@Фёкла персиковна @ален-ка
Контрольная работа #1
Мой метод трезвления.
У меня не очень большой срок трезвости. Выпивать я начала как и многие в юности. Тогда это было весело, раскрепощало в компаниях. Кто-бы сказал тогда во что такое веселье выливается, наверно всеравно я не перестала бы выпивать. К сожалению в моем окружении в студенчестве , на работе всегда трезвые люди были белыми воронами. Сейчас то я вижу что таких "белых" ворон много и живут то они намного лучше . Конечно незатуманенный мозг вечером и здоровая голова с утра дает больше возможностей решать проблемы , планировать свою жизнь . Я поняла что я алкоголик и осознаю это.
Мой метод трезвления
Я не пью только сегодня.
Когда я ставила себе задачу не пить месяц - ничего не получалось . Поэтому я повторяю себе каждый день " сегодня я не пью"
Я не пью ни при каких обстоятельствах.
Какие бы ситуации не возникали: проблемы на работе, дома, потери, горе, радость, употребление алко не решит этих проблем и не добавит радости в жизни.
Информация про алкоголизм.
Важно читать и перечитывать . Без информации о том с чем борешься ничего не получиться . Поэтому читаю при любой возможности.