Я новичок на форуме поэтому сильно не пинайте 😄 . Поможите добры люди, хорошим словом, мне спрвиться со своей бедой. Я алкоголик, пью с 16 лет, сейчас мне 28 решил бросить пить так как надоело каждое утро просыпаться с похмелья и амнезией о вчерашнем дне (порой бывает накосячишь и не помнишь что было), бросил пить с 14 января сего года вот уже третья неделя пошла, и уменя начались жесточайшие приступы, хочеться взять бутылку водки, высосать ее фсю без запивона и сходить кому нить морду набить 😄, знаю что так низя, но острая тяга присутствует, может мне к психиатру слётать, хотя я думаю фсе это от водки (вернее от ее отсутствия). ПОмогитее, что мне делать. заранее благодарен фсем кто откликниться
Люди помогите
- Автор темы qwery1
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 5 Янв 2009
- Сообщения
- 4,754
Ну почему же "нельзя"...
Самое интересное, что можно. Можно взять и высосать бутылку, и морду набить (или получить самому). Иногда даже - нужно. Чтобы убедиться остатками здравомыслия, что это не то, что не поможет, а наоборот, только хуже сделает. И в следующий раз, когда опять захочется - вспомнить предыдущий опыт, детально, с эмоциями. Если понравилось - флаг в руки, пей еще. А если не очень понравилось - ну и нечего в этом направлении надрачивать, типа "пойду напьюсь". Ищи более эффективные пути.
Самое интересное, что можно. Можно взять и высосать бутылку, и морду набить (или получить самому). Иногда даже - нужно. Чтобы убедиться остатками здравомыслия, что это не то, что не поможет, а наоборот, только хуже сделает. И в следующий раз, когда опять захочется - вспомнить предыдущий опыт, детально, с эмоциями. Если понравилось - флаг в руки, пей еще. А если не очень понравилось - ну и нечего в этом направлении надрачивать, типа "пойду напьюсь". Ищи более эффективные пути.
Знаешь, понравилось, жаль не с тебя начал, а тоб я тебе "надрочил" по черепушке, да простят меня за такие слова 😁
А если серъезно Путь нашел, читаю форум и легчает, тут есть разные люди и жизнь у всех разная, во всяких передрягах бывали и у каждого есть недостатки, это помогает. А вот Мой недостаток - не терплю дерзких хамов, особено по пьяни (могу харю начистить - комплекция позволяет 😄 ), и сам стараюсь не хамить (насчет моих слов " морду набить " это я образно выразился-как индикатор настроения 😄 , сегодня чуствую себя на отлично)
А если серъезно Путь нашел, читаю форум и легчает, тут есть разные люди и жизнь у всех разная, во всяких передрягах бывали и у каждого есть недостатки, это помогает. А вот Мой недостаток - не терплю дерзких хамов, особено по пьяни (могу харю начистить - комплекция позволяет 😄 ), и сам стараюсь не хамить (насчет моих слов " морду набить " это я образно выразился-как индикатор настроения 😄 , сегодня чуствую себя на отлично)
- Регистрация
- 5 Янв 2009
- Сообщения
- 4,754
Мугого... камрад, не жалей, в теме "наши аватарки и лица" где-то висит моя фотка... Наоборот, радуйся, хехехе.
тут у нас у многих с комплекцией все в порядке, гугугу, утомишься пыль глотать.
А вот то, что путь нашел - уже хорошо. Как и то, что чувствуешь себя отлично.
Совет - не расслабляйся. Эйфория - вещь приятная, но преходящая.
Еще один 😁
Хамишь ТЫ, товарисчь. Смотри предупреждение получишь.
Похоже ты тут повился для "попальцевать"
Шэмадонси тебе ничего хамского не сказал, читай между строк.
Дерзость и хамство возвращается к тебе.
Засунь свой Я в Ж и слушай, коли пришел слушать и проблему решать, а нет - не мути воду в стакане. ❗️
P.S.
Это я тебе пишу бЕз эмоций.
Тут не принято писать в таком тоне.
Все одинаково в гамне, что ты, что я, что Шэмадонси и все остальные.
Проблема у всех одинакова.
- Регистрация
- 5 Янв 2009
- Сообщения
- 4,754
Золотые слова.
Абсолютно согласен.
П.С. Насчет хамства - давно заметил, что чем его, хамства, в человеке больше, тем громче и чаще он кричит: "Хам!",
правда, не себе, а другому.
Но мне показалось, что кверти этот просто шутил так, на нервяках немного.
Да бог с ним, чем бы не тешился, лишь бы не пил, гугугу.
Kineskop
Активный участник
- Регистрация
- 18 Мар 2007
- Сообщения
- 1,724
"На зубах" держаться - только получать негативный опыт, так можно последние остатки желания трезвости потерять. Если чувствуешь, что пока не готов жить трезво - развязывай. Но думаю, что даже после 3 безалкогольных недель тебе возврат к бухлу не понравится.
Я год приходил к трезвости, из них полгода на форуме. Было несколько попыток "завязать" волевым решением. Продолжались они по 2-3 недели, и при этом настроение было как у тебя - на всех кидался, никого не хотел видеть. Когда же "созрел" - все пошло гладко и спокойно. При этом я никаких целей не ставил, типа как пойдет. Хорошо пошло 😄
Так что мой тебе совет - не "дави" желание, купи "чекушку", сядь дома, налей, выпей, и сиди прислушивайся к ощущениям. Думаю, тебе они не понравятся.
А будешь "на зубах" держаться - один хрен сорвешься.
Я год приходил к трезвости, из них полгода на форуме. Было несколько попыток "завязать" волевым решением. Продолжались они по 2-3 недели, и при этом настроение было как у тебя - на всех кидался, никого не хотел видеть. Когда же "созрел" - все пошло гладко и спокойно. При этом я никаких целей не ставил, типа как пойдет. Хорошо пошло 😄
Так что мой тебе совет - не "дави" желание, купи "чекушку", сядь дома, налей, выпей, и сиди прислушивайся к ощущениям. Думаю, тебе они не понравятся.
А будешь "на зубах" держаться - один хрен сорвешься.
IGOR1973IGOR
Активный участник
- Регистрация
- 14 Янв 2009
- Сообщения
- 235
К психиатру пока рано, лучше к психотерапевту - наркологу. Заодно и приступы агрессии подправит.
Kineskop
Активный участник
- Регистрация
- 18 Мар 2007
- Сообщения
- 1,724
Вот вы горазды на медиков уповать! Голова - предмет темный, и лучше тебя в ней никто не разберется. А медикам вообще твои проблемы до звезды, таблов выпишут - и вперед, в аптеку, фарм-мафию кормить. А потом еще печень от этой дряни чистить, а ей и так хреново, от бухла.
Если уж совсем хана - шлюху на всю ночь закажи и отымей ее во все дыхательные и пихательные. Поможет. Естественные эндорфины учись вырабатывать.
Если уж совсем хана - шлюху на всю ночь закажи и отымей ее во все дыхательные и пихательные. Поможет. Естественные эндорфины учись вырабатывать.
IGOR1973IGOR
Активный участник
- Регистрация
- 14 Янв 2009
- Сообщения
- 235
Я не про таблетки говорил. А уж по поводу разборок со своей головой, применительно к алкоголикам - вообще лучше промолчать. Все подобные самостоятельные разборки без посторонней помощи у них бухаловом оканчиваются....
- Регистрация
- 29 Янв 2009
- Сообщения
- 329
Ты молодой, энергия бьет через край. Направь ее в нужное русло. Займись спортом, запишись в спортзал и истязай себя там до изнеможения, шоб вся дурь из башки выскочила. Темка тут рядом про физкультуру.
Kineskop
Активный участник
- Регистрация
- 18 Мар 2007
- Сообщения
- 1,724
Есть много разных психологических методик послеалкогольной реабилитации. Шичко, например, АА то же, православные центры, йога тоже отлично помогает. Все это на форуме описано, только выбирай.
И психологи-наркологи в большинстве своем работают по этим методикам, каждый по своей, ничего нового от них не услышишь.
Лично мне Шичко ближе всех показался. Здесь посмотри
И психологи-наркологи в большинстве своем работают по этим методикам, каждый по своей, ничего нового от них не услышишь.
Лично мне Шичко ближе всех показался. Здесь посмотри
IGOR1973IGOR
Активный участник
- Регистрация
- 14 Янв 2009
- Сообщения
- 235
Вот до изнеможения не надо, компульсив на спорт - типичная ошибка. Как следствие может быть перегруз - а затем срыв. Любой психиатр скажет. Для алка переутомление так же опасно как и безделие. В спортзал - хорошо, тока это без фанатизьму и "моск" на место фитнесс или качалка тоже не вставит. У мну был такой коллега 2 дня бусарит - день сохнет, потом в спортзал - потом опять бусарит. Типа думал что здоровье поправляет. Оправдание для бухалова - "ну я же качаться хожу", или "ну я же спортом занимаюсь". Тут надо масштабнее мыслить - пока мозги не повернешь, не важно по какому методу (АА, Шичко, Кличко 😁 (тоже вариант - дядя ударьте меня так чтоб пить разучился 😁 )), нифига не выйдет. Надо просто научится не пользоваться алкоголем для снятия напряжений и взгляды на жизнь поменять, в том числе и себя любимого беречь, холить и лелеять - в смысле делать то что тебе идет на пользу а не во вред, здоровый эгоизм. Например: друган бухать зовет, попробовать с друганом без бухалова пообщаться - получилось - супер, нет- на кол такого "другана". Жена\подруга пилит, нервирует - поговорить, объяснить, - поняла - гуд, нет - пусть пилит кого-нить другого, в другом месте, главное для алка - сохрянять трезвость.
У меня реально на дню настроение меняеться раз по 100 то готов убить, то сомо воплощение спокойствия извингите если нахамил, сами неаверное были в моем положении, пока не пью держусь, седня начну опять ходить в спортзал, хоть отвлекусь немного, Всем спасибо на добром слове!
ПС. Весельчак, мне твой персонаж с аваторки, еще с детства, по фильму сильно не нравился, и вот сейчас снова антипатия к нему проснулась, к чему бы это? жду твоих гневных коментов 😜 (хоть чуточку веселья в нашу беседу, без обид я без левых мыслей это пишу)
ДО СИХ ПОР ТРЕЗВЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЙ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ПС. Весельчак, мне твой персонаж с аваторки, еще с детства, по фильму сильно не нравился, и вот сейчас снова антипатия к нему проснулась, к чему бы это? жду твоих гневных коментов 😜 (хоть чуточку веселья в нашу беседу, без обид я без левых мыслей это пишу)
ДО СИХ ПОР ТРЕЗВЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЙ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
- Регистрация
- 1 Янв 2009
- Сообщения
- 2,471
С перепадами настроения все понятно. Их, при желании, можно контроллировать. А вот когда тебя выстегивать начнет - что делать будешь? Меня кидало в сон со страшной силой. Хорошо кабинет отдельный и закрывается. Так я засыпал так, что из кресла выпадал. Сначала думал, что просто высыпаться надо... А потом Ларс пояснил что к чему. Выпивать я тебе не советую ни 50 грамм ни чикушку. Эти ощущения тебе и так известны. А вот дальнейшее ощущение трезвости принесет много неизведанных состояний организма и сознания. Трезвей. Держись сколько сможешь. Ни у кого срок сразу большим не стал. Все трезвели день за днем, неделю к месяцу, квартал к году. Раньше начнешь - больше проживешь.
IGOR1973IGOR
Активный участник
- Регистрация
- 14 Янв 2009
- Сообщения
- 235
Состояние это называется - эмоциональные качели, очень знакомая фишка, неприятная но переживаемая. Насколько часто привык снимать утомление или другой негатив алкоголем - настолько сильно будет качать.
В спортзал ходи после того, как хотя бы один день сухой побудешь, и на следующий можно, но осторожно.
Совет от души, я так сходил один раз, чуть на небеса не отправился.
😁 Ну, ничего с персонажем не могу поделать 😐. Мой характер совпадает с тем, что ты видишь на картинке, а с героем я никак не ассоциировался. И Бог с тобой, я и не обижался на тебя 😄
[quote name = '' post='615468' date='4.2.2009, 13:13']...А вот когда тебя выстегивать начнет - что делать будешь? Меня кидало в сон со страшной силой. Хорошо кабинет отдельный и закрывается. Так я засыпал так, что из кресла выпадал. Сначала думал, что просто высыпаться надо...[/QUOTE]
Да, в сон тянет конкретно. Так полубухой вроде ползаешь и ползаешь себе. А тут чуть устал, глаза в кучу и моск выключается. Подремлешь минут 10, вроде отпускает.
Вчера позанимался, сегодня все болит, но боль эта отличная так же как и настроение, чуствуешь себя настоящим человеком.
Вчера по дороге домой встретил пьяного дружка своего, месяц не видел, оброс как бирюк, небритый, (говорит жена ушла от него) аж жалко стало, стал меня донимать с ним побухать и денег занять, дал ему полтиник и отмазался мол со спортзала, побыстрее ретировался а томало ли, себя то знаю, долго не уговариваюсь :), говорить не стал что завязал (потому что у самого твердой уверенности нет что это так, но она растет с каждым днем). Будем надеятся на лучшее, сегодня посчитал 23 дня, офигеть какое для меня достижение :) даже во сне такое неснилось.
ПЛЫВЕМ ДАЛЬШЕ - ПОСМОТРЮ ЧТО БУДЕТ
ВСЕМ ОГРОМНОЕ СПАСИБО, Я ЛЮБЛЮ ЭТОТ ФОРУМ 😄
Вчера по дороге домой встретил пьяного дружка своего, месяц не видел, оброс как бирюк, небритый, (говорит жена ушла от него) аж жалко стало, стал меня донимать с ним побухать и денег занять, дал ему полтиник и отмазался мол со спортзала, побыстрее ретировался а томало ли, себя то знаю, долго не уговариваюсь :), говорить не стал что завязал (потому что у самого твердой уверенности нет что это так, но она растет с каждым днем). Будем надеятся на лучшее, сегодня посчитал 23 дня, офигеть какое для меня достижение :) даже во сне такое неснилось.
ПЛЫВЕМ ДАЛЬШЕ - ПОСМОТРЮ ЧТО БУДЕТ
ВСЕМ ОГРОМНОЕ СПАСИБО, Я ЛЮБЛЮ ЭТОТ ФОРУМ 😄
- Регистрация
- 3 Янв 2009
- Сообщения
- 43
ты псих просто. так что я бы не обобщал. Водка - не причина, а следствие. Причина изначально в том, что у тебя в голове все несколько не так.