• 15 сентября НотДринку 15 лет!
    Написать свои поздравления можно в этой теме.
    Если это сообщение Вам мешает, можете закрыть его, кликнув по крестику в правом верхнем углу этого объявления.

Как я курить бросал...

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Max63

Гуру
Не пьет 7 дней
Регистрация
1 Окт 2018
Сообщения
12,181
Пол
мужской
Доброго времени суток форумчане!)
Меня зовут Максим, мне 38 лет, в разводе. Выпивать начал с 18 лет (да чего уж – бухать). Проходило это все весело с друзьями…даже с бравадой…ну подумаешь в вытрезвитель загремели, ну прав лишили., ну машину попортил…воспринималось все как веселое приключение…эдакий бытовой пьяница))). Дальше описывать не буду, так как самое интересное началось примерно 5-6 лет назад. Мое питье: пятница/суббота - святое, ведь я занимался делами, устал. Потом начал уставать с четверга…мог и со среды (все зависело от финансов и от деловой активности)). Естественно начали расти и дозы, 10 литров пива стало нормой, могу и с водочки начать, самогон уважаю)) в общем бухал как «все», проблем не видел и даже замечать не хотел - друзья пьющие, родители нет (может по фужеру шампанского на новый год).
Переломный момент)
В конце 2017 года затеял я бросать курить (2 пачки в день, а с выпивкой все 4). Неделю держусь – как пьянка, так сразу закуриваю. Длилось у меня это где-то пару месяцев, потом дошло – чтобы бросить курить, нужно не попить пару месяцев и начал я БОРЬБУ. И тут херррак!))) а не бухать-то могу всего от силы пару недель, аж до трясучки))) барахтался-барахтался еще пару месяцев – не получалось ничего. Так как я самый умный, кинулся искать чудо-способ и чудо-таблетки чтобы не пить, убрать тягу…какой наивный)) В общем набрел на этот форум и произошло чудо: почитав здесь статьи, истории пришло четкое понимание того, что я никакой не пьяница, а просто алкоголик. Началась моя первая сушка (с мая по середину июня 2018), проходила она исключительно на силе воли и помогало чтение ваших историй. Над собой, над своими мыслями не работал, сознание не менял – думал тупо перекумарю и синька отойдет)) Короче забухал опять (какой же я алкаш? Не пил полтора месяца, да еще тут катер, природа, лето…радостей то сколько)), дозы остались прежними, но сократилась частота употребления. В этих промежутках все-таки дошло, что велосипед изобретать смысла нет, нужно использовать ваш опыт и советы, так же пришло понимание того, что мой алкоголизм мне очень мешает…появилось искреннее желание бросить пить совсем. В конце августа всем заявил, что бросаю пить и курить совсем. Регистрируюсь на форуме. Начинаю работать над собой, мыслями.
Первый месяц (сентябрь) – в принципе прошел не сложно, так..были ерзанья в сторону «а не пригубить бы пивка?», но справился легко с помощью форума, даже эйфория случилась от того, какой я молодец)) Второй месяц – вообще спокойно, находился в компаниях где пили, не тянуло вообще…только сон один раз приснился, что я бухнул и закурил))) Ноябрь то же самое, спокойный как удав, занимаюсь в зале…все отлично в общем. НО! Вот тут то я совершил основные ошибки – перестал заходить на форум, тупо забыл, что я алкоголик, перестал работать над собой и пустил все на самотек. Первая половина декабря так же прошла ровно. И вот я сидя за чашкой чая решил глянуть свои летние фотки – тут и катер, и Волга, и природа, и веселье, и танцы и пляски. Начался такой торг, я охренел со своего алкодемона...начались просто жуткие качели, прям какая-то романтическая ностальгия-тоска началась…решил позвонить своему хорошему знакомому (он не пьет 5 лет), мол как с этим быть?,…прям шиза в башке (3,5 месяца не пил, не курил! Какой я алкаш?!?! Вы чооо??) ответ его меня удивил, если честно…говорит: «чего ты паришься, скоро новогодние корпоративы…бухани…и увидишь, что тебе это больше не нужно, заодно сравнишь свое состояние»…Ну естественно я так и сделал))) полторы недели до НГ – начал курить…за 8 дней до НГ – выпил, до блевотины – ничего не понял да и не помню ничего толком)). Пару дней очухался – попил пивка, один сам с собой, уже не до зеленых соплей – не понравилось вообще, скучно и не интересно (хотя раньше любил наедине сам с собой бухануть). Начались корпоративы, еще три пьянки подряд – не в сопли, так, для «поддержания» настроения – никаких особенных эмоций не получил…потом поход в баню – попил пивка чуток…даже желание пропало. Новый год и до 9го – не пил вообще. 9-го января 2019г. прям упился (говорят самогон водкой запивал) – очень было плохо (сами знаете как оно).
Итог моих экспериментов: ни в коем случае не терять бдительности (этот гад сидит внутри и ждет), действительно понял, что бухло уже так не радует, смысла в нем нет абсолютно. Отдыхать я могу без него - это так и есть. Бороться с алкоголем не нужно - просто не впускать его в свою…чего то уже прям много букв получилось))…в общем друзья…я с вами…в трезвую жизнь!))
P.S.
Курить я так и не бросил))))
 

amila

Новичок
Регистрация
23 Июл 2018
Сообщения
83
Итог моих экспериментов: ни в коем случае не терять бдительности (этот гад сидит внутри и ждет), действительно понял, что бухло уже так не радует, смысла в нем нет абсолютно. Отдыхать я могу без него - это так и есть. Бороться с алкоголем не нужно - просто не впускать его в свою…чего то уже прям много букв получилось))…в общем друзья…я с вами…в трезвую жизнь!))
Правильно! Главное - это начать понимать, что отдыхать можно и без алкоголя :huh: чего другим не доказать. У меня сосед (у него 3е детей), с пятницы по воскресенье просто не просыхает.. и не сказать что есть на что :drinking:бухать, но походу дети там абсолютно ничего не видят. Главное правило выходных - быть в жопе, бывало что и под подьездом в своей же моче валялся.. в общем к чему я это все...
Развлекаться/отдыхать можно и без бухла и курить тоже можно бросить..
Вам удачи.. а меня что-то понесло.
 

Max63

Гуру
Не пьет 7 дней
Регистрация
1 Окт 2018
Сообщения
12,181
Пол
мужской
Правильно! Главное - это начать понимать, что отдыхать можно и без алкоголя :huh: чего другим не доказать. У меня сосед (у него 3е детей), с пятницы по воскресенье просто не просыхает.. и не сказать что есть на что :drinking:бухать, но походу дети там абсолютно ничего не видят. Главное правило выходных - быть в жопе, бывало что и под подьездом в своей же моче валялся.. в общем к чему я это все...
Развлекаться/отдыхать можно и без бухла и курить тоже можно бросить..
Вам удачи.. а меня что-то понесло.
Ну...у меня то не только отдыхать)) а сознание изменённое на тему алко))...ничего...прорвёмся))
 

KOL'OK

Активный участник
Не пьет 8 месяцев 18 дней
Регистрация
15 Дек 2018
Сообщения
1,618
Пол
мужской
Доброго времени суток форумчане!)
Меня зовут Максим, мне 38 лет, в разводе. Выпивать начал с 18 лет (да чего уж – бухать). Проходило это все весело с друзьями…даже с бравадой…ну подумаешь в вытрезвитель загремели, ну прав лишили., ну машину попортил…воспринималось все как веселое приключение…эдакий бытовой пьяница))). Дальше описывать не буду, так как самое интересное началось примерно 5-6 лет назад. Мое питье: пятница/суббота - святое, ведь я занимался делами, устал. Потом начал уставать с четверга…мог и со среды (все зависело от финансов и от деловой активности)). Естественно начали расти и дозы, 10 литров пива стало нормой, могу и с водочки начать, самогон уважаю)) в общем бухал как «все», проблем не видел и даже замечать не хотел - друзья пьющие, родители нет (может по фужеру шампанского на новый год).
Переломный момент)
В конце 2017 года затеял я бросать курить (2 пачки в день, а с выпивкой все 4). Неделю держусь – как пьянка, так сразу закуриваю. Длилось у меня это где-то пару месяцев, потом дошло – чтобы бросить курить, нужно не попить пару месяцев и начал я БОРЬБУ. И тут херррак!))) а не бухать-то могу всего от силы пару недель, аж до трясучки))) барахтался-барахтался еще пару месяцев – не получалось ничего. Так как я самый умный, кинулся искать чудо-способ и чудо-таблетки чтобы не пить, убрать тягу…какой наивный)) В общем набрел на этот форум и произошло чудо: почитав здесь статьи, истории пришло четкое понимание того, что я никакой не пьяница, а просто алкоголик. Началась моя первая сушка (с мая по середину июня 2018), проходила она исключительно на силе воли и помогало чтение ваших историй. Над собой, над своими мыслями не работал, сознание не менял – думал тупо перекумарю и синька отойдет)) Короче забухал опять (какой же я алкаш? Не пил полтора месяца, да еще тут катер, природа, лето…радостей то сколько)), дозы остались прежними, но сократилась частота употребления. В этих промежутках все-таки дошло, что велосипед изобретать смысла нет, нужно использовать ваш опыт и советы, так же пришло понимание того, что мой алкоголизм мне очень мешает…появилось искреннее желание бросить пить совсем. В конце августа всем заявил, что бросаю пить и курить совсем. Регистрируюсь на форуме. Начинаю работать над собой, мыслями.
Первый месяц (сентябрь) – в принципе прошел не сложно, так..были ерзанья в сторону «а не пригубить бы пивка?», но справился легко с помощью форума, даже эйфория случилась от того, какой я молодец)) Второй месяц – вообще спокойно, находился в компаниях где пили, не тянуло вообще…только сон один раз приснился, что я бухнул и закурил))) Ноябрь то же самое, спокойный как удав, занимаюсь в зале…все отлично в общем. НО! Вот тут то я совершил основные ошибки – перестал заходить на форум, тупо забыл, что я алкоголик, перестал работать над собой и пустил все на самотек. Первая половина декабря так же прошла ровно. И вот я сидя за чашкой чая решил глянуть свои летние фотки – тут и катер, и Волга, и природа, и веселье, и танцы и пляски. Начался такой торг, я охренел со своего алкодемона...начались просто жуткие качели, прям какая-то романтическая ностальгия-тоска началась…решил позвонить своему хорошему знакомому (он не пьет 5 лет), мол как с этим быть?,…прям шиза в башке (3,5 месяца не пил, не курил! Какой я алкаш?!?! Вы чооо??) ответ его меня удивил, если честно…говорит: «чего ты паришься, скоро новогодние корпоративы…бухани…и увидишь, что тебе это больше не нужно, заодно сравнишь свое состояние»…Ну естественно я так и сделал))) полторы недели до НГ – начал курить…за 8 дней до НГ – выпил, до блевотины – ничего не понял да и не помню ничего толком)). Пару дней очухался – попил пивка, один сам с собой, уже не до зеленых соплей – не понравилось вообще, скучно и не интересно (хотя раньше любил наедине сам с собой бухануть). Начались корпоративы, еще три пьянки подряд – не в сопли, так, для «поддержания» настроения – никаких особенных эмоций не получил…потом поход в баню – попил пивка чуток…даже желание пропало. Новый год и до 9го – не пил вообще. 9-го января 2019г. прям упился (говорят самогон водкой запивал) – очень было плохо (сами знаете как оно).
Итог моих экспериментов: ни в коем случае не терять бдительности (этот гад сидит внутри и ждет), действительно понял, что бухло уже так не радует, смысла в нем нет абсолютно. Отдыхать я могу без него - это так и есть. Бороться с алкоголем не нужно - просто не впускать его в свою…чего то уже прям много букв получилось))…в общем друзья…я с вами…в трезвую жизнь!))
P.S.
Курить я так и не бросил))))
Привет, ты молодец, ты уже сам всё знаешь и сам всё понял. Вперёд, го к трезвости 👍
 

Max63

Гуру
Не пьет 7 дней
Регистрация
1 Окт 2018
Сообщения
12,181
Пол
мужской

KOL'OK

Активный участник
Не пьет 8 месяцев 18 дней
Регистрация
15 Дек 2018
Сообщения
1,618
Пол
мужской

Bartec

Ветеран
Не пьет 1 год 11 месяцев 11 дней
Регистрация
17 Дек 2018
Сообщения
4,023
Пол
мужской
Доброго времени суток форумчане!)
Меня зовут Максим, мне 38 лет, в разводе. Выпивать начал с 18 лет (да чего уж – бухать). Проходило это все весело с друзьями…даже с бравадой…ну подумаешь в вытрезвитель загремели, ну прав лишили., ну машину попортил…воспринималось все как веселое приключение…эдакий бытовой пьяница))). Дальше описывать не буду, так как самое интересное началось примерно 5-6 лет назад. Мое питье: пятница/суббота - святое, ведь я занимался делами, устал. Потом начал уставать с четверга…мог и со среды (все зависело от финансов и от деловой активности)). Естественно начали расти и дозы, 10 литров пива стало нормой, могу и с водочки начать, самогон уважаю)) в общем бухал как «все», проблем не видел и даже замечать не хотел - друзья пьющие, родители нет (может по фужеру шампанского на новый год).
Переломный момент)
В конце 2017 года затеял я бросать курить (2 пачки в день, а с выпивкой все 4). Неделю держусь – как пьянка, так сразу закуриваю. Длилось у меня это где-то пару месяцев, потом дошло – чтобы бросить курить, нужно не попить пару месяцев и начал я БОРЬБУ. И тут херррак!))) а не бухать-то могу всего от силы пару недель, аж до трясучки))) барахтался-барахтался еще пару месяцев – не получалось ничего. Так как я самый умный, кинулся искать чудо-способ и чудо-таблетки чтобы не пить, убрать тягу…какой наивный)) В общем набрел на этот форум и произошло чудо: почитав здесь статьи, истории пришло четкое понимание того, что я никакой не пьяница, а просто алкоголик. Началась моя первая сушка (с мая по середину июня 2018), проходила она исключительно на силе воли и помогало чтение ваших историй. Над собой, над своими мыслями не работал, сознание не менял – думал тупо перекумарю и синька отойдет)) Короче забухал опять (какой же я алкаш? Не пил полтора месяца, да еще тут катер, природа, лето…радостей то сколько)), дозы остались прежними, но сократилась частота употребления. В этих промежутках все-таки дошло, что велосипед изобретать смысла нет, нужно использовать ваш опыт и советы, так же пришло понимание того, что мой алкоголизм мне очень мешает…появилось искреннее желание бросить пить совсем. В конце августа всем заявил, что бросаю пить и курить совсем. Регистрируюсь на форуме. Начинаю работать над собой, мыслями.
Первый месяц (сентябрь) – в принципе прошел не сложно, так..были ерзанья в сторону «а не пригубить бы пивка?», но справился легко с помощью форума, даже эйфория случилась от того, какой я молодец)) Второй месяц – вообще спокойно, находился в компаниях где пили, не тянуло вообще…только сон один раз приснился, что я бухнул и закурил))) Ноябрь то же самое, спокойный как удав, занимаюсь в зале…все отлично в общем. НО! Вот тут то я совершил основные ошибки – перестал заходить на форум, тупо забыл, что я алкоголик, перестал работать над собой и пустил все на самотек. Первая половина декабря так же прошла ровно. И вот я сидя за чашкой чая решил глянуть свои летние фотки – тут и катер, и Волга, и природа, и веселье, и танцы и пляски. Начался такой торг, я охренел со своего алкодемона...начались просто жуткие качели, прям какая-то романтическая ностальгия-тоска началась…решил позвонить своему хорошему знакомому (он не пьет 5 лет), мол как с этим быть?,…прям шиза в башке (3,5 месяца не пил, не курил! Какой я алкаш?!?! Вы чооо??) ответ его меня удивил, если честно…говорит: «чего ты паришься, скоро новогодние корпоративы…бухани…и увидишь, что тебе это больше не нужно, заодно сравнишь свое состояние»…Ну естественно я так и сделал))) полторы недели до НГ – начал курить…за 8 дней до НГ – выпил, до блевотины – ничего не понял да и не помню ничего толком)). Пару дней очухался – попил пивка, один сам с собой, уже не до зеленых соплей – не понравилось вообще, скучно и не интересно (хотя раньше любил наедине сам с собой бухануть). Начались корпоративы, еще три пьянки подряд – не в сопли, так, для «поддержания» настроения – никаких особенных эмоций не получил…потом поход в баню – попил пивка чуток…даже желание пропало. Новый год и до 9го – не пил вообще. 9-го января 2019г. прям упился (говорят самогон водкой запивал) – очень было плохо (сами знаете как оно).
Итог моих экспериментов: ни в коем случае не терять бдительности (этот гад сидит внутри и ждет), действительно понял, что бухло уже так не радует, смысла в нем нет абсолютно. Отдыхать я могу без него - это так и есть. Бороться с алкоголем не нужно - просто не впускать его в свою…чего то уже прям много букв получилось))…в общем друзья…я с вами…в трезвую жизнь!))
P.S.
Курить я так и не бросил))))
Да неудачно ты дозвонился до непьющего приятеля
 

Max63

Гуру
Не пьет 7 дней
Регистрация
1 Окт 2018
Сообщения
12,181
Пол
мужской
Да неудачно ты дозвонился до непьющего приятеля
Да не...думаю нормально...после новогоднего заплыва, сравнив свои ощущения и состояние с 3-х месячным не питьем - только укрепился в желании трезветь
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Сверху Снизу