И снова один на один

Всем привет.
Ну вот.. как же так?
взял, и пропустил свой третий забор.
Даже не знаю, радоваться или огорчаться. 😁
 
Конечно, радоваться! Трезвеешь и отвыкаешь дни считать. Я радуюсь вместе с тобой и за тебя!
 
Напомнил таки 😁
Подтягивайся, будем до майских и дальше. Команда собирается.
 
1,5 месяца.
это уже больше, чем любой промежуток в последние 10 лет, кажется.
Здорово просто.
И много так всего было - и радость, и напряги с депрессией.
Так что пока всё идёт по плану.
<
 
поднимаю тему, а то потеряется.
столько нового народа появляется на форуме.
Каждый день новые темы.
И везде, в основном, одно и тоже.
Каждый наступает на одни и те же грабли.
Глупо, конесно, но я и сам такой.
И к счастью, у меня ещё не самый запущенный случай, хотя, конечно, расслабляться не стоит.
Всё будет хорошо, просто потому, что когда-нибудь всё должно получиться.
Рано или поздно.
Я ещё слишком слаб, да.
Депрессия, наконец-то появилась.
А я уж думал, куда это она делать?
Подозрительно как-то было 😄

Кстати, вот вам очередная ловушка алкогольного мышления:
В прошлые разы я как раз срывался после недельной депрессии, где-то на этом же сроке.
Теперь я понимаю, что я:
Разрешал себе пить, если я помучаюсь достаточно долго и достаточно сильно.
Ну а подсознание, обрадованное тем, что пить всё таки можно, прикладывало все усилия и раскручивало маховик депрессии и тяги.

Правда ведь, знакомо, да? 😉
Так вот: фтопку усилия. Важен только результат.
Любая тяга - из головы.
<
 
Продолжаю

Только что узнал, что меня повысили на работе.
Ждал этого 2 года, как минимум.
Должна существенно вырасти зарплата.

Всё очень хорошо, даже слишком...
Как же хочется нажраться, аж в пот прошибает!
испытание радостью - тоже не очень хорошо.
Успокаиваюсь...
Пить мне нельзя совсем, ведь всё только начинается...
У меня 2 дочки.. малышки...
Уффф......
 
Дсерг, после твоего сообщения в чате я уж было перепугалась!!! Слава богу - нет, ты трезв! Держись, пожалуйста, я очень за тебя переживаю. И твою поддержку всегда чувствую. Давай вместе, а?
 
...
испытание радостью - тоже не очень хорошо.
......
Чего ж здесь не хорошего
-не пить, а значит продолжать радоваться и жить
-выпить, значит убить в себе радость и начать в очередной раз загибаться.
 
Так, Дзерг--все у тебя нормально , не переживай.
Повышение - 😄 -маленькая награда за твое стойкое отношение к делу.Отлично! Я , если честно, награды свыше что то пока, не получаю, хотя иду-иду , стараюсь, стараюсь.Ну да ладно , может действо у меня лихо закручивается , как всегда , у меня по чуть чуть не бывает 😁
Депра , плохое настроение, тяга -- все своевреммено, ты знаешь сам.Переключайся , перетерпи, все равно пройдет, долго или не очень-но пройдет.Последняя депра у меня 2 или 3 недели была. Постарайся-не связывать ее с алко , как бы не было тяжело -главное пережить без алко, а дальше легче будет.
По поводу нытья, вижу-как обращаешь внимание на это -согласна , но его и в жизни хватает, не удастся уйти и спрятатся , нужно научится спокойней относится.
Практически успокоился уже.
но скрутило сильно, да.

во, говорю же-все нормально-как приходит, так и уходит.Молодец--справился! 😄
 
Поднимаю тему.
Заметил, что захожу на НД без особого интереса, как-то вяло.
За 3 года на форуме уже всё читано/перечитано.
Тем не менее, 2 месяца - это у меня впервые.
Всё стало как-то проще.
 
всё плохо...
к сожалению, срыв практически неизбежен ☹️

Ну вот Брат,опять на работе понизят,а может ваще уволят,дочи забеспокоятся,а нахрена казе баян.?я после 5 лет трезвости реально локти кусал.Не пей Ты будь ЧЕЛОВЕКОМ
 
Назад
Сверху Снизу