Как я курить бросал...

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Max63

в завтрашний день не все могут смотреть☝️
Не пьет 2 месяца 25 дней
Регистрация
1 Окт 2018
Сообщения
70,107
Пол
мужской
Доброго времени суток форумчане!)
Меня зовут Максим, мне 38 лет, в разводе. Выпивать начал с 18 лет (да чего уж – бухать). Проходило это все весело с друзьями…даже с бравадой…ну подумаешь в вытрезвитель загремели, ну прав лишили., ну машину попортил…воспринималось все как веселое приключение…эдакий бытовой пьяница))). Дальше описывать не буду, так как самое интересное началось примерно 5-6 лет назад. Мое питье: пятница/суббота - святое, ведь я занимался делами, устал. Потом начал уставать с четверга…мог и со среды (все зависело от финансов и от деловой активности)). Естественно начали расти и дозы, 10 литров пива стало нормой, могу и с водочки начать, самогон уважаю)) в общем бухал как «все», проблем не видел и даже замечать не хотел - друзья пьющие, родители нет (может по фужеру шампанского на новый год).
Переломный момент)
В конце 2017 года затеял я бросать курить (2 пачки в день, а с выпивкой все 4). Неделю держусь – как пьянка, так сразу закуриваю. Длилось у меня это где-то пару месяцев, потом дошло – чтобы бросить курить, нужно не попить пару месяцев и начал я БОРЬБУ. И тут херррак!))) а не бухать-то могу всего от силы пару недель, аж до трясучки))) барахтался-барахтался еще пару месяцев – не получалось ничего. Так как я самый умный, кинулся искать чудо-способ и чудо-таблетки чтобы не пить, убрать тягу…какой наивный)) В общем набрел на этот форум и произошло чудо: почитав здесь статьи, истории пришло четкое понимание того, что я никакой не пьяница, а просто алкоголик. Началась моя первая сушка (с мая по середину июня 2018), проходила она исключительно на силе воли и помогало чтение ваших историй. Над собой, над своими мыслями не работал, сознание не менял – думал тупо перекумарю и синька отойдет)) Короче забухал опять (какой же я алкаш? Не пил полтора месяца, да еще тут катер, природа, лето…радостей то сколько)), дозы остались прежними, но сократилась частота употребления. В этих промежутках все-таки дошло, что велосипед изобретать смысла нет, нужно использовать ваш опыт и советы, так же пришло понимание того, что мой алкоголизм мне очень мешает…появилось искреннее желание бросить пить совсем. В конце августа всем заявил, что бросаю пить и курить совсем. Регистрируюсь на форуме. Начинаю работать над собой, мыслями.
Первый месяц (сентябрь) – в принципе прошел не сложно, так..были ерзанья в сторону «а не пригубить бы пивка?», но справился легко с помощью форума, даже эйфория случилась от того, какой я молодец)) Второй месяц – вообще спокойно, находился в компаниях где пили, не тянуло вообще…только сон один раз приснился, что я бухнул и закурил))) Ноябрь то же самое, спокойный как удав, занимаюсь в зале…все отлично в общем. НО! Вот тут то я совершил основные ошибки – перестал заходить на форум, тупо забыл, что я алкоголик, перестал работать над собой и пустил все на самотек. Первая половина декабря так же прошла ровно. И вот я сидя за чашкой чая решил глянуть свои летние фотки – тут и катер, и Волга, и природа, и веселье, и танцы и пляски. Начался такой торг, я охренел со своего алкодемона...начались просто жуткие качели, прям какая-то романтическая ностальгия-тоска началась…решил позвонить своему хорошему знакомому (он не пьет 5 лет), мол как с этим быть?,…прям шиза в башке (3,5 месяца не пил, не курил! Какой я алкаш?!?! Вы чооо??) ответ его меня удивил, если честно…говорит: «чего ты паришься, скоро новогодние корпоративы…бухани…и увидишь, что тебе это больше не нужно, заодно сравнишь свое состояние»…Ну естественно я так и сделал))) полторы недели до НГ – начал курить…за 8 дней до НГ – выпил, до блевотины – ничего не понял да и не помню ничего толком)). Пару дней очухался – попил пивка, один сам с собой, уже не до зеленых соплей – не понравилось вообще, скучно и не интересно (хотя раньше любил наедине сам с собой бухануть). Начались корпоративы, еще три пьянки подряд – не в сопли, так, для «поддержания» настроения – никаких особенных эмоций не получил…потом поход в баню – попил пивка чуток…даже желание пропало. Новый год и до 9го – не пил вообще. 9-го января 2019г. прям упился (говорят самогон водкой запивал) – очень было плохо (сами знаете как оно).
Итог моих экспериментов: ни в коем случае не терять бдительности (этот гад сидит внутри и ждет), действительно понял, что бухло уже так не радует, смысла в нем нет абсолютно. Отдыхать я могу без него - это так и есть. Бороться с алкоголем не нужно - просто не впускать его в свою…чего то уже прям много букв получилось))…в общем друзья…я с вами…в трезвую жизнь!))
P.S.
Курить я так и не бросил))))
 
Итог моих экспериментов: ни в коем случае не терять бдительности (этот гад сидит внутри и ждет), действительно понял, что бухло уже так не радует, смысла в нем нет абсолютно. Отдыхать я могу без него - это так и есть. Бороться с алкоголем не нужно - просто не впускать его в свою…чего то уже прям много букв получилось))…в общем друзья…я с вами…в трезвую жизнь!))
Правильно! Главное - это начать понимать, что отдыхать можно и без алкоголя :huh: чего другим не доказать. У меня сосед (у него 3е детей), с пятницы по воскресенье просто не просыхает.. и не сказать что есть на что :drinking:бухать, но походу дети там абсолютно ничего не видят. Главное правило выходных - быть в жопе, бывало что и под подьездом в своей же моче валялся.. в общем к чему я это все...
Развлекаться/отдыхать можно и без бухла и курить тоже можно бросить..
Вам удачи.. а меня что-то понесло.
 
Правильно! Главное - это начать понимать, что отдыхать можно и без алкоголя :huh: чего другим не доказать. У меня сосед (у него 3е детей), с пятницы по воскресенье просто не просыхает.. и не сказать что есть на что :drinking:бухать, но походу дети там абсолютно ничего не видят. Главное правило выходных - быть в жопе, бывало что и под подьездом в своей же моче валялся.. в общем к чему я это все...
Развлекаться/отдыхать можно и без бухла и курить тоже можно бросить..
Вам удачи.. а меня что-то понесло.
Ну...у меня то не только отдыхать)) а сознание изменённое на тему алко))...ничего...прорвёмся))
 
Доброго времени суток форумчане!)
Меня зовут Максим, мне 38 лет, в разводе. Выпивать начал с 18 лет (да чего уж – бухать). Проходило это все весело с друзьями…даже с бравадой…ну подумаешь в вытрезвитель загремели, ну прав лишили., ну машину попортил…воспринималось все как веселое приключение…эдакий бытовой пьяница))). Дальше описывать не буду, так как самое интересное началось примерно 5-6 лет назад. Мое питье: пятница/суббота - святое, ведь я занимался делами, устал. Потом начал уставать с четверга…мог и со среды (все зависело от финансов и от деловой активности)). Естественно начали расти и дозы, 10 литров пива стало нормой, могу и с водочки начать, самогон уважаю)) в общем бухал как «все», проблем не видел и даже замечать не хотел - друзья пьющие, родители нет (может по фужеру шампанского на новый год).
Переломный момент)
В конце 2017 года затеял я бросать курить (2 пачки в день, а с выпивкой все 4). Неделю держусь – как пьянка, так сразу закуриваю. Длилось у меня это где-то пару месяцев, потом дошло – чтобы бросить курить, нужно не попить пару месяцев и начал я БОРЬБУ. И тут херррак!))) а не бухать-то могу всего от силы пару недель, аж до трясучки))) барахтался-барахтался еще пару месяцев – не получалось ничего. Так как я самый умный, кинулся искать чудо-способ и чудо-таблетки чтобы не пить, убрать тягу…какой наивный)) В общем набрел на этот форум и произошло чудо: почитав здесь статьи, истории пришло четкое понимание того, что я никакой не пьяница, а просто алкоголик. Началась моя первая сушка (с мая по середину июня 2018), проходила она исключительно на силе воли и помогало чтение ваших историй. Над собой, над своими мыслями не работал, сознание не менял – думал тупо перекумарю и синька отойдет)) Короче забухал опять (какой же я алкаш? Не пил полтора месяца, да еще тут катер, природа, лето…радостей то сколько)), дозы остались прежними, но сократилась частота употребления. В этих промежутках все-таки дошло, что велосипед изобретать смысла нет, нужно использовать ваш опыт и советы, так же пришло понимание того, что мой алкоголизм мне очень мешает…появилось искреннее желание бросить пить совсем. В конце августа всем заявил, что бросаю пить и курить совсем. Регистрируюсь на форуме. Начинаю работать над собой, мыслями.
Первый месяц (сентябрь) – в принципе прошел не сложно, так..были ерзанья в сторону «а не пригубить бы пивка?», но справился легко с помощью форума, даже эйфория случилась от того, какой я молодец)) Второй месяц – вообще спокойно, находился в компаниях где пили, не тянуло вообще…только сон один раз приснился, что я бухнул и закурил))) Ноябрь то же самое, спокойный как удав, занимаюсь в зале…все отлично в общем. НО! Вот тут то я совершил основные ошибки – перестал заходить на форум, тупо забыл, что я алкоголик, перестал работать над собой и пустил все на самотек. Первая половина декабря так же прошла ровно. И вот я сидя за чашкой чая решил глянуть свои летние фотки – тут и катер, и Волга, и природа, и веселье, и танцы и пляски. Начался такой торг, я охренел со своего алкодемона...начались просто жуткие качели, прям какая-то романтическая ностальгия-тоска началась…решил позвонить своему хорошему знакомому (он не пьет 5 лет), мол как с этим быть?,…прям шиза в башке (3,5 месяца не пил, не курил! Какой я алкаш?!?! Вы чооо??) ответ его меня удивил, если честно…говорит: «чего ты паришься, скоро новогодние корпоративы…бухани…и увидишь, что тебе это больше не нужно, заодно сравнишь свое состояние»…Ну естественно я так и сделал))) полторы недели до НГ – начал курить…за 8 дней до НГ – выпил, до блевотины – ничего не понял да и не помню ничего толком)). Пару дней очухался – попил пивка, один сам с собой, уже не до зеленых соплей – не понравилось вообще, скучно и не интересно (хотя раньше любил наедине сам с собой бухануть). Начались корпоративы, еще три пьянки подряд – не в сопли, так, для «поддержания» настроения – никаких особенных эмоций не получил…потом поход в баню – попил пивка чуток…даже желание пропало. Новый год и до 9го – не пил вообще. 9-го января 2019г. прям упился (говорят самогон водкой запивал) – очень было плохо (сами знаете как оно).
Итог моих экспериментов: ни в коем случае не терять бдительности (этот гад сидит внутри и ждет), действительно понял, что бухло уже так не радует, смысла в нем нет абсолютно. Отдыхать я могу без него - это так и есть. Бороться с алкоголем не нужно - просто не впускать его в свою…чего то уже прям много букв получилось))…в общем друзья…я с вами…в трезвую жизнь!))
P.S.
Курить я так и не бросил))))
Привет, ты молодец, ты уже сам всё знаешь и сам всё понял. Вперёд, го к трезвости 👍
 
Доброго времени суток форумчане!)
Меня зовут Максим, мне 38 лет, в разводе. Выпивать начал с 18 лет (да чего уж – бухать). Проходило это все весело с друзьями…даже с бравадой…ну подумаешь в вытрезвитель загремели, ну прав лишили., ну машину попортил…воспринималось все как веселое приключение…эдакий бытовой пьяница))). Дальше описывать не буду, так как самое интересное началось примерно 5-6 лет назад. Мое питье: пятница/суббота - святое, ведь я занимался делами, устал. Потом начал уставать с четверга…мог и со среды (все зависело от финансов и от деловой активности)). Естественно начали расти и дозы, 10 литров пива стало нормой, могу и с водочки начать, самогон уважаю)) в общем бухал как «все», проблем не видел и даже замечать не хотел - друзья пьющие, родители нет (может по фужеру шампанского на новый год).
Переломный момент)
В конце 2017 года затеял я бросать курить (2 пачки в день, а с выпивкой все 4). Неделю держусь – как пьянка, так сразу закуриваю. Длилось у меня это где-то пару месяцев, потом дошло – чтобы бросить курить, нужно не попить пару месяцев и начал я БОРЬБУ. И тут херррак!))) а не бухать-то могу всего от силы пару недель, аж до трясучки))) барахтался-барахтался еще пару месяцев – не получалось ничего. Так как я самый умный, кинулся искать чудо-способ и чудо-таблетки чтобы не пить, убрать тягу…какой наивный)) В общем набрел на этот форум и произошло чудо: почитав здесь статьи, истории пришло четкое понимание того, что я никакой не пьяница, а просто алкоголик. Началась моя первая сушка (с мая по середину июня 2018), проходила она исключительно на силе воли и помогало чтение ваших историй. Над собой, над своими мыслями не работал, сознание не менял – думал тупо перекумарю и синька отойдет)) Короче забухал опять (какой же я алкаш? Не пил полтора месяца, да еще тут катер, природа, лето…радостей то сколько)), дозы остались прежними, но сократилась частота употребления. В этих промежутках все-таки дошло, что велосипед изобретать смысла нет, нужно использовать ваш опыт и советы, так же пришло понимание того, что мой алкоголизм мне очень мешает…появилось искреннее желание бросить пить совсем. В конце августа всем заявил, что бросаю пить и курить совсем. Регистрируюсь на форуме. Начинаю работать над собой, мыслями.
Первый месяц (сентябрь) – в принципе прошел не сложно, так..были ерзанья в сторону «а не пригубить бы пивка?», но справился легко с помощью форума, даже эйфория случилась от того, какой я молодец)) Второй месяц – вообще спокойно, находился в компаниях где пили, не тянуло вообще…только сон один раз приснился, что я бухнул и закурил))) Ноябрь то же самое, спокойный как удав, занимаюсь в зале…все отлично в общем. НО! Вот тут то я совершил основные ошибки – перестал заходить на форум, тупо забыл, что я алкоголик, перестал работать над собой и пустил все на самотек. Первая половина декабря так же прошла ровно. И вот я сидя за чашкой чая решил глянуть свои летние фотки – тут и катер, и Волга, и природа, и веселье, и танцы и пляски. Начался такой торг, я охренел со своего алкодемона...начались просто жуткие качели, прям какая-то романтическая ностальгия-тоска началась…решил позвонить своему хорошему знакомому (он не пьет 5 лет), мол как с этим быть?,…прям шиза в башке (3,5 месяца не пил, не курил! Какой я алкаш?!?! Вы чооо??) ответ его меня удивил, если честно…говорит: «чего ты паришься, скоро новогодние корпоративы…бухани…и увидишь, что тебе это больше не нужно, заодно сравнишь свое состояние»…Ну естественно я так и сделал))) полторы недели до НГ – начал курить…за 8 дней до НГ – выпил, до блевотины – ничего не понял да и не помню ничего толком)). Пару дней очухался – попил пивка, один сам с собой, уже не до зеленых соплей – не понравилось вообще, скучно и не интересно (хотя раньше любил наедине сам с собой бухануть). Начались корпоративы, еще три пьянки подряд – не в сопли, так, для «поддержания» настроения – никаких особенных эмоций не получил…потом поход в баню – попил пивка чуток…даже желание пропало. Новый год и до 9го – не пил вообще. 9-го января 2019г. прям упился (говорят самогон водкой запивал) – очень было плохо (сами знаете как оно).
Итог моих экспериментов: ни в коем случае не терять бдительности (этот гад сидит внутри и ждет), действительно понял, что бухло уже так не радует, смысла в нем нет абсолютно. Отдыхать я могу без него - это так и есть. Бороться с алкоголем не нужно - просто не впускать его в свою…чего то уже прям много букв получилось))…в общем друзья…я с вами…в трезвую жизнь!))
P.S.
Курить я так и не бросил))))
Да неудачно ты дозвонился до непьющего приятеля
 
Да неудачно ты дозвонился до непьющего приятеля
Да не...думаю нормально...после новогоднего заплыва, сравнив свои ощущения и состояние с 3-х месячным не питьем - только укрепился в желании трезветь
 
Да не...думаю нормально...после новогоднего заплыва, сравнив свои ощущения и состояние с 3-х месячным не питьем - только укрепился в желании трезветь
Я с такой подлостью сталкивался омерзительное чувство
 
Да уж, непьющий друг твой тот ещё шутник, наверное он не алк а спортсмен какой?
Наши бы такого не посоветовали.
Готовимся к трезвому лету на Волге! )
 
Я с такой подлостью сталкивался омерзительное чувство
Кстати правильные слова - забыл описать ещё одно из ощущений после заплыва - первая мысль, которая была 10 января, после последней пьянки, когда очухался - нахрена я вообще начал ???? На душе прям плохо было
 
Да уж, непьющий друг твой тот ещё шутник, наверное он не алк а спортсмен какой?
Наши бы такого не посоветовали.
Готовимся к трезвому лету на Волге! )
Да не, алк)) мы ещё со студенчества знакомы...он такое вытворял , туши свет, кидай гранату)))
 
А, ну вот да, на кидай гранату похоже )
Можно сказать воспользовался его инструментом «сравнительного анализа»😂...в любом случае - отношение к синьке изменилось, уже не кастатация факта , мол синька - зло...а от души так сказать))
 
Со сравнительным анализом тоже, по слухам, надо внимательно - в какой-то момент по ситуации или на эмоциях может показаться, что трезвым сейчас хуже, чем тогда было синим.. хз
 
Со сравнительным анализом тоже, по слухам, надо внимательно - в какой-то момент по ситуации или на эмоциях может показаться, что трезвым сейчас хуже, чем тогда было синим.. хз
Согласен полностью...практиковать такой метод желания больше нет))
 
Да не...думаю нормально...после новогоднего заплыва, сравнив свои ощущения и состояние с 3-х месячным не питьем - только укрепился в желании трезветь
На меня похоже. Тоже три месяца не пил, потом попил после НГ и подумал "как хорошо то было без алко". Натолкнулся на НД и завязал.
 
На меня похоже. Тоже три месяца не пил, потом попил после НГ и подумал "как хорошо то было без алко". Натолкнулся на НД и завязал.[/
На меня похоже. Тоже три месяца не пил, потом попил после НГ и подумал "как хорошо то было без алко". Натолкнулся на НД и завязал.
я тут читал, что есть некие критические даты 3мес, 6, год...было ли у тебя такое? Или все же это сугубо индивидуально?
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Назад
Сверху Снизу