И я решилась!

Если не уверена или уйди сама или отмени их визит. Если люди нормальные можешь даже причину обозначить. Если тупые просто перед фактом поставь.
Как вариант - просто свали до вечера. Гуляй, отдыхай. По началу среди пьющих сложно.
Помню как вот так вот посидел спокойно. А потом пошёл домой. И пока шёл у меня такая мощная тяга раскрутилась, что я пошёл в магазин и накидался аки скот. А во время посиделок и мыслей не было! Такие дела.
Это ж родственники их не отменить! Но я держусь, сказала чтоб мне торт привезли, что пить с ними не буду!!! Пока полёт нормальный, настроена решительно!
 
Это ж родственники их не отменить! Но я держусь, сказала чтоб мне торт привезли, что пить с ними не буду!!! Пока полёт нормальный, настроена решительно!
Их не надо отменять. Им надо сказать о своей проблеме. Спокойно без эмоций сказать, что тебе вилы, когда вокруг выпивают. По крайней мере ещё год. Им похер на тебя? Тогда они будут тебе говорить что ты несёшь чушь. Не хочешь, не пей, прояви чуть силы воли и тд. И продолжать бухать при тебе. Они плохие? Да нет. Они такие какие есть. Это их ответственность. А твоя трезвость это твоя ответственность!! Что ты, вот лично ты можешь в этой ситуации сделать что бы минимизировать риски и сохранить свою трезвость? Избежать этой ситуации. Как? Уйти, уехать на это время. К соседям, в парк, в кино, куда угодно. И вернуться вечером сразу спать. Они будут удивляться и злиться? Похер на них!! Ты им сказала почему ты не можешь это видеть? Они забили? Не вопрос! Просто ты спокойно уходишь. Все. Это очень просто. Будут говорить что ты странная и тд? А не накласть тебе? Это твой выбор. Ты хочешь быть трезвой или удобной для всех? Решай!
Удачи!
 
Это ж родственники их не отменить! Но я держусь, сказала чтоб мне торт привезли, что пить с ними не буду!!! Пока полёт нормальный, настроена решительно!
Так их,хадоф!)))
Пущай знают,что ты трезвый человек и это ТВОЙ выбор теперь.
 
Их не надо отменять. Им надо сказать о своей проблеме. Спокойно без эмоций сказать, что тебе вилы, когда вокруг выпивают. По крайней мере ещё год. Им похер на тебя? Тогда они будут тебе говорить что ты несёшь чушь. Не хочешь, не пей, прояви чуть силы воли и тд. И продолжать бухать при тебе. Они плохие? Да нет. Они такие какие есть. Это их ответственность. А твоя трезвость это твоя ответственность!! Что ты, вот лично ты можешь в этой ситуации сделать что бы минимизировать риски и сохранить свою трезвость? Избежать этой ситуации. Как? Уйти, уехать на это время. К соседям, в парк, в кино, куда угодно. И вернуться вечером сразу спать. Они будут удивляться и злиться? Похер на них!! Ты им сказала почему ты не можешь это видеть? Они забили? Не вопрос! Просто ты спокойно уходишь. Все. Это очень просто. Будут говорить что ты странная и тд? А не накласть тебе? Это твой выбор. Ты хочешь быть трезвой или удобной для всех? Решай!
Удачи!
Я так и сделала, ушла с детьми гулять. Слушала спикеров. Когда пришли они уже нормальные такие, шашлыки пожарили, коньяк почти допили. Меня никто не террорил. Сказала спать пойду. Сейчас проснулась и прям гордость какая-то. Я трезвая. Я этому очень рада! Выходные считай прошли. На неделе легче т.к я одна с детьми.
 
Вот и я поставила счётчик, надеюсь будет меня хоть немного мотивировать. Сегодня прекрасный трезвый день. С утра родственники были слегка помяты, а я бодра и свежа. Съездила в лес набрала лисичек, наелась черники, выгуляла детей! Как бы зафиксироваться в этом моменте! Тяги нет. Я трезвая.
 
Вот и я поставила счётчик, надеюсь будет меня хоть немного мотивировать. Сегодня прекрасный трезвый день. С утра родственники были слегка помяты, а я бодра и свежа. Съездила в лес набрала лисичек, наелась черники, выгуляла детей! Как бы зафиксироваться в этом моменте! Тяги нет. Я трезвая.
Привет, а как ты в запоях была с детьми? Выпил -уснул.
 
Всём добрый, трезвый день! Настроение ровное, настрой прежний! Слушаю спикеров( очень зашла Лариса М.,прям до мурашек) читаю про шаги. Только вот постоянно хочется спать, хотя сплю ночью нормально. Днём ещё с младшим сплю, сколько спать то можно? Из успокоительных только таблетки пустырника пью и то не постоянно. Особо не перетруждаюсь, только дела домашние, а состояние будто бы ночью не спала вообще.
 
Всём добрый, трезвый день! Настроение ровное, настрой прежний! Слушаю спикеров( очень зашла Лариса М.,прям до мурашек) читаю про шаги. Только вот постоянно хочется спать, хотя сплю ночью нормально. Днём ещё с младшим сплю, сколько спать то можно? Из успокоительных только таблетки пустырника пью и то не постоянно. Особо не перетруждаюсь, только дела домашние, а состояние будто бы ночью не спала вообще.
Попробуйте еще со старшим поспать.
 
Всём доброго трезвого вечера! У меня прошли ещё одни выходные. Задача минимум выполнена, я трезва! Продолжаю читать про шаги и знаете сегодня прям как-то страшно стало, а вдруг я не справлюсь, не смогу жить по программе. Потом пришла мысль, что это мой алкаш меня так пугает, путает. Было может у кого так?
 
Всём доброго трезвого вечера! У меня прошли ещё одни выходные. Задача минимум выполнена, я трезва! Продолжаю читать про шаги и знаете сегодня прям как-то страшно стало, а вдруг я не справлюсь, не смогу жить по программе. Потом пришла мысль, что это мой алкаш меня так пугает, путает. Было может у кого так?
Внутренний алкаш будет долго пугать.
Не знаю, как у долго трезвенников, нужно их спросить.
 
Ты им скажи что бухло не возите мне сложно справлятся с тягой запрети они должны понять а если не понимают то зачем тебе такая родня!
Привет, спасибо за совет! Но как сказали ранее мне ни кто не заливал) Это я себя оправдывала, как настоящий алкаш. Сейчас всё отлично, иду по шагам, по другому смотрю на многие вещи и ситуации. Всем советую АА.
 
Д
Всём доброго трезвого утра! Меня зовут Ира мне 39 лет и я алкоголик!!! На сайте давно и мысли бросить есть давно, но пишу в первые. Пью лет с 20 всё как у всех ни чего нового. Сначало было КУ, затем ЕУ. Перерывы на беременность и кормление. Второго ребёнка родила поздно в 36 лет, откормила и как с цепи сорвалась. Начались запои. Промежуток между запоями уменьшается, а сам запой увеличивается. Пью крепкий алкоголь в режиме выпил-вырубился и так 5-7 дней!!! После последнего запоя поняла, что у меня 3 варианта развития событий: умереть (самый простой), уехать в дурку, остаться инвалидом. Решение Не пить Никогда я приняла. На сайте сижу всё изучаю. Из последнего запоя вышла 17 июля, думала сдохну. А сейчас уже опять мысли, что вроде не всё так плохо и было, как так-то???Гоню от себя эти мысли, но боюсь не справиться. В мае перед отъездом на дачу сходила два раза на группу АА очень зашло, прям поверила в себя, продержалась две недели и запой. Сейчас ходить нет возможности, смогу начать в сентябре. Как продержаться до сентября? Спасибо кто дочитал!
приветик!
На ютуте есть такой канал Навигатор трезвости. Очень интересный. Помогает понять как распознать срывы и предотвратить их.
 
Всём доброго трезвого утра! Меня зовут Ира мне 39 лет и я алкоголик!!! На сайте давно и мысли бросить есть давно, но пишу в первые. Пью лет с 20 всё как у всех ни чего нового. Сначало было КУ, затем ЕУ. Перерывы на беременность и кормление. Второго ребёнка родила поздно в 36 лет, откормила и как с цепи сорвалась. Начались запои. Промежуток между запоями уменьшается, а сам запой увеличивается. Пью крепкий алкоголь в режиме выпил-вырубился и так 5-7 дней!!! После последнего запоя поняла, что у меня 3 варианта развития событий: умереть (самый простой), уехать в дурку, остаться инвалидом. Решение Не пить Никогда я приняла. На сайте сижу всё изучаю. Из последнего запоя вышла 17 июля, думала сдохну. А сейчас уже опять мысли, что вроде не всё так плохо и было, как так-то???Гоню от себя эти мысли, но боюсь не справиться. В мае перед отъездом на дачу сходила два раза на группу АА очень зашло, прям поверила в себя, продержалась две недели и запой. Сейчас ходить нет возможности, смогу начать в сентябре. Как продержаться до сентября? Спасибо кто дочитал!
да были и у меня времена когда то что запой 5 дней и самостоятельный выход,но это было давно а потом этот рай закончился и начались запоища
 
Назад
Сверху Снизу