Всем привет!
Не хочется быть банальной, расскажу факты для начала:
32 года, на
ЕУ уже лет 5, пью вино красное сухое, но когда ввязываюсь в какие-либо отношения, то начинается крепач: виски, ром, джин...
После крепкого
алкоголя срывает крышу, вот вчера снесло окончательно. Хотя такие истории бывали и раньше.
Вчера под воздействием алко я била стаканы в чужой квартире, думала, что не хочу жить, проснулась и поняла, что потеряла телефон.... и это катастрофа, т.к. вся жизнь в телефоне - фото, ресурсы, вообще все. Плюс айфоны нынче стоят дорого...
Сейчас я себя просто ненавижу. И главным триггером в пьянке для меня являются люди. Когда я одна - выпиваю бутылку вина в день и все, успокаиваюсь. Когда появляется парень - все, чувства обострены, нервы оголены, бухло еще больше разгоняет, драма раздувается до нереальных размеров.
По поводу горя от ума: я всегда хорошо и много училась, работала, окружающие говорят, что я такая интеллигентная и умная, просто сама уникальность. Ага, именно эта интеллигентность вчера, шатаясь, по району шла... И мне всегда казалось, что я пью от своей ранимости и от того, что я так много чувствую и понимаю. И не могу найти свое место в жизни, не могу найти соответствующее окружение.
Я устала в истериках бегать по улицам и искать своих парней (в пылу ссоры они уходили, а я не могла просто пойти и лечь спать, я как настоящая зависимая бежала за ними, искала, не находила и рыдала на улице).
Я устала чувствовать всю эту грязь. Спасаться
алкоголем больше нельзя - от него только хуже.
Много лет занималась спортом (в основном единоборства и йога), подумывала стать тренером. Была такой красивой, подтянутой с еще не замученным лицом, а стала отекшей и уставшей. Кто там говорит, что по внешности может быть незаметно, что человек пьет?) Все заметно, друзья. Я иллюзий не питаю, я себя вижу и помню, какой я была раньше. Я очень хочу быть здоровой и красивой. Без токсичных отношений, без токсичных привычек.
Сюда пришла за общением, поддержкой. Наслышана, что именно это помогает!
Стеца читала, форум читаю почти 2 года, но реальное общение с реальными людьми наверняка сработает лучше.
Подскажите, пожалуйста, как полностью сменить свое окружение и продержаться в этом? Ведь нужно фундаментально менять образ жизни. Как, как это сделать??
Спасибо
.
