Всем привет!
Иду по шагам для новичков, шаг второй - написать первое сообщение.
И это очень непросто делать именно сейчас. Апатия, на грани депрессия, пустая жизнь и вот это вот все.
Начало "карьеры" все как у всех - молодость, веселье, здоровья много, бесконечные застолья, взлеты и падения. И пока хочу это опустить.
Сегодня я на моральном дне.
Алкоголь ли это, возраст (41), жена или здоровье, а может все сразу забирает у меня жизнь, энергию, социальные связи и на горизонте полные бесцельность, бесперспективность. Как это происходит, я не могу разобраться, но это работает,
алкоголь - хитрая сука, которую я не могу оседлать, скорее она оседлала меня и использует все мои ресурсы и мои мысли. Оглядываясь назад все что у меня было или я думал что у меня есть уходит. Я виню в этом окружающих, виню себя, события, напиваюсь и снова все по кругу.
Я никогда не обращался в
АА, не писал на форумах об этом и пока это тяжело из себя вытягивать. Я чувствую тревогу и что не в безопасности рассказывая о своей проблеме публично. Знаю что это не так и что проблема не в вас, друзья, это просто тяжело, но я попробую продолжить написать хоть что-то в связный рассказ, используя вопросник для новичков.
пью с 16 лет с один день. это сложно забыть, за день перед днем рождения моя мама поставила мне бокал пива. я - мальчик который пьяных видел, но вообще ничего не понимал, эти скучные посиделки с родственниками и непонятные беседы, а тут на - как гром среди ясного неба - "пей, мол, все равно где-то с кем-то попробуешь". я был в шоке. и было любопытство. я анализировал такой поступок, и так и не понял могло бы это сломать меня так сразу в самом начале пути - родители в меру строгие, но я им в любом случае доверял полностью, и это дало зеленый свет (или я просто хочу свалить дальнейшие разрушения длиною в жизнь на кого-то другого).
щас трезв один день, до этого был пивной
запой на 1-1.5 неделю, до этого в сентябре подшился эспералью (где просто укол в зад делают). последний
запой спровоцировался конфликтом в семье мне указали на выход и я развялал в ближайшем говеном отеле. до этого я хоть как-то верил в
эспераль, теперь это точно моя проблема и она в голове, она в химической зависимости, в эмоциональной. это я могу признать, но что делать сейчас, завтра, пока представляю смутно.
в этом последнем конфликте я слышал "крики" внутри себя, что я развязываю этот конфликт, чтобы выпить. и всеми правдами и неправдами я это сделал - я нашел способ выпить.
- Пытался ли бросить, какие методы использовал?
только
эспераль гель, самое большое воздержание - около 5 лет, когда родился первый сын, бывшая нашла тогда слова убедить меня подшиться в первый раз, спасибо ей за этот подарок длиной пять лет. и увы я не помню как именно я после этого развязал. за столь долгий срок воздержания я полностью забыл что такое
алкоголь, проходя в магазине мимо отдела с
алкоголем не чувствуешь этот "металическо-магнитный" отзыв в мышцах, эту жажду каждой клеткой. Вспоминается кадр, что нам надо было поехать в гости и надо было что-то взять чтоб не идти с пустыми руками на стол и я получил дизориентир в магазине, потому что тупо не мог найти отдел с
алкоголем в ленте где был сотни раз до этого.
после истории грустнее - подшивка на 3 года, потом подшивка на год - в этом случае когда химическая зависимость ушла недели через 2-3, я сидел на балконе курил и обалдел от увиденного, я сидел по колено в горе какого-то хлама, настолько он был засран, что не замечал этого раньше. был сделан ремонт, отношения чуть поправились, но ровно год спустя, ровно(!) день-в-день я пошел в магаз и все ушло в закат. ну знаете эти бесконечные посиделки с пивом во дворе в одиночку.
пару раз к наркологу-психологу ходил по заверениям новой жены. но я ему тупо врал, я ему не смог довериться полностью. он чуток помог горстью таблеток, не помню что там было, - для печени, сердца, трилептал, какое то очень жесткое седативное, где сутками хочется спать, ничего не делаешь, но все тщетно, развязал через 2,5 месяца.
я снова в начале пути этого падения, если не найду выхода из ужаса что меня ждет впереди.
- Сколько максимум смог продержаться без алкоголя?
5 лет, потом 3, потом год, а далее не более 2-2.5 месяцев.
- Почему сорвался, что помешало оставаться трезвым?
эго. я думаю это эго. и внутренние конфликты. социальные, семейные и тд.
сначала (хотя где это начало?) все идет ровно без внутренних качелей, потом расшатываешься всякими "чего это я не могу отдохнуть?", "не могу выпить?", "кто в моей жизни хозяин?", "почему я должен кого-то слушать?" и тд, и пока есть внутри ощущение хоть какой-то безопасности после долгого перерыва, отсутсвия острой хим потребности,
алкоголь уже пробрался в голову через давление на эго. а далее все как у всех - ощущение социализации, веселья, и тому подобное - ты уже в баре, мучаешь себя сколько можешь 5-10-30 минут, но все равно выпиваешь, ты в западне.
только
алкоголь мешает быть трезвым, да.
- Как сейчас планируешь трезветь, какой метод использовать?
форум, думаю это надо попробовать. попробовать довериться людям. довериться тем кто это все уже прошел, думаю вы знаете об этом больше меня. может хватит смелости сходить к психологу, но этот деть точно не сегодня
- Или напиши что сам считаешь нужным. Тебе обязательно ответят !
написал.