствии своей девушки старался контролировать свои дозы если случалось выпивать в этой самой компании, но как только провожал её домой возвращался обратно и уже там продолжал квасить всё что не успел выпить в её присутствии. Через какое-то время интерес изменился и я уже больше проводил время с ней, если выпивал то не много и не часто, после прогулок возвращался домой и если банкет продолжался, то одной двумя банками пива сверх и домой, друзья-собутыльники уже не были интересны. В одной из пьянок я подрался и проснувшись утром в набитым лицом синего цвета мне поступило предложение от моей девушки закодироваться. Мне было стадно, но взявшись за голову я решил, что это выход. Закодироваться я на год и это было самое прекрасное время в моей жизни, а точнее 9 месяцев, так как организм был чист, голова ясная, цели, планы, в общем всё то чего мне не хватало. Вконце 2016 года мы переехали жить в квартиру, которая досталась моей девушке от бабушки, потихоньку сделали ремонт, начали обживаться и обустраиваться. По началу всё было хорошо, но поссорившись с ней я затаил какую-то обиду и начал ревновать, через пару дней нужно было ехать по делам к своей матери с ночовкой, не помирившись и с чувством ревности мы начали ругаться по телефону и выйдя на улицу я сорвался. Прошло всё без последствий и я снова начал пить.
Прошло какое-то время, мы помирились и продолжили жить дальше, но уже с алкоголем моим. Ссоры, которые случались по пьянке были кошмаром, а иногда даже и с драками, я со своей стороны бить не бил, но случалось что толкал или сильно хватал за руки, оставались синяки.. Каждая наша пьянка начала выходить из под контроля и если она чувство стопа знала, то я пил словно у меня отбирают, ругани, расставания, разбитые телефоны, пробитые двери. Тогда я начал подозревать о своих проблемах. Девушка мне говорила, но я ещё был не готов признаться себе в этом. Мы ссорились, мирились, я обещал не пить, хватало и на 2 недели, и на месяц, но всё шло по замкнутому кругу, начиналось с небольших доз, но кончалось тем, что я напивался, девушка психовала шла спать, а я на кухне продолжал заливаться. Случалось, что среди ночи уезжал на такси или попутках за алкоголем в ларёк и чаще находил компанию каких-то бухариков как и я и мог зависнуть на ночь. Ссора, расставания, вещи возил туда сюда. Прощала меня много раз. В 10 ых числах сентября 2018 года я в очередной раз напился поехав к маме решать вопросы с документами, решил, напился, какие-то местные алкаши, гулянка всю ночь, ссора. Пообещал не пить, но сказала, что бы пожил у мамы, недели через 2 помирились. Не пил месяца полтора, сорвался и выпил, т.к. после разговора с девушкой решили, что расслабляться надо же как-то, буду учиться пить в меру, пилв меру, но 7 декабря на свой день напился, ссора, крики, расставание. Но помирились, просил прощения, не пил. Трезвый новый год, мне понравился, но в середине январских праздников, наступая на те же грабли снова решили, что я смогу в меру пить. То что я алкоголик я уже признал, давно, но всё учился пить в меру. К этому времени девушка уже не пила вообще после Лего дня рождения, но я выпивал и объяснял это нервами, стрессом и ещё кучей отмазок давая обещания, что буду пить в умеренных количествах. Но нет. Последние разы кошмар, я признал, что я алкоголик и решил твердо завязать с зависимостью,, но как с цепи сорвался, напилсяное 16 января, поругались, помирились, напился 19 января, поругались, помирились, напился 29 января, поругались, собрала мне вещи, сама осталась у своих родителей. 2 дня просил вернуться, но решение её твёрдое и вот вчера случился мой переезд. Если раньше шла на контакт, то сейчас попросила общение свести на минимум. Не пишите в ответ, на звонки не отвечает. Планировали ребенка, свадьбу, машину, столько планов и в одночасье всё рушится.
Хотелось бы, что бы люди, у которых ещё не потеряно всё, но которые осознали всю проблему и придя сюда за помощью или просто поддержкой читая наши истории задумывались и останавливались пока не испортили свою жизнь, пока не потеряли практически всё чем дорожат и кого любят.

Спасибо если прочитали до конца. Оставаться на едине со своими мыслями мне сложно, это приводило за последний месяц к запоями. Я перестал контролировать себя выпивая уже одну банку. Так больше не хочу, я не с красным носом, нормально выгляжу, нормально одеваюсь и превращаться в людей, у которых в жизни кроме пьянок не осталось ничего я не хочу и верю, что у меня всё получится.

Эдуард, 28 лет.
 
столько планов и в одночасье всё рушится.
Тут я, конечно, разрыдалась.
Эдуард, 28 лет, ты всерьёз считаешь, что "одночасье" - это верное слово?
А так-то велкам, располагался поудобнее))
 
Тут я, конечно, разрыдалась.
Эдуард, 28 лет, ты всерьёз считаешь, что "одночасье" - это верное слово?
А так-то велкам, располагался поудобнее))
Да нет,скорее это ошибочное, ведь я знал что если так и будет всё продолжаться, то рано или поздно всё закончится именно так как сейчас, ведь "звоночков" было достаточное количество. Просто зарывание в себя, как мне сейчас, кажется, приводило к очередным срывам. Не знаю, быть может это сейчас читается как ещё одна попытка найти оправдание своим пьянкам и со временем мысли другие, более осознанные придут. На данный момент имею что имею, рад что не закончил где-то с пробитой головой или без сознания в сугробе. Есть твердое желание исключить алкоголь из жизни, но пошёл только второй день и нужно приложить максимум усилий когда пойдет синдром отмены, что бы снова не оказаться в этом кошмарном состоянии.
 
И да, барышня сомнительная, кмк.
Махнула правым рукавом - на кодировку отправила, махнула левым -
Каждая наша пьянка
Имхуется, что девушка вполне себе профильная, может и лучше, что контакты оборвала.
 
Тут я, конечно, разрыдалась.
Эдуард, 28 лет, ты всерьёз считаешь, что "одночасье" - это верное слово?
А так-то велкам, располагался поудобнее))

О, привет! Как-то неожиданно, что из всей компании, кто летом в моей теме постили - "выжили" единицы.
Проклятый Дед Мороз...
 
Такой кирпич осилить сложно, но суть понятна. Старайся на абзацы разбивать.

напилсяное 16 января, поругались, помирились, напился 19 января, поругались, помирились, напился 29 января, поругались, собрала мне вещи, сама осталась у своих родителей. 2 дня просил вернуться, но решение её твёрдое и вот вчера случился мой переезд. Если раньше шла на контакт, то сейчас попросила общение свести на минимум. Не пишите в ответ, на звонки не отвечает. Планировали ребенка, свадьбу, машину, столько планов и в одночасье всё рушится.

Ну ты алкоголик, она - нет, зачем ей это все? Алкоголик в психологическом смысле. Где-то глубоко внутри тебя сидит этот демон алкоголя и решает все вопросы за тебя. Твоих усилий, справится со стрессом, отношениями и видимо в целом с жизнью - хватает только на пару дней. Потом накрывает.
Над собой надо работать, учиться жить трезво. Пока условный рефлекс - проблемы=выпить, не сменяться чем-то вроде, проблемы=заняться спортом, или проблемы=молиться, проблемы=группы АА.
А следующий левел в этой схеме: как мне минимизировать проблемы, как мне их избежать.

Так больше не хочу, я не с красным носом, нормально выгляжу, нормально одеваюсь и превращаться в людей, у которых в жизни кроме пьянок не осталось ничего я не хочу и верю, что у меня всё получится.

Непременно получится, ведь ты уже на этом форуме и осознал проблему. Теперь предстоит долгий путь к принятию решения - жить трезво..
 
Добрый день. Вот и настал момент, когда я понял, что сам справляюсь плохо и частые срывы, снова обещания не пить, снова срывы. Компании, где держусь раз два, а на третий выпью, либо один потому что считал, что проблемы мои самые глобальные и вот сейчас выпью и станет легче, а там придумаю что-нибудь (к слову, в последние раза 3 выпивая одну банку пива корил себя, но попробовав алкоголь бежал за второй и вытоги напивался, стало страшно, что контроль теряется уже от одной банки).
В кратце расскажу свою историю.
Первый мой печальный опыт с алкоголем случился в 14 лет. Я был на море и ничего не предвещало беды, друг матери, тогда ему было лет 30-33 собирался в клуб со своим 20 летним братом и уговорил её отпустить меня с ними, мол, что ему тут сидеть с вами (его женой и моей матерью), с нами ему будет веселее. Эти двое ребят нормальные люди и любителями выпить назвать их сложно, но тем не менее выпивали. В клубе брат маминого знакомого предложил выпить мне пива, одну бутылку, ну круто, подумал я, буду как взрослый и согласился, тем временем мамин знакомый отлучился на танцпол и я уже усаживал вторую. Танцевать я не любитель и поэтому когда второй парень отправился с какой-то девушкой танцевать официант без проблем принёс мне ещё бутылку пива. Позже двое ребят из компании решили что будут пить водку и заказав себе бутылку на двоих отправились вновь танцевать, помню, что алкоголь тогда уже лился по мне и это был первый мой раз, когда контроль потерян, сколько водки этой я выпил я не помню. Проснулся я через 1,5 дня, дико болел затылок, уши нос. Мать уже собиралась вызывать скорую, но я как-то очнулся сам. В итоге уши мне ломали, что бы привести в чувства в клубе, принеся меня домой я упал затылком об кафельный пол, что было с носом не знаю до сих пор.
После этого я два года алкоголь обходил стороной.
Начал снова пить лет в 16, были школьные годы и это казалось весёлым, тем более что было это редко и не сильно. Как у всех молодых начиналось это всё с коктейлей и пива и никаких проблем не особо не замечалось, за исключением каких-то мелких ссор, драк и т.д. но было раза два наверное за эти 2 года.
Окончив школу я поступил в вуз, 18 лет, алкоголь в открытом доступе, компании, гитары, пикники, шашлыки и конечно же алкоголь, появилась какая-то работа и деньги собственные поэтому душа требовала веселья. С одногруппникам выпивали без каких-либо плохих прследствий, а вот "друзья" со двора уже бухали прилично, и я вместе с ними. После окончания института общение с одногруппникам по тихонько стало пропадать т.к. интереснее было поиграть во дворе на гитаре под какой-то коктейль или зависнуть у кого-то дома напиваясь крепким алкоголем под настольную игру. Начались проблемы с тормозами, чуть ли не каждую неделю напивался пару раз в год случались серьезные драки, синяки под глазами, трещины почти на каждом пальце руки, вывих плеча.
Продолжалось это всё года 2-3.
В начале 2015 года я с компанией знакомых завис где-то во дворе заливаясь алкоголем, приехал чей-то друг выпив с нами он сказал, что он на машине и сейчас тихонько можно поехать дальше кутить, на этот момент я уже был прилично нарезан.. Конечно мы поехали, в итоге я подрался, мне сломали нос так что он переместился под левый глаз. Но это меня ничему не научило, пообещав всем не пить, примерно месяца через 2 я снова пил. Нос выправили, всё прошло и забылось.
В этом же году у меня начались отношения с моей одноклассницей, пьянки продолжались, но реже так как она мне сразу сказала, что это не друзья твои, а алкоголики, и ей не интересно в нашей компании. я возмущался, типа как это, это же моя компания, но в итоге она оказалась права. Пить я стал меньше, в присутствии своей девушки старался контролировать свои дозы если случалось выпивать в этой самой компании, но как только провожал её домой возвращался обратно и уже там продолжал квасить всё что не успел выпить в её присутствии. Через какое-то время интерес изменился и я уже больше проводил время с ней, если выпивал то не много и не часто, после прогулок возвращался домой и если банкет продолжался, то одной двумя банками пива сверх и домой, друзья-собутыльники уже не были интересны. В одной из пьянок я подрался и проснувшись утром в набитым лицом синего цвета мне поступило предложение от моей девушки закодироваться. Мне было стадно, но взявшись за голову я решил, что это выход. Закодироваться я на год и это было самое прекрасное время в моей жизни, а точнее 9 месяцев, так как организм был чист, голова ясная, цели, планы, в общем всё то чего мне не хватало. Вконце 2016 года мы переехали жить в квартиру, которая досталась моей девушке от бабушки, потихоньку сделали ремонт, начали обживаться и обустраиваться. По началу всё было хорошо, но поссорившись с ней я затаил какую-то обиду и начал ревновать, через пару дней нужно было ехать по делам к своей матери с ночовкой, не помирившись и с чувством ревности мы начали ругаться по телефону и выйдя на улицу я сорвался. Прошло всё без последствий и я снова начал пить.
Прошло какое-то время, мы помирились и продолжили жить дальше, но уже с алкоголем моим. Ссоры, которые случались по пьянке были кошмаром, а иногда даже и с драками, я со своей стороны бить не бил, но случалось что толкал или сильно хватал за руки, оставались синяки.. Каждая наша пьянка начала выходить из под контроля и если она чувство стопа знала, то я пил словно у меня отбирают, ругани, расставания, разбитые телефоны, пробитые двери. Тогда я начал подозревать о своих проблемах. Девушка мне говорила, но я ещё был не готов признаться себе в этом. Мы ссорились, мирились, я обещал не пить, хватало и на 2 недели, и на месяц, но всё шло по замкнутому кругу, начиналось с небольших доз, но кончалось тем, что я напивался, девушка психовала шла спать, а я на кухне продолжал заливаться. Случалось, что среди ночи уезжал на такси или попутках за алкоголем в ларёк и чаще находил компанию каких-то бухариков как и я и мог зависнуть на ночь. Ссора, расставания, вещи возил туда сюда. Прощала меня много раз. В 10 ых числах сентября 2018 года я в очередной раз напился поехав к маме решать вопросы с документами, решил, напился, какие-то местные алкаши, гулянка всю ночь, ссора. Пообещал не пить, но сказала, что бы пожил у мамы, недели через 2 помирились. Не пил месяца полтора, сорвался и выпил, т.к. после разговора с девушкой решили, что расслабляться надо же как-то, буду учиться пить в меру, пилв меру, но 7 декабря на свой день напился, ссора, крики, расставание. Но помирились, просил прощения, не пил. Трезвый новый год, мне понравился, но в середине январских праздников, наступая на те же грабли снова решили, что я смогу в меру пить. То что я алкоголик я уже признал, давно, но всё учился пить в меру. К этому времени девушка уже не пила вообще после Лего дня рождения, но я выпивал и объяснял это нервами, стрессом и ещё кучей отмазок давая обещания, что буду пить в умеренных количествах. Но нет. Последние разы кошмар, я признал, что я алкоголик и решил твердо завязать с зависимостью,, но как с цепи сорвался, напилсяное 16 января, поругались, помирились, напился 19 января, поругались, помирились, напился 29 января, поругались, собрала мне вещи, сама осталась у своих родителей. 2 дня просил вернуться, но решение её твёрдое и вот вчера случился мой переезд. Если раньше шла на контакт, то сейчас попросила общение свести на минимум. Не пишите в ответ, на звонки не отвечает. Планировали ребенка, свадьбу, машину, столько планов и в одночасье всё рушится.
Хотелось бы, что бы люди, у которых ещё не потеряно всё, но которые осознали всю проблему и придя сюда за помощью или просто поддержкой читая наши истории задумывались и останавливались пока не испортили свою жизнь, пока не потеряли практически всё чем дорожат и кого любят.

Спасибо если прочитали до конца. Оставаться на едине со своими мыслями мне сложно, это приводило за последний месяц к запоями. Я перестал контролировать себя выпивая уже одну банку. Так больше не хочу, я не с красным носом, нормально выгляжу, нормально одеваюсь и превращаться в людей, у которых в жизни кроме пьянок не осталось ничего я не хочу и верю, что у меня всё получится.

Эдуард, 28 лет.
Привет)))) Лови поддержку;-)
Ты еще молодой, поэтому у тебя есть все шансы успеть пожить долго..и трезво)))) Опыт трезвости у тебя уже есть)) Сиди тут, читай, пиши, общайся))) Стеценко читал?))
И еще...я за АА или кодировку, если просто не пить не поможет))))
 
Привет! Если не можешь полежи в клинике. Тебе не поможет форум. Главное - не разрешай себе выпить у себя в голове . Если ты такую цель поставишь то все. Вот есть у тебя такие вещи, которые ты бы никогда не смог сделать? Считай что алко тоже самое.
 
Привет)))) Лови поддержку;-)
Ты еще молодой, поэтому у тебя есть все шансы успеть пожить долго..и трезво)))) Опыт трезвости у тебя уже есть)) Сиди тут, читай, пиши, общайся))) Стеценко читал?))
И еще...я за АА или кодировку, если просто не пить не поможет))))


Привет, спасибо за поддержку!) На самом деле когда написал о своих проблемах как-то легче стало, когда есть люди с кем можно поделиться, а главное, которые поймут!) Сейчас полон уверенности, что у меня всё получится без кодировок и АА, т.к. главное управлять своими мыслями, а не давать мыслям управлять собой.
Литературу никакую, кроме Алена Кара, не читал.
 
Привет! Если не можешь полежи в клинике. Тебе не поможет форум. Главное - не разрешай себе выпить у себя в голове . Если ты такую цель поставишь то все. Вот есть у тебя такие вещи, которые ты бы никогда не смог сделать? Считай что алко тоже самое.


Согласен, цель - это главное. Не разрешать, запрещать уже пробовал, как раз в последние разы моих пьянок, но запретный плод сладок и, без поставленной цели, происходили срывы и находились какие-то причины выпить или оправдания перед самим собой, мол ну это моя последняя, но это только сегодня и т.д. А вот если задаться целью, это уже другой эффект, т.к. чувство победы, достижения результата даёт уверенность и уважение самого себя. Главное сходу не ставить цель "Не пить всю жизнь", на мой взгляд начинать нужно с небольшого, не пить сегодня - и так всю неделю, через неделю, не пить 3 дня, и т.д. что бы чувствовать, что поставленной цели ты достигаешь, отсюда уверенность и в будущем уверенный и восстановленный эмоционально можно ставить высокие цели и при бытом быть уверенным, что достигнешь их - и это не только алкоголя касается. А когда снова научусь жить без алкоголя, думаю, что буду смотреть на вещи уже открытыми глазами и мысли об алкоголе даже в голову лезть не будут.
 
Привет, спасибо за поддержку!) На самом деле когда написал о своих проблемах как-то легче стало, когда есть люди с кем можно поделиться, а главное, которые поймут!) Сейчас полон уверенности, что у меня всё получится без кодировок и АА, т.к. главное управлять своими мыслями, а не давать мыслям управлять собой.
Литературу никакую, кроме Алена Кара, не читал.
А ты можешь управлять своими мыслями насчёт алко?=-O
Фига се! А чё ты тогда тут ваще делаешь-то?:-D
Привет!
Я тоже долго так думал. И продолжал пить.
А как понял, что не могу, так и бросил. Потому что понимание того, что я даже мыслями своими насчёт алко не могу управлять привело к соответствующим практическим шагам.
Так-то...
А ты тут - Ура! Проблема решена! Рано радуешься...
Лан, не в обиду. Мы ж тебя все любим и добра желаем, да.:-D
 
Привет, спасибо за поддержку!) На самом деле когда написал о своих проблемах как-то легче стало, когда есть люди с кем можно поделиться, а главное, которые поймут!) Сейчас полон уверенности, что у меня всё получится без кодировок и АА, т.к. главное управлять своими мыслями, а не давать мыслям управлять собой.
Литературу никакую, кроме Алена Кара, не читал.
Стеценко обязательно прочти)
 
Дневник не могу свой пока сделать, буду писать здесь о своих ощущениях.

Значит так. Немного выбравшись после похмела, безразличия ко всему и вообще событий изложенных выше, сегодня решил, что нужно заниматься делами и первый раз за 4 дня отправился куда-то дальше магазина.

В меру того, что я был любитель бухнуть один находя различные поводы, делал я это частенько и с охотой, там пиво выпью, там пиво выпью, и т.д. мест в городе было много. Чаще это заканчивалось безобидно, 2-4 банки, заев это беляшом с жвачкой я чувствовал себя довольным ибо не спалился дома. Но порой праздник продолжался и последнее время мозг мне предлагал ещё долить, а то что-то непонятно.

Так вот, выбравшись сегодня по делам и проходя мимо мест "боевой славы" приходили в голову мысли: "а тут я пиво пил. Во, а тут я тоже пиво пил", и начали в голову лезть всякие мысли, типа а что если одну, ну пиво то, это же не водка.

Раньше срывы происходили именно в такие моменты и при таких мыслях, периоды моего воздержания были от двух дней до полутора месяцев (не считая кодировки), но сам срыв происходил именно от таких мыслей. И потихому я мог подбухивать месяц и более, но кончалось всё одинаково, нажирался со всеми вытекающими.
С собой, и здесь, я буду честным и напишу правду, наверное даже больше для себя - так мне легче. Да, я подбухивал натихаря от всех.

Но именно сегодня я заметил, что от навязчивых мыслей выпить я достаточно легко избавился, без усилий и стараний, вот они есть, а вот их нет.
Пока не знаю с чем это связано, с тем, что я поделился несколько дней назад этим с большой аудиторией форума, либо просто потому что я написал всё, что случалось в моей алкогольной жизни. С моим сроком рано делать какие-то серьёзные выводы. Но для меня это, пусть и маленькая, но победа, потому что раньше я бы сидел уже немного пьяненький коря себя или нажранный с пофигизмом на всё.

А сейчас я трезв и счастлив этой небольшой, но всё же победе.

Спасибо если дочитал)

Буду в этой ветке иногда писать о своих ощущениях и победах, а их, я уверен, у меня будет много)
 
Дневник не могу свой пока сделать, буду писать здесь о своих ощущениях.

Значит так. Немного выбравшись после похмела, безразличия ко всему и вообще событий изложенных выше, сегодня решил, что нужно заниматься делами и первый раз за 4 дня отправился куда-то дальше магазина.

В меру того, что я был любитель бухнуть один находя различные поводы, делал я это частенько и с охотой, там пиво выпью, там пиво выпью, и т.д. мест в городе было много. Чаще это заканчивалось безобидно, 2-4 банки, заев это беляшом с жвачкой я чувствовал себя довольным ибо не спалился дома. Но порой праздник продолжался и последнее время мозг мне предлагал ещё долить, а то что-то непонятно.

Так вот, выбравшись сегодня по делам и проходя мимо мест "боевой славы" приходили в голову мысли: "а тут я пиво пил. Во, а тут я тоже пиво пил", и начали в голову лезть всякие мысли, типа а что если одну, ну пиво то, это же не водка.

Раньше срывы происходили именно в такие моменты и при таких мыслях, периоды моего воздержания были от двух дней до полутора месяцев (не считая кодировки), но сам срыв происходил именно от таких мыслей. И потихому я мог подбухивать месяц и более, но кончалось всё одинаково, нажирался со всеми вытекающими.
С собой, и здесь, я буду честным и напишу правду, наверное даже больше для себя - так мне легче. Да, я подбухивал натихаря от всех.

Но именно сегодня я заметил, что от навязчивых мыслей выпить я достаточно легко избавился, без усилий и стараний, вот они есть, а вот их нет.
Пока не знаю с чем это связано, с тем, что я поделился несколько дней назад этим с большой аудиторией форума, либо просто потому что я написал всё, что случалось в моей алкогольной жизни. С моим сроком рано делать какие-то серьёзные выводы. Но для меня это, пусть и маленькая, но победа, потому что раньше я бы сидел уже немного пьяненький коря себя или нажранный с пофигизмом на всё.

А сейчас я трезв и счастлив этой небольшой, но всё же победе.

Спасибо если дочитал)

Буду в этой ветке иногда писать о своих ощущениях и победах, а их, я уверен, у меня будет много)
Пиши не иногда, а часто, это если и не дневник, то как касса взаимопомощи, кто-то поможет тебе, кому-то ты, даже опытом срыва можешь помочь кому-то не повторить его, так что описуй своё состояние, свои чувства и удачи тебе и в бросании и в семье, мож у тебя сложится не как у меня 😉
 
Но именно сегодня я заметил, что от навязчивых мыслей выпить я достаточно легко избавился, без усилий и стараний, вот они есть, а вот их нет

Легко избавился от мыслей бухнуть - потому что свеж в памяти запой 4 дня назад, а из организма алкоголь еще весь не вышел. Первые 3 недели вообще можешь не считать за трезвость. В голове еще присутствует навязчивые идеи от этанола.
Да и потом год где-то на полное восстановление.
Вот если 5-го февраля 2020 года напишешь: "сегодня гулял по местам, где пил раньше. Сколько я времени зря потерял тогда..." - вот тогда лайк :appl:

Рано радоваться в общем. Я даж не понял как ты трезвым собрался оставаться. Если "контролируя свои мысли, совершая те же действия" - то это не надолго.
 
Привет) Добро пожаловать)

Первый шаг уже сделан - ты тут) Дальше будет сложно, но ты со всем справишься)

Ты употреблял алкоголь во время стрессов/радостных моментов? От скуки, чтобы забыться?

Давай разберём что именно тебя толкало на то, чтобы перестать управлять своим сознанием? Возможно комплексы?

К примеру, я пила в разные стадии своего развития по разным причинам: комплекс неполноценности, сравнения с другими людьми, неудача в отношениях, стрессы на работе)

Потом типа КУ, но провально, для того, чтобы развлечься)

Решила завязать после частых потерь памяти, дерьмового состояния и осознания того, что алкоголь уже не приносит тех ярких, якобы, эмоций, а только жуткий отходняк, проблемы на задницу и больное сознание)
 
Привет) Добро пожаловать)

Первый шаг уже сделан - ты тут) Дальше будет сложно, но ты со всем справишься)

Ты употреблял алкоголь во время стрессов/радостных моментов? От скуки, чтобы забыться?

Давай разберём что именно тебя толкало на то, чтобы перестать управлять своим сознанием? Возможно комплексы?

К примеру, я пила в разные стадии своего развития по разным причинам: комплекс неполноценности, сравнения с другими людьми, неудача в отношениях, стрессы на работе)

Потом типа КУ, но провально, для того, чтобы развлечься)

Решила завязать после частых потерь памяти, дерьмового состояния и осознания того, что алкоголь уже не приносит тех ярких, якобы, эмоций, а только жуткий отходняк, проблемы на задницу и больное сознание)


Всё практически так же. Начиналось когда-то ради веселья, потом в привычку и почти каждый день, потом отлягло и по выходным только, потом стрессовая работа, какие-то другие проблемы и заливал, то много, то нет. Ситуации бывали разные, в последнее время словил себя на мысли что пил просто так, что собственно привело к неким печальным для меня последствиям. Просто последние несколько месяцев понял, что я алкоголик, если раньше соглашался, но через какой-то срок начинал сомневаться, что теперь уж никаких сомнений не осталось.

Радости уже давно не получал от алкоголя. Уже больше радости было от того что сегодня не выпил. Но всё равно на следующий день пил, с угрызением совести, но пил. А если напивался сильно или до беспамятства, то было уже всё равно. Отоспавшись конечно стыд, совесть. Потом попускало и снова те же грабли. Вот сегодня вроде пропустило, но всё хорошо прошло, раньше срывался
 
Последнее редактирование:
Легко избавился от мыслей бухнуть - потому что свеж в памяти запой 4 дня назад, а из организма алкоголь еще весь не вышел. Первые 3 недели вообще можешь не считать за трезвость. В голове еще присутствует навязчивые идеи от этанола.
Да и потом год где-то на полное восстановление.
Вот если 5-го февраля 2020 года напишешь: "сегодня гулял по местам, где пил раньше. Сколько я времени зря потерял тогда..." - вот тогда лайк :appl:

Рано радоваться в общем. Я даж не понял как ты трезвым собрался оставаться. Если "контролируя свои мысли, совершая те же действия" - то это не надолго.


В смысле делать всё то же самое что и делал когда пил, но при этом оставаясь трезвым. Я же не стану другим человеком, и из памяти никуда не денуться пьянки. Я могу ограничить круг общения, закрыться отлично все или же открыться всем, но всегда в жизни будут выползать ситуации типа "а раньше я тут пил.." и т.д., те же стрессовые ситуации. Именно поэтому какие-то действия будут совершаться, но только уже без алкоголя. Наверное просто не так выразился)
 
Назад
Сверху Снизу