,занялась спортом,решила мелкие вещи по дому закрыла часть мелких долгов. Сорвалась ,потеряла бабушку,узнала что у матери онкология.Я ничего не чувствую абсолютно в этом плане. Сегодня мой второй день,так что вперёд .
Ну ..ну...
настрой и мысли те же?
Привет, пока диета, завтра попробую до нарколога доехать , планы пока отойти и ходить на аа.
Алко диета?)
Я планирую вообще не пить . А что смущает? Капаться не стала так был опыт несколько раз и разница несущественная. Принимать успокоительные тоже ,так 10 лет назад я проходила длительное лечение различными сильными психотропными препаратами и есть определенные последствия.
Ничего не смущает, просто уточнила)
У меня это поехало с 8 го марта с перерывами, а сейчас прям 4 недели .
Там был коктейль из всяких классных препаратов. Я раньше несмотря на запои справлялась сама, 3 дня лежу,лечу гастрит ,пью витамины и мексидол и сам успокоительные, потом спорт. А сейчас я если честно не знаю что дальше делать.Аа это психологическая помощь .у меня отец пил всю жизнь и для него выход каждый раз капаться. А я каждый раз хочу завязать,проходит время все отлично и я думаю ну ладно глоточные вина выпью,пусть бутылка стоит .Я просто не знаю что стоит делать,лечь в клинику,ходить к психотерапевту или к наркологу,мне нужен какой то курс препаратов или что
Все о чем ты пишешь, наркушка, колировка и тд - это костыли. Можно с ними, можно и без, но основа - это изменить себя изнутри, своё отношение, восприятие. Ты Стеца читала? Как по мне, так это настольная книга алкаша.
