Спасибо!!
Может истории болезни и разные, но если вы действительно не употребляете 12 лет (!), то здесь вы точно сможете мне подсказать. Или подбодрить.. Потому что помимо тяги, я чувствую прямо печаль, как будто смотрю вперед, а там долгие долгие годы тоски, ведь я уже не знаю, что мне делать без алко. Уже фильм не фильм без бокала. Вчера до ночи драила квартиру, просто чтобы себя деть куда-то. Так и вижу, как я всю жизнь в печали и слезах унитаз чищу. Ибо все интересы давно схлопнуты или подвязаны под бокал. Как будто никак не могу принять потерю части жизни. Надеюсь, это пройдет. Раньше паузы не воспринимались так остро, думаю, потому что я оставляла мысль, что если будет невмоготу, вернусь. А сейчас не оставляю.
Не за что.
То есть действительно не за что.
Хочешь по честному?
Да, ты права, я не пью 12 лет.
Изменилось за эти годы только то, что я жив, чего бы не было точно, если бы я употреблял.
Все остальное - внешние условия, род деятельности в основном остались теми же. За эти годы не было "прорывов" в каких-то областях моей жизни. Точнее были очень вдохновляющие и дающие желание жить начинания (и я очень ценю их), но все они как-то сошли на нет.
У меня не уменьшилось проблем, хотя потенциал их решения, конечно, в трезвости возрос на порядок.
Единственное, что бы я отметил как реальное улучшение - это внутренне состояние душевного покоя.
Да, происходят разные события, появляются разные люди и обстоятельства, которые на какое-то время могут меня его лишить, но это все временно и происходит не очень часто.
Как только я достаточное время нахожусь один, всегда появляется чувство какой-то внутренней, непонятно откуда берущейся радости (при том, что внешние обстоятельства совершенно не меняются, или меняются - по фиг). И это чувство не покидает, пока я сам не начинаю опять влезать в какую-нибудь хрень.
Раньше в употреблении это чувство, это понимание, этот внутренний покой тоже приходил в периоды, когда я не пил, но со временем его становилось все меньше. Теперь его количество и качество увеличивается. И - еще раз повторю - это происходит независимо от обстоятельств, но от направленности моих мыслей.
Это вообще большая и отдельная тема, пишу только основное.
И мне кажется, что тебе с твоей депрессией не хватает именно вот этого неуходящего тонкого состояния внутренней радости, которое может дать только (и еще раз - только!) трезвая жизнь. Забегая вперед, скажу, что трезвости для сохранения этого состояния тоже потом оказывается недостаточно. Но это потом.
Чтобы его уловить, почувствовать, оценить, сравнить с чем-то другим и сделать выбор в его пользу (а по другому может поступить только дурачок) сначала достаточно просто быть трезвым.
Сейчас это твой случай.
Как-то так...
Сорри, если я описываю все это как-то непонятно, но уж как могу.
Если в двух словах: трезвость - это тоже кайф (это я тебе точно говорю), только гораздо более тонкий. Твое шардонэ
, поверь, с ним даже рядом не стояло.
Главное этот кайф почувствовать, расширить его, дать ему выход на все остальные области жизни. Если ты это сможешь сделать, то алко станет вообще не нужным. Иногда хочется попробовать только из-за вкуса.
Но это легкое желание вполне логично уходит, как только подумаешь о том, сколько и, главное - ЧТО оно может у тебя забрать при твоей неосторожности.
Во, блин, фига я расписался!
Одним словом - желаю счастливой трезвости.
И да, мне придти к трезвости в свое время помогли анонимные алкоголики.
