Лечу в бездну, а хочу парить

[Шэмас]

Буду рада гостям

Ага,привет.
С вощвращением!

 

[Колибри79]

Ага,привет.
С вощвращением!

Спасибо)

 

[Шэмас]

Нужно что то искать новое, но у меня сейчас какой-то душевный вакуум и апатия ко всему. Как вылезти? Сама себя загоняю, постоянно веду диалог в башке. Вот записалась к психиатру на приём.

Тут можно и НУЖНО общаться.
Разбавлять т ск свои гоны мнениями и опытом других.
Иначе--НИКАК!
Слушать конечно же полезно ,но!!!!
Полезно и говорить.
О себе,для себя.
Уж проверено--мин нет!))

 

[Шэмас]

Спасибо)

На собрания не ходила,хотя бы виртуально?
Благо дело за этим щас вопрос ваще не стоит....
Могу кинуть свой ватсап,примером,более внятнее поделиться опытом.
Ты на правильном пути,у нужной т ск двери,но.....
Её ещё и открыть нужно.
А она,кстати,открывается только нами самими,изнутри.....А ты к ней пришла и.....ушла потом.....
Такие вот дела.

 

[Колибри79]

Тут можно и НУЖНО общаться.
Разбавлять т ск свои гоны мнениями и опытом других.
Иначе--НИКАК!
Слушать конечно же полезно ,но!!!!
Полезно и говорить.
О себе,для себя.
Уж проверено--мин нет!))

Верю, поэтому и вернулась в тему. Говорю, как есть, хотя и непросто. Как долго психика восстанавливается? Понимаю, конечно, что все очень индивидуально. Мне сложно сейчас описать свое состояние- какая-то тревога, беспокойство, и не могу себе найти применения. Места себе не могу найти. Все неплохо, но что-то постоянно свербит внутри.

 

[Колибри79]

На собрания не ходила,хотя бы виртуально?
Благо дело за этим щас вопрос ваще не стоит....
Могу кинуть свой ватсап,примером,более внятнее поделиться опытом.
Ты на правильном пути,у нужной т ск двери,но.....
Её ещё и открыть нужно.
А она,кстати,открывается только нами самими,изнутри.....А ты к ней пришла и.....ушла потом.....
Такие вот дела.

Я хочу каждый день на виртуальные группы вот уже 11 дней, и спонсор есть, и книгу сегодня муж привезёт. Мне нравится, но нет никакой уверенности в себе, в завтрашнем дне. Ещё я -псих по натуре, очень загоняюсь по любым поводам.

 

[Колибри79]

На собрания не ходила,хотя бы виртуально?
Благо дело за этим щас вопрос ваще не стоит....
Могу кинуть свой ватсап,примером,более внятнее поделиться опытом.
Ты на правильном пути,у нужной т ск двери,но.....
Её ещё и открыть нужно.
А она,кстати,открывается только нами самими,изнутри.....А ты к ней пришла и.....ушла потом.....
Такие вот дела.

Буду рада опыту)

 

[Просто Ксю]

Ксюнь, ты в Украине живёшь?

В ДНР.

 

[Колибри79]

Держись, пожалуйста!

В ДНР.

Держись, пожалуйста!

 

[Просто Ксю]

Держись, пожалуйста!

Держись, пожалуйста!

По любому.
Спасибо!

 

[Шэмас]

Да

Верю, поэтому и вернулась в тему. Говорю, как есть, хотя и непросто. Как долго психика восстанавливается? Понимаю, конечно, что все очень индивидуально. Мне сложно сейчас описать свое состояние- какая-то тревога, беспокойство, и не могу себе найти применения. Места себе не могу найти. Все неплохо, но что-то постоянно свербит внутри.

,всё очень уж индивидуально.
И полезно об этом вот зудящем внутри говорить хоть здесь.
Как тебе собрания,хоть и онлайновые!
Как первое прошло,поделиться впечатлениями можешь?

 

[Шэмас]

По любому.
Спасибо!

Особенно держись тех,кто уже подобное прошёл.
Благо дело сейчас тырнет расстояния ,труднодоступность в информации и прочих важных и нужных аспектов все же уменьшает во много раз!

 

[Шэмас]

Буду рада опыту)

Что тебе интересно сейчас именно узнать?
Спрашивай.
Тут,на форуме у приходящих сюда есть как раз такая уникальная возможность!)

 

[Колибри79]

Да

,всё очень уж индивидуально.
И полезно об этом вот зудящем внутри говорить хоть здесь.
Как тебе собрания,хоть и онлайновые!
Как первое прошло,поделиться впечатлениями можешь?

Мне нравятся группы, нравятся люди, нравится быть одной из них. Постоянно внутри себя обращаюсь к Богу. Сейчас мы со спонсором читаем 2 раза в неделю книгу, и каждый день я ей пишу о своём самочувствии- делах.

 

[Колибри79]

Что тебе интересно сейчас именно узнать?
Спрашивай.
Тут,на форуме у приходящих сюда есть как раз такая уникальная возможность!)

Мне интересно, как не бояться саму себя. Вот сегодня у меня есть , допустим, уверенность, что не буду пить, а завтра, а дальше. Ведь все забывается. В общем, я пока стараюсь жить одним днем. Спасибо, что откликаешься!

 

[Ксения 24]

Спасибо за отклик. Если честно, то ничего я для себя не выбрала. Хочется отыграть все назад и не делать свой первый в жизни глоток) в себя уже не верю, мечтаю дура о волшебной палочке)

Добрый день! Волшебной палочки нет к сожалению! Нужно чётко понимать для чего тебе это нужно, работа с головой прежде всего. Понимать , что за этот мнимый покой, удовольствие слишком большая цена! А главное понять , что не какое это не удовольствие и не антидепрессант.

 

[Ксения 24]

Мне интересно, как не бояться саму себя. Вот сегодня у меня есть , допустим, уверенность, что не буду пить, а завтра, а дальше. Ведь все забывается. В общем, я пока стараюсь жить одним днем. Спасибо, что откликаешься!

У меня было так же, тут всё просто не дать свой мозг уговорить тебя выпить не рюмочки. Просто совсем не пить. Убедить себя в том, смотря для чего именно ты пьёшь, что это не помогает , а только притупляет на время, а потом тоже к примеру одиночество будет чувствоваться острее, к нему еще добавится чувство вины, стыда и т д

 

[Ксения 24]

У него своя жизнь и представления о ней, у тебя своя. Согласна ,что провокация осложняет процесс бросания, но все таки нужно брать отвественность в свои руки , потому что твоя трезвость нужна в первую очередь тебе. Мужу нравится, что ты составляешь ему компанию, что ты привычная выпивающая жена.

У меня муж тоже выпивает и сейчас спустя дней 18 я на это уже смотрю по другому -отрицательно, хотя был и год как не пила, беременность , маленький ребенок, но тогда я будучи в трезвости гораздо дольше не видела в этом такой серьезной проблемы, даже не проблемы, а болезни.

 

[Колибри79]

Добрый день! Волшебной палочки нет к сожалению! Нужно чётко понимать для чего тебе это нужно, работа с головой прежде всего. Понимать , что за этот мнимый покой, удовольствие слишком большая цена! А главное понять , что не какое это не удовольствие и не антидепрессант.

Ксения, привет! Да, я уже отчётливо осознаю, что абсолютно любая доза от бокала до бутылки рождает депрессию и пустоту в душе. Очень плохо именно на эмоциональном уровне. Такое ощущение, что бесы тобой овладевают. Спасибо тебе- пиши)

 

[Колибри79]

У меня муж тоже выпивает и сейчас спустя дней 18 я на это уже смотрю по другому -отрицательно, хотя был и год как не пила, беременность , маленький ребенок, но тогда я будучи в трезвости гораздо дольше не видела в этом такой серьезной проблемы, даже не проблемы, а болезни.

С мужем я бороться не стану, однозначно- психика другая, нет самокопания, депрессий . Выпил после рабочего дня и утром спокойно пошёл на работу. Разговариваем по душам, он меня понимает и поддерживает всегда и во всем. Возможно, когла-нибудь и он задумается, возможно, и нет. У каждого свой путь, своя дорога. Хотя мне и безумно больно все это наблюдать.