Кроха на дне

[Кроха на дне]

Чем в выходные планируешь заняться ?
Я поеду гулять завтра с дочкой
Фильмы смотреть
Отдыхать

Завтра если погода хорошая будет, пойду опять загорать) как пятница проходит?

 

[Lisichka sestrichka]

Завтра если погода хорошая будет, пойду опять загорать) как пятница проходит?

Трезво ) готовила , сейчас прогуляемся с дочкой и сестрой и домой
Надо уроки смотреть
Кстати у меня куратор теперь есть в чате
А ты сама пишешь ?

 

[Арчи85]

Спасибо за веру в меня и в позитивные установки!

Я тебе пишу только потому, что, искренне, желаю тебе трезвой счастливой жизни!
Я понимаю как тебе сейчас, и как будет через месяц, и какие только фокусы не начнёт выкидывать мозг чтобы получить отраву.
Замени квас на колу или другую газировку. Не разводи себя попусту

 

[Кроха на дне]

Трезво ) готовила , сейчас прогуляемся с дочкой и сестрой и домой
Надо уроки смотреть
Кстати у меня куратор теперь есть в чате
А ты сама пишешь ?

Я видела) пока сама, но тоже думаю попросить куратора.
Тоже сейчас буду урок смотреть, а так рвёт меня... Пятница же!

 

[Кроха на дне]

Я тебе пишу только потому, что, искренне, желаю тебе трезвой счастливой жизни!
Я понимаю как тебе сейчас, и как будет через месяц, и какие только фокусы не начнёт выкидывать мозг чтобы получить отраву.
Замени квас на колу или другую газировку. Не разводи себя попусту

Не пью я колу и газировки - не люблю. От колы потом тоже надо будет отказываться как от алкоголя. Так что вода, кофе, чай. С понедельника на голодание сяду. На недельку, выбью не только алкоголь, но и курение надеюсь)

 

[Арчи85]

Не пью я колу и газировки - не люблю. От колы потом тоже надо будет отказываться как от алкоголя. Так что вода, кофе, чай. С понедельника на голодание сяду. На недельку, выбью не только алкоголь, но и курение надеюсь)

Так тоже нельзя делать. Это сильный стресс для организма, что приведёт к стрессу и срыву как итогу.
Кушай сколько хочешь и сосредоточиться надо только на трезвости

 

[Lisichka sestrichka]

Я видела) пока сама, но тоже думаю попросить куратора.
Тоже сейчас буду урок смотреть, а так рвёт меня... Пятница же!

Пятница наша - это наша программа ) суббота ещё
Я вообще не хочу пока выпить , сильны ещё воспоминания последних отходняков и стыд

 

[Lisichka sestrichka]

Я видела) пока сама, но тоже думаю попросить куратора.
Тоже сейчас буду урок смотреть, а так рвёт меня... Пятница же!

Смотрю урок как раз , походу лягу поздно
Но это ничего
Держись там , мы все сможем

 

[Кроха на дне]

Так тоже нельзя делать. Это сильный стресс для организма, что приведёт к стрессу и срыву как итогу.
Кушай сколько хочешь и сосредоточиться надо только на трезвости

Нет, мне это помогло тогда очень сильно, я входила в голодание 2 недели, потом голодание 2 недели, выход из голодания 2 недели и потом я вообще почти не пила. Сейчас я только на неделю схожу)

 

[Кроха на дне]

Пятница наша - это наша программа ) суббота ещё
Я вообще не хочу пока выпить , сильны ещё воспоминания последних отходняков и стыд

Да, ещё завтра! А вообще у людей до вторника выходные. Терпения нам!

 

[Кроха на дне]

Смотрю урок как раз , походу лягу поздно
Но это ничего
Держись там , мы все сможем

Сможем однозначно!!! И ты держись!!! Верю в тебя, малышка!

 

[Папа З]

С понедельника на голодание сяду. На недельку, выбью не только алкоголь, но и курение надеюсь)

Нельзя голодать - мозг путает тягу с голодом. Наоборот надо плотно есть и без шоколадку вообще из дома не выходить.
Блин вы вообще слушаете тут кого-нибудь?

 

[Папа З]

Сможем однозначно!!! И ты держись!!! Верю в тебя, малышка!

Девочки я много таких тем видел, где новички сбиваются в одну тему и "поддерживают" друг друга. Ничего тут не читают, по профилю не пишут и никого не слушают. Это всё плохо заканчивалось.
Вы просто ещё не поняли в какой вы жопе.

 

[joker_858]

Не пью я колу и газировки - не люблю. От колы потом тоже надо будет отказываться как от алкоголя. Так что вода, кофе, чай. С понедельника на голодание сяду. На недельку, выбью не только алкоголь, но и курение надеюсь)

Так не работает, спешка не нужна, сосредоточьтесь на отказе от алкоголя вначале

 

[Lisichka sestrichka]

Сможем однозначно!!! И ты держись!!! Верю в тебя, малышка!

Доброе утро)))) легла я вчера в 04, только проснулась , сегодня клуб в 17
Ты тоже поздно писать закончила ?

 

[Dmitr]

Не пью я колу и газировки - не люблю. От колы потом тоже надо будет отказываться как от алкоголя. Так что вода, кофе, чай. С понедельника на голодание сяду. На недельку, выбью не только алкоголь, но и курение надеюсь)

Привет! Ты в крайности не бросайся. Все мы, только приняли решение не пить и сразу: ЗОЖ, сплрт, голодание, английский язык и прочие прелести... Не нужно так сразу - чревато срывом. Тебя первый месяц колбасить сильно будет, тебе сейчас наоборот надо спокойствие. Голодание точно не нужно. Тяга очень похожа на голод, поэтому будешь голодать - сорвешься. Ты же не хочешь из голодовки выйти в запой? Про правило HALT почитай.

 

[Кроха на дне]

Нельзя голодать - мозг путает тягу с голодом. Наоборот надо плотно есть и без шоколадку вообще из дома не выходить.
Блин вы вообще слушаете тут кого-нибудь?

Читаю, слушаю, конечно же)

 

[Кроха на дне]

Так не работает, спешка не нужна, сосредоточьтесь на отказе от алкоголя вначале

Хорошо, услышала тебя)

 

[Кроха на дне]

Привет! Ты в крайности не бросайся. Все мы, только приняли решение не пить и сразу: ЗОЖ, сплрт, голодание, английский язык и прочие прелести... Не нужно так сразу - чревато срывом. Тебя первый месяц колбасить сильно будет, тебе сейчас наоборот надо спокойствие. Голодание точно не нужно. Тяга очень похожа на голод, поэтому будешь голодать - сорвешься. Ты же не хочешь из голодовки выйти в запой? Про правило HALT почитай.

Правило знаю наизусть) ну в запой я не хочу. Голодать не буду, всех услышала

 

[Кроха на дне]

Доброе утро)))) легла я вчера в 04, только проснулась , сегодня клуб в 17
Ты тоже поздно писать закончила ?

Доброе утро) тоже поздно уснула. Слушала урок, потом дневник писала. В клуб как записалась? Тоже надо записаться.